De-a lungul vieții, luați multe decizii. Deciziile pe care le luați variază de la cele mai banale la cele mai importante. Deciziile tale determină cine vei fi în viitor. Luarea deciziilor într-o etapă crucială vă poate afecta viitorul. Dacă ați făcut ceva pe care îl veți regreta mai târziu, puteți învăța cum să luați decizii mai bune.
Etapa
Partea 1 din 2: Formularea deciziilor
Pasul 1. Rezumați problema
Înainte de a putea lua o decizie bună, trebuie să rezumați în mod clar problema. Vă va ajuta să vă concentrați asupra deciziilor pe care urmează să le luați și să nu vă distrageți atenția de lucruri fără legătură. S-ar putea să vă fie de ajutor să scrieți o propoziție sau două ca: „Decizia pe care trebuie să o iau este …”
Trebuie să te întrebi să afli de ce ai luat o decizie. Care este motivația? Vă va face să înțelegeți mai bine acțiunea pe care urmează să o întreprindeți. Poate ați decis să cumpărați o mașină nouă. Ai cumpărat o mașină pentru că ai nevoie de o mașină nouă? Vrei o mașină nouă pentru că prietenul tău a cumpărat o mașină nouă? Înțelegerea motivației poate ajuta la evitarea deciziilor proaste
Pasul 2. Faceți față emoțiilor voastre
Emoțiile tale au un impact asupra deciziilor pe care le iei. Nu este un lucru rău. Cheia este să îți poți identifica și controla emoțiile. O bună luare a deciziilor este rezultatul unei combinații de emoție și logică. Ar trebui să implicați doar emoții care sunt direct legate de decizia pe care urmează să o luați.
Dacă primiți vești proaste înainte de a pleca la serviciu sau la școală, acele emoții negative vor influența deciziile pe care le veți lua în acea zi. Odată ce ați realizat acest lucru, vă puteți lua ceva timp pentru a vă liniști și a vă reaminti că trebuie să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână
Pasul 3. Nu luați în considerare prea multe informații
Probabil că ați auzit oameni vorbind despre luarea unor decizii bine gândite. În timp ce colectarea de informații pentru a vă baza pe luarea deciziilor este importantă, uneori luarea în considerare a unui număr prea mare de informații este rău. De obicei luăm decizii pe baza celor mai recente informații pe care le avem.
- Ar trebui să acordați prioritate informațiilor care sunt cele mai importante și cele mai relevante pentru luarea deciziilor. Este posibil să puteți face o listă în minte sau o listă scrisă a informațiilor de care aveți cu adevărat nevoie.
- Dacă te gândești la o decizie de mult timp, ia-ți ceva timp să-ți degajezi capul. Puteți merge la plimbare sau citiți o carte timp de 15 minute.
Pasul 4. Luați în considerare diferitele opțiuni disponibile
Faceți o listă cu toate opțiunile disponibile, oricât de ciudate ar fi alegerile. Subconștientul tău joacă un rol important în luarea deciziilor. Cercetătorii au descoperit că majoritatea deciziilor noastre sunt luate de subconștient. Aceste decizii sunt adesea cele corecte, pe baza informațiilor disponibile.
- Practicați conștiința de sine ca parte a luării deciziilor. Trebuie să eliminați toate distracțiile și să vă luați timp pentru a medita pentru a lua în considerare deciziile pe care urmează să le luați. Respirați adânc și gândiți-vă la decizia dvs., la diferitele soluții posibile și la avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni. Meditația pentru 15 singuri a arătat o îmbunătățire a luării deciziilor.
- Meditația dvs. ar trebui să se concentreze asupra prezentului. Dacă mintea ta începe să-și piardă concentrarea, concentrează-ți mintea înapoi pe decizia pe care urmează să o iei.
- Controlul emoțiilor și dotarea cu informațiile importante de care aveți nevoie vă va permite subconștientului să gândească și să ia decizii mai bune.
Pasul 5. Scoateți-vă din decizie
Luarea deciziilor este dificilă dacă sunteți pe deplin implicat în situație. Pretinde-te că decizia pe care trebuie să o iei este a prietenului tău și el îți cere să-l ajuți să ia acea decizie. De obicei, oferim unui prieten sfaturi diferite față de noi înșine. Acest lucru vă va ajuta să vedeți decizia din perspective diferite.
- Dacă cineva ia o decizie cu privire la relația ta cu iubitul tău, pretinde că este relația prietenului tău. Acum puteți lua în considerare relația din perspectiva celor două persoane din relație. Apoi, vă puteți gândi la diferite moduri în care prietenul dvs. ar putea rezolva unele dintre problemele relației și diferitele rezultate posibile.
- Folosirea punctului de vedere al unui străin vă va ajuta, de asemenea, să vă controlați emoțiile.
Pasul 6. Luați în considerare riscurile și beneficiile
Trebuie să luați în considerare impacturile pozitive și negative care pot apărea ca urmare a deciziilor pe care le luați. De asemenea, ar trebui să te gândești la persoanele care ar putea simți impactul deciziei tale. Amintiți-vă că fiecare decizie va avea întotdeauna argumente pro și contra. Trebuie să luați decizii acolo unde pozitivele depășesc negativele. Nicio decizie nu este perfectă.
- Dacă intenționați să cumpărați o mașină nouă, unele dintre avantaje sunt că obțineți o garanție bună, cea mai recentă tehnologie, un kilometraj mai bun al gazului. Unele dintre dezavantaje sunt costurile mai mari de achiziție și costul crescut al asigurării auto. Veți lua în considerare diferiții factori de mai sus, împreună cu starea dvs. financiară actuală și starea de transport.
- Trebuie să vă gândiți la cele mai bune și mai proaste rezultate ale deciziilor dvs. De asemenea, ar trebui să luați în considerare ce s-ar putea întâmpla dacă nu luați deloc o decizie (ceea ce este și o decizie).
Partea 2 din 2: Luarea unei decizii
Pasul 1. Evitați capcanele obișnuite
Preferințele dvs. obișnuite și tiparele de gândire vă pot sabota uneori luarea deciziilor. Este posibil să fi formulat o decizie, să fi obținut informațiile corecte și să fi cântărit avantajele și dezavantajele, dar totuși nu ați luat cea mai bună decizie. Trebuie să știți că aveți preferințe și părtiniri care vă pot influența procesul decizional.
- Priviți întotdeauna problema dvs. dintr-o perspectivă diferită, în loc să rămâneți cu soluția inițială. Puteți obține sfaturi de la oameni care gândesc diferit de al vostru pentru mai multe informații.
- Nu luați o decizie doar pentru că este cea mai confortabilă. Schimbarea este dificilă, dar uneori încercarea a ceva diferit sau neobișnuit este cea mai bună soluție.
- După ce v-ați hotărât, nu căutați informații care să susțină ceea ce doriți să faceți. Încercați să gândiți obiectiv și să luați în considerare toate laturile problemei.
- Concentrați-vă asupra deciziilor din fața dvs. și în prezent. Amintiți-vă că trecutul este trecut și nu vă bazați deciziile pe greșelile sau succesele din trecut.
Pasul 2. Faceți un plan
Odată ce ați decis ce veți face, va trebui să notați pașii pe care îi veți face pentru ca acest lucru să se întâmple. Planul dvs. ar trebui să includă o abordare pas cu pas, un calendar pentru implementarea soluției și cum să includeți alții care ar putea fi afectați de decizia dvs.
De exemplu, dacă ați decis să plecați în vacanță, va trebui să luați pași specifici pentru ca vacanța respectivă să se întâmple. Acești pași ar putea include alocarea de fonduri și economisirea pentru călătorie, aducerea persoanelor care doresc să concedieze cu dvs., stabilirea datelor de vacanță, găsirea hotelurilor și vehiculelor și o cronologie pentru realizarea acestor lucruri
Pasul 3. Angajează-te cu decizia ta
Nu vă leneși, nu priviți înapoi sau speculați. Alegerile devin decizii atunci când sunt implementate. Concentrați-vă timpul, energia, sinele și obiectivele asupra deciziei. Dacă nu poți face asta și încă te gândești la alte alternative, decizia ta nu va fi bună, deoarece nu poți renunța la celelalte opțiuni. Trebuie să îți urmezi decizia.
Încercarea de a lua o decizie este una dintre cele mai dificile părți. Puteți fi atât de prins în încercarea de a lua deciziile corecte încât nu luați nicio măsură. Dacă nu urmați decizia, puteți pierde avantajele sau beneficiile deciziei. Dacă nu sunteți hotărât să aplicați pentru un nou loc de muncă și nu faceți niciodată primul pas în completarea unui formular de cerere, altcineva va primi locul de muncă. Ai ratat ocazia
Pasul 4. Revizuiește-ți decizia
O parte din luarea unor decizii mai bune este evaluarea deciziilor pe care le-ați luat. Mulți oameni uită să reflecteze asupra deciziilor pe care le-au luat. Revizuirea vă va ajuta să vedeți ce vă merge și ce nu. Procesul poate ajuta, de asemenea, la luarea deciziilor la o dată ulterioară.
Câteva întrebări pe care ți le poți pune sunt: Ești mulțumit de rezultate? Ce puteți îmbunătăți? Vrei să schimbi ceva? Ce ai învățat de aici?
Pasul 5. Creați un plan de rezervă
Nimeni nu ia întotdeauna deciziile corecte. Nu fi prea dur cu tine. Uneori, suntem obligați să luăm decizii fără suficient timp sau informații. Chiar dacă rezultatul deciziei nu este pe placul dvs., puteți folosi experiența pentru a face o alegere diferită.
Puteți lua în considerare diverse opțiuni atunci când luați o decizie. Puteți privi în urmă și puteți încerca câteva dintre lucrurile pe care le-ați luat în calcul la început. De asemenea, puteți repeta procesul din nou de la început
sfaturi
- Gândiți-vă întotdeauna cu atenție înainte de a face sau a spune ceva.
- Asigurați-vă că acțiunile dvs. îi ajută pe ceilalți sau, cel puțin, nu îi fac rău pe alții.
- Mai presus de toate, prezentați-vă deciziile cu încredere și cu o minte deschisă, dar fiți pregătiți să schimbați deciziile pentru a reduce riscul. Pentru unele dintre deciziile pe care le luați, nu veți putea obține imaginea completă, așa că aveți încredere în intuiția voastră. Intuiția ta este rezultatul accesării cunoștințelor și experiențelor stocate în subconștientul tău.
- Chiar dacă ați fost instruit, nu înseamnă că procesul dvs. de luare a deciziilor duce imediat la decizii perfecte. Cu toate acestea, dacă parcurgeți procesul într-o manieră profesională, procesul decizional vă va conduce la decizii bune.
- Cu toate acestea, nu vă bazați doar pe intuiție pentru decizii mari, mai ales atunci când cunoștințele unui expert precum un contabil sau un avocat vă pot ajuta. Solicitarea de ajutor experților poate reduce riscul.
- Acest proces poate fi consumator de timp și obositor, mai ales dacă deciziile implică probleme complexe. Necesită o varietate de tehnici și abilități de gândire. Cu toate acestea, totul face parte din proces și veți deveni mai înțelept mai târziu, urmând procesul.
- Nu faceți ceva care vă poate ajuta, ci răniți pe altcineva.
- Cele mai bune decizii sunt posibile numai dacă îți înțelegi propriile sentimente. Veți găsi procesul de luare a deciziilor sănătos, satisfăcător și creativ. Un proces decizional de succes este cel mai bun mod de a deveni un bun factor de decizie. Apoi, dacă te uiți înapoi în timp, te vei trezi scăpând de problemele care te-au chinuit în trecut, fără să-ți dai seama.
