A avea o erecție în public poate fi jenant, dar nu intrați în panică. Amintiți-vă că erecția este un lucru firesc, mai ales dacă treceți prin pubertate. Din fericire, există mai multe modalități de a masca sau de a scăpa de erecție. Dacă utilizați metodele și hainele potrivite, nimeni nu va observa erecția.
Etapa
Metoda 1 din 3: Acoperirea erecției cu haine sau obiecte
Pasul 1. Purtați lenjerie intimă strânsă
În loc să purtați pantaloni scurți de boxer largi care fac erecția vizibilă, ar trebui să purtați lenjerie intimă strânsă, cum ar fi chiloți sau boxeri strânși care pot suprima o erecție care o face mai puțin evidentă.
Nu purtați lenjerie moale de mătase, deoarece vă pot freca penisul și vă pot face să vă ridicați
Pasul 2. Acoperiți zona inghinală cu un obiect mare
Puteți acoperi erecția cu o carte, pătură, rucsac, laptop sau orice altceva care poate fi așezat pe poală. Acest lucru poate masca o erecție, astfel încât nimeni să nu știe dacă aveți.
Erecția va fi mai ușor de acoperit dacă vă așezați
Pasul 3. Acoperiți erecția cu o cămașă lungă
Hainele lungi care atârnă pe lângă inghină pot ajuta la ascunderea unei erecții. Cumpărați haine largi care atârnă până la talie și inghină, astfel încât să puteți acoperi erecțiile nedorite.
Pasul 4. Înfășurați o glugă (jachetă cu glugă) sau un pulover în jurul taliei pentru a ascunde erecția
Când înfășurați o glugă sau un pulover, așezați materialul peste zona picioarelor. Aceasta va ascunde erecția de oricine te vede.
Metoda 2 din 3: Ciupirea erecției pe corp
Pasul 1. Strângeți erecția cu mâna în buzunar
Puneți mâinile în buzunare, apoi apăsați erecția pentru a vă lipi de coapse. Continuați să vă țineți erecția prin buzunar, astfel încât să nu fie vizibilă din exteriorul pantalonilor.
Pasul 2. Așezați erecția pe centura elastică
Puneți mâinile în buzunare, ridicați erecția, apoi așezați-o între centură și talie. Aceasta va ascunde erecția când mergeți sau stați în picioare. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o centură sau centură elastică.
Pasul 3. Îți încrucișează picioarele
Vă puteți ascunde erecția mai ușor când vă așezați. Încrucișați-vă picioarele și strângeți erecția cu coapsele. S-ar putea să vă simțiți incomod la început, dar erecția va dispărea în cele din urmă.
Metoda 3 din 3: scăpați de erecție
Pasul 1. Flexează coapsele pentru a reduce fluxul de sânge la o erecție
Flexează-ți mușchii coapsei timp de aproximativ 30 de secunde. Cu această acțiune, sângele va curge spre coapsă, astfel încât erecția să dispară. Dacă erecția nu dispare rapid, continuați să flectați mușchii și folosiți alte metode în același timp pentru a scăpa de ei.
Pasul 2. Aplicați ceva rece la erecție
Puteți reduce erecțiile cu apă rece extrasă de la robinet. Dacă sunteți afară și nu puteți accesa apa de la robinet, încercați să vă așezați ceva rece pe zona inghinală, cum ar fi o cutie rece de băut.
Spitalele efectuează, de asemenea, acest tip de răcire pentru a scăpa de erecțiile nedorite care durează mai mult de 4 ore
Pasul 3. Urinați
Uneori apare o erecție deoarece vezica este plină. Acest lucru se întâmplă de obicei dimineața când te trezești. Urinarea poate ajuta la scăderea erecției. Dacă aveți dificultăți la urinare, scăldatul sau scăldatul în apă caldă vă pot ajuta să urinați.
O vezică plină exercită o presiune asupra nervilor sacri (nervii situați în sacru și coadă), provocând o erecție
Pasul 4. Faceți exerciții
Exercițiile fizice ușoare (cum ar fi jogging-ul sau ciclismul) pot extrage sânge din penis și pot reduce erecția. Dacă vă este rușine să părăsiți casa din cauza unei erecții, faceți cricuri sau genuflexiuni în interior.
Pasul 5. Mergeți într-un loc ascuns până când erecția dispare
În timp, erecția va dispărea în mod natural. Dacă este posibil, mergeți într-un loc ascuns până când erecția dispare. Dacă vă aflați într-un loc public, mergeți la toaletă până când erecția dispare.
Pasul 6. Concentrați-vă pe ceva care nu este sexual
Concentrați-vă pe ecuații matematice sau exerciții care vă pot distrage atenția de la lucruri sexuale pentru a ușura erecțiile. Concentrați-vă din greu pentru a vă gândi la sarcina sau jocul la care lucrați pentru a vă distrage atenția de la lucrurile sexuale. Pentru a opri gândurile sexuale, încercați să vă imaginați ceva murdar sau dezgustător, cum ar fi cineva vărsând.
Pasul 7. Ciupiți-vă părțile corpului
Ciupirea corpului vă poate elimina concentrația de pe erecție și o poate redirecționa către durerea pe care o simțiți. Alegeți un loc pe braț și ciupiți-l până când erecția dispare.
Pasul 8. Masturbează-te
Dacă sunteți acasă, masturbarea poate scăpa de erecție. Mergeți într-un loc privat și pregătiți un șervețel sau un prosop pentru a vă curăța când ați terminat. Agitați penisul până când aveți un orgasm. După masturbare, erecția va dispărea.
