Salivarea excesivă sau hipersalivarea pot fi foarte enervante. Într-un context serios, acest lucru vă poate afecta calitatea vieții. Pentru a trata simptomele ușoare, evitați alimentele și mirosurile care stimulează saliva. Sucul de struguri, ceaiul, salvia și ghimbirul pot face ca gura să se simtă mai uscată, reducând producția de salivă. Pentru simptome grave de hipersalivație, cum ar fi o infecție orală sau o tulburare a nervului motor, contactați furnizorul de servicii medicale.
Etapa
Metoda 1 din 3: Încercarea de remedii de casă
Pasul 1. Evitați mirosurile care stimulează mâncarea și saliva
Limitați consumul de fructe acre, alimente dulci și alimente acide care vă pot crește saliva. Încercați să stați departe de tot felul de alimente și mirosuri, cum ar fi mirosul de gătit sau de parfum, care vă pot face să salivați.
- Consumul de ceva poate stimula salivația, dar alimentele uscate, fără aromă, cum ar fi biscuiții sau pâinea prăjită, pot ajuta la absorbția salivei și pot oferi o ușurare instantanee.
- Dacă cineva din jurul tău gătește sau mănâncă și nu îl poți evita, încearcă să te distragi. Rămâneți ocupat să faceți ceva, cum ar fi să cântați la inimă, să scrieți o poveste într-o carte sau să schimbați mesaje pe o aplicație pentru telefon.
Pasul 2. Bea multă apă, mai ales dacă saliva ta este groasă
Acest lucru poate suna ciudat, dar a rămâne hidratat poate ajuta la prevenirea salivării. Bea 3,8 litri de apă în fiecare zi.
Dacă saliva ta este groasă și flegmă, consumul de apă mai multă poate să-l dilueze și să-ți ușureze înghițirea. Evitați produsele lactate dacă saliva dvs. este groasă
Pasul 3. Mestecați gumă sau sugeți bomboane cu textură tare
Această metodă vă poate împiedica să salbați, mai ales dacă aveți probleme cu controlul. Ținându-ți gura ocupată făcând ceva, nu vei sală ușor. Purtați întotdeauna gumă sau bomboane în buzunar pentru orice eventualitate.
Dacă sunteți îngrijorat de nivelul de zahăr, căutați gumă sau bomboane fără zahăr
Pasul 4. Bea un pahar de suc de struguri
Când babeți excesiv, turnați-vă un pahar de suc de struguri. Conținutul de acid tanic din sucul de struguri poate face gura să se simtă uscată, reducând în același timp producția de salivă din organism.
- Alte băuturi care conțin taninuri sunt ceaiul verde și negru, cafeaua și vinul roșu.
- Rețineți că aceste băuturi pot provoca cariile dentare și pete. Depuneți ata dentară cel puțin o dată pe zi și spălați-vă pe dinți cel puțin de două ori pe zi. Ca bonus, spălarea dinților poate elimina excesul de salivă pentru o vreme.
Pasul 5. Folosește salvie sau ghimbir pentru a-ți usca gura
O ceașcă de ceai de salvie sau ghimbir poate ajuta la reducerea producției excesive de salivă. Mestecarea frunzelor de salvie sau a unei bucăți de rădăcină de ghimbir poate produce, de asemenea, același efect. Cel mai bine este să beți preparatul de salvie o dată pe zi; Se amestecă 15-20 de picături de extract de salvie într-un pahar cu apă.
- Puteți găsi ceai de salvie în multe magazine alimentare, centre de produse de sănătate și magazine online. Alternativ, fierbeți o lingură (14,8 ml) de frunze de salvie proaspete sau o linguriță de salvie uscată cu 240 ml de apă fierbinte timp de 3-5 minute.
- Unii experți medicali recomandă salvie și ghimbir pentru a reduce producția de salivă la pacienții cu afecțiuni grave, cum ar fi persoanele cu boala Parkinson și SLA. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua remedii pe bază de plante sau suplimente dacă aveți o afecțiune sau luați anumite medicamente.
- Nu luați extracte de salvie sau ierburi dacă sunteți gravidă sau alăptați.
- Consumul a mai mult de 15 grame de frunze de salvie sau 0,5 grame de extract de ulei de salvie pe kilogram de greutate corporală poate provoca hipersalivare, precum și diverse alte efecte secundare.
Metoda 2 din 3: Evitarea cauzei
Pasul 1. Evitați situațiile care pot provoca greață și vărsături
Salivarea excesivă este adesea asociată cu greață și vărsături. Dacă salivați cu greață, așezați-vă și încercați să vă relaxați până nu vă mai simțiți rău. Luați notă de declanșatoare și încercați să le evitați.
- Mirosurile puternice, condusul, plimbările în parcurile de distracții, luminile strălucitoare sau intermitente și temperaturile ridicate sunt cauze frecvente ale greaței.
- Mâncărurile slabe, cum ar fi pâinea prăjită, biscuiții sau bulionul, pot ajuta la ameliorarea disconfortului stomacal.
Pasul 2. Luați un antiacid dacă aveți reflux acid
Salivația excesivă poate fi, de asemenea, asociată cu boala de reflux acid sau cauzată de ridicarea acidului gastric în gât. Dacă îl experimentați, evitați să consumați alimente picante și acre, apoi luați antiacide fără prescripție medicală.
Antiacidele pot afecta modul în care corpul dumneavoastră absoarbe alte medicamente. Deci, consultați medicul sau farmacistul dacă luați alte medicamente
Pasul 3. Întrebați medicul dacă medicamentul pe care îl luați poate crește producția de salivă
Anticonvulsivantele, sedativele, antipsihoticele și agoniștii colinergici direcți și indirecți pot provoca producerea excesivă de salivă. Dacă luați anumite medicamente în mod regulat, căutați online informații sau consultați-vă medicul pentru a vă informa despre potențialele efecte secundare.
- Câteva exemple de medicamente care pot provoca hipersalivație sunt clozapina, cloratul de potasiu, risperidona și pilocarpina.
- Medicul care a administrat medicamentul poate recomanda un tratament alternativ cu mai puțin efect. Dacă nu, el sau ea poate prescrie un alt medicament pentru a reduce producția de salivă.
Pasul 4. Exercițiu pentru a vă îmbunătăți capacitatea de a înghiți
Pentru copii și adulți care nu au dificultăți la înghițire, exercitarea mușchilor folosiți pentru înghițire poate împiedica acumularea salivei. Tehnica include practica sugerii lichidului printr-un paie și supt aer în interiorul paiului pentru a ridica fasolea verde sau stafidele.
- Dacă copilul tău salivează excesiv, efectuarea acestor exerciții îl va învăța cum să controleze mușchii folosiți pentru înghițire. Dacă este necesar, un logoped poate ajuta la controlul mușchilor din gură și gât.
- Vizitarea unui terapeut poate fi necesară pentru pacienții cu boli ale nervilor motori, boli musculare, leziuni grave ale nervilor, boala Parkinson și diverse alte tulburări care cauzează dificultăți la înghițire.
Metoda 3 din 3: Căutarea ajutorului medical
Pasul 1. Consultați un medic pentru medicamente orale, dacă este necesar
O varietate de boli orale pot provoca salivație excesivă, de la dureri de dinți la infecții cu amigdalele. Adresați-vă medicului sau medicului dentist dacă nu vă puteți descurca singur cu excesul de producție de salivă sau dacă aveți semne de infecție, cum ar fi durerea, umflarea sau descărcarea de gestiune.
Probleme de sănătate orală, altele decât infecțiile, cum ar fi defecte structurale, pot provoca, de asemenea, acumularea de salivă. Colierele de sprijin, aparatele dentare și alte echipamente pot fi folosite dacă gura, gâtul sau osul maxilarului vă îngreunează înghițirea
Pasul 2. Solicitați medicului dumneavoastră un medicament care poate regla producția de salivă
Medicamentele anticolinergice pot bloca semnalele nervoase care reglează producția de salivă. Acest medicament este disponibil în tablete de 0,5 grame sau sub forma unui plasture care este plasat în spatele urechii. Doza uzuală este de 1-3 comprimate sau 1 plasture pe zi.
- Efectele secundare pot include constipație, gură uscată, scăderea cantității de urină, iritații, amețeli, somnolență, confuzie, vărsături, cefalee și vedere încețoșată. Medicamentul sub formă de plasture poate provoca iritații sau mâncărimi în zona în care este aplicat. Asigurați-vă că ați discutat cu medicul despre toate riscurile și beneficiile înainte de a începe un anumit medicament.
- Un plasture de scopolamină poate ajuta, de asemenea, la reducerea producției de salivă, dar efectele secundare sunt similare cu cele ale medicamentelor anticolinergice.
Pasul 3. Solicitați picături pentru ochi care conțin 1% atropină
Acest medicament poate fi administrat pe cale orală (sub limbă) pentru a ajuta la uscarea salivei din gură. Atropina este un medicament anticolinergic, dar, deoarece doza este mică, efectele secundare nu sunt severe.
Medicamentele similare sunt hiosciamina orală, amitriptilina orală și bromura de ipratropiu sublinguală
Pasul 4. Luați în considerare opțiunile de injecție cu botox împreună cu medicul dumneavoastră pentru a trata excesul grav de producție de salivă
Dacă alte opțiuni de tratament nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate sugera să faceți injecții cu Botox. Folosind tehnologia cu ultrasunete ca ghid, un profesionist medical va injecta glandele salivare cu o otravă care îi blochează temporar funcțiile.
- Injecțiile cu Botox trebuie făcute la fiecare 5-6 luni pentru a trata excesul de salivă.
- Asigurați-vă că veniți la un medic ORL cu experiență pentru a face acest tratament.
Pasul 5. Luați în considerare operația ca ultimul pas
Îndepărtarea chirurgicală a glandelor salivare este extrem de rară și trebuie efectuată numai dacă producția excesivă de salivă afectează semnificativ calitatea vieții. De exemplu, sufocarea cu saliva poate pune viața în pericol pentru persoanele cu tulburări ale neuronilor motori, astfel încât intervenția chirurgicală este singura ieșire.
- Există o varietate de opțiuni chirurgicale care pot fi încercate. Medicul dumneavoastră obișnuit sau echipa medicală vă pot oferi cea mai potrivită opțiune.
- De obicei, operația glandei salivare se poate face ușor și rapid. Unele tipuri de intervenții chirurgicale necesită doar anestezie locală. Aceasta înseamnă că anestezicul este administrat numai în zona operației, astfel încât veți fi treaz în timpul procedurii.
