Blocarea urechii este o problemă medicală care dă naștere, poate face dificilă auzul și, dacă nu este controlată, poate declanșa și amețeli și dureri de urechi. Dacă aveți dureri severe sau sângerări cu blocaje ale urechii, este posibil să fiți rupt timpanul și să aveți nevoie de asistență medicală imediată. Cu toate acestea, în marea majoritate a cazurilor, puteți ameliora urechea blocată acasă cu tehnici simple și medicamente fără prescripție medicală.
Etapa
Metoda 1 din 3: Echilibrarea presiunii în ureche
Pasul 1. Încercați să căscați sau să mestecați gumă pentru a deschide trompa eustachiană
Uneori, blocarea urechii poate fi tratată cu tehnici simple precum căscatul, care poate echilibra presiunea din ureche. Sau, mestecați gumă fără zahăr pentru câteva minute. Această tehnică simplă poate deschide rapid blocaje și vă poate calma urechile.
Veți simți blocarea deschiderii urechii pe măsură ce presiunea este eliberată și puteți auzi din nou
Pasul 2. Folosiți manevra Toynbee pentru a ușura urechea
Această manevră poate ajuta la ameliorarea presiunii din urechea medie și la eliminarea blocajului care vă face să vă simțiți inconfortabil. Luați o înghițitură de apă, dar nu o înghițiți imediat. Închide gura și folosește degetele pentru a-ți acoperi nările. După aceea, înghițiți apa din gură. Puteți repeta această manevră de până la 5 ori.
Pasul 3. Folosiți manevra Valsalva pentru a elibera presiunea asupra urechii
Închideți atât nările, cât și gura. Expirați încet, încercând să-l scoateți din nas. Nu suflați prea tare, deoarece acest lucru poate deteriora timpanul. S-ar putea să auziți un mic sunet în timp ce presiunea din ureche se eliberează, dar nu ar trebui să fie dureroasă.
Această manevră nu este potrivită doar pentru ameliorarea urechilor blocate din cauza răcelii, este benefică și pentru piloți, pasageri de avioane și scafandri
Metoda 2 din 3: Curățarea serului pentru urechi
Pasul 1. Folosiți abur pentru a subția ceara urechii
Încălziți o oală cu apă la fierbere apoi turnați-o într-un vas rezistent la căldură. Îndoiți-vă peste castron, astfel încât fața dvs. să fie expusă aburului. Folosiți un prosop sau o cârpă pentru a prinde umezeala acoperindu-vă capul și vasul. Inspirați aburul cât doriți. Presiunea din ureche ar trebui să scadă. În plus, mucusul și ceara urechii vor deveni și mai subțiri atunci când sunt expuse la abur.
- Folosiți o cârpă curată pentru a curăța ceara urechii care curge din canalul urechii.
- Puteți adăuga câteva picături dintr-un ulei esențial, cum ar fi ulei de lavandă sau arbore de ceai, în apa fierbinte.
Pasul 2. Folosiți o compresă caldă pentru a îndepărta lichidul din interiorul urechii
Pregătiți un prosop curat și apoi udați-l cu apă fierbinte. Strângeți prosopul și apoi așezați-l peste urechea blocată. Lăsați prosopul acționat timp de 10 minute și culcați-vă pe partea laterală pentru a scurge lichidul din ureche. Repetați comprimarea urechii astfel, după cum este necesar.
Folosiți doar un prosop pentru a curăța cerumenul care iese din ureche
Pasul 3. Folosiți un amestec de oțet și apă pentru a scurge fluidul din ureche
Faceți un amestec de 1 parte de oțet și 4 părți de apă. Înclinați-vă capul și folosiți un picurător pentru a vă pune câteva picături din această soluție de oțet în ureche. Țineți capul înclinat și lăsați soluția de oțet timp de 5 minute în ureche.
Pentru a preveni vărsarea soluției de oțet, așezați o minge de bumbac peste canalul urechii înainte de a vă ridica din nou capul. Dacă ambele găuri ale urechii sunt blocate, repetați acest pas pe cealaltă ureche
Pasul 4. Înmoaie ceara urechii cu câteva picături de ulei
Înclinați-vă capul astfel încât urechea blocată să fie în partea superioară. Folosiți un picurător pentru a pune câteva urechi de ulei de măsline sau ulei mineral cald (nu ulei fierbinte) în ureche. Țineți capul în această poziție timp de aproximativ 5 minute.
După 5 minute, îndreptați-vă din nou capul și ștergeți uleiul și cerumenul care picură din canalul urechii cu o cârpă curată. Repetați pe cealaltă ureche dacă este necesar
Metoda 3 din 3: Încercarea tratamentului medical
Pasul 1. Luați un decongestionant dacă tehnicile anterioare nu vă ajută
Decongestionantele nazale pot ajuta la curățarea sinusurilor și la restabilirea auzului aproape de normal. Urmați instrucțiunile de utilizare de pe eticheta decongestionantă și evitați utilizarea acesteia mai mult de 3 zile la rând.
Pasul 2. Folosiți un spray nazal care conține un antihistaminic dacă aveți alergii
Dacă congestia sinusală este cauzată de alergii, este posibil să aveți nevoie de un antihistaminic. Căutați spray-uri nazale care conțin antihistaminice la farmacia dvs. locală și utilizați-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Pasul 3. Sunați medicul dumneavoastră dacă problemele urechii persistă
Dacă durerea urechii este severă sau persistă mai mult de câteva zile, consultați imediat un medic. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum spray-uri nazale care conțin steroizi sau vă poate oferi alte tratamente în funcție de cauza durerii urechii.
sfaturi
- Încercați să țineți lobul urechii și apoi trageți-l în jos, împingeți-l în sus, apoi trageți-l din nou în jos.
- Încercați să practicați manevra Valsalva pe măsură ce un avion decolează și aterizează în zbor sau pe măsură ce vă scufundați mai adânc pentru a preveni sau reduce diferențele de presiune care cauzează blocarea urechii și durere (și uneori severe).
- Utilizați picături de alcool după înot pentru a preveni infecțiile urechii externe.
- Încercați să sugeți bomboane sau pastile în zbor pentru a ajuta la echilibrarea presiunii din ureche mai repede.
Avertizare
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți febră sau aveți dureri severe de urechi.
- Rezistați-vă dorinței de a curăța ceara urechii cu un tampon de bumbac. În loc de curățare, dopurile pentru urechi tind să împingă cerumenul din ce în ce mai mult în interiorul urechii.
