Umpleți singur capsulele goale acasă poate fi o modalitate excelentă de a obține un aport constant de suplimente alimentare fără a cheltui o avere. Trebuie să pregătiți mai multe ingrediente, cum ar fi tipul și dimensiunea capsulei dorite împreună cu ierburile care vor fi folosite ca umplutură. Umplerea manuală a capsulelor goale necesită mult timp, dar este mult mai ieftină. Dacă aveți destui bani, cumpărați o mașină de umplere a capsulelor goale pentru a accelera procesul de umplere a capsulelor.
Etapa
Metoda 1 din 3: Selectarea materialelor
Pasul 1. Optează pentru capsule vegetariene dacă ai restricții alimentare
Capsulele vegetariene sunt fabricate din arbore populus. Aceasta este o opțiune excelentă dacă aveți alte restricții alimentare decât mâncarea vegetariană. Capsulele vegetariene sunt garantate kosher, kosher și fără gluten.
Puteți cumpăra capsule vegetariene la cel mai apropiat magazin de produse naturiste sau online
Pasul 2. Luați capsule de gelatină dacă nu respectați o dietă
Capsulele de gelatină sunt fabricate din gelatină bovină. Cu toate acestea, nu veți gusta gustul distinctiv al cărnii de vită! Aceste produse tind să fie mai puțin costisitoare decât capsulele vegetariene.
Mergeți la un magazin de produse naturiste pentru capsule de gelatină sau cumpărați-le online
Pasul 3. Alegeți o capsulă de dimensiunea 0 pentru doza standard
Capsulele goale sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni, dar cea mai comună este 0. Această dimensiune poate conține până la 500 mg de umplutură.
Densitatea și dimensiunea pulberii de umplere vor afecta cantitatea care poate fi introdusă în capsulă
Pasul 4. Alegeți o capsulă de dimensiunea 1 dacă doriți o pastilă mai mică
Capsulele de dimensiunea 1 sunt puțin mai mici decât capsulele de dimensiunea standard 0. Acest lucru le face mai ușor de înghițit.
Capsulele de dimensiunea 1 pot conține 20% mai puțin de umplutură decât capsulele de dimensiunea 0. Luați în considerare acest lucru atunci când alegeți o capsulă mai mică
Pasul 5. Cereți recomandărilor celui mai apropiat profesionist din domeniul sănătății pentru umplerea capsulelor din plante
Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua suplimente. În funcție de problemele de sănătate pe care le aveți și de recomandările pe care le primiți, suplimentele dvs. vă pot ajuta să vă consolidați sistemul imunitar, să reduceți umflarea și să ajutați digestia.
- Ardeiul Cayenne este un antioxidant. Deși acest lucru este încă studiat, conținutul acestuia are potențialul de a ameliora greața și de a depăși infecțiile bacteriene. Punerea acestuia în capsule poate oferi beneficii pentru sănătate fără a vă arde gura.
- Ghimbirul vă poate ajuta să faceți față unor afecțiuni obișnuite, cum ar fi răcelile, congestia sinusală și durerile de cap. Conținutul de ghimbir poate depăși și tulburările digestive.
- Uleiul de oregano (care este de obicei extras din planta de maghiran) poate oferi ameliorarea durerii.
- Curcuma poate reduce tensiunea arterială și colesterolul.
Metoda 2 din 3: Umplerea capsulelor manual
Pasul 1. Așezați umplutura capsulei într-un castron
Se toarnă umplutura într-un castron. Dacă utilizați mai multe umpluturi simultan, puneți toate umpluturile într-un castron și amestecați până la distribuirea uniformă. Puteți adăuga prea mult umplutură pentru numărul de capsule goale care trebuie umplute. Doar puneți restul de umplutură neutilizată într-o pungă de plastic resigilabilă și păstrați-o într-un loc răcoros și întunecat.
Pasul 2. Trageți capsula goală și separați partea superioară
Capsulele se vând întregi. Pentru a le separa, țineți partea inferioară a capsulei cu o mână, apoi trageți ușor partea de sus cu cealaltă. Dacă aveți probleme cu extragerea, răsuciți partea de sus a capsulei de câteva ori până se desprinde. Așezați partea de sus într-un loc sigur.
Partea superioară a capsulei este de obicei mai scurtă și mai lată decât partea inferioară. Acest lucru îi permite să acopere fundul capsulei atunci când este pus la loc
Pasul 3. Scoateți amestecul de plante preparat cu coaja de jos a capsulei
Utilizarea capsulei inferioare pentru a scoate amestecul de plante este cel mai simplu mod de a umple capsulele în timp ce preveniți mizeria. Umpleți capsula inferioară până la refuz.
Înainte de a umple capsula, asigurați-vă că mâinile sunt curate. De asemenea, puteți purta mănuși de protecție
Pasul 4. Reuniți partea de sus a capsulei cu partea de jos, apoi apăsați
După ce umpleți partea inferioară a capsulei, reatașați încet partea superioară. Apucați ușor partea inferioară a capsulei cu o mână, apoi folosiți cealaltă mână pentru a strânge partea superioară a capsulei până când alunecă.
Pasul 5. Păstrați capsulele într-un loc răcoros și întunecat
Când ați terminat de umplut fiecare capsulă, așezați capsulele într-o pungă sau borcan securizat cu un capac. Așezați recipientul pe care îl utilizați într-un loc răcoros și întunecat.
- Faceți o cantitate suficientă de capsule pentru o lună sau două la un moment dat. Mai mult, capsulele pot expira înainte de a putea fi consumate.
- Dacă locuiți într-un loc umed, așezați pachetul de silicagel în borcanul cu capsulă. Puteți cumpăra silice online sau vă puteți aproviziona pe ambalajele din pantofi, pachete de medicamente și alte produse.
Metoda 3 din 3: Utilizarea unei mașini de umplere a capsulelor
Pasul 1. Alegeți o mașină de umplut capsula pe baza dimensiunii capsulei utilizate
Fiecare mașină de umplere a capsulelor funcționează numai pentru o anumită dimensiune a capsulei. Atunci când selectați o mașină, asigurați-vă că alegeți un produs care poate găzdui dimensiunea preferată a capsulei.
Puteți cumpăra mașini de umplut capsule la magazinele de produse naturiste și online. Prețul este în jur de 200.000 Rp
Pasul 2. Așezați baza mașinii pe suport
Așezați baza mașinii pe suportul său încorporat pentru a o menține sigură în timp ce umpleți capsulele și le puneți împreună.
Mașina de umplere a capsulelor are, de asemenea, o carcasă specială pentru introducerea vârfului capsulei și a unui suport
Pasul 3. Introduceți partea inferioară a capsulei în baza mașinii
Separați capsulele. Așezați partea inferioară a capsulei în canelura de pe partea inferioară a mașinii. Nu introduceți mai mult de 1 fund de capsulă în fiecare canelură.
Fundul capsulei este mai lung decât partea superioară. Acest lucru permite ca partea de sus să alunece și să acopere partea de jos atunci când capsula este asamblată
Pasul 4. Se toarnă umplutura în orificiul de la baza mașinii
Se toarnă umplutura într-o ceașcă de măsurare, apoi se toarnă în orificiul care conține fundul capsulei.
Pasul 5. Răspândiți umplutura pe coaja inferioară a fiecărei capsule
Mașinile de umplere a capsulelor sunt de obicei echipate cu un card de plastic care servește la umplerea capsulelor. Odată ce umplutura este turnată în găurile de la baza mașinii, trebuie să o nivelați. Folosiți un card pentru a mătura pulberea de umplere în găurile capsulei, astfel încât să intre uniform. Această metodă va face capsula complet umplută.
Dacă aparatul nu are un card, puteți folosi o bucată de plastic dură și curată, cum ar fi un card de credit, pentru a răspândi pulberea
Pasul 6. Folosiți tamponul inclus pentru a compacta umplutura capsulei, dacă este necesar
Dacă nu reușiți să umpleți capsula la prima încercare, utilizați un tamper pentru a comprima umplerea capsulei și a crea mai mult spațiu. Aliniați capul de manipulare cu deschiderea din coaja capsulei, apoi apăsați ușor pentru a comprima umplutura din fiecare coajă.
Un tamper este un dispozitiv plat din plastic cu un „dinte” care iese pe o parte
Pasul 7. Repetați procesul de umplere dacă ați folosit un tamper pentru a compacta umplutura
Se toarnă umplutura înapoi în orificiul care conține învelișul inferior al capsulei, apoi se folosește un card pentru ao întinde uniform în gaură.
Pasul 8. Introduceți carcasa superioară a capsulei în partea superioară a aparatului
Partea superioară a mașinii are o deschidere pentru introducerea învelișului superior al capsulei. Apăsați ușor o coajă superioară a capsulei în fiecare deschidere. Carcasa va rămâne ferm fixată în deschidere, chiar dacă motorul este inversat.
Pasul 9. Aliniați partea de sus a mașinii cu partea de jos, apoi apăsați în jos
Scoateți baza mașinii din suport. După aceea, rotiți ușor partea superioară a mașinii, astfel încât deschiderile din cochilii de sus și de jos să fie paralele una cu cealaltă. Apăsați partea de sus a mașinii până când se oprește comprimată. În acest moment, capsulele sunt bine topite.
Pasul 10. Scoateți partea superioară a mașinii și scoateți capsula topită
Când scoateți partea superioară a mașinii de pe bază, veți vedea partea inferioară a capsulei care iese deasupra mașinii. Apăsați partea superioară a mașinii pentru a îndepărta capsulele terminate.
