Când vezi o fată bună, calmă și zâmbitoare, te-ai gândit vreodată „Pot să fiu ca ea?” Acest articol explică cum să fii o fată ideală, dar ești liber să alegi modul în care ți se pare cel mai potrivit, deoarece nu există criterii universale pentru fetele ideale. Vrei să știi cum? Citiți mai departe pentru acest articol!
Etapa
Metoda 1 din 2: Arătarea celui mai bun aspect
Pasul 1. Obișnuiește să-ți păstrezi corpul curat
Pentru a arăta bine, trebuie să vă păstrați corpul curat, curățându-vă fața, spălându-vă părul și scăldându-vă în fiecare zi. Pe lângă aspectul mai proaspăt și mai atractiv, un aspect primordial te face să fii mai încrezător.
- Folosiți deodorant în fiecare zi. Dacă deodorantul dvs. nu previne mirosul corporal, încercați un alt tip de deodorant. (De exemplu, dacă deodorantul cu băț nu funcționează, folosiți un deodorant cu gel).
- Păstrați-vă dinții curăți, spălându-vă dinții și folosind ața dentară în fiecare zi.
Pasul 2. Încercați să mențineți o postură bună
Obișnuiește-te să stai drept în timp ce îți întinzi picioarele lățimea umerilor și îndrepte genunchii. În timp ce mergeți, priviți înainte în timp ce vă relaxați umerii și trăgând ușor umerii înapoi. Imaginați-vă un cablu care se ridică din partea de sus a capului care ține capul și gâtul de la îndoire sau răsucire. Obișnuiește-te să stai cu spatele drept. Pe cât posibil, așezați fesele pe scaunul scaunului cât mai departe posibil, așezați picioarele pe podea și așezați-vă sprijinit.
- Dacă gâtul și umerii se simt adesea răniți sau răniți, luați timp pentru a vă întinde mușchii. Așezați-vă cu fața în jos pe podea și faceți poza cobrei. Apoi, întindeți-vă pe spate pe canapea, cu capul atârnat pe podea, pe marginea canapelei. Acest pas este util în prelungirea coloanei vertebrale și în depășirea durerii.
- Mențineți o postură bună, dar nu vă împingeți. Vă puteți așeza ghemuit sau vă puteți relaxa din când în când.
Pasul 3. Mănâncă alimente nutritive.
În loc să urmați o dietă strictă, faceți alte modalități de a duce o viață sănătoasă. Alegeți un meniu de mese și gustări sănătoase.
- De fiecare dată când mâncați o masă, umpleți 1/3 din farfurie cu fructe și legume.
- Nu opriți foamea sau urmați o dietă accidentală. Acest obicei este rău pentru sănătate și metabolism (chiar te face să te îngrași). În schimb, mâncați imediat ce vă este foame.
- Obișnuiește să bei multă apă. Pregătiți o sticlă de apă pe masa de lucru sau pe birou. Umpleți din nou dacă apa este scăzută.
Pasul 4. Fii o persoană zâmbitoare
Vei arăta mai frumos când zâmbești și o față frumoasă te face să arăți mai atractiv. Când inima este fericită, exprimă-o cu un zâmbet vesel.
Nu trebuie să zâmbești tot timpul. Dacă ești supărat, exprimă-ți sentimentele. Nu te forța să zâmbești pentru a suna bine
Pasul 5. Stabiliți stilul de modă care vă place
Dacă îți place să arăți prezentabil, bine. Dacă preferi să fii relaxat, este bine și asta. Fata ideală alege hainele în funcție de situație și starea de spirit, mai degrabă decât de a merge împreună cu ea.
Metoda 2 din 2: Poartă-te bine
Pasul 1. Fii o persoană care este capabilă să iubească și prețuiește-te.
Acest pas te face să apari mereu ca o fată frumoasă care se comportă bine. Învață să te accepți cu toată unicitatea și avantajele pe care le ai. Nu te compara cu ceilalți. În schimb, fii fata cu cea mai bună personalitate.
Dacă faceți o greșeală, nu vă învinuiți pentru că nimeni nu este perfect. Folosiți această experiență ca o oportunitate de învățare, astfel încât să vă puteți îmbunătăți
Pasul 2. Obișnuiește-te să faci mișcare regulată
În loc să pierdeți bani pentru a deveni membru al sălii de sport, puteți face exerciții fizice alergând într-un cartier rezidențial, mergând cu bicicleta la supermarket sau coborând din transportul public și mergând pe jos până la destinație. Profitați de lucrurile mărunte din viața de zi cu zi. Bucurați-vă de aerul proaspăt făcând mișcare în aer liber, fie în timpul antrenamentului intens, fie doar făcând o plimbare pe îndelete. Invitați pe cineva să facă mișcare împreună!
Pasul 3. Luați timp pentru a vă distra
Care sunt hobby-urile tale? Stabiliți activitatea care vă place cel mai mult și apoi faceți-o în fiecare zi.
Pasul 4. Alocați timp pentru a interacționa cu oameni care îi susțin
Fii selectiv atunci când alegi oamenii cu care vrei să interacționezi. Asigurați-vă că este capabil să vă înțeleagă gândurile, să empatizeze și să ofere motivație. Prietenii și cei dragi pot aduce fericire și succes, nu bijuterii sau accesorii.
Pasul 5. Fii bun cu ceilalți
Asigurați-vă că tratați cealaltă persoană cu înțelegere, respect și răbdare, astfel încât să se simtă apreciat și susținut. O fată cu inimă bună, care are grijă de ceilalți, are mai multe șanse să obțină succes în viitor.
Pasul 6. Studiați cu sârguință
Terminați temele înainte de termen. Studiați materialul pentru examen și lucrați la sarcini din timp, astfel încât să nu rămâneți fără timp. Realizările bune de învățare fac viața mai plăcută, deoarece îți este mai ușor să obții un loc de muncă, să plătești pentru nevoile tale zilnice și să găsești partenerul ideal de viață.
Pasul 7. Aflați-vă talentul
Stabiliți lucrurile care vă interesează și apoi încercați să le stăpâniți. Stăpânirea abilităților în funcție de interese este utilă pentru a umple timpul liber în timp ce te distrezi, de exemplu prin:
- Învață limbi străine.
- Cântați la un instrument muzical sau cântați.
- Învață să faci programe pentru computer.
- Scrie articole sau vopsea.
Pasul 8. Fii tu însuți
Nu te schimba doar pentru că ai auzit pe cineva spunându-ți că un anumit mod te face să fii „cool” sau „ideală”. Stabiliți modul care se potrivește inimii dvs. și care nu este util și apoi aplicați cea mai potrivită metodă.
Gândiți-vă bine înainte de a face modificări. Dacă cineva îți spune că trebuie să te schimbi, ia în considerare beneficiile și dacă trebuie sau nu să urmezi sfatul lor. Nu trebuie să faci ceva doar pentru a îndeplini dorința altcuiva
Pasul 9. Amintiți-vă că criteriile „ideale” sunt doar opinii
Părerea ta despre fata ideală poate fi foarte diferită de părerea celorlalți. Deci, utilizați criteriile care tu definiți, în loc să urmați ideile altora.
