Pielea este cel mai mare organ al corpului. Deoarece protejează organismul de agenții patogeni și pierderea apei, pielea este afectată de o varietate de factori, inclusiv ceea ce mâncăm și ce elemente vin în contact cu pielea. Cea mai frecventă cauză de roșeață a pielii este rozaceea, o boală cronică a pielii care poate fi cauzată de o varietate de lucruri, cum ar fi expunerea la căldură, lumina soarelui, anumite alimente sau alcool. De asemenea, pielea poate deveni roșiatică din cauza simptomelor de psoriazis, eczeme sau supraexpunere la soare sau vreme uscată. Folosiți următoarele remedii pentru a trata unele dintre problemele care determină înroșirea pielii.
Etapa
Metoda 1 din 5: Vindecați pielea uscată și roșiatică
Pasul 1. Păstrați pielea hidratată
Roșeața pielii uscate poate fi mult redusă dacă corpul este hidratat corespunzător. Beți cel puțin 8 pahare de apă de 240 ml în fiecare zi.
Pasul 2. Preveniți roșeața pielii folosind loțiune de protecție solară
Cumpărați o protecție solară care blochează atât razele UVA, cât și razele UVB. Aplicați loțiunea pe piele în fiecare zi.
Pasul 3. Aplicați cremă hidratantă pe piele de mai multe ori pe zi
Folosiți o cremă hidratantă după baie sau spălarea mâinilor. Pentru persoanele cu pielea foarte uscată, aplicați hidratant de fiecare dată. Asigurați-vă că cumpărați o cremă hidratantă care conține următoarele ingrediente:
- Ceramidă: ajută la retenția apei și ameliorează roșeața.
- Dimeticonă și glicerol: atrageți apa mai aproape de piele.
- Acid hialuronic: la fel ca ceramidele, acidul hialuronic ajută la retenția apei.
- Lanolina, uleiul mineral și vaselina (petrolatum): ajută pielea să păstreze umezeala pierdută la scăldat.
Pasul 4. Deocamdată, nu faceți dușuri lungi cu apă caldă
Expunerea prelungită la apă caldă poate absorbi uleiurile esențiale și umezeala de pe piele, rezultând o piele uscată, fulgi și roșie. Limitați durata unei băi calde la cel mult 10 minute.
Se înmoaie cu fulgi de ovăz. Făină de ovăz ajută la ameliorarea iritației pielii și s-a dovedit că tratează roșeața cauzată de stejar otrăvitor și varicelă. Utilizați fulgi de ovăz comestibili sau fulgi de ovăz din baie comercială - oricare dintre acestea este ușor disponibil
Pasul 5. Folosiți săpun organic fără parfum
Aruncați toate săpunurile colorate și parfumate care pot provoca pielea uscată și iritată. În schimb, cumpărați un săpun superfat care este făcut în principal din unt de shea și cacao.
Pasul 6. Evitați expunerea la substanțe chimice
Produsele chimice, cum ar fi înălbitorul, vopseaua de păr sau alți solvenți chimici, pot face pielea să devină roșie atunci când este atinsă.
Pasul 7. Folosește bunul simț
Puneți-vă câteva întrebări înainte de a vă consulta medicul. O luare de istorie recentă poate fi utilă:
- Abia ai început să folosești un produs nou? De exemplu, dacă tocmai ați început tratamentul împotriva acneei, în special retinoizii, aceasta poate cauza roșeața pielii.
- Freci sau iriti pielea? Îți exfoliezi prea mult pielea? De regulă, cu cât pielea ta este mai puțin în contact cu praful, murdăria și uleiul, cu atât mai bine.
Pasul 8. Folosește geluri și creme care au proprietăți de vindecare
Multe geluri și creme disponibile în magazine susțin că ameliorează roșeața. Cu toate acestea, doar două au fost recunoscute și testate mult timp:
- Cremă de hidrocortizon. De obicei, utilizată de 1-4 ori pe zi, sa demonstrat că hidrocortizonul tratează pielea uscată, mâncărime și roșie.
- Gel de aloe vera. Gelul de Aloe vera este adesea folosit sub formă topică pentru a calma roșeața prin combaterea inflamației. În plus, gelul de aloe vera poate ameliora și iritarea pielii.
Metoda 2 din 5: Tratarea rozaceei
Pasul 1. Începeți prin utilizarea unui medicament topic
Simptomele rozaceei, care apar de obicei pe față, pot include pete roșii constante, roșeață intermitentă și mici vase de sânge roșii sau umflături. Dacă bănuiți că aveți rozacee, discutați cu medicul dumneavoastră despre următoarele medicamente topice:
- Medicamente antibiotice topice, inclusiv produse care conțin metronidazol (Metrocream, Metrogel)
- Tretinoin topic (Atraline, Renova)
- Exfolianți topici, inclusiv produse care conțin peroxid de benzoil și acid azelaic (Azelex, Finacea)
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de antibiotice orale
Antibioticele orale sunt utilizate pentru a trata rozaceea, deoarece ameliorează inflamația și roșeața pielii mai repede decât antibioticele topice. Antibioticele orale includ tetraciclina, minociclina și eritromicina. Cu toate acestea, aceste medicamente pot provoca reacții adverse grave, cum ar fi diaree, greață și vărsături.
Pasul 3. Dacă niciunul dintre tratamentele de mai sus nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră despre izotretinoină (Accutane)
Isotretinoina este un medicament oral puternic folosit pentru a trata acneea și rozaceea care nu funcționează cu alte medicamente. Deoarece izotretinoina este foarte puternică și este asociată cu depresie, erupții cutanate și dureri articulare, pacienții care iau acest medicament trebuie monitorizați îndeaproape de un medic.
Pasul 4. Luați diferite măsuri pentru a preveni rozaceea
Deși este de obicei cronică, există o varietate de acțiuni pe care le puteți întreprinde pentru a preveni apariția rozaceei. Unele cauze frecvente de evitare a rozaceei includ expunerea la soare și vânt, stres emoțional, exerciții fizice intense, vreme caldă sau rece și consumul de alcool.
Metoda 3 din 5: Tratarea psoriazisului
Pasul 1. Aplicați creme și unguente topice pentru tratarea psoriazisului
Deși cronică, precum rozaceea, psoriazisul poate fi tratat prin aplicarea de creme și alte medicamente topice. Cremele și unguentele topice pot reduce foarte mult aspectul psoriazisului.
- Folosiți acid salicilic. Acest acid funcționează prin declanșarea descuamării cântarelor de psoriazis. Cu toate acestea, utilizarea prea multor acid salicilic pe o suprafață prea mare poate provoca reacții adverse severe.
- Utilizați unguent cu steroizi. Unguentele steroizi sunt foarte eficiente în reducerea inflamației, ameliorarea mâncărimilor și inhibarea producției de celule psoriazis. Acest unguent este un bun tratament standard pentru psoriazis.
- Folosiți calcipotrienă. Calcipotrienul, în asociere cu vitamina D, este, de asemenea, eficient în tratarea psoriazisului, în special atunci când este combinat cu corticosteroizi. Cu toate acestea, nu îl folosiți în exces.
- Utilizați retinoizi. Retinoizii conțin vitamina A artificială, dar sunt în general mai puțin eficienți și mai lent decât unguentele cu steroizi.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia cu lumină (fototerapie)
Terapia cu lumină, combinată cu un unguent local, oferă o strălucire pielii cu simptome de psoriazis. Pacienții sunt supuși de obicei terapiei cu lumină de 3 ori pe săptămână timp de 3 luni. Această metodă combinată sa dovedit a fi eficientă și preferată de pacienți în diferite studii, în ciuda creșterii riscului de cancer de piele.
Pasul 3. Utilizați anumite medicamente orale
Medicamentele orale pot fi utilizate împreună cu medicamente topice pentru a inhiba supraproducția celulelor pielii, ceea ce reprezintă o problemă cu psoriazisul. Aceste medicamente orale includ:
- metotrexat. Deși este un medicament pentru chimioterapie, metotrexatul s-a dovedit a fi foarte eficient la pacienții cu psoriazis. Deoarece acest medicament poate provoca reacții adverse grave, pacienții trebuie să facă periodic teste de sânge și să consulte rezultatele cu medicul lor.
- Retinoizi orali. Retinoizii orali, la fel ca cei topici, conțin vitamina A. artificială. Cu toate acestea, pentru pacienții de sex feminin, acest medicament trebuie combinat cu alte metode de control al nașterii timp de 3 ani după prima utilizare, deoarece poate provoca malformații congenitale.
Pasul 4. Folosiți remedii naturale
În timp ce medicamentele testate științific sunt adesea cele mai eficiente tratamente pentru psoriazis, remediile naturale pot oferi, de asemenea, anumite beneficii. Încercați aceste remedii naturale:
- Aloe vera. În studiile medicale care examinează diferite tratamente pentru psoriazis, aloe vera a fost doar puțin mai eficientă decât un placebo.
- Ulei de pește. Luate pe cale orală, suplimentele de ulei de pește pot ameliora ușor simptomele psoriazisului.
- Soluție de baie. Sarea Epsom, sarea de mare moartă, fulgi de ovăz de baie și ulei mineral pot fi amestecate în apă de baie ca tratament pentru întregul corp.
- Chili roșu Cayenne. Capsaicina, care face ca ardeiul iute să aibă un gust fierbinte, este, de asemenea, utilizată în diferite medicamente analgezice. Capsaicina aplicată pe piele poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor și a afectării pielii cauzate de psoriazis.
Metoda 4 din 5: Tratarea eczemelor
Pasul 1. Reduceți stresul
La fel ca acneea, apariția eczemelor este de obicei cauzată de stres. Reduceți nivelul general de stres și găsiți modalități de a elimina stresul într-un mod sănătos.
Pasul 2. Folosiți cremă de hidrocortizon și steroizi
Utilizate cel mai adesea pentru tratarea eczemelor ușoare, cremele fără prescripție medicală cu hidrocortizon sunt eficiente pentru ameliorarea roșeață și mâncărime la unele persoane. Pentru cazurile mai severe, este posibil să fie necesară utilizarea cremelor cu steroizi.
Pasul 3. Încercați unul dintre mai multe medicamente orale
Medicamentele orale utilizate în prezent de medici pentru tratarea eczemelor mai severe includ:
- Antihistaminice orale. Multe medicamente antihistaminice, cum ar fi Benadryl, pot fi achiziționate fără prescripție medicală.
- Corticosteroizi. Consumat mai ales dacă alte tratamente nu au funcționat, utilizarea corticosteroizilor ar trebui să fie sub supravegherea atentă a unui medic. Urmați întotdeauna instrucțiunile exact atunci când luați acest tip de medicamente.
Pasul 4. Încercați terapia cu lumină
Terapia cu lumină poate ajuta la tratarea eczemelor mai severe. În această terapie, medicii folosesc lumina ultravioletă pentru a încetini producția de celule ale pielii, astfel încât roșeața să fie redusă.
Metoda 5 din 5: Tratarea arsurilor solare
Pasul 1. Răciți zona arsă de soare pentru a reduce roșeața
Așezați prosopul rece pe piele și lăsați-l să stea până dispare temperatura rece a prosopului. Repetați dacă este necesar.
Pasul 2. Duș / baie cu apă rece frecvent
Înmuierea în apă rece poate ajuta la ameliorarea roșeaței și a durerii cauzate de arsurile solare.
Pasul 3. Aplicați aloe vera și / sau hidrocortizon
Utilizați local aloe vera local sau loțiuni care conțin aloe, după cum este necesar. Crema cu hidrocortizon 1% poate fi folosită și local. Nu utilizați alte tipuri de loțiuni, deoarece acestea pot conține ingrediente care prind căldura în piele, astfel încât pielea să continue să experimenteze roșeață.
Pasul 4. Încercați unul dintre puținele remedii casnice netestate
Tratarea roșeaței cauzate de arsurile solare necesită timp (și aloe vera). Cu toate acestea, următoarele remedii casnice netestate pot ajuta, de asemenea:
- vrăjitoare
- Oțet (amestecați cu apă în proporții egale)
- Unguent de calendula
- Pungă de ceai umedă
sfaturi
- Păstrarea pielii hidratată poate preveni uscarea pielii. Cumpărați o cremă hidratantă bună, cu ingrediente naturale. Nu utilizați creme hidratante care conțin substanțe chimice.
- Rozaceea este o boală cronică a pielii care poate reapărea frecvent. Cu toate acestea, supunerea la tratament medical pentru mai mult de 2 ani poate elimina apariția roșeață a pielii la mulți pacienți.
Avertizare
- Pentru a preveni reacțiile alergice, nu utilizați cremă de hidrocortizon la copii cu vârsta sub 2 ani, cu excepția cazului în care medicul este instruit altfel.
- Nu aplicați cremă de hidrocortizon pe zona rectală sau vaginală.
