Pentru mulți credincioși, rugăciunea este un aspect important al vieții spirituale. Chiar dacă înveți să te rogi, poți compune o rugăciune bună constând dintr-o serie de propoziții pentru a-L lăuda pe Dumnezeu, pentru a fi recunoscător pentru tot ceea ce face El pentru tine și pentru a cere ajutorul Său.
Etapa
Partea 1 din 3: Lăudând pe Dumnezeu și mulțumind
Pasul 1. Începeți să vă rugați scandând numele lui Dumnezeu
Salutați-l pe Dumnezeu spunând: „Dragă Dumnezeule”, „Tatăl nostru care este în ceruri”, „Doamne Iisuse” sau orice alt nume potrivit pentru adresarea lui Dumnezeu. De asemenea, te poți ruga lui Isus.
Pasul 2. Recunoașteți măreția lui Dumnezeu
Dacă crezi în Dumnezeu, crezi că Dumnezeu a creat această lume și toate viețuitoarele de pe pământ. Imaginați-vă cât de puternică este puterea lui Dumnezeu care a creat universul și conținutul său! Atunci imaginați-vă că Atotputernicul vă va asculta vorbind și vă va veghea.
Bacsis:
când începi să te rogi, poți spune: „Dumnezeu este atotputernic și bun!” sau „Tată Milostiv, conducător al universului”.
Pasul 3. Mulțumește lui Dumnezeu pentru bunătatea și generozitatea Sa
Dumnezeu este întotdeauna iertător, iubitor și milostiv pentru toți oamenii. Luați-vă timp să îl lăudați și să vă închinați lui Dumnezeu de fiecare dată când vă rugați. Spune-ți mulțumire pentru că Dumnezeu este întotdeauna cu tine, te binecuvântează și te ascultă.
Bacsis:
Drept mulțumire, ați putea spune: „Mulțumesc Doamne că mi-ai iertat mereu păcatele, chiar dacă repet aceleași greșeli. Mulțumesc pentru familia mea care mă iubește. Mulțumesc că ai putut simți prezența Ta în viața mea!”
Pasul 4. Exprimă-ți sentimentele către Dumnezeu
Amintiți-vă că Dumnezeu știe tot ce gândiți, experimentați și simțiți. Deci, scopul rugăciunii nu este acela de a spune aceste lucruri, ci de a comunica cu Dumnezeu pentru a întări relația cu El.
- În mod similar, atunci când spui „Te iubesc”, faci asta ca un mod de a te lega cu părinții tăi, nu pentru a transmite ceva ce ei știu deja.
- Spune-i lui Dumnezeu tot ce te gândești, cum ar fi un eveniment dureros, un plan de activitate stresant sau un verset biblic dificil de înțeles.
Partea 2 din 3: Realizarea de cereri și închiderea rugăciunilor
Pasul 1. Roagă-L pe Dumnezeu să-ți ierte păcatele
Înainte de a cere lui Dumnezeu ceva, trebuie să cereți iertarea păcatelor. Investigați-vă gândurile și sentimentele pentru a afla ce trebuie corectat și apoi rugați-l pe Dumnezeu să vă ierte greșelile și să vă dea puterea de a face bine.
- Păcatul nu este doar o crimă, cum ar fi furtul sau minciuna. O persoană este păcătoasă dacă este invidioasă pe colegii săi de muncă, este rea pentru alții sau pune lucrurile materiale înaintea relației sale cu Dumnezeu.
- Cereți iertarea păcatelor rugându-mă: „Doamne, am promis odată că voi avea răbdare cu clienții nepoliticoși, dar am eșuat. Iartă-mă pentru că nu mă pot controla. pe mine".
Pasul 2. Spune-ți problema și roagă-l pe Dumnezeu să te ajute
Indiferent prin ce treci, nu ezita să-I ceri ajutor lui Dumnezeu. El te va întâmpina cu brațele deschise dacă îl cauți. Cu toate acestea, Dumnezeu știe ce este cel mai bine pentru tine, iar răspunsurile date pot să nu se potrivească neapărat cu dorințele tale.
- De exemplu, dacă aveți probleme financiare și vă rugați „Doamne, vreau să câștig premii în bani de la loterie”, este posibil să nu primiți ceea ce ați cerut. Totuși, fii pregătit pentru o surpriză dacă te rogi: „Doamne, dă-mi puterea, astfel încât să pot asigura nevoile familiei mele”.
- Pe de altă parte, este posibil să întâmpinați o lipsă de bani, deoarece Dumnezeu vrea să vă ajute să economisiți bani. De aceea, roagă-te: „Doamne, ajută-mă să folosesc banii cu înțelepciune, pentru a-mi putea gestiona bine finanțele”.
- Puteți cere orice aveți nevoie atunci când vă rugați, cum ar fi rezolvarea problemelor din relația sau munca dvs.
Pasul 3. Roagă-te pentru oamenii care trec prin dificultăți
Când vedeți o persoană care trăiește în sărăcie sau este bolnavă, de exemplu un prieten sau un grup de oameni din altă țară, rugați-l pe Dumnezeu să-l ajute. Rugăciunea pentru alții este foarte utilă în întărirea credinței.
- De exemplu: „Doamne, aproapele meu este atât de bolnav încât suferă mult. Binecuvântează-l cu putere și pace, astfel încât să poată simți prezența Ta”.
- Un alt exemplu: „Părinte Doamne, îmi frânge inima să văd victimele războiului din Orientul Mijlociu. Se pare că această problemă este atât de mare încât nu există nicio soluție, dar nimic nu este prea mare pentru Tine. Te implor, Împărăția vine pe pământ așa cum este în cer, astfel încât oamenii să trăiască în armonie și pace.
Pasul 4. Roagă-L pe Dumnezeu să te ajute să înțelegi răspunsurile pe care El le dă
Dumnezeu ne vorbește în multe feluri și poate fi uneori greu de înțeles, mai ales dacă abia începi să ai o relație spirituală cu El. Roagă-L pe Dumnezeu să te ajute să înțelegi lucrurile care arată că El îți răspunde la rugăciuni.
Când vă rugați, credeți că Dumnezeu va răspunde, dar Nu anticipați răspunsul pe care Dumnezeu îl va da.
Pasul 5. Mulțumește lui Dumnezeu încă o dată, apoi încetează-ți rugăciunea
Asigurați-vă că vă rugați cu o inimă recunoscătoare. O rugăciune care începe și se închide cu mulțumire adusă lui Dumnezeu te ține conectat la El. Spune-ți mulțumire pentru că Dumnezeu îți ascultă rugăciunile și pregătește cele mai bune pentru tine.
Puteți încheia rugăciunea după cum doriți, dar de obicei aproape spunând „Amin”.
Partea 3 din 3: Pregătirea inimii și minții
Pasul 1. Decideți cum să vă rugați
Vă puteți ruga cu voce tare sau în tăcere. Alegeți modul în care doriți, deoarece nu există reguli de urmat. Mulți oameni preferă să se roage cu voce tare pentru a rămâne concentrat atunci când comunică cu Dumnezeu. Există, de asemenea, cei care aleg să se roage în tăcere pentru că vor să păstreze intimitatea și nu vor să deranjeze alte persoane din apropiere.
Indiferent de metoda pe care o alegi, Dumnezeu îți ascultă întotdeauna rugăciunile, fie verbal, fie în inima ta, fie când rămâi fără cuvinte, pentru că ești atât de dezamăgit
Pasul 2. Găsiți un loc liniștit unde nu veți fi deranjați
Vă puteți ruga oriunde, oricând, dar dacă doriți să vă exprimați inima, cel mai bine este să vă rugați într-un loc liniștit, fără distragere a atenției. În plus, alocați timp în fiecare zi pentru a vă ruga, de exemplu când vă treziți dimineața, în timp ce conduceți la serviciu / la școală sau înainte de a merge la culcare noaptea. Înainte de a vă ruga, opriți televizorul, radioul sau tăcuți telefonul mobil pentru a nu fi deranjați.
Note:
ocazional, roagă-te cu alții care vor să se roage și cu seriozitate. Mai mult, rugăciunea cu alți oameni va întări relațiile cu ei și cu Dumnezeu.
Pasul 3. Determinați-vă poziția în timp ce vă rugați
Vă puteți ruga în genunchi, așezat sau în picioare. Unii oameni se roagă în genunchi pentru a arăta smerenie în fața lui Dumnezeu. Este necesar să pregătiți inima și mintea înainte de a vă ruga. Totuși, poți să stai, să stai în picioare sau chiar să te întinzi în timp ce te rogi.
Bacsis:
dacă genunchiul te doare când îngenunchezi, puneți o pătură sau un prosop îndoit puțin gros pe podea pentru a susține genunchii.
Pasul 4. Pregătiți o schiță de rugăciune dacă aveți probleme cu concentrarea
Dacă este scris, nu veți fi visători când vă rugați. Cel puțin poți continua să te rogi dacă ești confuz cu privire la ce să spui.
- Proiectele de rugăciune sunt deosebit de utile dacă aveți multe gânduri, deoarece vă puteți concentra asupra lucrurilor cu adevărat importante.
- Începeți să țineți un jurnal înregistrând lucrurile pe care le spuneți atunci când vă rugați. Pe măsură ce îți citești jurnalul, te vei minuna de modul în care lucrează Dumnezeu în viața ta.
