Despărțirile pot fi dificile, mai ales dacă nu ați vrut să vă despărțiți de la început. Dar dacă sunteți absolut sigur că este tipul potrivit pentru dvs., nu disperați. Faceți următoarele idei pentru a-l face să vă dorească înapoi.
Etapa
Metoda 1 din 3: Dă-ți spațiu Ex
Pasul 1. Acceptă despărțirea
Faceți față unei despărțiri cu grație și maturitate. Dacă se desparte de tine, respectă-i decizia și dă-i timp să vadă lucrurile mai clar. El vă va aprecia înțelegerea și vă va aprecia și mai mult pentru că vă controlați cu demnitate.
- Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să creezi dramă. Plânsul sau supărarea pe el nu te vor duce nicăieri, de fapt, el poate chiar să alerge în direcția opusă.
- Acceptând calm despărțirea, ai egalat jocul. Poate că se aștepta la o reacție diferită de la tine, dar acum se va întreba de ce nu ești supărat. Este posibil să fi plantat prima sămânță de îndoială în mintea sa.
Pasul 2. Deconectați toate comunicațiile
După o despărțire, emoțiile se ridică și unii oameni nu iau întotdeauna decizii raționale. Prin urmare, este recomandabil să întrerupeți temporar orice comunicare cu fostul dvs.
- Nu vă enervați fostul cu un apel telefonic, un mesaj text sau Facebook. Acest lucru va avea efectul opus decât cel dorit. Așteptați să vă contacteze mai întâi.
- Acest lucru va fi dificil, dar încercați să nu vă contactați fostul timp de cel puțin 2-3 săptămâni. Dă-i timp să-i fie dor de tine.
Pasul 3. Dă-i timp lui și lui să-și revină
Despărțirile pot fi foarte rele. S-au rostit cuvinte grele și sentimentele au fost rănite. Trebuie să-i oferi fostului tău și propriului tău timp să te calmezi, să reflectezi și să-ți revii. Abia atunci puteți lua în considerare continuarea relației.
- Revenirea împreună când rana este proaspătă va face să reapară aceleași probleme vechi, iar încercările dvs. de a reînvia relația sunt sortite eșecului.
- Așteptați până a trecut suficient timp pentru a vă putea gândi obiectiv la despărțire și a vorbi cu fostul dvs. fără să vă supărați sau să vă supărați.
Pasul 4. Apreciază-ți relația cu sinceritate
Luați acest timp separat pentru a vă evalua sincer relația, gândindu-vă la ce a mers prost și la ce a fost bine. Încercați să identificați problema reală care a determinat încheierea relației și aflați dacă problema poate fi rezolvată.
- Dacă crezi că problemele din relația ta pot fi rezolvate și atât tu, cât și el suntem dispuși să lucrăm la asta, atunci relația ta are o șansă.
- Dacă, pe de altă parte, este puțin probabil ca circumstanțele care au condus la încheierea relației sau dacă nici dumneavoastră, nici fostul dvs. nu sunteți dispuși să vă corectați comportamentul de dragul relației, atunci reîntoarcerea poate să nu fie o idee bună.
- Folosiți-vă capul pentru a decide acest lucru, nu doar cu inima.
Pasul 5. Scuzați-vă, dacă este necesar
Spre final sau când v-ați despărțit, este posibil să fi spus lucruri pe care nu le-ați spus sau pe care acum le regretați. Nu este niciodată prea târziu să fii cu inima mare și să-ți ceri scuze.
- Dacă o despărțire este rezultatul acțiunilor dvs., atunci trebuie să faceți primul pas pentru a vă cere scuze. Fostul tău îți va aprecia atitudinea și se poate simți mai cald și mai simpatic față de tine.
- Nu poți trece niciodată din trecut dacă nu-ți recunoști greșelile.
Metoda 2 din 3: Concentrați-vă pe voi înșivă
Pasul 1. Stai liniștit
Dacă tocmai ați avut o despărțire nedorită, s-ar putea să simțiți că lumea voastră se învârte fără control. Nu vă panicați. Stai liniștit și amintește-ți că ești puternic și că vei depăși orice aruncă viața asupra ta.
- Nu luați decizii precipitate. Ești într-o stare de spirit vulnerabilă chiar acum, așa că încearcă să nu faci nimic din ce ai putea regreta.
- Dacă v-ați gândit să vă întoarceți la fostul dvs., este în regulă. Dar acordați-vă timp personal pentru a lucra mai întâi la propriile probleme.
Pasul 2. Vorbește cu cineva
După o despărțire, este probabil sigur să spuneți că există în voi un demon de care trebuie să scăpați. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să vorbești cu cineva în care ai încredere, prieteni, familie, terapeut. Cu ele, puteți elibera toată furia, durerea și lacrimile reținute pe care le-ați stocat. Te vei simți mult mai bine după aceea.
- Vorbind despre despărțirea ta de un străin, ești liber să-ți exprimi toate sentimentele și gândurile fără să riști să faci daune ireparabile relației tale cu fostul tău.
- A vorbi despre o despărțire vă va ajuta să vă analizați sentimentele și să vă oferiți o perspectivă asupra situației dvs. Poate că începi să privești lucrurile dintr-o altă perspectivă și să înțelegi punctul de vedere al fostului tău. Acest tip de înțelegere și empatie vă pot ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun mai târziu.
Pasul 3. Fii independent
Folosiți această despărțire (chiar dacă este temporară) ca o oportunitate de a vă elibera. Într-o relație, oamenii tind să fie prea dependenți de partenerii lor și uită cum să trăiască singuri viața. Acum este șansa ta de a-ți recâștiga sinele independent de mult timp uitat. Nu vei regreta.
- Mergeți pe cont propriu, întâlniți oameni noi, încercați lucruri noi. A face lucrurile singur vă va permite să câștigați încredere și vă va ajuta să vă simțiți din nou întregi.
- Reconectează-te cu prietenii tăi. Mulți oameni se simt vinovați pentru faptul că își ignoră prietenii atunci când sunt într-o relație. Acum, că ești liber să faci ce vrei, ia inițiativa și organizează evenimente cu prietenele tale. În curând vei râde atât de tare încât te vei întreba de ce nu ai făcut-o atât de des
Pasul 4. Ai grijă de tine
Ați trecut prin momente grele în ultima vreme, așa că profitați de ocazie pentru a vă concentra asupra dvs. și a nevoilor voastre. Fă lucruri care te fac fericit și să te simți bine.
- Faceți o baie lungă, odihniți-vă din plin, mâncați sănătos și faceți mișcare. Veți arăta și vă veți simți mai bine.
- Trebuie să fii fericit cu tine înainte de a te gândi să începi din nou o relație.
Pasul 5. Încercați să vă îmbunătățiți
Te-ai plâns de slujba ta anul acesta? Renunță și găsește un loc de muncă mai bun! Spuneți întotdeauna că doriți să faceți un nou hobby sau să începeți un nou program de exerciții? Este timpul! Profitați de această ocazie pentru a vă îmbunătăți și a fi cel mai bun posibil.
- Mulți oameni spun că un nou corp sexy este cel mai bun mod de a atrage din nou atenția fostului lor. Dar nu o face doar pentru el, fă-o pentru tine. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă vor elibera hormoni care provoacă o bună dispoziție și vă vor oferi mai multă energie și motivație pentru a vă petrece ziua.
- Obținerea unui nou loc de muncă sau preluarea unui hobby mult discutat vă va oferi o nouă versiune pe care să vă concentrați și vă va oferi foarte puțin timp pentru a jeli despărțirea. Sperăm că fostul tău va fi impresionat și de noua ta atitudine de a îndrăzni să-ți urmărești visele.
Pasul 6. Mingle
Doar pentru că te-ai hotărât să te întorci la fostul tău nu înseamnă că nu te poți distra o vreme. Îmbracă-te și ieși afară și simte-te liber să flirtezi după conținutul inimii tale. Cel puțin, vi se va reaminti că sunteți o persoană atractivă și atractivă și că aveți alte opțiuni dacă relația dvs. nu merge așa cum a fost planificat.
- Să-l lași pe fostul tău să te vadă cu un alt tip îi va alimenta sentimentele de gelozie și dorință. Acest lucru îl poate face să-și dea seama că te vrea înapoi și să te ajute în căutarea ta.
- Dar fii atent cu tactici de genul acesta. Dacă fostul tău crede că ești foarte fericit cu altcineva, el sau ea va trece probabil să te uite și pe tine.
Metoda 3 din 3: Creați un nou început
Pasul 1. Lasă-l să te contacteze
Lasă-l să facă primul pas. Poate fi o așteptare grea, dar rămâneți puternic. Cel puțin când va suna în sfârșit, veți ști că se gândește la voi și că este gata să facă un pas către relația voastră, oricare ar fi aceasta. Dacă îl împingi prea repede, el poate fi tras într-o altă direcție.
- Când te sună, nu te juca la porumbel. Răspundeți în timp util și fiți politicos și dulce.
- După ce sună, puteți sugera o întâlnire pentru a vorbi în privat. Mergeți într-un loc neutru unde puteți purta o conversație privată, dar care poate fi ușor abandonată dacă se întâmplă ceva mai rău. Cafeneaua sau grădina ar fi perfecte.
Pasul 2. Amintește-i de ce a fost atras de tine în primul rând
Uneori lucrurile rele care se întâmplă la sfârșitul unei relații pot tulbura toate lucrurile bune care au venit înainte. Amintește-i de ce s-a îndrăgostit de tine în primul rând.
- Strângeți-i amintirile purtând același parfum pe care l-ați purtat la prima întâlnire sau o rochie despre care crede că vi se pare grozav.
- Amintiți-vă vremurile fericite pe care le-ați avut împreună. Fă-l să-și amintească sentimentele pentru tine în vremuri mai bune.
Pasul 3. Mergeți încet
Nu vă grăbiți să intrați din nou în relație. Faceți-vă timp pentru a vorbi despre lucruri și asigurați-vă că amândoi aveți aceeași idee. Asigurați-vă că amândoi știți ce să remediați și sunteți dispuși să îi oferiți o șansă.
- Încercați din nou să vă întâlniți. Mergeți împreună la cină, la bowling sau la un film. Petreceți perioade scurte, dar concentrate de timp împreună. Să ne cunoaștem din nou.
- Dacă încercați să continuați de unde ați rămas, istoria se va repeta.
Pasul 4. Lăsați trecutul în trecut
Dacă amândoi ați încercat să depășiți problema și intenționați să faceți un nou început, fiți recunoscători. Gândiți-vă la aceasta ca la o nouă relație, fără sarcini. Uitați ce s-a întâmplat în trecut și concentrați-vă asupra viitorului împreună.
sfaturi
- Ai încredere. Amintiți-vă că bărbații IUBESC femeile puternice și arătându-i că aveți controlul asupra lumii voastre, acest lucru îi va atrage atenția.
- Au intenții bune. Uneori este tentant să încerci să te răzbuni, dar dacă nu-l vrei cu adevărat înapoi, e mai bine să mergi mai departe cu viața ta și să găsești pe altcineva.
Avertizare
- Dacă este direct implicat cu o altă fată, este posibil să nu vă gândiți la el, dar rămâneți puternic și fericit și în curând își va da seama ce a avut odată.
- Asigurați-vă că doriți această persoană înapoi dintr-un motiv întemeiat, nu pentru că sunteți singur sau vă este frică să fiți singuri.
- Poate că te-a uitat, uitându-l de el nu este sfârșitul lumii, poate asta este în bine.
