Majoritatea oamenilor au avut probleme cu cei mai buni prieteni și, uneori, aceste situații te fac să simți că ți-ai pierdut cel mai bun prieten pentru totdeauna. Din fericire, cei mai buni prieteni se machiază de obicei pentru că le pasă unul de celălalt. Situația poate părea dificilă, dar încearcă să rămâi pozitivă. Indiferent dacă te lupți cu el, el întâlnește pe altcineva sau trebuie să se mute în alt loc, îți poți recupera prietenul cel mai drag.
Etapa
Metoda 1 din 3: Discutarea problemei
Pasul 1. Spune-i ce simți
La fel ca tine, s-ar putea să-i fie dor și de tine, dar unul dintre voi trebuie să exprime mai întâi acele sentimente. Spune-i cât de mult îți este dor de el și asigură-l că este o parte importantă a vieții tale.
- Puteți spune: „Ești ca fratele meu. Fără tine, simt că am pierdut un membru al familiei mele ".
- Dacă a petrecut mult timp cu noul său prieten sau partener, spune-i că vrei și tu timpul lui. Explicați că înțelegeți că noua persoană este importantă pentru el și subliniați că nu aveți intenția de a le separa. Puteți spune: „Mă bucur că ai găsit pe cineva care să te poată bucura. Mi-e dor doar să petrec timp cu tine.”
- Fii sincer cu el chiar dacă te simți jenat. Ai putea spune: „M-am simțit trist în ultima vreme pentru că ești cel mai bun prieten al meu. De obicei vorbesc cu tine în fiecare zi, dar în ultima vreme cred că ești prea ocupat pentru a-mi face timp."
Pasul 2. Nu fi prejudiciat
Există mai multe lucruri care l-ar putea face pe cel mai bun prieten al tău să se îndepărteze de tine. Așadar, nu simți că ți-e dor de el doar pentru că nu te trimite înapoi sau nu poate petrece timpul cu tine. Poate că trece printr-un moment dificil sau o condiție care consumă mult timp, care nu are prea mult timp să socializeze.
- Realizează că are și alte activități sau nevoi care nu au nimic de-a face cu tine sau cu alți prieteni.
- Dacă a petrecut mult timp cu alte persoane, gândiți-vă la lucruri care îi permit să umple „golul” pe care nu îl puteți umple. De exemplu, cel mai bun prieten și persoana dvs. nouă pot fi divorțate (sau divorțate), pot avea același mediu cultural sau trebuie să aibă grijă de un membru al familiei bolnav.
Pasul 3. Scuză-l
Dacă ai greșit ceva, scuzele sunt primul pas pentru a-ți repara prietenia cu el. A spune „îmi pare rău” nu este suficient. Trebuie să vă exprimați scuzele în detaliu și în mod specific. Chiar dacă nu te simți vinovat, poate că ar trebui să îți iei inima și să fii primul care îți cere scuze.
- Arată-i că ești conștient de acțiunile tale și de defectele acțiunilor respective.
- Spune: „Îmi pare rău că ți-am uitat ziua de naștere. Știu că ești foarte jignit pentru că și eu aș fi dezamăgit dacă mi-ai uita ziua de naștere.”
Pasul 4. Începeți-vă întrebarea cu cuvântul „Eu”
Nu spuneți nimic pentru a vă „reprezenta” pe voi doi sau pentru a vă proiecta sentimentele asupra celui mai bun prieten al vostru. Este posibil ca voi doi să aveți opinii diferite despre ceea ce se întâmplă și despre obiectivele dvs., iar diferențele respective nu contează. Important este că amândoi vă puteți împărtăși sentimentele sau opiniile despre situație și să vă înțelegeți reciproc.
Evitați afirmațiile de genul „Nu mă asculți niciodată!”. În schimb, încearcă să spui: „Simt că nu mă asculți niciodată și asta mă enervează”
Pasul 5. Asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile voastre
Când vă cereți scuze, rezistați impulsului de a explica motivele comportamentului sau comportamentului dvs. Nu pune scuze, indiferent de cât de mult justifici ceea ce ai făcut și situațiile din viața ta. Nu există niciun motiv să-ți faci rău prietenului, așa cum cel mai bun prieten nu are niciun motiv să te rănească.
- De exemplu, nu spune: „Îmi pare rău că am uitat de petrecerea ta de ziua de naștere. Am fost foarte ocupat săptămâna trecută și nu am observat timpul.” Chiar dacă sunt adevărate, vă pot slăbi scuzele, sugerând că simțiți că comportamentul dvs. are o justificare.
- Spune: „Știu că ceea ce am făcut a fost greșit”.
Pasul 6. Nu aruncați erori
Indiferent de cine a început lupta sau de ceea ce a declanșat argumentul, concentrați-vă asupra inventării. Gândește-te cât de mult ți-ai dori să ai în viața ta și amintește-ți că a arăta cine este vinovat nu va face decât să înrăutățească situația.
- Evitați întrebările de genul „Îmi pare rău că vă simțiți așa”, deoarece poate da vina asupra lui. Întrebarea pare să arate că comportamentul tău nu este problematic, iar reacția reacționează excesiv.
- Dacă simți că te învinuiește pe nedrept, încearcă să spui ceva de genul: „Cred că simți că e vina mea. E adevarat?" Dacă el recunoaște, poți lămuri neînțelegerea sau poți veni cu o apărare.
Pasul 7. Propuneți pași pentru a rezolva problema la îndemână
A vorbi cu el poate vindeca rănile, dar s-ar putea să nu fie suficient pentru a repara prietenia. Faceți sugestii cu privire la lucrurile de făcut împreună, inclusiv pașii următori. Refacerea unei prietenii necesită muncă, iar scuzele tale se vor simți mai sincere și serioase dacă îi arăți că ai un plan.
Invitați-l să vizioneze împreună filme populare. Puteți petrece timp împreună fără a fi nevoie să discutați mult. După aceea, puteți avea subiecte de discutat împreună după aceea, fără a simți presiunea căutării unor subiecte neutre
Metoda 2 din 3: Oferindu-I spațiu și timp
Pasul 1. Limitați contactul cu el
Dacă spune că trebuie să fie singur, ascultă-i dorințele. Este posibil să aibă nevoie de ceva timp pentru a se liniști, a gândi lucrurile și pentru a-și reveni de la rănit. Apelarea, trimiterea de mesaje și e-mailuri și înțelegerea acestuia în mod constant nu vor rezolva lucrurile. În schimb, vei înrăutăți situația.
- Arătați interacțiuni politicoase. Dacă îl vezi la școală sau la muncă, acceptă-i prezența cu un zâmbet, cu un val sau cu un semn din cap.
- Nu confundați asta cu răceala. Asigurați-vă că rămâneți deschiși și dispuși să vă prezentați pentru el.
- Nu cereți altor prieteni informații despre asta și nu le cereți să ia parte.
Pasul 2. Nu vă bazați prea mult pe el
Lasă-l să ia propriile decizii despre unde vrea să ajungă și despre oamenii cu care poate fi prieten. Când simți că ești pe punctul de a-ți pierde un cel mai bun prieten, s-ar putea să fii tentat să-i duci cu multă atenție, dar acest lucru se poate contracara. Dacă te porți ca și cum nu ar trebui să aibă o altă persoană în viața sa, el se va îndepărta din ce în ce mai mult de tine și de încercările tale de a-l controla.
- Dacă pare mai ocupat decât de obicei, găsește alte activități care te pot ține ocupat, astfel încât să nu devii prea dependent sau „lipicios” de el.
- Dacă sunteți gelos pe noua relație, amintiți-vă că în cele din urmă veți găsi un nou partener sau prieten.
Pasul 3. Încercați o nouă activitate
În loc să stai și să te gândești cât de mult îți este dor de cel mai bun prieten al tău, distrage-te distracția și făcând ceea ce ai vrut mereu să încerci. Dacă rămâneți fără idei, verificați calendarul evenimentelor viitoare ale orașului dvs. sau vizitați magazinul local de consumabile pentru hobby-uri.
Pasul 4. Faceți cunoștință cu oameni noi
Nu ar trebui să te grăbești să găsești un înlocuitor pentru cel mai bun prieten al tău. Totuși, începeți să vă faceți noi prieteni. De asemenea, nu ar trebui să „numiți” oameni noi drept cel mai bun prieten al vostru sau să îi invitați să petreacă timp singuri. Cu toate acestea, încercați să vă deschideți astfel încât să puteți cunoaște alte persoane.
- Alăturați-vă unui anumit club.
- Petreceți timp cu alți prieteni.
- Fa o petrecere.
Pasul 5. Realizează momentul potrivit pentru a-l lăsa să plece
Uneori, când cineva cere spațiu sau timp, până la urmă vrea cu adevărat să stea departe de tine pentru totdeauna. Chiar dacă este greu să renunți la pierderea unui prieten, trebuie să o faci pentru a reveni. Gândiți-vă la aceasta ca la o lecție care vă va ajuta să vă construiți prietenii mai bune în viitor. Reflectează la ce a încheiat prietenia și „folosește” lecția pentru a alege un alt prieten în viitor.
- Strigăt. Ca și în cazul morții, este important să vă întristați pierderea prieteniei, astfel încât să puteți trece prin ea. Plânsul este o reacție naturală și importantă, astfel încât nu trebuie să vă simțiți jenat sau supărat pentru a-l arăta.
- Chiar dacă nu primiți ultimul cuvânt de la el, salutați scriind o scrisoare de adio pe care nu trebuie să o trimiteți. De asemenea, vă puteți face propriul ritual de rămas bun dacă doriți.
Metoda 3 din 3: Reconstruirea prieteniei
Pasul 1. Ignorați zvonurile care circulă
Bârfa îți va strica prietenia. Dacă cineva îl vorbește pe prietenul tău, roagă-l să se oprească. Nu asculta când alți oameni spun că cel mai bun prieten al tău te gâfâie la spate. Chiar dacă este adevărat, zvonurile care circulă nu vă vor ajuta să vă îmbunătățiți prietenia.
Puteți spune: „Nu vreau să-l aud”
Pasul 2. Iartă și uită
Reporniți prietenia fără răzbunare. Odată ce problema este rezolvată, nu-l pedepsi, nu acționa la rece și nu aduce în discuție greșelile pe care le-a făcut în trecut ca „arma” ta. Uită-l și ridică-te.
- Concentrați-vă pe viitor.
- Dacă aveți aceeași problemă ca înainte, abțineți-vă de la a fi rău cu prietenul dvs. în loc să treceți la concluzii despre asta.
Pasul 3. Invitați-l să petreacă timp cu alți prieteni
Când reconstruiți prietenii, s-ar putea să vă simțiți incomod. Petrecând timp cu alți prieteni, vă puteți bucura de a fi împreună mai liniștiți când emoțiile dvs. sunt încă rigide.
- Invitați-vă prietenii să ia masa împreună.
- Căutați evenimente comunitare și școlare și alegeți evenimente care se referă la lucruri care vă interesează amândoi.
Pasul 4. Înțelegeți că prezența unei noi relații este inevitabilă
Dacă cel mai bun prieten al tău întâlnește pe altcineva, nu-l vezi ca pe sfârșitul prieteniei tale. Unul dintre voi va găsi mai întâi un nou partener sau cel mai bun prieten. Dacă îl găsește mai întâi, poate fi dificil pentru tine să accepți noua dinamică în prietenie, dar să realizezi că aceeași situație se întâmplă tuturor.
- Nu-l vedeți ca pe o respingere. Prietenul tău nu încearcă să te înlocuiască. Tocmai a găsit o figură nouă care i se potrivește și lui.
- Prietenia ta se poate schimba, dar nu se termină.
- Interacționați cu noua persoană. Aveți o minte deschisă și încercați să cunoașteți noua persoană. Dacă această persoană este noul iubit al celui mai bun prieten al tău, fii fericit pentru fericirea ei și fă-o să creadă că își poate împărtăși sentimentele sau te poate plânge.
Pasul 5. Găsiți alte modalități de a petrece timpul împreună
Dacă cel mai bun prieten al tău se află într-o situație nouă care a forțat-o să se îndepărteze de tine (de exemplu, o rudă bolnavă, nașterea unui copil sau responsabilități de la locul de muncă / școală), găsește alte modalități prin care poți să ții mai ușor pasul cu programul ei sau viața de zi cu zi. Pentru că viața lui se schimbă, momentele tale împreună se vor schimba. Arată-i totuși că ești încă valoros în viața lui.
- Vizitați-l la ora prânzului.
- Alăturați-vă lui la activități la care participă în mod regulat (de exemplu, anumite cursuri la sala de sport).
- Dacă se află într-o nouă relație, amintește-i că vrei să petreci și tu singur timpul cu el. Spune, de exemplu, „Știu că noul tău iubit este o persoană grozavă. Totuși, ți-ar deranja să iei prânzul singur cu mine în acest weekend?”
Pasul 6. Faceți o activitate preferată
Faceți-vă timp pentru a vă reaprinde prietenia făcând lucruri care vă plac ambele (în special cele care vă fac prietenia unică). Activități de acest gen vă vor aminti de momentele frumoase pe care le-ați avut împreună și vă vor ajuta să uitați problemele care au fost acolo. De exemplu, dacă vă place să cântați, încercați să vizitați karaoke.
sfaturi
- Arată-i că îl iubești cu adevărat.
- Liniștește-te înainte de a vorbi din nou cu el.
- Păstrați legătura cu el și reamintiți-i că este cel mai bun prieten al dvs.
- Asigurați-vă că știe că încă vă gândiți la el, chiar dacă încercați să-i acordați ceva timp și spațiu pentru a fi singur.
- Dacă tu ești cel care a început conflictul, întâlnește-l. Spune-i adevărul. Spune că nu ai vrut să-i rănești sentimentele.
- Încearcă să vezi situația din punctul său de vedere.
- Dacă tot nu vrea să fie prieteni, lasă-l să plece. Chiar dacă este greu, totul este pentru binele tău.
- Dacă simți că este supărat pe tine, întreabă-l cum se simte sau cum se simte odată, apoi lasă-l în pace pentru o vreme. Poate că va trebui să se calmeze puțin.
- Întrebați pe cineva în care puteți avea încredere, cum ar fi un părinte sau un frate.
- Dacă își face un nou prieten, nu fi nepoliticos sau rău cu prietenul său. Explicați ce simțiți față de el și invitați-l să încerce activități care pot fi realizate împreună.
Avertizare
- Nu te face să pară supărat sau gelos când ai de-a face cu asta.
- Nu-l faceți niciodată intenționat gelos sau invidios.
- A fi nepoliticos cu noul prieten sau iubit al celui mai bun prieten al tău va crea doar probleme noi. Dacă cineva este cu prietenul tău, el este cu tine.
- Nu vă cereți scuze, apoi ignorați-vă cel mai bun prieten.
