Partenerul tău susține că are nevoie de distanță în relație? Nu te grăbi să te rănești! Amintiți-vă, fiecare relație semnificativă necesită o distanță sănătoasă. Citiți acest articol și găsiți câteva sfaturi simple pentru a construi o distanță sănătoasă în relații!
Etapa
Pasul 1. Înțelegeți faptul că toată lumea are nevoie de distanță, inclusiv de partenerul dvs
Acest lucru este normal, sănătos și, de fapt, va face relația dvs. mai semnificativă.
- Dacă situația relației tale a atins apogeul, încearcă să slăbești legăturile care există între tine și partenerul tău. Nu încercați să controlați deciziile partenerului dvs. și să vă forțați să vă îmbunătățiți relația; ai încredere în mine, când ești dispus să slăbești nodul (să nu-ți dai drumul!), cu siguranță lucrurile se vor îmbunătăți de la sine.
- Să vă dați seama că legarea și reținerea partenerului dvs. vă poate agrava relația.
Pasul 2. Întreabă-l pe partenerul tău ce s-a întâmplat
Fără să pară paranoic sau isteric, întreabă de ce partenerul tău are nevoie de distanță, ce înseamnă el prin „nevoie de distanță” și de cât timp are nevoie. Asigurați-vă că păstrați tonul calm atunci când puneți întrebări.
- Nu vă gândiți la cel mai rău; dacă tot pare îngrijorat și vrea să te vadă, stai liniștit și nu te îngrijora prea mult. Poate că partenerul dvs. este doar stresat din cauza muncii la birou sau a activităților școlare prea îngrămădite. Amintiți-vă, există șansa ca decizia să nu aibă nimic de-a face cu dvs.
- După ce și-a declarat motivele cu sinceritate, răspunde la onestitatea sa cu încredere. În această etapă, s-ar putea să fiți forțat să vă evaluați motivele în relație. Dacă motivele tale sunt pur iubire, ar trebui să îi poți aprecia onestitatea și să ai încredere în el. Dar dacă se dovedește că motivele tale sunt legate de securitate, bani, încredere în sine etc., sunt șanse să se întâmple contrariul; alocați-vă ceva timp pentru a vă reevalua relația cu partenerul.
Pasul 3. Găsiți o soluție cu capul rece
Vrea să scape câteva zile sau câteva săptămâni? Sau vrea doar o schimbare permanentă a programului, cum ar fi să-și petreacă singur weekendul la nesfârșit?
- Imaginați-vă că negociați ceva care are sens și are sens; după aceea, încearcă să transmiți ceea ce vrei fără să te simți copleșit.
- Nu-l implora. Bineînțeles că îi poți cere ocazional ajutor, să o duci într-o călătorie sau să îi ceri claritate despre direcția relației tale; dar nu te face să arăți copilăresc implorându-l.
- Orice ai face, nu lăsa supărat procesul de discuție. O astfel de reacție negativă va face cuplul să se îndepărteze. Arată-i că decizia sa este perfect normală, sănătoasă și negociabilă!
Pasul 4. Profitați de „spațiul” existent pentru distracție
Dacă vă simțiți confuz și confuz atunci când partenerul dvs. cere distanță, este posibil să aveți nevoie de acea distanță cât de mult are nevoie partenerul dvs. Ia-ți timp să reflectezi asupra stării tale emoționale și a vieții tale. Profitați de această ocazie pentru a vă transforma într-o femeie mai puternică, încrezătoare și independentă! Nu uitați, singura persoană responsabilă de fericirea voastră sunteți voi înșivă; Nu vă pune fericirea și pacea pe umerii altcuiva.
- Planificați activități distractive precum călătoria cu prietenii în weekend.
- Bucurați-vă de diverse activități în aer liber, precum plimbări în jurul complexului, alpinism, înot, joc de badminton etc. Fără îndoială, starea ta de spirit se va îmbunătăți mai repede.
- Găsiți un hobby nou sau refaceți-le pe cele vechi.
- Sună-ți vechii prieteni.
- Concentrați-vă pe avansarea scării carierei!
- Schimbați culoarea părului sau stilul rochiei. Fii o persoană nouă și mai pozitivă!
- Ai grijă de sănătatea și rezistența ta; Nu te plânge prea mult în legătură cu situația și încetează să ai grijă de tine. Exercitarea este un mod foarte puternic de a-ți curăța mintea, de a elibera furia reprimată și de a-ți spori încrederea în sine.
- Amintiți-vă, cineva care este încrezător și independent va arăta mult mai atractiv în ochii altora! Profitați de distanța formată pentru a vă aminti punctele forte și punctele tale forte ca femeie.
Pasul 5. Remediați-vă obiceiurile proaste
Dacă aceste obiceiuri proaste vă împiedică să vă recunoașteți potențialul ascuns, acum este momentul să îl schimbați!
Pasul 6. Fii răbdător
Dacă doriți o relație de succes, asigurați-vă că apreciați și fiecare oportunitate de a vă dezvolta, care vine odată cu distanța dintre dvs. și partenerul dvs.
- Profitați de distanța existentă pentru a vă regăsi reciproc. O distanță sănătoasă este eficientă pentru a face o relație să se simtă mai proaspătă atunci când este re-trăită de ambele părți implicate în ea.
- Dacă ești dispus să-i oferi distanța de care are nevoie să gândească, să facă lucrurile pe care le iubește și să petreacă timp cu cei mai apropiați de el, cu siguranță își va da seama cât de mult iubește și îi este dor de tine.
Pasul 7. Respectă-i alegerea și libertatea
Dacă ești capabil să fii o persoană care să sprijine și să înțeleagă, este posibil ca partenerul tău să se poată dezvolta și într-o persoană mai bună în timp.
- Cu cât îi oferi mai mult respect și libertate, cu atât va fi mai recunoscătoare că va fi într-o relație cu o femeie ca tine.
- Asigurați-vă că vă respectă și alegerile și libertatea. Amintiți-vă, obiectivul distanței este de a echilibra relația, nu de a o face mai unilaterală.
Pasul 8. Fii prietenul lui
Cultivarea unei relații prin interacțiuni sănătoase vă poate face pe amândoi să vă simțiți mai fericiți și mai siguri în relația voastră.
- Ascultă când vorbește și nu-i întrerupe cuvintele. Asigurați-vă că dați întotdeauna un răspuns pozitiv și de susținere.
- Păstrați-vă comportamentul relaxat și relaxat. Dacă comportamentul tău îl poate face să se relaxeze, el va găsi, fără îndoială, mai ușor să transmită ceea ce simte și gândește.
- Bărbații au nevoie și de un sentiment de siguranță.
- Din nou, asigurați-vă că este dispus să facă același lucru. Amintiți-vă, prietenia este, de asemenea, o relație reciprocă!
Pasul 9. Nu transforma relația într-un joc
Dacă nu ați fost dispus să îi respectați dorințele și intimitatea, este firesc ca acesta să o ceară mai târziu.
Pe de altă parte, dacă simți că ești jucat de partenerul tău, exprimă-ți obiecțiile. Dacă este reticent să se comporte ca un adult, ia în considerare acordarea de timp și spațiu nelimitat
Pasul 10. Rămâi relaxat și fii femeia de care s-a îndrăgostit odată
Fii o femeie fericită și știi să te distrezi. Învață să te iubești la fel de mult pe cât îți iubești partenerul și găsește modalități pozitive de a împărtăși lucrurile atunci când ești în afară de - chiar și cu - partenerul tău. După ce ai găsit acel echilibru, cu siguranță tu și partenerul tău nu veți mai privi înapoi și vă veți putea concentra mai mult pe viitor.
