Curelele de sutien îți rănesc umerii și lasă urme roșii? Sau poate invers, iar curelele de sutien îți alunecă întotdeauna de pe umeri? Continuați să citiți pentru a afla cum să vă reglați curelele de sutien la dimensiunea potrivită și ce înseamnă dacă curelele de sutien nu se simt bine.
Etapa
Partea 1 din 3: Reglarea lungimii curelei de sutien
Pasul 1. Localizați reglajul glisant pe curelele de sutien
Acestea sunt cleme mici din metal sau plastic pe care le puteți glisa în sus și în jos pe lungimea curelei de sutien. Unele reglaje pot fi deplasate de-a lungul frânghiei, în timp ce altele pot fi deplasate doar la jumătate.
- La sutienele mai noi, probabil că veți găsi ajutoarele din spatele curelelor, lângă anvelopa sutienului (partea care atașează sutienul la spate).
- Unele sutiene, la fel ca majoritatea sutienelor sportive, sunt realizate cu o singură foaie de material și, prin urmare, nu au curele reglabile. Dacă bretelele dvs. sunt prea largi sau prea strânse pe acest tip de sutien, atunci problema este dimensiunea și aveți nevoie de un sutien nou.
- De obicei, este mai ușor să vă reglați curelele de sutien dacă nu le purtați. De regulă, dispozitivele de reglare vor fi în spatele dvs., ceea ce va fi dificil de atins dacă nu vă scoateți sutienul.
Pasul 2. Strângeți curelele libere ale sutienului, ținând dispozitivele de reglare cu degetele într-o mână și trăgând partea din față a curelei spre cupa sutienului cu cealaltă mână
Pe măsură ce cureaua glisează prin reglaje, reglajele se vor apropia de anvelopele sutienului. Cu cât dispozitivul de reglare este mai aproape de anvelopă, cu atât cureaua va fi mai scurtă și mai strânsă.
Dacă încercați un sutien nou și trebuie să reglați curelele în cea mai strânsă poziție, atunci sutienul nu este potrivit pentru dvs. Curelele de sutien se vor slăbi în timp, deci ar trebui să aveți spațiu pentru a le strânge mai târziu. Încercați un sutien cu o dimensiune mai mică a anvelopei
Pasul 3. Slăbiți curelele de sutien strânse ținând dispozitivul de reglare într-o mână și trăgând cureaua din spate de dispozitivul de reglare
Reglatorul se va apropia de ceașca de pe sutien. Cu cât dispozitivele de reglare sunt mai aproape de cupele de sutien, cu atât curelele vor fi mai scurte și mai strânse.
Pasul 4. Aranjați o altă frânghie, dar rețineți că probabil nu veți face aceeași dimensiune ca prima frânghie
Sânii nu au dimensiuni sau forme identice, astfel încât o curea poate fi mai strânsă sau mai slabă decât cealaltă. Acest lucru este complet normal și nu trebuie să fim atenți la nimic.
Pasul 5. Încercați să purtați sutienul și efectuați ajustările după cum este necesar
Dacă cureaua dvs. este atașată la dimensiunea potrivită, aceasta va sta ferm pe piept și va sprijini paharul împotriva sânului.
- Ajustați întotdeauna dimensiunea sutienului după ce îl spălați, deoarece procesul de spălare poate determina deplasarea clemelor de reglare.
- Dacă curelele de sutien au fost ajustate la cea mai strânsă sau cea mai slabă dimensiune și totuși aveți probleme (curelele alunecă de pe umeri sau curelele vă rănesc pielea), citiți următoarele secțiuni pentru a afla despre posibilele cauze și cum să le remediați.
Partea 2 din 3: Recunoașterea de ce curelele sunt prea slabe
Pasul 1. Acordați atenție pantei umerilor
Unele femei se nasc cu umeri îngustați sau înclinați, iar altele le au pe măsură ce îmbătrânesc. Acest lucru poate face ca bretelele să fie greu de ținut pe umeri, chiar dacă sutienul dvs. are dimensiunea corectă. Dacă acesta este cazul, poate că va trebui să încercați un alt stil de sutien.
- Căutați sutiene cu curele mai aproape de centrul spatelui, cum ar fi tricouri, spate sau curele care vă traversează spatele.
- Evitați sutienele cu modele de camisole, care sunt direct în jos și atașate direct de sutien la un anumit unghi.
- Încercați un sutien cu gantere, care vă înconjoară gâtul și se potrivește chiar în fața sutienului.
- Asigurați-vă că partea din față a curelei de sutien se potrivește în ceașcă chiar deasupra vârfului bustului sau a mamelonului.
- Sutienele cu curele detașabile vă vor permite să încercați o varietate de stiluri (racerbacks, curele transversale, curele cu gantere), astfel încât să vă puteți încadra în cel mai confortabil model sau să purtați ținute diferite.
- Puteți achiziționa un clip care se atașează de bretelele sutienului, pentru a le combina pe cele două într-un stil racerback și a le ține de umeri.
Pasul 2. Testează flexibilitatea frânghiei tale
În timp, curelele de sutien își vor pierde elasticitatea și vor deveni mai slabe, necesitându-vă să le strângeți din nou. Dacă pierdeți prea multă flexibilitate, este posibil să nu fiți capabil să o strângeți suficient pentru a vă potrivi pe umăr.
- Glisați degetul sub curea și trageți-l în sus. Dacă se poate întinde cu ușurință până la urechi, atunci cureaua a devenit prea slabă și ar trebui înlocuită.
- Dacă aveți grijă de sutienele dvs. (nu purtați același sutien în fiecare zi, spălați-vă mâinile și uscați-le la aer și purtați-le bine), acestea ar trebui să dureze 6-9 luni sau mai mult.
Pasul 3. Asigurați-vă că sutienul nu este prea mare
Anvelopele trebuie să se potrivească confortabil pe spate și perpendicular pe sol. Sânul dvs. ar trebui să umple ceașca fără crampe (sugerând că aveți patru sâni), iar ceașca ar trebui să fie atașată la sân.
Dacă sutienul nu îndeplinește criteriile de mai sus, încercați o circumferință mai mică sau o dimensiune a cupei. Puteți să îl măsurați singur sau să vă personalizați pentru a găsi un sutien pe care să îl puteți purta confortabil
Pasul 4. Scurtați-vă curelele de sutien
Femeile scurte pot simți că bretelele sutienului sunt întotdeauna prea lungi, indiferent cât de mult l-au micșorat. Un croitor sau un magazin de lenjerie vă poate ajuta, sau puteți face acest lucru acasă tăind 2 până la 5 cm de șir și cusându-l la loc.
Partea 3 din 3: Recunoașterea de ce frânghia este prea strânsă
Pasul 1. Verificați dacă anvelopele sutienului au dimensiunea potrivită
Curelele de sutien nu ar trebui să-ți susțină prea mult sânii - un sutien bine potriviți va susține aproape întregul bust. Dacă anvelopele sutienului sunt prea slabe, va trebui să scurtați curelele pentru a vă strânge sutienul, astfel încât curelele să vă poată pune prea multă presiune pe piele.
- Anvelopele sutienului trebuie să se potrivească perfect, dar nu atât de strâns încât să nu poți glisa degetele între țesătură și pielea de pe partea din față a sutienului.
- Anvelopele trebuie să fie perpendiculare pe sol și să nu fie mai mari decât partea inferioară a omoplaților.
- Dacă vă măsurați bustul și găsiți că sutienul dvs. are dimensiunea potrivită, dar este încă prea slab, atunci sutienul dvs. este purtat și trebuie înlocuit.
Pasul 2. Asigurați-vă că dimensiunea cupei este corectă
Dacă ceașca ta este prea mare, este posibil să-ți strângi curelele prea mult pentru a împiedica arătarea ceașcii prea ascuțite sau să o tragi astfel încât să pară să se lipească de piept.
- Dacă dimensiunea cupei este prea mică, curelele ar putea să nu fie suficient de lungi pentru a vă trage și a vă susține sânii, provocând rănirea curelelor pe umeri.
- Un sutien de mărimea potrivită va avea cupe care se atașează la piept, fără a ciupi sau a provoca sânii să iasă din lateral sau de sus.
- Dacă centrul sutienului (partea dintre cupe) nu este atașat la piept, atunci cupele pot fi prea mici, determinându-vă să vă strângeți curelele și să vă răniți pielea.
Pasul 3. Poartă un sutien cu curele mai late
Majoritatea sutienelor cu suport complet au curele mai late, care pot distribui greutatea mai bine decât curelele mai mici și oferă mai mult confort.
Chiar și cu sutienul de mărime potrivită, curelele mici pot răni femeile cu sâni mai mari. Încercați să o evitați cât mai mult posibil
Pasul 4. Cumpărați tampoane pentru a se potrivi sub curelele de sutien
Dacă sutienul tău se simte bine, dar curelele încă provoacă disconfort, cumpără tampoane special concepute pentru curele de sutien. Aceste tampoane se potrivesc sub curele sau în jurul curelelor și se vor conforma formei pielii, astfel încât să nu iasă sub haine.
Unele curele de sutien, în special cele cu curele mai late, sunt realizate cu căptușeală pe curele pentru un confort sporit
sfaturi
Dacă nu sunteți sigur cum să găsiți sutienul potrivit pentru corpul dvs., adresați-vă unui angajat cu experiență la un magazin de lenjerie sau la un departament de îmbrăcăminte. Vă vor măsura bustul și vă vor ajuta să găsiți mai multe opțiuni pentru a obține sutienul potrivit.
