Mulți oameni doresc să experimenteze beneficiile competenței în toate aspectele vieții. Conceptul de „capabil” a început să se dezvolte în epoca Renașterii, termenul „om renascentist” fiind folosit pentru a descrie oamenii contemporani precum Leonardo da Vinci. Nu este ușor să găsești calea potrivită pentru a deveni șofer de autobuz. Cu toate acestea, puteți deveni o persoană mai capabilă urmărindu-vă interesele, îmbogățind experiențele și urmând studii superioare.
Etapa
Partea 1 din 3: Experiență îmbogățitoare
Pasul 1. Încearcă să explorezi viața din jurul tău
Pentru a deveni o persoană competentă, satisface-ți curiozitatea explorând lucruri care se întâmplă în viața de zi cu zi. Lărgiți-vă orizonturile și dezvoltați noi perspective făcând diverse activități, de exemplu călătorind în locuri noi, gustând alimente noi și explorând noi hobby-uri.
Dezvoltă-ți abilitățile și perspectiva părăsind zona de confort, astfel încât să poți deveni o persoană capabilă
Pasul 2. Faceți o nouă activitate
O modalitate de a-ți îmbogăți experiența și de a-ți lărgi orizontul este explorarea de noi activități care te interesează sau îndeplinirea invitației altora de a se alătura activităților lor. Chiar dacă sunteți mai puțin interesat, aceste activități sunt încă utile, deoarece puteți dobândi mai multe cunoștințe și puteți deveni mai competenți.
- Faceți o activitate artistică, de exemplu: pictura, dansul sau muzica. De asemenea, vă puteți antrena alegând o nouă activitate sportivă sau alăturându-vă unei echipe sportive. Explorează un nou hobby, de exemplu: gătitul sau colectarea de bani vechi.
- Fii deschis la noi activități, chiar dacă la început se pot simți inconfortabile. Dacă un prieten îți cere să vizionezi un film SF, ia oferta, chiar dacă nu te interesează. A vedea lucruri noi prin punctul de vedere al celuilalt vă permite să le apreciați.
Pasul 3. Implică-te într-o comunitate sau activitate din cartierul tău
Implicarea în comunitate, de exemplu prin activități politice, vă oferă posibilitatea de a cunoaște mulți oameni care au opinii diferite. Expunerea la perspective diferite în comunitatea dvs. este o modalitate de a deveni un cetățean capabil.
- Explorează posibilitatea de a participa la activitățile politice ale anumitor partide, astfel încât să ai ocazia de a-ți lărgi orizontul prin diferite perspective și opinii.
- Dacă nu înțelegeți subiectul la îndemână, nu vă feriți. Folosiți acest lucru pentru a vă dezvolta rămânând implicat în discuție în timp ce învățați lucruri noi.
Pasul 4. Călătorește cât mai des posibil
Ai oportunități de învățare nesfârșite vizitând multe locuri, mai ales dacă studiezi viața și cultura în străinătate. Pe măsură ce călătoriți, veți fi expus la o varietate de perspective, istorii și opinii care vă fac o persoană mai capabilă.
- Pe drum, chiar și doar călătorind în alt oraș din apropiere, veți vedea o viață diferită și acest lucru vă poate lărgi orizontul.
- Vizitarea altor țări este o modalitate excelentă de a vă lărgi perspectiva, dar puteți obține experiența și acasă. De exemplu, dacă locuiți într-o zonă de coastă, veți observa cât de diferit este stilul de viață al oamenilor din zonele montane. Acest lucru vă va schimba perspectiva în viața de zi cu zi.
- Alegeți o locație în care nu ați fost niciodată. Călătorirea către destinațiile turistice pe care le vizitați frecvent va da naștere doar unei impresii stereotipe, astfel încât călătoria în locuri noi este mai puțin utilă.
Pasul 5. Gustă alimente noi, dacă ai ocazia
Pe lângă faptul că este bun pentru sănătate, degustarea alimentelor cu un gust nou te face să apreciezi mai mult alte persoane și diferite culturi.
- Dacă locuiți într-un oraș mare, găsirea de alimente și bucătării noi este de obicei mai ușoară. Trebuie doar să vă plimbați prin oraș pentru a găsi restaurante cu meniuri din diferite culturi.
- În plus, puteți găti singur mâncăruri noi căutând rețete în ghiduri de gătit sau pe site-uri web.
- Puteți încerca chiar să folosiți tacâmuri, șervețele sau accesorii speciale care vin cu vasul.
Pasul 6. Faceți cunoștință cu oameni noi
Toată lumea are perspective și opinii care sunt modelate de experiențele lor. Veți deveni o persoană versatilă dacă interacționați adesea cu persoane care au informații noi.
- Înainte de a cunoaște oameni noi, amintește-ți că ceea ce crezi că este corect nu poate fi neapărat adevărat sau cel mai bun.
- Interacționați cu persoane cu medii rasiale, culturale, de vârstă, socioeconomice și religioase diferite. De asemenea, întâlniți oameni care au limitări fizice. Ele pot oferi o nouă perspectivă printr-un stil de viață și o mentalitate diferite.
- Când întâlniți oameni noi, întrebați-i perspectiva și pe ce se bazează.
- Pentru a deveni o persoană competentă, faceți-vă un obicei să invitați alte persoane să vorbească pentru a vă îmbunătăți abilitățile de conversație.
Pasul 7. Oferiți voluntari sau ajutați pe alții
Împărtășirea bunătății sau ajutarea altora poate fi o bună oportunitate de a vedea experiențele personale ale altor persoane. Ajutarea altora prin voluntariat vă va îmbunătăți perspectiva și vă va ajuta să deveniți o persoană mai bună.
- Voluntar la spital sau supă bucătărie. Pe lângă cultivarea sentimentelor pozitive, poți învăța lucruri noi purtând discuții atunci când întâlnești oamenii pe care îi ajuți.
- În plus, poți deveni o persoană bună ajutând prietenii și membrii familiei.
Partea 2 din 3: Extinderea cunoștințelor
Pasul 1. Obișnuiește să te educi
Unul dintre aspectele importante ale unei persoane versatile este să te educi continuând să înveți sau să folosești diverse surse. Nu poți crește sau îmbunătăți dacă nu ai cunoștințe. Educarea prin extinderea cunoștințelor în diferite domenii este cel mai eficient mod de a deveni o persoană competentă.
Profitați de diverse surse pentru a vă educa. Urmarea cursurilor, citirea, vizionarea documentarelor sau pur și simplu conversația cu alte persoane sunt câteva modalități de a obține informații noi care vă vor ajuta să vă dezvoltați
Pasul 2. Faceți un curs sau continuați-vă educația
Înregistrați-vă pentru educație sau formare continuă participând la cursuri, prelegeri sau alte formări profesionale. Dezvoltarea abilităților intelectuale te expune la perspective diferite și te ajută să te transformi într-o persoană capabilă.
- Puteți urma cursuri, prelegeri, seminarii sau alte programe educaționale ascultând lecții în clasă sau online. Multe universități deschid cursurile publicului prin studierea materialelor sau participarea la activități de prelegeri încărcate pe site.
- Instruirea și dezvoltarea personală care utilizează experiența practică sunt, de asemenea, foarte benefice pentru a vă crește cunoștințele și abilitățile.
Pasul 3. Citiți o varietate de medii și surse de informații
Citirea unei varietăți largi de publicații vă expune la diferite opinii și perspective. Această metodă te ajută să te dezvolți și să devii o persoană versatilă.
- Căutați informații dintr-o varietate de mass-media, de exemplu citind ziare, reviste, site-uri web și cărți. Spectacolele documentare sunt, de asemenea, un mod foarte eficient de a obține informații noi.
- Citirea timp de 20 de minute este suficientă pentru a vă crește cunoștințele.
- Asigurați-vă că sursele pe care le citiți sunt structurate în jurul mai multor perspective. De exemplu, dacă citiți informații de la politicieni liberali sau surse noi, comparați-le cu informații de la politicieni conservatori sau alte surse pentru a afla despre perspectivele care stau la baza problemelor sau argumentelor pe care le ridică.
Pasul 4. Vizitați muzee și centre culturale
Obțineți informații și experiențe noi vizitând muzee și centre culturale sau prin internet. Această metodă vă ajută să vă dezvoltați pentru a deveni o persoană mai capabilă.
- Puteți găsi multe lucruri în muzee sau centre culturale. Luați în considerare o vizită care vă oferă posibilitatea de a vă dezvolta interesele și de a vă satisface curiozitatea.
- Dacă nu puteți vizita muzeul care vă interesează, aflați dacă are un site web. Astăzi, multe muzee au site-uri web pe care le puteți utiliza cel puțin pentru a vizualiza colecții de obiecte istorice prin intermediul imaginilor.
Pasul 5. Dezvoltă-ți opiniile și perspectivele
Profitați de experiențe și informații noi pentru a vă dezvolta opiniile și perspectivele. Abilitatea de a folosi aceste aspecte în viața de zi cu zi arată că ești o persoană versatilă.
- Încercați să priviți imaginea de ansamblu și să vă îmbunătățiți capacitatea de a deveni o persoană competentă, profitând de noi informații și experiențe.
- Amintiți-vă că nu trebuie să fiți de acord cu opiniile altor persoane. Puteți alege și alege lucrurile care vă plac din perspectiva lor pe baza a ceea ce învățați în timp ce faceți cercetări.
Partea 3 din 3: Echilibrarea vieții personale și profesionale
Pasul 1. Concentrează-te pe viața ta, nu pe muncă
Dacă ai o viață personală grozavă, viața ta profesională va fi de obicei și distractivă. Încercați să acordați suficient timp familiei și prietenilor pentru a vă ușura concentrarea la locul de muncă.
Stabiliți o rutină la locul de muncă și acasă. Dacă este posibil, obișnuiți-vă să ajungeți la serviciu în același timp și să părăsiți locul de muncă la aceeași oră în fiecare zi. Țineți cont de timpul pe care îl utilizați pentru a lucra ore suplimentare pentru a nu lua timp pentru pauzele de prânz
Pasul 2. Iubește ceea ce faci
Folosiți acest mesaj înțelept ca ghid: „Dacă iubești ceea ce faci, în viața ta, nu lucrezi niciodată, nici măcar pentru o zi”. Puteți avea succes și puteți găsi un echilibru între viața personală și cea profesională dacă vă iubiți profesia.
Munca se va simți ca o obligație dacă nu o iubești. Acest lucru tinde să te facă leneș la muncă și să nu fii dispus să iei inițiativa care îți susține succesul
Pasul 3. Nu vă fie frică să riscați
Trebuie să fiți dispus să vă asumați riscuri pentru a vă schimba viața profesională și personală, astfel încât să puteți obține succes și fericire. Nu luați decizii precipitate. Luați decizii cu riscuri bine luate în considerare.
Asumați riscuri calculate, nu riscuri care vă împiedică propria viață profesională și personală
Pasul 4. Acordați atenție sănătății fizice și mentale
Nu poți fi o persoană bună dacă nu ești atent la sănătatea ta fizică și mentală. Învață să ai grijă de tine și să-ți faci timp pentru distracție. Exercițiile fizice sunt foarte benefice pentru ameliorarea stresului, declanșarea endorfinelor și creșterea energiei.
- Mersul pe jos câteva minute pe zi va reîmprospăta corpul și mintea pentru a preveni oboseala. De exemplu, participarea la o cursă de 5K vă ajută să depășiți problemele personale și profesionale, deoarece trebuie să vă antrenați pentru a vă menține sănătos.
- Ușurința cu care alte persoane vă contactează prin telefonul mobil, e-mail și rețelele sociale vă lasă timpul necesar pentru a vă menține sănătos, minimizând datele pe care trebuie să le procesați în fiecare zi. De exemplu: opriți dispozitivele electronice la ora 20:00, astfel încât să aveți încă timp să vă acordați timp sau să vă adunați cu familia.
Pasul 5. Faceți-vă timp pentru odihnă și vacanță
A lua o pauză de 10 minute în fiecare zi sau a lua o vacanță de o zi întreagă vă va ajuta să obțineți succes. Când te odihnești, te poți recupera, depăși oboseala și te poate conduce la succes.
- Luați-vă timp să vă odihniți în timp ce lucrați, astfel încât creierul și corpul dvs. să fie relaxate și proaspete din nou.
- Realizați un program anual pentru vacanțe. Deși luarea unei pauze de 10 minute poate ameliora stresul în timpul muncii, o vacanță anuală părăsind locul de muncă câteva zile va restabili starea corpului și a minții pentru a fi gata să vă mișcați din nou.
- Dacă nu aveți timp liber, încercați să călătoriți în weekend.
