Aparatele dentare sunt purtate pentru alinierea dinților. Cu toate acestea, durerea care poate rezulta din aparatul dentar poate fi descurajantă și distragă atenția. Durerea poate fi legată de răspunsul corpului la presiunea asupra dinților, dar variază și în funcție de vârstă, nivelul de stres și sex. Nu există un medicament specific pentru ameliorarea durerii cauzate de aparat dentar. Cu toate acestea, mai multe metode pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii.
Etapa
Metoda 1 din 5: Schimbarea dietei
Pasul 1. Mâncați alimente moi în primele câteva zile
Cea mai gravă durere de la aparat dentar apare de obicei în primele 24-72 de ore de la plasarea aparatelor dentare. În primele câteva zile, mâncați alimente foarte moi, care nu necesită mult mestecat până când nu sunteți mai obișnuiți să mâncați cu aparat dentar. Mâncărurile, cum ar fi supele, sosul de mere și piureul de cartofi, sunt alegeri excelente pentru mâncare.
Pasul 2. Mâncați alimente reci / congelate, cum ar fi înghețata
Înghețata poate ameliora durerea din gură, deoarece este amorțită. De asemenea, pot fi înghițite cuburi de gheață. Puneți cubul de gheață în gură lângă zona care doare cel mai tare. Cuburile de gheață pot ajuta la amorțirea gurii și ameliorarea oricărei inflamații care pot apărea.
- Alternativ, depozitați dintele bebelușului în congelator, apoi mușcați-l sau puneți-l în gură. Această metodă este, de asemenea, eficientă în ameliorarea durerii.
- Nu mestecați / mușcați gheața sau cuburile de gheață, deoarece alimentele tari pot deteriora și slăbi aparatele dentare.
Pasul 3. Nu consumați alimente și băuturi acide
Alimentele și băuturile acide care conțin citrice, de exemplu, pot agrava rănile / durerile din gură. Evitați acest tip de mâncare / băutură pentru a nu irita și mai mult gura.
Pasul 4. Nu mâncați alimente tari sau lipicioase
Anumite alimente nu trebuie consumate astfel încât aparatele dentare să nu fie deteriorate și să provoace iritații și costuri suplimentare. Alimentele tari și lipicioase, cum ar fi chipsurile, carnea de vită, nucile și taffy, pot deteriora aparatele dentare.
Nu mestecați / mușcați obiecte dure, precum pixuri, creioane sau cuburi de gheață
Metoda 2 din 5: Utilizarea medicamentelor orale
Pasul 1. Luați analgezice fără prescripție medicală
Analgezicele, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol), pot ameliora durerea de la aparat dentar. Luați o doză (2 comprimate) de acetaminofen la fiecare 4 ore. Asigurați-vă că mâncați alimente chiar înainte de a lua acetaminofen, deoarece acest medicament poate provoca tulburări de stomac dacă este luat imediat, fără a mânca mai întâi. Bea un pahar plin cu apă pentru a înghiți medicamentul.
- Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru dozarea corectă.
- Ibuprofenul (Advil), în loc de Tylenol, poate fi luat, deși unii stomatologi și ortodonti nu recomandă administrarea de ibuprofen, deoarece poate încetini mișcarea dinților. Cel puțin, nu luați ambele tipuri de medicamente; Alege una!
Pasul 2. Aplicați un anestezic local pentru a amorți durerea
Există o serie de analgezice fără prescripție medicală, de obicei anestezice, care pot amorți gura timp de câteva ore. Acest medicament este disponibil sub formă de apă de gură, soluție și gel. Se pot utiliza produse precum Orajel și Colgate Orabase.
Urmați instrucțiunile de pe ambalajul produsului pentru o utilizare adecvată. Unele persoane au reacții alergice atunci când utilizează produse similare. Deci, citiți mai întâi instrucțiunile de utilizare înainte de a începe să utilizați produsul
Pasul 3. Gargară cu apă sărată
Apa sărată poate calma gura și poate trata orice răni care pot apărea din frecare la aparatul dentar pe interiorul obrajilor. Apa sărată pentru gargară se face prin dizolvarea a 1 linguriță de sare de masă într-un pahar cu apă caldă. Se amestecă până se dizolvă toată sarea. Se toarnă apa sărată în gură și se strecoară ușor peste gură timp de aproximativ 1 minut. Apoi, scuipă-l în chiuvetă.
Repetați de mai multe ori pe zi, mai ales în primele zile și ori de câte ori durerea este mai severă
Pasul 4. Gargară cu apă oxigenată diluată
Peroxidul de hidrogen este un antiseptic care poate ameliora inflamația care provoacă iritarea gurii. Se amestecă 1 parte apă cu 1 parte 3% apă oxigenată într-un pahar. Se toarnă soluția în gură și se strecoară ușor peste gură timp de aproximativ 1 minut, apoi se scuipă în chiuvetă. Repetați de mai multe ori pe zi.
- Multe produse pe bază de peroxid de hidrogen pe care le puteți cumpăra de la magazine sau farmacii sunt destinate să trateze rănile și să amelioreze durerea din gură, cum ar fi apa de gură Colgate Peroxyl.
- Unora nu le place gustul peroxidului de hidrogen și spuma care se formează atunci când face gargară.
Pasul 5. Folosiți ceara ortodontică (ceara ortodontică)
Ceara dentară sau ortodontică este utilizată ca o barieră între aparatele dentare și interiorul gurii. Acest produs poate fi achiziționat de la o farmacie sau obținut de la un dentist după introducerea aparatelor dentare.
Pentru a folosi ceara ortodontică, tăiați o bucată mică de ceară și rotiți-o într-o bilă mică de mărimea unui bob de mazăre. Această metodă încălzește și facilitează utilizarea lumânării. Folosiți un șervețel de hârtie pentru a usca partea bretelelor pe care doriți să o cerați. Apoi, apăsați ceara direct pe bretele sau paranteze. Repetați procedura după cum este necesar
Pasul 6. Atașați cauciucul furnizat cu bretele
Această mică bucată de cauciuc este atașată la fir pentru a ajuta la alinierea firului și a maxilarului. Utilizarea cauciucului ajută la scurtarea timpului necesar alinierii dinților. Deci, utilizarea cauciucului este într-adevăr profitabilă. Ortodontul vă poate recomanda să folosiți cauciucul tot timpul, cu excepția cazului în care mâncați sau vă spălați dinții și să schimbați cauciucul în mod regulat.
Utilizarea cauciucului provoacă adesea durere, mai ales în primele câteva zile după plasarea aparatelor dentare. Cu toate acestea, durerea se poate agrava dacă nu vă obișnuiți cu utilizarea cauciucului. Dacă cauciucul este utilizat doar 2 ore pe zi sau de câteva ori pe săptămână, durerea va fi mai severă decât dacă o purtați tot timpul
Metoda 3 din 5: Schimbarea obiceiurilor de curățare a dinților
Pasul 1. Alegeți o pastă de dinți care este specifică pentru dinții sensibili
Majoritatea producătorilor de pastă de dinți produc pastă de dinți special concepută pentru dinții sensibili. Acest tip de pastă de dinți conține azotat chimic de potasiu, care poate ajuta la reducerea sensibilității prin protejarea nervilor din gingii. Majoritatea mărcilor folosesc azotat de potasiu artificial. Cu toate acestea, unele mărci de pastă de dinți naturale, precum Tom's of Maine, folosesc azotat natural de potasiu. Ambele pot fi utilizate în siguranță.
Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru o utilizare corectă
Pasul 2. Folosiți o periuță de dinți cu păr moale
Perii de periuță de dinți variază de la fin la greu. Cu cât perii sunt mai buni, cu atât va fi mai moale pe dinți și pe gingii atunci când vă spălați pe dinți. Așadar, alegeți o periuță de dinți cu păr moale.
Pasul 3. Spală-te ușor pe dinți
Dacă sunteți obișnuiți să vă spălați dinții cu vigoare, aceasta poate provoca dureri severe în primele câteva zile după plasarea aparatelor dentare. Spălați-vă dinții cu mișcări circulare blânde, lente, atente. Ia-ți timp să te speli pe dinți și să deschizi gura încet.
Pasul 4. Spălați-vă pe dinți și folosiți ata dentară după fiecare masă
În timp ce purtați aparat dentar, ar trebui să vă spălați dinții și să folosiți ata dentară după fiecare masă, chiar și atunci când mâncați afară. În caz contrar, riscați apariția cariilor, a gingiilor umflate sau a altor probleme dentare și bucale. În timpul purtării aparatelor dentare, igiena dentară și orală trebuie menținută corespunzător.
Luați cu dvs. o periuță de dinți de călătorie, un pachet mic de pastă de dinți și o pungă mică de ață dentară atunci când ieșiți, astfel încât să puteți spăla dintii după ce ați mâncat
Metoda 4 din 5: Verificați la un ortodont
Pasul 1. Acordați-vă ceva timp înainte de a vizita un ortodont
Durerea este normală atunci când aparatele dentare sunt plasate pentru prima dată. Cu toate acestea, dacă durerea severă persistă după câteva săptămâni, vizitați din nou ortodontul pentru o examinare și puneți întrebări.
Pasul 2. Solicitați ortodontului să slăbească aparatele dentare
Dacă durerea este prea severă, aparatele dentare pot fi prea strânse. Aparatele dentare mai strânse nu înseamnă că tratamentul va fi mai eficient sau va termina mai repede. Consultați-vă cu un ortodont despre nivelul de etanșare a aparatelor dentare.
Pasul 3. Solicitați ortodontului să taie firul proeminent
Uneori, capătul firului iese și se freacă de interiorul obrazului. Astfel de fire pot fi foarte dureroase și pot provoca răni în gură. Dacă acesta este cazul, cereți medicului dumneavoastră să taie firul pentru a se simți mai bine.
Pasul 4. Solicitați o rețetă pentru un medicament mai puternic sau o altă metodă
Ortodontul poate prescrie o doză mai mare de ibuprofen dacă medicamentele fără prescripție medicală nu par a fi eficiente.
Ortodontul poate recomanda și alte metode, precum napolitana. Mușcați acest produs câteva minute de câteva ori pe oră. Mușcăturile ajută la creșterea circulației sângelui în gingii, ameliorând astfel durerea
Pasul 5. Solicitați sfaturi suplimentare cu privire la modul de ameliorare a durerii
Ortodontul dvs. vă poate sugera o metodă de ameliorare a durerii care se potrivește stării dumneavoastră. Medicii au lucrat cu mulți oameni și cunosc o varietate de tratamente diferite, care sunt eficiente pentru pacienți.
Metoda 5 din 5: Pregătirea pentru resetarea parantezelor
Pasul 1. Programați o vizită la ortodont
Este posibil să nu existe prea multă libertate cu privire la momentul în care puteți programa o vizită la ortodont pentru ajustarea aparatelor dentare. Cu toate acestea, dacă puteți, programați vizita într-o zi care nu este un termen limită pentru îndeplinirea sarcinilor / activităților importante care necesită concentrare și concentrare. Încercați să vă vizitați ortodontul la sfârșitul zilei, astfel încât să puteți merge direct acasă după aceea și să vă odihniți.
Pasul 2. Pregătiți aprovizionarea cu alimente moi
Gura va reveni la sensibilitate în termen de 2 zile după ce bretelele sunt ajustate și / sau strânse. Pregătiți alimente moi, cum ar fi piure de cartofi, budincă, supe și alte alimente similare, timp de 2 zile.
Pasul 3. Luați medicamente pentru durere înainte de a vizita medicul ortodont
Luați comprimate de acetaminofen înainte de a merge la ortodont, astfel încât medicamentul să fie eficient atunci când este rândul dumneavoastră să fiți examinat. Astfel, durerea se reduce imediat. Luați un alt calmant la 4-6 ore după primul consum, astfel încât durerea să nu crească!
Pasul 4. Discutați cu ortodontul despre toate preocupările dumneavoastră
Acum este un moment bun pentru a spune medicului dumneavoastră despre orice probleme cu aparatul dentar sau tulburări, cum ar fi durerile de cap sau răni în gură, care nu se vor vindeca. Pot exista acțiuni care pot fi întreprinse pentru a elimina sau rezolva problema care a apărut.
Articol asociat
- Cum să știi respirația urât mirositoare
- Cum să depășești reflexul vărsăturilor
