Toți cântăreții își doresc să aibă o gamă largă de voci, deoarece capacitatea de a cânta bine note înalte face o interpretare foarte impresionantă. Cu toate acestea, nu toată lumea este talentată să cânte perfect note înalte! La fel ca orice alt mușchi, corzile vocale trebuie instruite pentru a deveni mai puternice și mai flexibile. Pentru a face acest lucru, învățați cum să vă relaxați mușchii, să vă încălziți vocea înainte de a cânta și să exersați extinderea gamei vocale folosind anumite tehnici.
Etapa
Partea 1 din 3: Muschii relaxanți
Pasul 1. Respiră calm și relaxează-te
Trebuie să respirați cât mai relaxat posibil dacă doriți să atingeți notele înalte. În caz contrar, corzile vocale vor deveni tensionate. Inspiră și expiră încet. Respirați normal, calm și regulat.
Relaxați-vă umerii, gâtul și pieptul în timp ce continuați să inspirați și să expirați pentru a elimina tensiunea din aceste zone
Annabeth Novitzki, antrenor vocal privat, sugerează:
„Pentru a lărgi gama vocală, exersați făcând un tril de buze, scoțând sunete ca o sirenă și cântând o scară începând de la nota cea mai mică la cea mai înaltă și apoi coborând din nou la nota cea mai mică în timp ce vă relaxați mușchii și respirați folosind diafragma."
Pasul 2. Masați mușchii feței și ai maxilarului inferior pentru a ameliora tensiunea din maxilar
Așezați bilele palmelor pe ambele părți ale feței chiar sub pomeți și masați-vă ușor obrajii în timp ce vă deplasați încet până la maxilarul inferior. Lăsați gura ușor deschisă. Faceți această mișcare de mai multe ori.
Pasul 3. Efectuați mișcări circulare ale gâtului și umărului pentru a relaxa mușchii
Rotiți gâtul spre stânga și spre dreapta încet de câteva ori. Când gâtul este relaxat, rotiți-vă umerii cu o mișcare ușoară înapoi și înainte. Lăsați-vă brațele să atârne relaxate în lateral.
Relaxați-vă brațele în timp ce practicați. Nu strângeți pumnii și nu strângeți mușchii brațului în timp ce încercați să atingeți o notă înaltă
Partea 2 din 3: Efectuarea unei încălziri a sunetului
Pasul 1. Cumpărați un umidificator pentru corzi vocale și folosiți-l înainte și după cântat
Acest instrument servește la umezirea corzilor vocale prin curgerea aerului cald care conține vapori de apă. Obișnuiește-ți să-ți hidratezi corzile vocale înainte și după ce îți exersezi vocile sau să cânți la un spectacol pentru a-ți trata corzile vocale.
Pasul 2. Bea 1 pahar de apă caldă pentru a relaxa mușchii gâtului
De asemenea, vă ajută să vă umeziți corzile vocale, astfel încât să puteți atinge octave mai mari. Se dizolvă mierea în apă pentru a trata și / sau preveni umflarea gâtului.
Nu beți apă rece, băuturi cu cofeină sau lapte înainte de a vă încălzi vocea, deoarece acest lucru poate avea un efect negativ asupra corzilor vocale
Pasul 3. Încălziți sunetul făcând un tril de buze
Închide buzele și apoi lasă aerul să curgă prin buza despicată fără să se rupă, astfel încât buzele tale să vibreze și să pară că ai fi tremurat de frig. Începeți exercițiul făcând un sunet „h” lung, neîntrerupt, în timp ce suflați aer prin golul dintre buze.
- Dacă poți, continuă practica făcând un sunet „b” lung în timp ce cânți în scale ascendente și descendente.
- Trilul de buze vă antrenează să vă respirați în timp ce reduceți presiunea asupra corzilor vocale.
Pasul 4. Întindeți corzile vocale scoțând un sunet asemănător unei sirene
Formați-vă buzele pentru a spune litera „O” și apoi inspirați. Pentru a face lucrurile mai ușoare, imaginați-vă că beți un tăiței lung! Pe măsură ce expiri, scoate un sunet lung, neîntrerupt. Repetați acest exercițiu de încă 2-3 ori.
Apoi, continuați practica spunând un „wooo” lung în timp ce cântați în scări ascendente și descendente
Pasul 5. Încălzește-ți vocea cântând 2 octave ale scalei în timp ce exersezi să atingi notele înalte
Începeți să cântați scara cu cea mai mică notă de bază. Rostiți „miii” în timp ce cântați cântarele de la nota cea mai mică la cea mai înaltă, apoi coborâți din nou în timp ce spuneți „iii”. Continuați practica cântând cântarele în sus și în jos în mod repetat în timp ce ridicați nota de bază.
- Când te-ai relaxat suficient, continuă exercițiul în același mod, spunând „ooo”.
- În timp ce vă încălziți, nu vă forțați să cântați cât puteți de sus. Dacă se face des, această metodă restrânge domeniul vocal.
- Puteți exersa încălzirea vocii folosind o aplicație, cum ar fi Singscope.
Partea 3 din 3: Lărgirea gamei vocale
Pasul 1. Respirați folosind diafragma pentru a produce un sunet mai puternic
Ca cântăreț, probabil ați auzit acest sfat de multe ori. Cu toate acestea, trebuie să stăpânești tehnica pentru a putea obține și menține note înalte, relaxându-ți mușchii.
- Când inspirați, mușchii abdominali ar trebui să se extindă mai întâi și apoi mușchii toracelui.
- Pentru a face mai ușor, așezați palmele pe stomac în timp ce respirați regulat, astfel încât să vă concentrați asupra zonei stomacului.
- Capacitatea de a atinge note înalte este în mare măsură determinată de capacitatea de a vă regla respirația. Deci, asigurați-vă că cântați folosind respirația diafragmatică și exersați cu aerul pentru a vă consolida și îngriji corzile vocale.
Pasul 2. Începeți să exersați cântând notele de mijloc în raza vocală și apoi mergeți până la cele mai înalte note pe care le puteți
Acest exercițiu este o continuare a încălzirii sunetului care se face prin emiterea sunetelor „ooo” și „iii”. Când ajungeți la nota dorită, spuneți vocale cu voce rotundă pentru a face să sune ca „hooo” sau „huuu”.
- Dacă exersați în mod regulat, notele înalte vor fi mai ușor de realizat.
- Nu uitați să exersați cântând notele joase. Acest exercițiu este util pentru întărirea corzilor vocale necesare pentru a atinge notele înalte.
Pasul 3. Faceți un test folosind vocale
De obicei, notele înalte sunt mai ușor de realizat atunci când sunt cântate în timp ce pronunță anumite vocale. Aflați vocalele care vă ajută să atingeți ușor notele înalte și sună frumos. Apoi, exersați cântatul la o notă de bază mai înaltă în timp ce schimbați pronunția literelor (treptat).
De exemplu, este posibil să aveți probleme la apăsarea notelor înalte atunci când spuneți un „i” lung (cum ar fi atunci când spuneți „distracție”), dar este mai ușor să atingeți o notă înaltă atunci când spuneți un „i” scurt. Prin urmare, schimbați pronunția „i” lung din cuvântul „distracție” cu „i” scurt din cuvântul „usik” și reglați-l la un „i” lung în timp ce ridicați tonul de bază
Pasul 4. Puneți o consoană în fața unei vocale
Consonante, cum ar fi litera „g” în timp ce călcați, vă ajută să efectuați închiderea corzilor pentru a vă închide corzile vocale împreună cât de bine puteți. După ce ați practicat folosirea vocalelor pentru o vreme, puneți litera „g” în fața ei. Acest pas este util pentru antrenarea corzilor vocale pentru a vibra regulat, astfel încât să producă un sunet stabil.
- De asemenea, puneți „m” și „n” în fața vocalelor.
- Închiderea corzilor înseamnă închiderea corzilor vocale împreună pentru a produce sunet. Fluxul de aer nu este stabil dacă corzile vocale nu sunt strânse.
Pasul 5. Spuneți cuvântul „căscat” (cum ar fi căscatul) în timp ce cântați note înalte pentru a forma cavitatea bucală
Pe măsură ce exersați, nu ezitați să spuneți cuvântul „căscat”, astfel încât să puteți atinge notele înalte. La pronunțarea cuvântului „căscat”, forma gurii și a gâtului este foarte potrivită pentru a obține note înalte. Utilizați aceste sfaturi pe măsură ce vă exersați până când veți putea să vă modelați gura corect, dar nu o faceți în timpul spectacolelor!
Pasul 6. Străduiți-vă să produceți un sunet constant, neîntrerupt
Un flux constant de aer este important pentru realizarea și menținerea notelor înalte. Când exersați pentru a vă lărgi gama vocală, asigurați-vă că aerul continuă să curgă în timp ce inspirați și expirați, producând în același timp un sunet constant, neîntrerupt.
- Gândiți-vă la toate propozițiile / frazele care vor fi cântate într-un ton înalt și apoi pregătiți-vă să scoateți un sunet respirând adânc, astfel încât nota înaltă să se conecteze cu notele anterioare și următoare.
- Expirarea bruscă a aerului la anumite note provoacă tensiune în gât și corzile vocale.
Pasul 7. Răcoriți-vă după ce ați terminat de cântat, astfel încât să nu vă răniți corzile vocale
Exersând cântatul pentru a atinge notele înalte întinde corzile vocale. Obișnuiește să te răcorești după ce te-ai antrenat pentru a-ți menține corzile vocale funcționând corect, de exemplu, fredonând o scară în sus și în jos în timp ce faci un sunet „mmm”.
Fii atent la modul în care te simți pe buze când fredonezi. Buzele vibrează și le place să fie gâdilate
Pasul 8. Lăsați corzile vocale să se odihnească timp de 30 de minute după ce cântați
Corzile vocale ar trebui să fie odihnite și restaurate după cântarea notelor înalte. Pentru a vă odihni complet corzile vocale, puneți deoparte 30 de minute de tăcere de fiecare dată când terminați de cântat, nu cântați, nu vorbiți, nu fredonați.
sfaturi
- Exersează cântatul cu un profesor vocal pentru a-ți lărgi gama vocală și pentru a atinge note înalte.
- Nu renunțați dacă nu ați reușit să cântați note înalte în scurt timp! Acest exercițiu necesită timp. Exersează cu sârguință.
- Nu permiteți corzilor vocale să devină tensionate pentru a evita rănirea. Corzile vocale rănite nu pot fi restabilite.
- Exersează cântatul în fiecare zi. Calitatea sunetului nu se îmbunătățește, de fapt se înrăutățește dacă corzile vocale sunt lăsate inactiv.
- Când începeți să exersați, încălziți vocea în timp ce cântați o melodie simplă pentru a vă relaxa corzile vocale. Acest lucru poate fi util în pregătirea corzilor vocale pentru a cânta melodii mai dificile cu note mai înalte.
Avertizare
- Dacă te doare gâtul, nu mai cânta. Trebuie să vă odihniți, deoarece acest lucru se întâmplă deoarece corzile vocale sunt tensionate.
- Nu cântați când aveți dureri în gât, deoarece acest lucru vă va restrânge gama vocală în loc să o lărgiți.
- Obișnuiți-vă să vă încălziți vocea înainte de a cânta pentru a obține cea mai bună calitate a sunetului și pentru a preveni rănirea.
