Simți că relația ta nu va funcționa, dar îți place totuși tipul sau cel puțin nu vrei să-l rănești cât mai mult. O abordare matură și cinstită este cel mai bun mod de a rupe relația. Strâmtorarea inimii va fi în continuare acolo, dar dacă ești norocos, tu și fostul tău iubit vei fi scutit de ură și mânie persistentă.
Etapa
Partea 1 din 2: Despărțirea amiabilă de bărbați
Pasul 1. Spune-i înainte ca cineva să afle
A cere un sfat unui prieten sau doi nu va fi o problemă, dar când cineva află că intenționați să vă despărțiți, nu va fi un secret. Nu-l amâna după ce te-ai hotărât. Nu vei arăta bine dacă iubitul tău află de la altcineva.
Orice ai face, nu lăsa un prieten să transmită aceste informații în numele tău
Pasul 2. Faceți cunoștință personal și personal
Deconectarea prin text, e-mail sau orice altceva decât conversația directă este o idee proastă. Întâlnește-te personal și într-un loc în care poți vorbi cu el în mod privat și nu-l face să se simtă jenat că ar putea asculta altcineva.
- Dacă sunteți într-o relație la distanță, sunați-l când sunteți acasă și singur.
- Dacă vă faceți griji că ar putea reacționa rănindu-vă fizic, întâlniți-vă într-un loc public liniștit, precum un colț de parc sau o cafenea care este de obicei liniștită.
Pasul 3. Începeți o conversație sinceră
Da, asta va durea. Nu, nu există altă cale mai bună. Vorbește cât mai direct și clar posibil și ajută la subiect imediat după salut. „Vreau să mă despart de tine” sau „Am nevoie să închei relația noastră” nu va lăsa loc pentru incertitudine, ceea ce vă va aduce beneficii amândurora mai târziu.
Pasul 4. Dă adevăratul motiv
Aproape sigur ar întreba „De ce?” și trebuie să te pregătești pentru asta. Nu da speranță falsă spunând că vrei mai mult timp liber, sau că acum este doar un moment rău din viața ta. Te-ai despărțit pentru că relația nu a funcționat și el trebuie să știe despre asta.
- De exemplu, spune „Nu simt o legătură cu tine” sau „Sentimentele mele pentru tine s-au estompat”.
- Dacă nu ești fericit, dar nu ești sigur de ce, spune doar „Îmi pare rău că a trebuit să se termine așa, dar nu sunt mulțumit de relația noastră și nu vreau să o țin”.
Pasul 5. Nu fi prea cinstit
Vorbește clar și direct fără a insulta în prezența lui. Dacă își aduce în discuție comportamentul, personalitatea sau aspectul, folosește-ți propria judecată pentru a merge mai departe. Pentru majoritatea întrebărilor, probabil că ar trebui să le contracarați spunând: „Mi-am spus deja motivele”. Dacă este o problemă reală, evidentă (cum ar fi infidelitatea sa sau ceva care este un subiect frecvent de dezbatere), admiteți că „nu ajută”. Aveți grijă cu subiectele care sunt o sursă comună de anxietate masculină în multe culturi:
- Aspect fizic (evitați să spuneți „Nu sunt atras de tine”).
- Calitatea sexului
- Sensibilitate emoțională sau lipsă de „bărbăție”
- Capacitatea de a da în termeni de finanțare
Pasul 6. Nu vorbiți despre greșeli
Nu contează cine greșește relația încheiată. Dacă spui că e vina lui, va fi jignit. Dacă spui că e vina ta, fie te vei simți vinovat, fie va încerca să te convingă să nu te despărți. Cel mai bun lucru pe care îl poți spera este să ne acceptăm reciproc că relația sa încheiat fără a încerca să ne învinovățim reciproc.
Pasul 7. Păstrați conversația scurtă și calmă
Odată ce înțelege că relația s-a încheiat și tu nu-l urăști, este timpul să-ți iei rămas bun. Dacă conversația a durat treizeci de minute, este timpul să ne luăm la revedere. Dacă se enervează cu tine și începe să țipe, rămâi calm și ia-ți rămas bun. Nu încercați să răspundeți la observațiile furioase sau să vă lăsați târât într-o ceartă.
Partea 2 din 2: Tratarea ei după o despărțire
Pasul 1. Nu promite prietenie
Să-ți faci prieteni este o soluție excelentă pe termen lung, dar un subiect rău de adus în discuții pentru a rupe relația. Amândoi aveți nevoie de timp pentru a vă recupera și nu puteți face asta dacă continuați să petreceți timp împreună sau dacă el încearcă să transforme din nou „prietenia” într-o relație romantică. Dacă întreabă dacă puteți fi prieteni, răspundeți cu „Poate mai târziu, dar să ne păstrăm distanța deocamdată”. Puteți explora posibilitatea de a vă face prieteni după ce rănirea s-a vindecat în timp, poate după câteva luni.
Pasul 2. Fii cu ochii pe mesajele tale online
Din motive de curtoazie, abțineți-vă să nu faceți publicitate despre o întâlnire sau despre o relație care abia începe în următoarele câteva săptămâni. Nu trebuie să păstrați secretul, dar nu postați fotografii pe Facebook sau oriunde altundeva va vedea fostul dvs.
Pasul 3. Păstrează îndoielile pentru tine
Este normal să ai îndoieli și să îți fie dor de fostul tău. Totuși, a-i spune despre aceste îndoieli îl poate răni și mai mult sau te poate supăra pentru că ai sentimentul că e jucat. Dacă trebuie să vă regândiți decizia, acordați-vă mult timp pentru a vă gândi personal.
Evitați să le spuneți prietenilor despre aceste îndoieli, deoarece unii dintre ei le pot transmite fostului dvs. și să-i spună să vă sune
Pasul 4. Evită bârfele
Veți dori să împărtășiți această experiență și puteți face acest lucru cu un prieten apropiat și înțelept. Nu răspândiți niciodată zvonuri despre fosta iubită și nu împărtășiți conversații private sau secrete între voi doi.
sfaturi
Luați în considerare predarea telefonului unui prieten înainte de a încerca alcoolul ca modalitate de recuperare, astfel încât să nu vă lăsați tentați să-i sunați fostul
Avertizare
- Unii oameni merg la date „finale” sau „ultime intime”, dar acest lucru va funcționa numai dacă amândoi sunt de acord să se despartă și să se separe pe cale amiabilă. Acest lucru va fi dureros numai dacă se face după o relație serioasă sau o despărțire cu care nu a fost de acord.
- Evitați scuze clișee care sunt utilizate în mod obișnuit pentru a nu indica motivul real. Nimeni nu vrea să audă: „Nu e vina ta, este a mea”; „Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de tine”; „Meriți pe cineva mai bun decât mine”.
