De fapt, o strângere de mână este o parte foarte importantă a procesului de creare a unei prime impresii pozitive. În special, dând mâna cu oameni pe care îi cunoașteți bine sau vă întâlniți pentru prima dată, doriți să creați o impresie pozitivă. Din fericire, stăpânirea tehnicii strângerii de mână nu este la fel de dificilă ca mutarea munților! Citiți acest articol pentru informații complete.
Etapa
Metoda 1 din 3: Stăpânirea tehnicii de strângere a mâinii
Pasul 1. Stai lângă persoana a cărei mână o vei strânge
Lăsați cel puțin o distanță de aproximativ 1 până la 1,25 metri între voi doi. În această distanță, ar trebui să puteți ajunge confortabil la o strângere de mână. Dacă poziția este prea apropiată, poți părea înfricoșător în ochii celeilalte persoane. Cu toate acestea, dacă poziția este prea îndepărtată, cealaltă persoană se poate îndoi de voința ta de a da mâna.
- Folosiți o postură bună atunci când dați mâinile altora pentru a vă face să păreați mai încrezători în ochii lor.
- Dacă stați, ridicați-vă înainte de a da mâna celeilalte persoane.
Pasul 2. Extindeți mâna dreaptă
Când faceți acest lucru, asigurați-vă că degetele mari sunt orientate în sus. De asemenea, asigurați-vă că toate degetele sunt atașate sau atașate bine. Apoi, apleacă-te spre cealaltă persoană și ia contact vizual pentru a-ți arăta interesul de a-i strânge mâna.
- Zâmbește când întinzi mâna pentru a nu părea agresiv.
- Dacă mâna dreaptă a celeilalte persoane este rănită, nu ezitați să vă extindeți mâna stângă.
Pasul 3. Ține-o de mână
În special, prindeți zona mijlocie a palmei până când pielea subțire dintre degetul mare și arătătorul este în contact strâns cu zona. Dați o aderență fermă, dar nu prea tare. Dacă este posibil, încercați să reglați intensitatea mânerului cu presiunea aplicată de cealaltă persoană.
- Asigurați-vă că degetele sunt complet înfășurate în jurul palmei.
- Nu apucați vârful degetelor celeilalte persoane. Dacă o faci, îi vei scutura degetul slab în loc să-i dai mâna.
Pasul 4. Agitați palmele de 2 sau 3 ori
În timp ce țineți mâna celeilalte persoane, îndoiți coatele pentru a vă legăna palma în sus și în jos de 2 sau 3 ori. Asigurați-vă că mișcările dvs. se simt ușoare, dar ferme și precise.
- Nu strângeți mâna celeilalte persoane prea tare sau cu mișcări excesive înainte și înapoi.
- Nu-i strânge mâna de mai mult de 3 ori. Aveți grijă, dacă faceți acest lucru vă poate face să arătați groaznic.
Pasul 5. Eliberați-i mâinile și spălați-vă corpul
După ce ați dat mâna, eliberați mâna celeilalte persoane și reveniți la poziția dvs. anterioară. În acest moment, puteți rupe politicos contactul vizual. Cu toate acestea, asigurați-vă că păstrați un zâmbet pe buze în timp ce vorbiți pentru a face să pară prietenos.
Rezistați tentației de a vă șterge mâinile după ce ați dat mâna cu altcineva. Fii atent, persoana cu care vorbești se poate simți jignită dacă o vede
Metoda 2 din 3: Evitarea greșelilor comune
Pasul 1. Nu întinde mâna fără avertisment
De exemplu, cineva care nu vă acordă atenție cu siguranță nu vă va întâmpina mâna întinsă, nu? Chiar dacă situația se simte jenantă, înțelegeți că persoana respectivă nu vă ia mâna întinsă pentru că nu a primit în prealabil „tacul”. Prin urmare, dați indicii pentru a le atrage atenția, cum ar fi:
- „Hei, Robert! Uau, mult timp nu văd, nu. Ce mai faci?"
- "Scuzați-mă Doamnă? Bună ziua, sunt Ian, unul dintre angajații din departamentul de inginerie. Încântat de cunoștință!"
- „Hei, James! Trebuie să plecăm acasă acum, aici. Îți mulțumesc că ți-ai făcut petrecerea foarte plăcută. Chiar m-am distrat chiar acum!”
Pasul 2. Aplicați presiunea adecvată
Cu alte cuvinte, nu țineți mâna cuiva prea strâns, nu prea delicat. O prindere prea strânsă te poate face să arăți arogant și agresiv. Între timp, o prindere prea moale și slabă indică faptul că nu vă pasă cu adevărat de întâlnire.
Încercați să exersați cu prietenii apropiați pentru a vă măsura presiunea mâinii atunci când dați mâna
Pasul 3. Nu întindeți mâna transpirată
Deoarece aceste acțiuni pot fi considerate dezgustătoare de către alții, mai întâi uscați-vă mâinile pe părțile laterale ale pantalonilor sau fustei pe care o purtați. Dacă doriți să țineți o băutură, asigurați-vă că țineți paharul care conține băutura cu mâna stângă, astfel încât umezeala care se condensează pe pereții paharului să nu vă ude mâna.
Dacă mâinile tale transpiră foarte ușor, încearcă să le pulverizezi cu un antiperspirant o dată pe zi pentru a le menține uscate
Metoda 3 din 3: Cunoașterea momentului potrivit pentru a da mâna
Pasul 1. Strângeți mâna celeilalte persoane ca o formă de auto-introducere
Majoritatea oamenilor consideră că o strângere de mână este o formă politicoasă de auto-introducere. Prin urmare, nu ezitați să vă întindeți mâna atunci când întâlniți sau întâlniți pe cineva pentru prima dată. Dacă un prieten vă prezintă altcuiva, așteptați ca prietenul dvs. să termine de vorbit înainte de a da mâna persoanei. În timp ce dai mâna cu el, spune fraze introductive, precum:
- „Bună, eu sunt Jane. Încântat de cunoștință!"
- - Mă bucur să te cunosc, eu sunt Jeremy.
- "Încântat de cunoștință."
- "Salut ce mai faci?"
Pasul 2. Extindeți mâna ca formă de salut și despărțire
Desigur, această metodă nu este potrivită dacă este aplicată persoanelor care sunt strâns legate de dvs. (cum ar fi colegii). Cu toate acestea, în anumite situații care necesită să fiți mai formal, poate fi necesară o strângere de mână pentru a indica un salut și / sau un rămas bun. Unele situații care necesită în general să dai mâna sunt:
- Salutați rudele sau alte persoane mai în vârstă decât dvs.
- Salutați pe cineva într-un context profesional
- Tocmai a sosit sau pe cale să părăsească un eveniment special
- Doar ne-am reunit cu un prieten pe care nu l-ai mai văzut de mult timp
Pasul 3. Înțelegeți cultura fiecărei țări înainte de a da mâna
Majoritatea țărilor occidentale folosesc o strângere de mână fermă ca formă de salut. Cu toate acestea, alte țări au variații ale propriilor moduri și tradiții care sunt considerate un salut mai politicos. Prin urmare, asigurați-vă că vă faceți timp pentru a învăța eticheta de salut în țara de destinație înainte de a călători în acea țară. De exemplu:
- În Rusia, bărbații vor da mâna doar cu alți bărbați și vor săruta mâinile femeilor ca formă de salut.
- În Coreea de Sud, o strângere de mână poate fi inițiată doar de o persoană mai în vârstă. Asigurați-vă că faceți reciproc strângerea de mână a celeilalte persoane cu o aderență moale, nu prea fermă.
- Marocanii își ating pieptul după ce au dat mâna cu alții ca semn de apreciere. Când dați mâna, țineți-le ușor de mână. Dacă sunteți un bărbat care întâlnește o femeie marocană, așteptați până când ea întinde mâna. Dacă nu întinde mâna, înclină-ți capul pentru a-l întâmpina.
- În Turcia, o strângere de mână fermă este considerată grosolană. Prin urmare, asigurați-vă că apucați ușor mâna turcului.
- În China, ar trebui să salutați întotdeauna persoana în vârstă mai întâi. Dați-le mâinile în timp ce vă plecați ușor corpul și capul ca o formă de curtoazie.
Pasul 4. Recunoașteți variațiile unice ale strângerii de mână
Uneori, participarea la o organizație necesită să învățați un anumit mod de a da mâna pentru a vă consolida identitatea de membru al acelei organizații. În plus, modul unic de a da mâna poate indica, de asemenea, identitatea dvs. ca parte a unui anumit grup cultural. De exemplu, mulți oameni fac o strângere de mână homie (stilul strângând mâna cu cei mai apropiați) atunci când își salută prietenii. Alte exemple sunt:
- Strângere de mână francmasonă. Acest tip de strângere de mână este strict confidențial și este utilizat doar de membrii grupului francmason pentru a identifica identitatea colegilor.
- Strângere de mână Scout. Bărbații și femeile care sunt membri ai cercetașului vor scutura în general colegii cu mâna stângă.
- Strângere de mână Parent Trap. Acest tip de strângere de mână a fost popularizat de filmul numit Parent Trap.
