Baseball-ul este unul dintre cele mai faimoase și iubite sporturi din Statele Unite. Pentru cei care sunt noi în baseball, regulile de baseball pot părea complicate și confuze. Cu toate acestea, odată ce ați înțeles cum să pregătiți terenul, cum să jucați în atac și când să vă apărați, vă puteți alătura sau începe propriul joc de baseball.
Etapa
Partea 1 din 4: Pregătirea echipei
Pasul 1. Adună cinci jucători
Veți avea nevoie de minimum cinci persoane pentru a forma o echipă defensivă. Dacă numărul de jucători este mai mic, jocul poate fi efectuat, dar fiecare jucător trebuie să acopere mai multe zone de joc. Acest lucru poate face dificilă pentru jucători să prindă mingea lovită de un adversar, așa că încercați să obțineți nouă jucători.
Pasul 2. Determinați ulciorul (aruncătorul de mingi) și cel care prinde mingea
Jucătorul este jucătorul care stă în mijlocul terenului și aruncă mingea la liliac. Prindătorul se va ghemui în spatele bătătorului de pe placa de acasă pentru a prinde mingea dacă bătătorul nu reușește să o lovească.
Asigurați-vă că dispozitivul de prindere poartă echipament de protecție, cum ar fi o mască de față, deoarece ulciorul va arunca mingea rapid și greu, care poate răni dispozitivul de prindere
Pasul 3. Selectați terenurile inferioare
Infielders sunt jucători care joacă în jurul terenului și au sarcina de a proteja baza. Un jucător ar trebui să fie desemnat să păzească prima, a doua și a treia bază, iar aceștia sunt denumiți „baza”. Setați al patrulea jucător ca un shortstop, care este o poziție care susține subsolul și ajută la prinderea mingii în terenul adânc.
Pasul 4. Selectați un outfielder
Cei trei jucători care se află pe teren sunt jucătorul de dreapta, jucătorul de centru și jucătorul de stânga. Acești jucători au sarcina de a prinde mingea care sare în terenul exterior și de a urmări mingea care o face prin terenul interior.
Partea 2 din 4: Pregătirea câmpului
Pasul 1. Plasați toate cele patru baze pe teren
Există patru baze (prima, a doua, a treia și acasă) care sunt „locuri sigure” pentru alergători în timpul jocului. Această bază este realizată din pânză sau cauciuc, care este aranjat pe câmp pentru a forma un pătrat, deși este denumită în mod obișnuit ca un diamant.
- Bazele sunt numerotate în sens invers acelor de ceasornic de la placa de bază: prima, a doua și a treia bază. A doua bază, placa de acasă și movila ulciorului sunt în linie dreaptă.
- O bază este la aproximativ 27,5 metri distanță de baza anterioară.
- Linia care leagă bazele este realizată din pământ, astfel încât alergătorii să poată aluneca la bază, în timp ce restul terenului este din iarbă.
Pasul 2. Pregătiți movila ulcioarelor
Ulciorul stă pe pământ în mijlocul diamantului, la aproximativ 18 metri de placa de acasă. Deasupra movilei, așezați o mică placă de cauciuc, unde va arunca ulciorul.
Pasul 3. Marcați linia de fault cu vopsea
O minge de baseball care este lovită și aterizează la stânga celei de-a treia baze sau la dreapta primei baze (așa cum se vede în ziua plăcii de acasă) este considerată o „minge greșită” care nu invalidează jocul. Linia de fault se extinde de la placa de bază până la prima și a treia bază, apoi continuă spre terenul exterior.
Pasul 4. Marcați cutia de aluat cu vopsea
Bătătorul poate sta în dreapta sau în stânga plăcii de acasă, în funcție de mâna sa dominantă. Faceți o cutie de 1 x 2 metri în dreapta și în stânga plăcii de bază.
Pasul 5. Bifați caseta catcher
Chiar în spatele plăcii de acasă, marcați cutia mică în care captorul și arbitrul se vor ghemui sau vor sta și vor monitoriza mingea aruncată de ulcior.
Partea 3 din 4: Joacă ca petrecere jignitoare
Pasul 1. Instruiți aluatul să se pregătească pe farfurie
Bătătorul va merge la farfurie și va sta lângă el, într-una din cutiile bătătorului, apoi va aștepta ca ulciorul să arunce mingea. Baterul își poate practica leagănul până când ulciorul este gata să înceapă.
În timpul atacului, toți jucătorii servesc ca bătăi, care încearcă să lovească mingea pe rând
Pasul 2. Monitorizează bilele care sunt aruncate
Bătătorul trebuie să încerce să prezică dacă mingea poate fi lovită. Aceștia pot determina dacă mingea va fi lovită sau nu oscilantă și pot lăsa mingea să treacă pentru a fi prinsă de captorul adversarului. Dacă bătătorul nu leagă bâta, arbitrul va lua una dintre următoarele trei decizii: lovitură, minge sau minge greșită.
- „Strike” indică faptul că bătătorul a risipit ocazia de a lovi sau a învârtit liliacul, dar nu a reușit să lovească mingea. Bateria este descărcată după obținerea a trei lovituri.
- „Mingea” apare atunci când aruncătorul aruncă mingea prea departe în afara zonei de lovire care este considerată la îndemâna bătătorului și aluatul nu leagă liliacul. După patru mingi, bătătorilor li se cere să „meargă”, adică jucătorii sunt liberi să avanseze la prima bază. Bătătorul va încerca uneori să umple toate farfuriile și să se plimbe în loc să lovească mingea.
- „Mingea greșită” apare atunci când mingea lovită de bătător aterizează în afara liniei de greșeală sau intră în zona greșelii înainte de a ajunge la prima sau la a treia bază. Această minge este considerată „moartă” și toți alergătorii trebuie să se întoarcă la baza lor inițială fără teama de a fi expulzați de adversarul lor. De obicei, o minge greșită contează ca o lovitură; cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o greșeală nu este considerată o lovitură dacă bătătorul a primit două lovituri. Cu toate acestea, există excepții în cazul în care mingea de lovitură a bătătorului intră în mănușa de prindere sau bătutul bate (mingea sare doar încet înainte), care este o greșeală.
Pasul 3. Swing bat
În timp ce stai cu picioarele paralele și genunchii ușor îndoiți, ține liliacul perpendicular pe bază cu ambele mâini. Întoarceți-vă înainte cu o mișcare rapidă și fluidă și, în același timp, deplasați-vă greutatea de la piciorul din spate la cel din față. Nu uitați să țineți ochii pe minge pentru a vă crește șansele de a lovi mingea.
Pasul 4. Alergă la bază
Pe măsură ce mingea lovită alunecă pe teren, planând sau rostogolindu-se pe pământ, bătătorul (acum alergător) aruncă liliacul și aleargă cât mai repede posibil până la prima bază. Atâta timp cât alergătorul nu iese, el se poate opri la prima bază sau poate continua până când nu se mai simte în siguranță.
- Un alergător poate fi evacuat dacă jucătorul apărător atinge mingea către un alergător care nu a atins baza (și nu a trecut prima bază).
- Bateria va fi încărcată automat dacă mingea este prinsă de fundaș înainte ca aceasta să lovească peretele sau solul. Aceasta se numește flyout. Dacă această ieșire nu este a treia în repriză, toți alergătorii trebuie să se întoarcă la baza inițială după zbor. Alergătorii pot fi expulzați aruncând mingea înapoi la baza pe care trebuie să o atingă.
- Bătătorul poate fi forțat să iasă dacă mingea lovește pământul, dar apoi fundașul o primește și lovește prima bază înainte ca alergătorii să o poată atinge. Alergătorii care sunt „obligați” să avanseze la următoarea bază pot fi, de asemenea, eliminați în acest fel.
Pasul 5. Furați baza
În majoritatea cazurilor, alergătorul nu va putea trece toate bazele într-un singur joc, așa că trebuie să se oprească la o bază și să aștepte ca următorul bătător să intre în bată. Cu toate acestea, alergătorii pot încerca să „fure” baza alergând spre ea de îndată ce ulciorul o aruncă asupra bătătorului.
Deoarece pitcherul este de obicei cel mai bun pitcher al echipei, nu este întotdeauna recomandabil să încercați să furați baza; Ulciorul se poate întoarce și poate arunca mingea în subsol în locul bătătorului, iar alergătorii pot fi expulzați cu ușurință. Ligile de baseball junior nu permit, în general, jucătorilor să fure baza decât după ce mingea a traversat placa de acasă
Pasul 6. Completați baza
Un singur alergător poate umple baza odată. Când toate bazele conțin alergători, se spune că echipa atacantă este „bazele încărcate”, ceea ce înseamnă că următoarea lovitură sau plimbare este confirmată ca rezultând un scor sau o ieșire.
Pasul 7. Faceți o fugă acasă
Uneori, bătătorul este capabil să lovească mingea atât de tare încât poate trece toate bazele înainte de a ieși și de a marca. Aceasta este ceea ce se numește „acasă”. De obicei, o alergare pe teren propriu este rezultatul lovirii mingii pe lângă gardul din spatele terenului, astfel încât fundașul advers nu poate face nimic și poate urmări doar.
O alergare acasă efectuată în timp ce întreaga bază este plină de alergători este numită „grand slam”, ceea ce va duce la 4 scoruri (câte unul pentru fiecare alergător). Deși rar, un grand slam poate transforma valul unui meci dificil sau poate asigura o victorie pe echipe
Pasul 8. Apăsați înainte pentru a juca regulat
Locurile de acasă sunt distractive, dar nu sunt destul de obișnuite pentru a fi fiabile. Deci, cel mai bine este să vă concentrați asupra învățării cât de departe puteți alerga după o lovitură obișnuită. Știind când trebuie să vă opriți și să așteptați, puteți rămâne mai mult pe teren și vă puteți crește șansele de a înscrie.
Pasul 9. Evitați obținerea a trei ieșiri
Dacă echipa atacantă are trei outs, cele două echipe schimbă poziția. Echipa apărătoare are acum ocazia să atace, iar echipa atacantă trebuie să se apere acum. În timp ce apăra, echipa nu a putut marca.
- Jocurile de baseball constau din cinci perioade numite inninguri. Fiecare repriză este împărțită în două părți: „sus” și „jos”. Când echipa atacantă a primit trei outs, meciul trece la „coborârea” reprizei curente sau la „depășirea” reprizei următoare.
- Alergătorii punctează pentru echipa atacantă când trec de placa de acasă. Scorul nu este validat dacă 1) alergătorul care ajunge la placa de acasă nu se află la placa de acasă în timpul sau după zbor; 2) alergătorul atinge placa de acasă după ce echipa apărătoare a înregistrat un al treilea out; sau 3) alergătorul ajunge la placa de acasă, dar în același timp jucătorul în apărare este capabil să forțeze o a treia ieșire, chiar dacă placa de acasă este atinsă înainte de înregistrarea ieșirii.
Partea 4 din 4: Joacă ca apărător
Pasul 1. Aruncă mingea
Ulciorul trebuie să stea pe movila ulciorului și să arunce mingea asupra bătătorului și să încerce să iasă. Jucătorii folosesc de obicei bile rapide, curbe, schimbări și glisante pentru a bate bătătorii.
- Fastball, așa cum sugerează și numele, care este o aruncare foarte rapidă, ca o curbă.
- Schimbarea implică ulciorul care se preface că aruncă mingea, dar de fapt aruncă mingea mult mai încet și depășește momentul sincronizării adversarului.
Pasul 2. Încearcă să prinzi mingea după ce a fost lovită
Dacă mingea lovește, bătătorul va zbura fie prin aer, fie se va rostogoli pe sol. Echipa apărătoare, care este răspândită pe terenurile interioare și exterioare, va încerca să prindă mingea înainte ca aceasta să lovească pământul. Acest lucru duce automat la o ieșire pentru bătător și nu are voie să continue la următoarea bază.
Dacă mingea lovește pământul înainte ca cineva să o poată prinde, echipa apărătoare trebuie să o ridice imediat și să o trimită unui coechipier suficient de aproape pentru a-l scoate pe alergător
Pasul 3. Încercați să atingeți mingea de corpul alergătorului pentru ao scoate
Atâta timp cât jucătorul echipei în apărare ține mingea, el poate atinge mingea de alergător (etichetă) atunci când încearcă să ajungă la bază, iar alergătorul va fi în afara jocului. În plus, baza (jucătorul care păzește baza) poate prinde mingea și pune un picior pe bază pentru a elimina alergătorii care încearcă să ajungă la acea bază.
Pasul 4. Scoateți mai mulți alergători simultan
Când poziția tuturor jucătorilor permite, jucătorul poate face un joc numit joc dublu sau chiar joc triplu, unde echipa primește 2-3 ieșiri într-un singur joc.
- Jocul triplu este destul de rar, dar este posibil în anumite perioade de derulare sau când există suficiente oportunități disponibile.
- Jocul dublu este destul de obișnuit și se face adesea forțând alergătorii să iasă la a doua bază, apoi bătători înainte de a ajunge la prima bază.
Pasul 5. Continuați să jucați până când obțineți numărul corect de reprize
Spre deosebire de baschet și alte sporturi de echipă, baseballul nu are ceas sau cronometru. Meciurile de baseball se joacă până la finalizarea tuturor reprizei. La sfârșitul ultimei reprize, echipa cu cele mai multe scoruri câștigă.
- Deoarece acest lucru poate face ca jocul să dureze mai mult, echipele au de obicei mai mulți înlocuitori, în special un ulcior suplimentar (numit ulcior de relief) pentru a menține jocul optim de la început până la sfârșit.
- Dacă ambele echipe sortează la sfârșitul ultimei reprize, va avea loc o repriză suplimentară. Jocurile de baseball se termină rareori la egalitate; De obicei, se adaugă reprize suplimentare până când o echipă reușește să înscrie. Dacă echipa care înscrie este echipa în deplasare, înseamnă că echipa gazdă mai are o șansă de a marca. Dacă echipa gazdă nu reușește să înscrie, echipa în deplasare câștigă.
Sfaturi ale experților
Practicați următoarele zone pentru a vă îmbunătăți timpul de reacție:
-
Creșteți gradul de conștientizare pe teren.
Dacă doriți să îmbunătățiți timpul de reacție, practicați claritatea pe teren. Trebuie să fii atent și să înțelegi situația, astfel încât să știi unde trebuie să fii chiar înainte ca mingea să fie aruncată.
-
Treceți printr-un antrenament exploziv.
Pentru a vă îmbunătăți timpul de reacție, efectuați exerciții explozive rapide, exerciții rapide în primul pas, sprinturi și exerciții de descărcare pentru outfielders. De asemenea, încercați exercițiul de salt scurt; Trucul, antrenorul va lovi cu greu mingea la pământ și trebuie să o prinzi.
-
Înțelege-ți adversarul.
Când jucați împotriva altor echipe, trebuie să înțelegeți ce cote se vor baza statistic pe baza adversarilor cu care vă confruntați. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiați echipa și ceilalți jucători.
sfaturi
- Nu începe să joci în echipă până nu te-ai antrenat suficient și nu știi regulile jocului. Dacă tot nu știi cum să joci baseball, alătură-te unei echipe create special pentru jucătorii noi.
- Nu privi în altă parte când aruncătorul aruncă mingea.
- Urmăriți întotdeauna mingea. Nu lovi mingea dacă trebuie să întorci capul pentru a o vedea, deoarece este mai probabil să fie o minge.
- Învață și exersează cât mai mult posibil. Puteți obține o mulțime de informații de la prieteni care joacă baseball, cărți, ghizi și cursuri. Veți învăța multe din baseball jucând și obișnuindu-vă.
- Pentru a preveni riscul de coliziune sau vătămare a capului, se recomandă alergătorilor care doresc să alunece pe a doua, a treia și a plăcilor de acasă pentru a pune picioarele pe primul loc, în special în jocurile acerbe.
- Fii răbdător. A învăța cum să joci baseball necesită timp și efort, și mai mult pentru a deveni mai priceput. Fiecare poziție pe teren are propriile provocări. Dacă ești persistent, vei ajunge să te distrezi și să devii mai fluent de fiecare dată când joci.
- Dacă sunteți nou în jocul defensiv, păstrați mănușile aproape de față. Deci, dacă mingea este lovită sau aruncată lângă fața ta, șansele de a te răni sunt reduse (s-ar putea chiar să prinzi mingea).
- Nu loviți sau direcționați niciodată în mod intenționat un baseball în curtea altcuiva. Faceți tot ce puteți pentru a preveni acest lucru. Nu urcați peste gard pentru a ridica mingea dacă nu vedeți unde a aterizat.
Avertizare
- Purtați echipament de protecție atunci când jucați baseball. Încercați să purtați o cască de bătut, iar dispozitivul de prindere ar trebui să poarte întotdeauna o mască, o cască și protecții pentru piept, genunchi, tibie și picioare (același echipament pe care îl poartă arbitrii).
- Furnizați întotdeauna multă apă potabilă, astfel încât jucătorii să poată menține fluidele corporale în timpul jocului. În plus, încercați să vă asigurați că toți jucătorii au acces la o toaletă din apropiere sau la o toaletă portabilă, mai ales dacă nu există pădure în apropierea terenului de joc sau dacă una sau ambele echipe au jucătoare de sex feminin.
