Poate că ești beat, dar nu. Știind dacă ești beat te va ajuta să îți dai seama dacă ar trebui sau nu să conduci mașina - sau te poți face sau nu să arăți prost. Există o mulțime de informații confuze acolo; consultați explicația de mai jos pentru un ghid simplu. Cu toate acestea, dacă aveți încă dubii, nu conduceți!
Etapa
Metoda 1 din 4: Detectarea dacă sunteți într-adevăr beat din punct de vedere legal
Pasul 1. Vedeți dacă ați băut mai mult de o băutură pe oră
Fiecare stat și chiar fiecare județ are limite ușor diferite pentru ceea ce constituie intoxicație legală. Toată lumea este diferită, dar, de regulă, corpul tău poate procesa (metaboliza) o băutură de alcool în fiecare oră și apoi - ghici ce - te vei îmbăta. Aceasta este definiția legală a beției. Chiar dacă nu te „simți” beat, nici măcar nu te gândești să conduci o mașină. Chiar dacă vă simțiți foarte bine să mergeți la serviciu sau să vă îngrijiți, sau să editați wikiHow sau să faceți orice altceva care necesită control complet, tot nu ar trebui să o faceți atunci când vă aflați în definiția legală a beției.
„O băutură” înseamnă un pahar standard de vin, o înghițitură de vodcă sau 1 litru de bere sau altă băutură alcoolică
Pasul 2. Folosiți un calculator online
Aveți computer sau telefon mobil? Dacă doriți să aflați dacă sunteți beat în mod legal „acum”, consultați calculatorul util privind conținutul de alcool din sânge (B. A. C.). Unul dintre aceste cele mai bune calculatoare aparține Universității din Oklahoma. Cu toate acestea, dacă nu locuiți în Statele Unite, ar trebui să verificați calculatorul online pentru țara dvs.
- Calculatoarele online țin cont și de un factor semnificativ: greutatea ta. Cu cât ești mai mare, cu atât mai mult vei fi beat. Deci, o femeie care cântărește 100 lb. (45,35 kg) care au băut două sticle de bere au fost mai susceptibile de a fi băute decât un bărbat de 200 lb (90,7 kg) care a băut aceleași două sticle de bere.
- Calculatorul va oferi probabil mai mult decât o simplă selecție a sensului standard al „unei băuturi” și vă va oferi mai multe variabile, astfel încât să puteți ști cu adevărat cât consumați.
Pasul 3. Știi ce înseamnă să fii beat în mod legal
O mahmureala este de obicei definita prin a avea un B. A. C. până la 0,05-0, 10. În unele țări, cum ar fi Rusia, nu aveți voie să conduceți dacă aveți o cantitate mică de alcool în corp.
- Este un procent, deci dacă sângele tău conține mai mult de 0,1% alcool, ești beat în mod legal.
- O presupunere bună este în jur de 0,08, dar uitați-vă la regulile dvs. legale.
Pasul 4. Folosiți un etilotest
Aparatele etilotest sunt dispozitive mici pe care le puteți inspira pentru a vă calcula B. A. C. Deși este posibil să nu îl aveți chiar acum, îl puteți cumpăra la majoritatea magazinelor de droguri sau îl puteți comanda online. - Sper să nu-l găsești la secția de poliție. Păstrarea aparatului etilotest în casa sau în mașină este o idee bună, deoarece vă poate informa dacă dvs. - sau oaspeții dvs. - puteți conduce în mod legal.
Nu beți mult alcool înainte de a vă testa B. A. C. Chiar dacă doar te distrezi, aceasta va face ca citirea B. A. C să fie chiar mai mare decât în mod normal
Metoda 2 din 4: efectuarea testelor de conștientizare pe teren
Pasul 1. Efectuați testul „atingerea nasului”
„Testele de sobrietate pe teren” sunt teste pe care oamenii poliției le folosesc pentru a vedea dacă un suspect este beat. Această metodă poate fi foarte utilă pentru a determina dacă sunteți beat sau nu, deoarece acest test tinde să fie corect. NHTSA a stabilit că oamenii conștienți pot trece acest test în aproape toate cazurile, aproximativ 80% dintre oameni peste nivelul legal al beției din SUA (0,8%) vor eșua. Testul „atingerea nasului” este unul dintre cele mai ușoare teste de încercat. Iată ce trebuie să faceți:
- Închide ochii și întinde brațele.
- Încercați să vă atingeți vârful nasului cu degetul arătător, dar țineți coatele ridicate drept. Dacă coatele îți cad în lateral, nu contează.
- Dacă nu vă atingeți nasul, s-ar putea să vă îmbătați.
Pasul 2. Încercați testul „mergeți în linie dreaptă”
Acest test vede dacă puteți merge drept, rotiți și mergeți înapoi. Iată ce puteți face:
- Căutați o linie dreaptă pe sol.
- Mergeți cu șase pași înainte pe linie, de la început până la sfârșit. Apoi, înconjoară la capătul liniei și mergi cu 6 pași înapoi.
- Nu reușești dacă îți folosești brațele pentru a echilibra, ieși din linie, nu poți urma instrucțiunile, nu poți merge de la început până la sfârșit.
Pasul 3. Încercați testul „stați pe un picior”
Acest test vede dacă puteți sta cu un picior de la sol timp de 30 de secunde. Iată ce puteți face:
- Ridicați picioarele la aproximativ 15 cm de la sol.
- Țineți poziția respectivă timp de aproximativ 30 de secunde.
- Nu reușești dacă faci două sau mai multe dintre aceste lucruri: legănați, puneți picioarele în jos, săriți sau folosiți brațele pentru a vă echilibra
Metoda 3 din 4: Urmărirea modului în care te comporti
Pasul 1. Vezi dacă deodată crezi că ești Superman (supraomenesc)
Dacă sunteți beat, veți începe să vă gândiți că sticla goală de lichior de malț care este aproape în fața voastră este un amestec de suc magic. Începi să te simți împuternicit, gata să faci orice și capabil de sarcini fizice? Încercați să ridicați pe cineva care este mai greu decât dvs., mergând pe mâini sau dorind să urce pe partea unei clădiri? Participați la un concurs de lupte cu brațele cu un om gigant? Încerci să ridici opt cutii pline cu lucruri? Dacă da, înseamnă că ești beat, beat și beat.
Pasul 2. Fiți conștienți dacă aruncați mișcări de dans sălbatic
Dacă de obicei ești dansator, grozav. Dar dacă ești o persoană liniștită și nu-ți place să dansezi și faci brusc „The Macarena” cu mătușa ta la petrecerea ei de pensionare sau încerci să faci dans la un dans hip hop, probabil ai consumat suficient alcool. Puteți bea alcool pentru a fi mai entuziasmați de dans, dar dacă vă găsiți încercând mișcări pe care nu vi le-ați putea imagina într-o noapte sobră, sunteți deja beat.
Pasul 3. Vezi dacă începi să le spui străinilor cele mai intime detalii personale
Poate tocmai ai întâlnit un prieten de-al tău, ai făcut cunoștință cu noul iubit al fratelui tău sau tocmai ai fost prezentat tipului care lucrează la etajul 3 la petrecerea ta anuală de Crăciun. Bine, până acum bine. Dar, te găsești vorbind despre faptul că crezi că ai veruci genitale? Incapacitatea ta de a face față morții Pooh-Pooh, gerbilul tău animal de companie? Când împărtășești cu oricine detalii intime, fii conștient - ești beat.
Pasul 4. Vedeți dacă începeți să exprimați dragoste cuiva care vă place
Ți-ai deschis a doua sticlă de vin sau cutie de Franzia și ți-ai văzut zdrobitul mergând prin cameră. Și dintr-o dată, ești în fața lui, vorbind despre cât de drăguț arată, cât de mult îți place de el, și apoi - expirând - te apropii brusc să-l săruți … doar pentru a-ți ateriza fața pe podea. Dacă te găsești dezvăluind aceste informații intime, atunci când știi că nu ai visa niciodată să le faci în timpul zilei, ești beat, prietene.
Pasul 5. Vedeți dacă începeți să trimiteți mesaje text neclare
Verificați jurnalele telefonului din ultima oră. Când vă dați seama că este aproape imposibil să tastați sau să scuipați cuvinte care au sens, este timpul să lăsați aparatul de mesagerie și să turnați apa.
Pasul 6. Vezi dacă ai emoții mari fără motiv
Ai izbucnit brusc în lacrimi din cauza proiecției de Halloween a prietenului tău cu „Hocus Pocus”? Ai plâns la cină doar pentru că prietenul tău ți-a dorit la mulți ani? Ești inconsolabil pentru că zdrobirea ta nu a venit la petrecere? Dacă în mod normal nu-ți place drama, dar ești brusc trist sau atins de un lucru mic care s-a întâmplat, ești beat.
Știi acea senzație caldă, neclară, care te face să simți că toată lumea din jurul tău te iubește și lumea este în regulă? Da, este alcool
Pasul 7. Vezi dacă pierzi toată coordonarea
Aveți probleme cu deschiderea ușii băii? Îți dai singur pantalonii? Scufundați așchii de pita într-un castron mare cu gunoi de grajd? Dacă da, înseamnă că ați pierdut coordonarea, deoarece ați băut prea mult alcool. Dacă mersul dintr-o cameră în alta devine brusc o corvoadă foarte obositoare, corpul tău este deja blocat cu alcool.
Pasul 8. Vezi dacă oamenii din jurul tău par confuz din cauza ta
Crezi că te afli în mijlocul unei povești câștigătoare despre cum ai câștigat un concurs de ortografie când erai în clasa a IV-a sau despre călătoria ta de schimbare a vieții în Costa Rica.. doar pentru a vedea că oamenii din jurul tău strică ochii spre tine, se zgârie în cap și par confuz de tot ce spui?
Dacă oamenii îți cer în continuare să repeti ceea ce tocmai ai spus sau ai spus „despre ce vorbești?” sau chiar „Te cunosc?” înseamnă că ești beat
Pasul 9. Vedeți dacă nu vă amintiți nimic a doua zi
Dacă nu-ți amintești ce s-a întâmplat aseară, ești întrerupt. Dacă vă amintiți câteva lucruri, înseamnă că vă aflați într-o stare de întrerupere. Nici unul nu este atât de bun, prietene. Să nu-ți amintești ce ai făcut pentru că a bea prea mult alcool este înfricoșător, periculos și nu este un mod bun de a trăi.
Pasul 10. Vedeți dacă vă comportați foarte diferit decât de obicei
Dacă în mod normal ești timid și devii brusc cel care animă atmosfera la petreceri sau dacă de obicei îți place să stai, dar acum stai singur la radio, gândindu-te la sensul vieții și trecând la „Partea întunecată” al Lunii”, atunci nu te comporti ca tine. Dacă te gândești la ceea ce ai făcut în timp ce bei și observi că te comporti ca toți ceilalți, înseamnă că ești probabil beat.
Metoda 4 din 4: Știind dacă aveți o problemă
Pasul 1. Aflați când beți alcool periculos
Dacă vă îmbătați „periculos”, șansele sunt să nu vă amintiți sau chiar nu vă pasă și nu veți lua în considerare propriul dvs. nivel de intoxicație. Dacă bei periculos, alții din jurul tău ar putea observa acest lucru. Semnele sunt că te împiedici peste tot și căzi, vărsăturile nu se opresc, vede camera rotindu-se rapid și, în general, ochii tăi arată goi și nu seamănă deloc cu tine.
- Aceasta nu este o glumă. Nu există un număr specific B. A. C care să spună că sunteți în pericol. Cu toate acestea, rețineți că nivelurile ridicate de beție pot fi mai periculoase pentru dvs. și pentru ceilalți.
- Persoanele cu un BAC mai mare de 0,19 au contribuit cu 41% din decesele provocate de accidente de circulație.
- Când BAC atinge un nivel de 0,3, efectele secundare ale consumului de alcool pot include moartea. Când va ajunge la 0,5%, majoritatea oamenilor vor muri. Așadar, nu beți prea mult alcool chiar dacă sunteți acasă.
Pasul 2. Luați în considerare cumpărarea unui „dispozitiv de blocare a contactului” pentru mașină dacă vă este teamă că veți bea și conduce
Acest instrument vă va împiedica în mod automat să conduceți dacă sunteți beat. În timp ce aceste încuietori sunt de obicei plasate în mașini cu persoane care au mai mult de un D. U. I., puteți lua măsuri de precauție pentru a vă ajuta să ieșiți din necazuri mai întâi.
Pasul 3. Aflați dacă deveniți alcoolic
Aceasta înseamnă mai mult decât să bei câte ceva alcool cu prietenii tăi din când în când. Aceasta înseamnă să beți alcool la un nivel în care nu vă amintiți nimic din ceea ce s-a întâmplat, să beți alcool în mod regulat și, în general, să deveniți dependent de alcool. Alcoolismul variază de la o persoană la alta, dar dacă credeți că aveți o problemă cu alcoolul, ar trebui să căutați ajutor.
