O luptă este o confruntare când doi sau mai mulți oameni concurează pentru dominație și onoare. Deși evitarea luptei este de obicei cea mai bună opțiune, dacă trebuie să lupți, trebuie să știi cum să te aperi și cum să-ți ataci dușmanii la momentul potrivit. Indiferent dacă luptați pe stradă sau într-un mediu închis, știind cum să aplicați poziția corectă de luptă și cum să vă direcționați atacurile în zonele slabe ale adversarului vă poate salva viața. Dacă doriți să știți cum să luptați, urmați acești pași.
Etapa
Metoda 1 din 3: Lupta prin atac
Pasul 1. Intră într-o poziție de luptă
Dacă vrei să lupți, trebuie să fii pregătit să lupți. Pentru a face acest lucru, întindeți picioarele la lățimea umerilor și îndoiți ușor genunchii, astfel încât să nu stați complet drepți. Trebuie să rămâi echilibrat, astfel încât să nu fii aruncat la pământ. Fii relaxat. Săriți ușor în timp ce vă reglați poziția făcând pași mici și țineți mâinile ridicate pentru a vă proteja fața.
Strângerea dinților va reduce șansele ca dvs. să vă rupeți maxilarul dacă sunteți lovit
Pasul 2. Loveste adversarul
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să dai cu pumnul corect. Pentru a da cu pumnul în mod eficient, îndoiți patru degete în jos în palmă și așezați degetul mare pe exteriorul celor patru degete, nu în interiorul celor patru degete decât dacă doriți să vă rupeți degetul mare. Loveste adversarul în nas sau stomac pentru a provoca răni grave. Loviturile directe și directe sunt cele mai bune pentru luptătorii neinstruiți. Iată cum să o faceți:
- Încercați să vă îndoiți coatele la un unghi de 30 până la 45 de grade în fața feței.
- Extindeți întinderea pumnului folosind coatele și umerii, îndreptând brațele.
- Împingeți-vă greutatea prin umeri și în brațe, care conectează loviturile la cea mai îndepărtată pentru a obține cea mai mare putere de lovire pentru loviturile dvs.
Pasul 3. Atacă primul
Odată ce picioarele tale sunt stabile, nu ezita. Eliberarea primului pumn este mai mult menită să se desprindă de adversar și să obțină o poziție dominantă în luptă. Nu vă ocoliți prea mult adversarul sau nu încercați să obțineți poziția perfectă. Este mai bine să-ți lovești adversarul atunci când ai șanse mari să lovești.
Pasul 4. Reglați-vă puterea în luptă
Folosiți începutul luptei pentru a estima cum sunt abilitățile adversarului. Personalizați-vă luptele pe baza punctelor forte și a punctelor slabe ale adversarului:
- Dacă ești mai înalt, încearcă să păstrezi distanța față de adversar. Membrele tale care sunt mai lungi decât adversarul tău îți vor permite să lovești cu mult dincolo de puterea adversarului tău.
- Dacă ești mai mic, mișcă-te rapid și apropie-te. Vor încerca să-și păstreze distanța față de tine și să-și folosească înălțimea în avantajul lor.
- Dacă mișcarea dvs. este mai rapidă, apropiați-vă rapid, loviți rapid și plecați repede. Luptă cu lovituri consecutive consecutive.
- Dacă mișcarea dvs. este mai lentă, păstrați-o simplă. Lasă-l pe adversar să se apropie de tine, mai degrabă decât să-i urmărești.
- Cunoaște-ți punctele forte și folosește-le la momentul potrivit. O mișcare bine planificată înseamnă mult mai mult decât zeci de mișcări întâmplătoare.
Pasul 5. Îndepărtează-te de adversarul tău dacă te apucă din spate
Aceasta este o poziție pe care trebuie să o eviți cât mai repede posibil, înainte ca adversarul să te dea la pământ și să te copleșească. Așadar, iată câteva mișcări pentru a încerca să-l facă incapabil și să te readucă în fața lui:
- Calcă-l pe spatele piciorului. Așezați-vă călcâiul cât de tare puteți pe spatele piciorului adversarului și așteptați să țipe de durere.
- Întoarce-ți capul înapoi. Aruncă-ți capul înapoi până când lovește nasul adversarului. El te va lăsa să pleci după ce l-ai rănit.
- Strânge-i degetele. În loc să-l prinzi de încheietura mâinii, pune-ți mâna pe toate degetele și strânge-o strâns până renunță.
Economisi energie. Concentrați energia în mișcările dvs. și nu faceți prea multe mișcări care vă obosesc în mijlocul unei lupte. Unii adversari vor încerca să te determine să „dansezi”, astfel încât să poată ataca după ce ai epuizat. Fii pregătit să exersezi „Aikido” (o artă marțială care așteaptă atacul unui adversar înainte de a ataca înapoi). A lua câteva lovituri în timp ce vă protejați vă poate obosi adversarul și îl poate copleși mental.
Pasul 1. Nu vă luați niciodată ochii de pe adversar
Nu vă luați niciodată ochii de pe adversar. Uneori, adversarul tău nu va face nimic, chiar dacă te uiți în altă parte, dar luptătorii mai experimentați vor profita de situație și te pot elimina.
Pasul 2. Falsul atac
De fiecare dată când ataci, ești într-o stare deschisă. De exemplu, atunci când lovești, brațul nu poate fi folosit defensiv, iar adversarul tău poate paria lovitura și apoi poate continua să atace partea expusă a corpului tău cu cealaltă mână. Dar dacă prefaci un atac, adversarul tău va reacționa cu un contraatac care îl lasă într-o stare deschisă. Cheia este să convingi persoana că vei face o anumită mișcare și să anticipezi cum va reacționa.
Puteți amesteca atacuri false cu atacuri reale pentru a vă menține adversarul confuz și incapabil să ghicească dacă veți continua mișcarea
Metoda 2 din 3: Lupta cu apărarea
Pasul 1. Primește o lovitură în cap
Deși a nu fi lovit este cea mai bună opțiune, dar atunci când lupți, există șansa ca vei fi lovit la un moment dat, deci este mai bine să știi cum să o eviți. Pentru a face o lovitură în cap, pășiți înainte în direcția loviturii, flectând gâtul și strângând maxilarul pentru a minimiza impactul. Îndreptați pumnul adversarului spre frunte, astfel încât adversarul să simtă durerea în mână, mai degrabă decât să vă rănească nasul, obrazul sau maxilarul.
Înclinarea înainte spre direcția loviturii, mai degrabă decât îndepărtarea de lovitura reală va reduce la minimum impactul loviturii, deoarece adversarul va avea mai puțin timp pentru a câștiga impuls pentru lovitură
Pasul 2. Primește un pumn în stomac
Dacă un pumn ajunge la stomac, ar trebui să vă încordați abdomenul fără a vă împinge stomacul spre interior. Dacă este posibil, încercați să vă mișcați astfel încât să primiți o lovitură din lateral, mai degrabă decât direct în stomac, care vă poate deteriora organele interne și vă poate face să vă aplecați în durere.
Evitați să vă țineți respirația sau vă veți pierde respirația dintr-o lovitură în stomac, provocând dificultăți de respirație temporare. În schimb, încercați să expirați ușor înainte de a fi lovit în stomac, ceea ce vă va tensiona în mod natural mușchii stomacului
Pasul 3. Evitați blocarea și capturarea
Dacă adversarul tău încearcă să te prindă, se va ghemui și va pune brațele în jurul taliei și șoldurilor în timp ce încearcă să-ți scuture echilibrul. Nu încercați să-l apucați de cap, chiar dacă acest lucru pare tentant. În schimb, mișcă-ți mâinile înainte și apucă-i șoldurile sau partea superioară a corpului și încearcă să-l alungi.
După aceea, ai creat suficientă distanță și ți-ai recăpătat echilibrul, astfel încât să poți încerca să dai cu piciorul adversarului în zona inghinală sau să te calci pe picioare
Pasul 4. Evitați să fiți sugrumați
Dacă adversarul tău este în spatele tău și te sufocă, nu îndoi genunchii pentru a-i arunca înainte prin spate. Acest lucru va strânge de fapt aderența și poate provoca răni grave, mai ales dacă nu sunteți suficient de puternic pentru a susține greutatea. În schimb, deviați sufocatorul prin apucarea brațului adversarului în jurul gâtului, înclinând corpul în lateral pentru a crea spațiu între voi doi până când acesta este lateral de pe spate.
Dacă vă înclinați corpul într-un unghi suficient, s-ar putea chiar să vă puteți lovi adversarul la pământ. După ce îl doborâți, puteți încerca să-l țineți la pământ apăsând spatele
Pasul 5. Știi ce să faci dacă cazi pe pământ
Dacă atacatorul reușește să te doboare, astfel încât să cazi pe spate, nu-ți lua ochii de la el și încearcă să te ridici. A-ți lua ochii de pe adversar este o garanție că vei fi lovit imediat. În schimb, ține-ți ochii asupra atacatorului și ridică-ți picioarele, încercând să-ți dai cu piciorul adversarului cât mai tare în gambele, genunchii sau inghinele lor. Dacă este ghemuit sau aproape de pământ, vizează fața lui. După ce ați provocat suficiente daune, vă puteți ridica înapoi.
- După ce ți-ai dat lovitura sau ai rănit adversarul, făcându-l să sară înapoi, aruncă-te în lateral și folosește-ți brațele pentru a-ți susține greutatea în timp ce încerci să te întorci.
- Continuă să te uiți la adversarul tău, chiar și atunci când încerci să te ridici. S-ar putea să credeți că încă suferă, dar poate înainta din nou când tot încercați să stați în picioare.
Pasul 6. Nu lăsați adversarul să vă blocheze la sol
Dacă sunteți la sol cu un adversar, trebuie să-l împiedicați să ajungă pe voi sau să nu vă urce cu orice preț. Când ești pe pământ, pe partea ta sau pe stomac, vei avea șanse mai mari de a scăpa decât dacă te blochează pe spate. Odată ce te afli în acea poziție, încearcă să lupți cât de repede poți să te ridici și să te îndepărtezi.
Dacă te-a închis în decubit dorsal, atunci te va închide cu ușurință și te va da cu pumnul în față. Evitați cu orice preț această situație
Pasul 7. Strigă
Dacă vrei să ieși cât mai repede din luptă, țipă cât poți de tare în timp ce lupți. Acest lucru îi va face pe alți oameni să vină și să-ți sperie adversarul, păstrându-te astfel în siguranță. Chiar dacă vă aflați într-o locație care pare pustie, încercați să țipați cât de tare puteți, sperând că va veni cineva. Țipătul se va desprinde de adversarul tău, deoarece el nu se așteaptă să țipi în mijlocul unei lupte.
Chiar dacă nimeni nu îți vine în ajutor, țipatul poate sparge concentrarea adversarului și îl poate speria să creadă că vine altcineva
Metoda 3 din 3: Luptarea Trucurilor
Pasul 1. Atacă fața adversarului
Fața este o parte foarte vulnerabilă la atac. Rănirea ochilor, nasului și feței adversarului poate provoca dureri mari și poate încetini foarte mult adversarul. Iată câteva modalități de a încerca:
- Lovind capul în fața adversarului. Folosiți fruntea pentru a lovi nasul adversarului. Această umflătură îi poate rupe nasul dacă o faci bine.
- Înțepați ambii ochi cu degetele. Acest lucru poate provoca dureri cumplite și poate orbi și îl poate face să-și piardă drumul, astfel încât să aveți suficient timp să fugiți sau să faceți atacuri suplimentare.
- Loveste-l pe nas. Aceasta este o parte foarte eficientă pentru a provoca vătămări grave.
Pasul 2. Scopul atacului asupra gâtului și gâtului
Lovirea gâtului și a feței adversarului este garantată că îl va opri imediat, dar numai temporar. Dacă vrei cu adevărat să-l rănești, încearcă următoarele mișcări:
- Loveste adversarul în ceafă pentru a-l face temporar inconștient.
- Loveste adversarul în mijlocul gâtului pentru a răni căile respiratorii.
Pasul 3. Loveste adversarul acolo unde doare
Dacă nu există reguli în lupta ta, atunci singurul tău obiectiv ar trebui să fie să câștigi. Dacă vrei doar să câștigi lupta, atunci nu trebuie să urmezi eticheta de luptă. Încercați să vă răniți oponentul, șchiopătând sau căzând la pământ, ceea ce vă va oferi suficient timp pentru a scăpa. Iată câteva modalități de a face acest lucru:
- Efectuați atacul cu genunchiul până la inghină. Acest lucru este garantat pentru a opri eforturile adversarului.
- Efectuați lovituri mici la adversar în zona inghinală, genunchi sau stomac. Loveste adversarul folosind talpa piciorului. Dar asigurați-vă că o faceți rapid și păstrați echilibrul, deoarece vă puteți distra ușor atunci când dați cu piciorul.
sfaturi
- Lovirea genunchiului adversarului pe piciorul care îl susține îl va rupe sau îl va răni grav.
- Evitați să vă uitați la picioarele sau mâinile adversarului. Modul de a citi o lovitură sau un pumn este să te uiți la genunchi și umeri. Dacă îți vede picioarele, mișcă-ți picioarele și lovește capul adversarului.
- Încercați să vedeți cum se luptă persoana înainte de a o lupta. Acest lucru vă poate oferi un avantaj tactic, deși nu întotdeauna este posibil.
- Miscările false sunt un instrument foarte util, dar dificil de utilizat dacă adversarul este experimentat.
- Este o idee bună să stăpânești mai întâi un tip de arte marțiale și să ai și experiență de luptă.
- Loveste adversarul, dar asigurați-vă că o faceți corect. În caz contrar, osul degetului mare ar putea fi rupt.
- Încercați să vizați spatele adversarului dvs. atunci când acesta nu se uită. Acest lucru îl va pune în necazuri.
- Încearcă întotdeauna să lovești mai întâi. Acest lucru poate oferi beneficii enorme. De asemenea, vizează maxilarul, drept sau ușor lateral. Acest pumn îți poate lua cu ușurință adversarul prin surprindere sau chiar îl poate elimina dacă este făcut corect.
Avertizare
- Nu ezita. Cu alte cuvinte, data viitoare când vrei să dai cu piciorul, dă cu piciorul. Dacă nu, mișcarea ta se va opri și vei fi lovit singur, iar elementul surpriză se pierde.
- Nu loviți niciodată mai întâi la școală, deoarece veți fi într-o poziție greșită. Chiar și contraatacul poate duce la rezultate slabe, de exemplu, a avea probleme sau a fi rănit.
