Preputul acoperă și protejează capul sensibil, necircumcis al penisului. Majoritatea adolescenților și bărbaților își pot trage preputul ușor și fără durere. Cu toate acestea, dacă tragerea preputului provoacă dureri severe sau sângerări, dacă există înroșire sau umflături în spatele acestuia, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. În caz contrar, există tehnici de slăbire a preputului care pot fi utilizate pentru a face față acestei probleme. Desigur, trebuie să păstrați întotdeauna preputul curat și să fiți foarte atenți atunci când manipulați preputul copiilor.
Etapa
Metoda 1 din 3: Tratarea unui preput strâns
Pasul 1. Trageți preputul încet și ușor
În majoritatea cazurilor, preputul poate fi mutat cu ușurință înapoi cu un deget și expus capul penisului. Totuși, dacă prepuțul este mai strâns decât în mod normal, glisați-l înapoi mai încet și cu atenție pentru a reduce durerea și șansele de rănire.
- Dacă simțiți durere (nu doar disconfort), încetați să mai retrageți preputul. Puteți rupe pielea sensibilă. Treceți la o altă metodă de slăbire a preputului.
- Un prepuț strâns este cunoscut sub numele de fimoză. Această afecțiune este frecventă la copiii necircumciși, dar de obicei dispare în adolescență. Cu toate acestea, această afecțiune poate fi, de asemenea, o problemă la adulți.
Pasul 2. Trageți preputul în timpul dușului sau al băii
Apa caldă și aerul umed vor ajuta la înmuierea și slăbirea prepuțului. Faceți-o încet și cu atenție cu degetele pentru a ghida preputul înapoi la axul penisului.
Pentru adolescenți sau adulți, curățați partea din spatele preputului de fiecare dată când faceți duș. Trageți preputul înapoi, folosiți un săpun ușor și multă apă pentru a curăța ușor zona, clătiți bine și readuceți preputul în poziția inițială
Pasul 3. Trageți preputul strâns înapoi treptat în câteva zile sau săptămâni
Dacă nu puteți retrage complet preputul fără durere, deoarece este prea strâns, încercați să-l întindeți încet. În prima zi, trageți ușor preputul înapoi până când simțiți un disconfort. A doua zi, trageți preputul puțin mai în spate și continuați de 1-2 ori pe zi timp de până la câteva săptămâni.
De-a lungul timpului, acest proces va întinde preputul și va facilita retragerea
Pasul 4. Încercați exerciții mai extinse de întindere a preputului
Dacă o abordare treptată nu ajută prea mult, încercați un program de întindere mai concentrat. Dacă inelul de la vârful prepuțului este strâns, folosiți degetele pentru a-l întinde ușor timp de 20-30 de secunde la un moment dat. Dacă alte zone ale preputului sunt suficient de strânse, vă puteți folosi și mâinile pentru a le întinde ușor.
- Faceți acest exercițiu timp de 3-5 minute, de până la 3 ori pe zi. Poate dura câteva săptămâni până la un an sau mai mult înainte ca rezultatele să fie mai evidente.
- De asemenea, ați putea lua în considerare utilizarea unui „tunel al cărnii”, care este un inel din silicon care este plasat sub vârful preputului timp de câteva ore în fiecare zi. Acest instrument va ajuta la întinderea preputului treptat.
- Nu mai faceți exerciții dacă aveți durere, roșeață sau sângerare. Consultați un medic pentru indicații.
Pasul 5. Consultați un medic dacă preputul dvs. este foarte strâns
Dacă exercițiile de întindere nu vă ajută să vă slăbiți preputul fără durere sau dacă aveți roșeață, umflături sau descărcări continue, sunați la medicul dumneavoastră. El vă va oferi mai multe opțiuni de tratament.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă de steroizi topică pe care să o utilizați în fiecare zi. Steroizii topici pot ajuta la întinderea preputului.
- Dacă aveți o infecție din cauza preputului strâns, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă antifungică sau antibiotice.
- În unele cazuri, circumcizia (îndepărtarea chirurgicală a preputului) poate fi cea mai bună opțiune. Pentru adulți, această procedură rapidă se face de obicei sub anestezie locală și se va vindeca în decurs de 1-2 săptămâni.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea prepuțului copilului dumneavoastră
Pasul 1. Încercați să nu întindeți preputul copilului cu forța
La naștere și timp de câțiva ani după aceea, cea mai mare parte a preputului rămâne de obicei atașată la capul penisului. Preputul se desprinde de obicei de la vârful penisului (deci poate fi retras) până la vârsta de 5 ani, dar uneori poate ajunge la pubertate. Până la acel moment, nu forțați preputul care este încă atașat la capul penisului.
Tragerea preputului care este încă atașat la penis va provoca dureri severe și poate rupe pielea, provocând sângerări, răni și, eventual, leziuni ale nervilor
Pasul 2. Încercați să nu vă faceți griji cu privire la curățarea preputului unui copil prepubescent
Înainte de pubertate, preputul nu trebuie să fie tras înapoi pentru a curăța partea din spatele acestuia, chiar dacă s-a separat de capul penisului. Curățarea regulată a suprafeței exterioare a penisului cu săpun ușor și apă curată este mai mult decât suficientă în condiții normale.
- Smegma acumulată va provoca miros sau disconfort, iar preputul ar trebui să fie oprit, astfel încât să îl puteți scoate și curăța.
- Dacă depunerile de smegma cauzează disconfort în spatele preputului care nu s-a desprins, consultați un medic pentru ajutor.
Pasul 3. Învățați-l pe copil să păstreze preputul curat atunci când acesta poate fi retras
Dacă preputul este desprins de capul penisului și poate fi retras, învățați copilul să curățe penisul în mod corespunzător. Ghidați copilul să tragă ușor preputul pentru a dezvălui capul penisului în timp ce se scăldează.
După ce ați tras preputul, ghidați copilul să spele capul penisului și sub preput folosind un săpun ușor și clătiți bine cu apă rece, apoi readuceți preputul la normal
Pasul 4. Consultați un medic dacă preputul nu poate fi retras după pubertate
Dacă prepuțul copilului dvs. este încă conectat la capul penisului sau nu se poate retrage deoarece este prea strâns (fimoză), faceți o întâlnire cu un medic. El sau ea vă poate recomanda exerciții de întindere pentru preput, vă poate prescrie steroizi topici sau pur și simplu vă poate spune să așteptați pentru o monitorizare suplimentară a afecțiunii.
În cazuri rare, circumcizia este recomandată ca cel mai bun mod de a trata fimoza severă
Metoda 3 din 3: Tratarea altor probleme ale preputului
Pasul 1. Obțineți ajutor medical dacă preputul este blocat într-o poziție retrasă
Dacă trageți preputul pentru a dezvălui glandul penisului, dar nu îl puteți readuce în poziția inițială, aveți o afecțiune numită parafimoză. Deoarece un prepuț blocat va întrerupe fluxul de sânge la vârful penisului, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau să mergeți la spital cât mai curând posibil.
Uneori această problemă poate fi rezolvată luând o baie caldă pentru a înmuia și extinde preputul, dar nu împingeți prea tare când readuceți preputul în poziția sa inițială. Ați putea rupe pielea sau provoca alte daune
Pasul 2. Curățați regulat penisul pentru a preveni depunerile de smegma
Smegma nu este altceva decât un depozit de piele moartă sub preput. Cu toate acestea, dacă nu este curățat în mod regulat, smegma poate produce o textură asemănătoare mucusului și un miros neplăcut și poate adăposti bacterii care pot provoca infecții.
- Adolescenții și adulții trebuie să curețe partea inferioară a preputului de fiecare dată când fac duș cu un săpun ușor și se clătește bine.
- De obicei, tinerii nu trebuie să se îngrijoreze de depunerile de smegma, cu excepția cazului în care există inflamație sau descărcare. Dacă da, consultați imediat un medic.
Pasul 3. Folosiți un medicament topic pentru a trata roșeața și inflamația
Dacă aveți roșeață și / sau inflamație în spatele preputului, vârful penisului sau ambele, este posibil să aveți o infecție cu drojdie. Aplicați un unguent antifungic comercial în zonă (conform ghidului produsului) pentru a vedea dacă problema se rezolvă în câteva săptămâni.
