Hemoroizii sau grămezile sunt mărirea și inflamația venelor rectului inferior și ale anusului. Această problemă este frecventă și aproape jumătate dintre adulți o experimentează cel puțin o dată înainte de vârsta de 50 de ani. Hemoroizii sunt cauzati de presiunea crescuta asupra rectului inferior si a anusului. Această presiune crescută asupra venelor hemoroidale determină umflarea acestora. Simptomele pe care le puteți experimenta includ sângerări nedureroase în timpul mișcărilor intestinale, dureri la nivelul rectului / anusului, mâncărimi anale și o bucată dureroasă lângă anus. Există diverse opțiuni pentru tratarea hemoroizilor și a durerii acestora, pe care le puteți face acasă sau cu ajutorul unui medic.
Etapa
Metoda 1 din 3: Tratarea durerii hemoroidale la domiciliu
Pasul 1. Identificați tipul de hemoroizi
Hemoroizii pot fi interni sau externi. Simptomele dureroase sunt adesea asociate cu hemoroizi externi. Cu toate acestea, poate fi necesar să consultați un medic pentru a fi sigur.
- Hemoroizii interni apar în rectul inferior și sunt de obicei nedureroși, deoarece nu există receptori ai durerii în rect. Este posibil ca hemoroizii interni să nu fie observați până când sângele nu pare să iasă în timpul mișcărilor intestinale sau când hemoroizii prolapsează (ies din anus).
- Dacă aveți dureri datorate hemoroizilor, este posibil să aveți hemoroizi externi, care se formează sub stratul de piele din jurul anusului. Dacă se formează un cheag de sânge în interiorul hemoroidului, se numește tromboză. Durerea care însoțește tromboza la hemoroizi este în general severă și apare brusc. Cei care o experimentează pot vedea sau simți un nod în jurul marginii anusului. Cheagurile de sânge se vor dizolva de obicei și vor lăsa un strat de piele în jurul anusului.
Pasul 2. Folosiți o baie de șezut
Acest tratament poate ameliora durerea și mâncărimea cauzate de hemoroizi într-un timp scurt. Înmuiați anusul în apă caldă timp de 10-20 minute de 2-3 ori pe zi și după defecare. Cazi mici de plastic care pot fi introduse în toaletă sunt disponibile la farmacii. Alternativ, umpleți apă caldă până la șold în cadă.
Uscați ușor zona anală cu un prosop sau folosiți un uscător de păr după fiecare tratament
Pasul 3. Aplicați o compresă rece pe zona afectată
Terapia la rece poate ameliora umflarea și durerea cauzată de hemoroizi. Puteți aplica cuburi de gheață sau o pungă de apă înghețată învelită într-un prosop pe anus timp de 5-10 minute, de 3-4 ori pe zi.
Uscați ușor zona anală cu un prosop sau folosiți un uscător de păr după fiecare tratament
Pasul 4. Încercați să utilizați medicamente fără prescripție medicală
Farmaciile din apropiere oferă o varietate de medicamente fără prescripție medicală, care sunt utile pentru ameliorarea durerii și a disconfortului datorat hemoroizilor. Unii dintre ei sunt:
- Puteți aplica un tampon de bumbac medicamentos ca Tucks pe hemoroizii iritați de până la 6 ori pe zi pentru a ameliora durerea și mâncărimea. Acest produs conține hamamelis care are proprietăți calmante și antiinflamatoare naturale.
- Prepararea H Cream este un anestezic local care poate reduce dimensiunea vaselor de sânge (vasoconstrictor), precum și protecția pielii, care este utilă în tratamentul hemoroizilor. Această cremă va bloca semnalele de durere de la terminațiile nervoase ale anusului și va micșora țesutul umflat și inflamat.
- Cremele fără prescripție medicală sau supozitoarele care conțin steroizi precum hidrocortizonul sunt de asemenea utile în tratamentul hemoroizilor. Hidrocortizonul este un puternic antiinflamator care poate ajuta la ameliorarea durerii și a mâncărimilor cauzate de hemoroizi. Cu toate acestea, steroizii topici, cum ar fi hidrocortizonul, nu trebuie utilizați mai mult de o săptămână, deoarece poate provoca atrofierea (subțierea) stratului de piele din jurul anusului.
- Pramoxina, disponibilă fără prescripție medicală și prescripție medicală, este, de asemenea, un anestezic pentru tratarea hemoroizilor.
Pasul 5. Folosiți un calmant oral
Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul (Panadol), ibuprofenul (Advil) sau aspirina, pot fi utilizate pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului de la hemoroizi.
- Paracetamolul poate fi luat până la 650-1.000 mg la fiecare 4-6 ore, fără a depăși 4 grame în 24 de ore.
- Ibuprofenul poate fi administrat până la 800 mg, de maximum 4 ori pe zi.
- Aspirina poate fi administrată până la 325-650 mg la fiecare 4 ore, după cum este necesar, pentru a nu depăși 4 grame în 24 de ore.
Pasul 6. Folosiți un balsam de scaun
Balsamurile de scaun sunt de asemenea utile dacă sunteți constipat din cauza hemoroizilor. Balsamurile pentru scaune fără prescripție medicală, cum ar fi dokusat (Colace), pot fi utilizate pentru a înmuia scaunele și pentru a reduce constipația și tensionarea. Puteți lua zilnic 100-300 mg de docusat timp de până la o săptămână.
Metoda 2 din 3: Tratament medical
Pasul 1. Vizitează un medic
Uneori, hemoroizii se pot îmbunătăți cu tratamentele la domiciliu, astfel încât să nu aibă nevoie de tratament medical. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă simptomele hemoroizilor nu se ameliorează după o săptămână de remedii casnice. Medicul poate lua în considerare unele medicamente eliberate pe bază de rețetă sau o intervenție chirurgicală.
- Consultați imediat un medic dacă hemoroizii provoacă durere.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă schimbați dieta și stilul de viață înainte de a lua măsuri extreme. Aceste modificări includ creșterea aportului de fibre și exerciții fizice.
Pasul 2. Întrebați despre anestezice pe bază de rețetă
Dacă medicul dumneavoastră nu consideră că este necesară intervenția chirurgicală, dar dorește să vă amelioreze durerea de la hemoroizi, el sau ea vă poate prescrie un anestezic pe bază de rețetă, cum ar fi lidocaina (Xilocaina), pentru a ajuta la disconfort și mâncărime.
Pasul 3. Vorbește despre legarea benzii de cauciuc
Aceasta este cea mai comună acțiune întreprinsă pentru vindecarea hemoroizilor. O mică bandă de cauciuc va fi plasată în jurul bazei hemoroidului intern pentru a întrerupe circulația sângelui. Încetarea circulației sângelui va face hemoroizii să se micșoreze și să se micșoreze în decurs de o săptămână.
Pasul 4. Discutați despre scleroterapie cu medicul dumneavoastră
În această procedură, medicul va injecta o soluție chimică în hemoroizi, astfel încât țesutul să se micșoreze și să moară. Cu toate acestea, scleroterapia este mai puțin eficientă decât ligarea benzii de cauciuc.
Scleroterapia poate fi, de asemenea, descurajată de unii medici, deoarece mai multe studii au arătat că, deși este eficientă pe termen scurt, majoritatea pacienților prezintă hemoroizi care reapar
Pasul 5. Cercetează tehnicile de coagulare
Tehnicile de coagulare sunt realizate folosind un laser, o lumină în infraroșu sau o căldură. Acest lucru va opri sângerarea în micul hemoroid și îl va face să se înrăutățească și să moară. Coagularea are o rată de recurență mai mare a hemoroizilor decât ligarea benzii de cauciuc.
- Această tehnică este adesea utilizată pe țesuturi hemoroidale mici care nu pot fi tratate cu ligatură cu bandă de cauciuc sau folosită împreună cu ligatură cu bandă de cauciuc, deoarece combinația celor două are o rată de succes de 97%.
- Perioada de recuperare după ce a fost supusă acestei tehnici este, de asemenea, mai scurtă decât chirurgia hemoroizilor, care este de una sau două săptămâni.
Pasul 6. Luați în considerare îndepărtarea hemoroizilor
Această procedură este cunoscută sub numele de hemoroidectomie. În această procedură, hemoroizii enervanți externi sau interni sunt eliminați chirurgical. Această opțiune este cea mai eficientă în tratarea hemoroizilor severi sau recurenți și poate vindeca 95% dintre pacienți și are o rată scăzută de complicații.
- Această procedură se efectuează în general în cazurile de hemoroizi de strangulare internă, o combinație de hemoroizi interni și externi sau afecțiuni anorectale preexistente care necesită intervenție chirurgicală. Această opțiune este, de asemenea, cunoscută pentru a provoca mai multă durere și o perioadă mai lungă de recuperare.
- Perioada de recuperare după ce a fost supusă acestei proceduri este cuprinsă între două sau trei săptămâni și este însoțită de o examinare ulterioară de către chirurg.
Pasul 7. Luați în considerare opțiunile pentru operația de capsare a hemoroizilor
Într-o procedură de descompunere a hemoroizilor (sau hemoroidopexie prin capsare), medicul va folosi o clemă pentru a readuce un hemoroid sângerat sau prolaps la locul său normal. Acțiunea capsatorului va opri fluxul de sânge către hemoroizi, provocând micșorarea acestuia.
Comparativ cu hemoroidectomia, intervenția chirurgicală cu capsator are un risc mai mare de recurență și prolaps rectal (proeminența rectului din anus). Cu toate acestea, durerea postoperatorie a acestei proceduri este cunoscută a fi mai puțin severă pentru pacient decât hemoroidectomia standard
Metoda 3 din 3: Prevenirea hemoroizilor
Pasul 1. Creșteți aportul de fibre în dietă
Creșterea aportului de fibre poate ajuta la prevenirea constipației, care este o cauză majoră a hemoroizilor. Fibrele se găsesc în fructe, legume și cereale integrale. O creștere a aportului de fibre va înmuia scaunele, astfel încât acestea să fie mai ușor de trecut și să reducă nevoia de tensiune în timpul mișcării intestinului (care este o cauză majoră a hemoroizilor).
- Aportul zilnic recomandat de fibre variază între 20-35 de grame pe zi în funcție de vârstă și sex. Femeile sub 51 de ani au nevoie de 25 de grame de fibre zilnic, în timp ce femeile de peste 51 de ani au nevoie de 21 de grame de fibre zilnic. Bărbații cu vârsta peste 51 de ani au nevoie de 38 de grame de fibre pe zi, în timp ce bărbații sub 51 de ani au nevoie de 30 de grame de fibre pe zi.
- De asemenea, puteți utiliza o sursă de fibre, cum ar fi coaja de psyllium (Metamucil, Citrucel), ca supliment.
- Creșteți aportul de fibre în dietă treptat pentru a evita flatulența.
- Dacă creșterea aportului de fibre nu ajută la constipație, vă recomandăm să utilizați un balsam de scaun precum Colace ca soluție pe termen scurt.
Pasul 2. Bea mai multă apă
Nevoile adecvate de lichide pot ajuta, de asemenea, la prevenirea constipației. Încercați să beți 6-8 pahare de apă cu un volum de 240 ml în fiecare zi. Aportul de apă va înmuia scaunul și va facilita eliminarea acestuia. Aportul de apă este foarte important mai ales pentru cei care utilizează suplimente de fibre, deoarece lipsa apei, împreună cu creșterea fibrelor, pot provoca constipație și pot face constipația pe care o aveți deja.
Pasul 3. Exercițiu regulat
Exercițiile fizice regulate pot crește motilitatea intestinală, prevenind astfel constipația. Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate, reducând astfel presiunea pe rectul inferior și anusul și prevenind hemoroizii.
- Scopul este de a face mișcare timp de 30 de minute cel puțin 5 zile pe săptămână. Puteți împărți sesiunile de exerciții în cele mai scurte. De exemplu, faceți exerciții fizice timp de 15 minute de două ori pe zi sau de 10 minute de 3 ori pe zi, dacă vi se pare mai ușor.
- Găsiți o activitate care vă face plăcere pentru a crește probabilitatea de a continua să faceți acest lucru. Încercați să faceți o plimbare după cină, să mergeți cu bicicleta la serviciu sau să luați un curs de aerobic de câteva ori pe săptămână.
Pasul 4. Defecați imediat când simțiți nevoia
Întârzierea mișcărilor intestinale poate agrava constipația și, la rândul său, va agrava hemoroizii. Încercați să fiți în jurul toaletei atunci când aveți în mod normal o mișcare intestinală, astfel încât să o puteți face imediat când aveți nevoie.
Dacă nu puteți face mișcare a intestinului după cinci minute de stat pe toaletă, opriți-vă și încercați din nou mai târziu. Așezarea pe toaletă prea mult timp poate agrava și hemoroizii
Pasul 5. Evitați să stați prea mult
Stând prea mult timp va crește presiunea asupra venelor din rectul inferior și anus, provocând hemoroizi. Dacă slujba ta necesită să stai perioade lungi de timp, încearcă să te ridici și să te plimbi câteva minute de fiecare dată când faci o pauză.
Avertizare
- În timp ce furnizați informații cu privire la hemoroizi, acest articol nu trebuie interpretat ca un sfat medical. Discutați întotdeauna despre medicul dumneavoastră despre cel mai bun mod de a vă gestiona starea.
- Este necesar un examen medical de urgență pentru cei care suferă sângerări anorectale în timp ce iau medicamente anticoagulante (anticoagulante), cum ar fi warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparină (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) sau apixaban (Eliquis)).
- Îngrijirea medicală trebuie acordată imediat dacă sângerarea anorectală este însoțită de dureri abdominale. Hemoroizii nu provoacă dureri abdominale.
- Sângerările anorectale însoțite de simptome de amețeală, amețeală sau leșin (sincopă) trebuie, de asemenea, verificate imediat. Aceste simptome pot indica o cantitate mare de pierderi de sânge care necesită o transfuzie.
- Hemoroizii interni care prolapsează și nu pot fi împinși înapoi prin anus necesită asistență medicală de urgență.
- Hemoroizii trombozați pot provoca dureri severe și pot necesita o examinare medicală și îndepărtarea cheagurilor de sânge, dacă este necesar.
