Dacă prietenilor tăi le place să-și bată joc de tine, ar trebui să-ți reconsideri prietenia. Acest lucru este diferit de hărțuirea care se face pentru a ataca pe cineva. Prietenii adevărați nu vor face lucruri care să te întristeze cu adevărat. Este firesc ca prietenii să glumească între ei, dar dacă pare a fi unilateral sau se întâmplă tot timpul, cel mai bine este să încercați să-l opriți. Există mai multe tehnici pentru a evita tachinarea de la prieteni, astfel încât să nu trebuie să reacționați prea des la ei.
Etapa
Metoda 1 din 4: Reducerea glumelor
Pasul 1. Învață să râzi de tine
Acest lucru poate fi dificil de făcut dacă vă simțiți timid sau sensibil, dar este un pas foarte important. Copiii sunt uneori foarte cruzi și nu se gândesc la sentimentele altora la fel de mult ca și adulții. Dacă pareți să vă simțiți cu adevărat în jos, unii oameni vor fi și mai iritați și își vor bate joc de dvs. și mai mult.
- Să înveți să râzi de tine este deosebit de important atunci când faci o greșeală în public, cum ar fi vărsarea unei băuturi, împiedicarea a ceva sau aruncarea bagajelor.
- Acordați atenție modului în care copiii populari abordează această situație. De obicei, vor începe să facă glume imediat („Știi, încă somnoros. Viața mea nu s-a reunit încă.”) Este posibil să fie încă tachinat pentru că sunt neglijenți, dar în curând se vor plictisi și vor cere prietenilor lor să pune capăt, apoi începe să vorbești despre alte lucruri.
- Uită de greșelile tale. Toată lumea trebuie să fi făcut ceva jenant. Cu toate acestea, încercați să țineți capul sus și continuați activitățile. Oamenii din jurul tău vor înceta să-și mai facă griji cu privire la greșelile tale.
- La început se simte ciudat, așa că forțează-te să o faci. Te vei obișnui cu multă practică!
Pasul 2. Fii încrezător
Nu trebuie să vă simțiți întotdeauna încrezători, dar faceți tot posibilul pentru a părea întotdeauna încrezători. În acest fel, nu vei fi tachinat prea ușor. Oamenii sunt intimidați de oameni încrezători. Dacă nu își pot da seama ce veți spune, nu vor reuși să vă facă de râs. Știu că vor arăta ca niște idioți dacă poți răspunde inteligent la batjocurile lor.
- Încercați să vă încetiniți vorbirea. Când sunt nervoși, oamenii tind să vorbească mai repede. Deci, încercați să o încetiniți și veți părea mai încrezători.
- Acordați atenție limbajului corpului. Poate suna clișeu, dar stai drept, trage umerii înapoi și ridică bărbia în sus. Veți arăta și vă veți simți mai încrezători.
- Discutați cu bunica sau bunicul vecinului de lângă tine, sau cu unul dintre prietenii mamei dvs. sau cu sora prietenului dvs. Vorbește cu oameni care nu te vor face de râs și când niciun prieten nu te va face nervos. Cu cât mai multă practică, cu atât va fi mai ușor să vorbești cu ceilalți în situații mai stresante.
- Rețineți că este posibil ca alte persoane să nu vă acorde prea multă atenție. Toți copiii din jurul tău, inclusiv copiii populari, sunt obsedați de ei înșiși. Sunt prea ocupați să se îngrijoreze de lucruri banale, cum ar fi frica de a spune ceva prost în fața persoanei care le place sau au părul rău. Deci, nu vă faceți griji când toată lumea vă vede când intrați în cameră.
Pasul 3. Stăpânește glumele
Uneori, tachinarea poate fi de fapt un avantaj, dacă nu ești prea jignit de asta sau te simți tachinat pentru că cineva este gelos pe tine. De exemplu, atunci când băieții își bat joc de prieteni pentru că se îmbracă, mai ales când încearcă să impresioneze fetele. În loc să se simtă inconfortabil, el poate stăpâni batjocurile spunând „Da, această nouă pălărie este foarte tare … și și eu arăt tare!”
Pasul 4. Scapă de tachinare
Această abordare are un truc care, dacă îl poți stăpâni, poate fi foarte eficient într-o varietate de situații sociale incomode. Când sunteți tachinat, în loc să fiți trist, fiți relaxați și dați o expresie ușor enervată, dar nu supărată. În inima voastră, gândiți-vă la propoziția: „Bine, copii, a fost destul de distractiv. Doar puțin matur."
- Nu le ignora complet ridicolul. În caz contrar, veți părea supărat și prea serios.
- Nu le recunoașteți ridicolul și nu vă smeriți. De fapt, vor fi mai declanșați și mai cruzi.
Metoda 2 din 4: Prankback
Pasul 1. Aflați cum să vă bateți jocul
Una dintre abilitățile de viață este abilitatea de a reveni la ridicol fără a părea prea crud. A face glume este o parte a vieții. Dacă poți fi puțin amuzant, oferind și primind glume, alți oameni nu se vor bate în râs prea mult de tine.
Unii oameni batjocoresc un prieten sau un iubit din afecțiune. Chiar le este amuzant. Vor fi uimiți de tine dacă poți răspunde la batjocuri fără să te simți supărat
Pasul 2. Aduceți înapoi înșelăciunile cu înțelepciune
Dacă un prieten te batjocorește brusc, de exemplu despre un tip, spune-i: „De ce vrei brusc să știi pe cine am o pasiune?” Sau, dacă noul tău aspect este tachinat de prietenii tăi, spune-ți „Atât de mișto este părul meu încât trebuie discutat?”
Pasul 3. Acordați atenție altor persoane
Vedeți când alte persoane care se pricep la abordarea criticilor fac reveniri inteligente. Rețineți cum au reacționat, ce s-a spus și reacția pe care au primit-o. Când sunteți tachinat, s-ar putea să vă gândiți: „Ce ar face dacă ar fi în situația mea actuală?”
Pasul 4. Folosiți „Da și
.. . Poate că ești tachinat pentru că prietenii tăi simt că te-ai schimbat și ai devenit mult mai maturi decât ei. Ești ridiculizat pentru că e mai ușor să crești și tu. Schimbarea este înfricoșătoare. Dacă te poți întoarce la el, prietenii tăi vor ști că ești aceeași persoană pe care ai fost și nu ai de ce să te temi.
- Prietenul tău batjocorește că a purtat o nouă jachetă de piele și spune „Hello Charli ST12”. Răspundeți cu „Da și … acum, voi cânta Isabella”.
- Dacă porți o eșarfă și prietenul tău îți spune: „Oi, asta e eșarfa bunicii tale, nu-i așa?” Răspundeți cu „Da, i-am împrumutat și chiloții ei”.
Metoda 3 din 4: Cultivați prietenia
Pasul 1. Spune că ești enervat
Un pic de tachinare este normal, dar dacă este prea frecvent și te deranjează, probabil că scapă de sub control. Poate că prietenul tău nu știe cât de deranjat ești. Asigurați-vă că discutați amândoi singuri despre această chestiune. Dacă încercați să opriți tachinarea în timp ce acesta este în desfășurare, este posibil ca prietenii dvs. să înnebunească.
- Spuneți-vă clar așteptările. Există ceva care te deranjează? Cum vrei să se comporte prietenii tăi?
- Nu uitați că glumele fac parte din personalitatea cuiva. Prietenii tăi probabil că nu vor putea să nu te mai tachineze. Nu vă forțați prietenii să facă promisiuni pe care nu le pot respecta. De fapt, vă veți urî reciproc.
- Fii specific. Dacă există un anumit subiect pe care nu doriți să îl abordați, rugați-l pe un prieten să nu-și bată joc de subiect. Sau, dacă cineva pare să-ți împingă prietenul tot timpul, întreabă dacă prietenul tău a observat vreodată și roagă-l să le acorde atenție mai târziu.
- Evită să dai vina pe prietenul tău, pentru că acesta va deveni defensiv. Nu spune lucruri de genul „De ce ești atât de rău pentru mine?” În schimb, spuneți „mă enervez de fapt când înălțimea mea este tachinată. Vă rog să mă apărați când alți prieteni își bat joc de mine ".
- Anunță-l pe prietenul tău că îi vei tolera tachinările atâta timp cât va încerca să-și corecteze comportamentul. Spuneți: „Suntem prieteni de foarte mult timp. Mă deranjează doar acest lucru. Dacă îl puteți controla, nu avem nicio problemă.”
- Dacă observați că uneori reacționați excesiv sau vă bateți joc de dvs. sau vă este greu să râdeți de voi înșivă, spuneți că veți încerca să remediați problema. Spuneți: „Știu că pot fi uneori extrem de sensibilă și acum lucrez la remedierea acesteia. Voi, băieți, veți tăia tachinările până când voi fi suficient de răbdător?"
- Cu toate acestea, nu-i lăsați să scape, dacă ridiculizarea este excesivă. Uneori, oamenii ascund agresorii spunând: „Ia-o mai ușor!” sau „Numele este, de asemenea, o glumă”. Nu vă reproșați, dacă se întâmplă acest lucru.
Pasul 2. Întrebați dacă ceva îi deranjează
Unii oameni își bat joc de o problemă cu tine, dar nu sunt suficient de curajoși pentru a vorbi. Vor încerca să se strecoare în chat și se vor preface că glumesc. Dacă bănuiți că se întâmplă această situație, rugați-l pe prietenul dvs. să vorbească singur și întrebați dacă există ceva de vorbit. Spune că glumele sale au fost cam crude în ultima vreme și vrei să știi de ce.
- Folosește această abordare cu un prieten care începe brusc să-ți bată joc de tine sau când glumele lui ușoare devin tot mai crunte.
- Poate că a existat o neînțelegere între voi. Odată explicat, batjocura ar fi trebuit să se oprească.
Pasul 3. Aflați motivul ridicolului prietenului dvs
Uneori, prietenii își bat joc de tine pentru că ei cred că ești mai popular decât ei și se simt amenințați. Încearcă să atragă atenția, chiar dacă atenția este negativă. Ei cred că dacă te pot face să te simți mic, vor arăta mai bine.
- Dacă dintr-o dată sunteți tachinat mai mult decât de obicei și nu știți de ce, poate fi pentru că acum arătați mai atrăgător și mai încrezător decât înainte. Dacă da, bucură-te!
- Gândește-te dacă s-a întâmplat ceva în viața prietenului tău care l-a făcut să se simtă inconfortabil. Poate că se distrag de la sine. Poate nu tu ești cauza.
Pasul 4. Nu te încăpățâna
Evitați să exagerați problema și nu vă așteptați la scuze. Un bun prieten își va cere scuze fără a fi întrebat, dacă își dă seama că ești într-adevăr trist pentru el. Cu toate acestea, dacă îți forțezi prietenii să se simtă vinovați, chiar dacă problema este banală, vei fi de fapt urât. Dacă doriți să rămâneți prieteni, spuneți că atâta timp cât gluma s-a terminat, nu există nicio problemă între voi doi.
Dacă continuă să te tachineze după ce au acceptat să te schimbi, ar trebui să iei în considerare încetarea prieteniei tale. Oamenii răi nu vă vor face decât să vă complice viața
Metoda 4 din 4: Depășirea agresiunii
Pasul 1. Fii la atac
După cum se spune, „atacul este cea mai bună apărare”. Dacă vă simțiți la înălțime, o modalitate de a evita tachinarea este să o opriți înainte de a începe. De exemplu, dacă sunteți mereu tachinați de cineva la școală, încercați să spuneți ceva dezinvolt și puțin glumind, de exemplu: "Da, este ora prânzului. Este timpul să mă bârfesc din nou cu părul meu". Trucul este să-l faci pe păcăleală să pară plictisitor și previzibil..
- Dacă poți face pe ceilalți oameni să râdă cu tine, poți contracara tachinarea înapoi la agresor. Un bătăuș apare de obicei în grupuri de semeni care le place să se tachineze reciproc.
- Bătăușilor chiar nu le place să se jeneze în fața prietenilor lor.
Pasul 2. Preia controlul asupra situației
Dacă simți că poți efectua o tactică mai agresivă, încearcă să preia controlul conversației. Poate îi poți liniști dacă găsești un motiv ulterior care să te tachineze. În plus, dacă găsești și un motiv pentru care bătăușul îi place să-l batjocorească, există șansa ca problema să poată fi rezolvată pe cale amiabilă.
- Ori de câte ori agresorul pune o întrebare, răspunde cerând explicații. („De ce crezi?” Sau „De ce crezi că am făcut-o?”)
- Aveți grijă să nu vă pierdeți cumpătul sau să sună sarcastic, deoarece acest lucru se va adăuga doar furiei bătăușului.
Pasul 3. Încercați să nu vă bateți joc de alte persoane
Îți vei pierde rapid respectul dacă vei fi prins batjocorind pe alții, chiar și pentru cei care te batjocoresc cu răutate. Dacă începi să-l tachinezi, el va simți că face parte din joc. Unii copii de fapt le place să se tachineze și vor să fie tachinați. De obicei, acest copil este o fată puternică, care are mulți frați. Odată ce începeți să-i tachinați pe alți oameni, jocul este corect. Apără-te, dar nu exagera.
Pasul 4. Raportează
Dacă situația este prea severă și nu o puteți controla, discutați cu un părinte sau un profesor. Este posibil să găsească o modalitate de a rezolva situația fără ca nimeni să știe că ați raportat-o.
- Această abordare trebuie luată cu prudență, deoarece dacă bătăușul află, este posibil să fiți tratat și mai sever.
- Siguranța și sănătatea mintală sunt mai importante decât reputația ta. Dacă simțiți că agresorul este pe cale să folosească violența, aveți obligația față de dvs. și de ceilalți copii care sunt agresați să raporteze comportamentul lor profesorului.
