Răceala, alergiile la gripă sau un mediu uscat pot provoca nasuri înfundate la copiii mici. Mucusul acționează pentru hidratarea și curățarea căilor nazale la copii sănătoși, dar atunci când un copil este bolnav sau expus unui iritant, producția de mucus crește pentru a ajuta la combaterea infecțiilor sau pentru a răspunde la un iritant care provoacă un nas înfundat. În general, copiii nu pot să-și sufle nasul până la aproximativ 4 ani, acesta fiind motivul pentru care ameliorarea nasului înfundat la copiii mici necesită pași speciali pentru a-l ajuta să elimine cavitatea nazală.
Etapa
Metoda 1 din 4: Îndepărtarea mucusului
Pasul 1. Folosiți un aspirator nazal pentru a elimina excesul de mucus din cavitatea nazală a copilului mic
Deoarece copiii mici nu sunt în general capabili să-și sufle nasul pe cont propriu, au nevoie de ajutor suplimentar pentru a curăța nasul înfundat. Aspiratoarele nazale, cunoscute sub numele de seringi cu bulb, folosesc o aspirație pentru a aspira mucusul din nări. Aspiratoarele nazale au o formă sferică și o secțiune lungă și îngustă pentru introducerea în nări.
- Așezați copilul pe coapsă. În acest fel, puteți ajunge cu ușurință la nările copilului și să îl țineți, dacă este necesar.
- Luați aspiratorul nazal și strângeți mingea.
- Introduceți vârful aspiratorului în 1 nară în timp ce continuați să strângeți mingea.
- Eliberați ușor presiunea asupra mingii pentru a aspira excesul de mucus.
- Scoateți aspiratorul din nările copilului mic și strângeți mingea seringii peste un țesut facial pentru a îndepărta mucusul.
- Repetați același proces pe cealaltă nară. Asigurați-vă că spălați seringa cu bec cu apă cu săpun, apoi clătiți după fiecare utilizare.
- Puteți utiliza, de asemenea, NoseFrida, care este un dispozitiv de aspirație în formă de paie flexibilă pe care părinții îl folosesc pentru a aspira excesul de mucus din nasul bebelușului lor.
Pasul 2. Clătiți cavitatea nazală a copilului cu o soluție salină
În timp ce majoritatea medicamentelor pentru tuse și răceală nu sunt permise la copiii mici, soluția salină este sigură pentru utilizare la sugari și copii mici și poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Dacă faceți propria soluție salină acasă, asigurați-vă că folosiți apă purificată sau fiartă, nu apă de la robinet. Se amestecă lingurița de sare într-o ceașcă de apă caldă. De asemenea, rețineți că puteți cumpăra o soluție salină gata făcută sub formă de picături sau spray la farmacie sau puteți cumpăra kitul de care aveți nevoie - doar adăugați apă acasă.
- Așezați-vă copilul cu capul mai jos decât picioarele și puteți ajunge cu ușurință la capul copilului.
- Luați o soluție salină și introduceți încet două sau trei picături de soluție salină în fiecare nară.
- Așteptați un minut sau două pentru ca soluția să se scurgă în cavitatea nazală. Copiii mici pot strănut sau tuse mucus, așa că țineți un țesut facial în apropiere.
- Sugeți nările copilului dumneavoastră cu aspiratorul dacă copilul nu strănut sau tuse mucus.
Pasul 3. Folosiți abur pentru a ajuta la curățarea nasului înfundat
Aburul cald poate elimina blocajul prin slăbirea mucusului. Mergeți la baie cu copilul mic, apoi închideți ușa. Porniți dușul din baie, folosiți apă caldă pentru a genera abur. Așteptați la duș timp de 10 până la 20 de minute.
Metoda 2 din 4: Îmbunătățirea condițiilor de mediu
Pasul 1. Îndepărtați iritanții din mediul din jurul copilului dumneavoastră
Iritanții obișnuiți includ fumul de țigară, polenul și parul de animale. Cereți tuturor celor care locuiesc cu copilul mic să renunțe la fumat sau să se abțină de la fumat în casă sau în jurul exteriorului casei. Fumătorii ar trebui să își schimbe hainele imediat la întoarcere, dacă fumează în afara casei.
Pasul 2. Schimbați regulat filtrul de aer pentru șemineu sau aparatul de aer condiționat
În general, producătorii de filtre de aer recomandă utilizarea unui filtru nou la fiecare 30 până la 60 de zile, dar este mai bine să îl înlocuiți mai des dacă aveți animale de companie acasă sau aveți membri ai familiei cu alergii. Pentru a determina dacă filtrul de aer trebuie înlocuit, verificați afișajul pentru a vedea dacă filtrul este murdar - părul animalelor și resturile pielii pot înfunda cu ușurință filtrul de aer.
Pasul 3. Consultați autoritățile locale cu privire la cantitatea de polen care circulă în fiecare zi
Copiii mici care sunt alergici sau sensibili la polen ar trebui să rămână în interior dacă nivelurile de circulație sunt ridicate. Încercați să planificați activități în aer liber în zilele cu circulație scăzută a polenului.
Pasul 4. Spălați regulat mâinile copilului
Acest lucru vă poate ajuta să împiedicați copilul să fie expus la mai mulți germeni și să agraveze boala. În plus, această metodă vă poate ajuta să scăpați de germenii care s-au adunat pe mâinile copilului.
Metoda 3 din 4: Mănâncă și bea pentru recuperare
Pasul 1. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră rămâne hidratat
Aportul adecvat de lichide ajută la menținerea mucusului subțire și mai ușor de înghițit, reducând astfel blocajele. Băuturile cu apă și electroliți, cum ar fi sudoarea Pocari sau Mizone, sunt cele mai bune alegeri. Copiii ar trebui să bea patru căni de apă în total (inclusiv apă în alimente).
Pasul 2. Oferiți alimente care pot susține starea copilului
Fructele și legumele bogate în vitamine precum mere, portocale și legume verzi sunt foarte bune pentru menținerea sistemului imunitar al copilului puternic. Chiar dacă copilul dumneavoastră nu are pofta de mâncare, cerealele calde din cereale integrale vă pot ajuta, de asemenea. Pe lângă faptul că sunt bogate în fibre, aburul și căldura cerealelor pot ajuta la curățarea nasului înfundat.
Pasul 3. Dați copilului supă de pui
Zicala tradițională se dovedește a fi corectă - supa de pui și alte supe pe bază de bulion vă pot ajuta copilul să se refacă după o răceală. Supa de pui poate sprijini sistemul imunitar și, pe baza ingredientelor sale, poate adăuga electroliți și o serie de vitamine în organism și poate ajuta la subțierea mucusului.
Metoda 4 din 4: Ajută la ameliorarea nasului înfundat atunci când copilul doarme
Pasul 1. Asigurați-vă că copilul dvs. doarme suficient
Atunci când vă simțiți rău, copilul dvs. va dormi probabil mai mult decât de obicei, ceea ce este un mod în care corpul copilului se recuperează. Lăsați copilul să se odihnească mai mult decât de obicei, atât noaptea, cât și ziua.
Pasul 2. Ridicați capul copilului în timp ce dormiți
Menținerea capului mai sus decât corpul poate face mai ușor pentru un copil să respire în timp ce doarme cu nasul înfundat. Ridicați capătul saltelei copilului plasând un pătuț sau un prosop în formă de pană dedesubt.
Pasul 3. Puneți un vaporizator de ceață rece sau un umidificator cu ultrasunete în camera copilului pe timp de noapte
Un umidificator poate ajuta la umidificarea aerului, facilitând respirația și somnul profund al copilului atunci când nasul este înfundat. Curățați regulat vaporizatorul de aer rece sau umidificatorul, deoarece mucegaiul și bacteriile se pot acumula în ele. Clătiți dezumidificatorul în apă fierbinte zilnic și folosiți o soluție de înălbitor cu apă adăugată pentru al curăța după trei utilizări. Clătiți bine aparatul cu apă după ce îl curățați cu o soluție de înălbitor.
sfaturi
- Utilizați ulei de gudron (vaselină) la exteriorul cavității nazale a copilului pentru a reduce pielea uscată, crăpată și iritată din cauza congestiei nazale.
- Dacă doriți să utilizați o soluție salină de casă, o puteți introduce în nas folosind un picurător de ochi sau o seringă cu bulb.
Avertizare
- Nu utilizați aceeași sticlă de soluție salină la copii diferiți. Dacă vârful sticlei atinge nara unui copil, puteți trece germeni de la un copil la altul împărțind sticla.
- Dacă simptomele se înrăutățesc, mucusul își schimbă culoarea în verde sau galben, copilul pare să respire sau respiră rapid (mai mult de 40 de respirații pe minut), are febră mare sau este greu de hrănit, solicitați imediat asistență medicală.
