Sepsisul este o complicație gravă a infecției care apare atunci când compușii eliberați în sânge pentru a combate infecția declanșează inflamația în tot corpul. Acest lucru poate declanșa o varietate de lucruri, ducând la deteriorarea sistemelor de organe și, în cele din urmă, la insuficiență de organ sau șoc septic. Deși oricine poate dezvolta sepsis, este cel mai frecvent la vârstnici și la cei cu sistem imunitar compromis. Pentru a evita sepsisul, identificați factorii de risc, fiți conștienți de simptome și luați măsuri preventive sunt foarte importante.
Etapa
Partea 1 din 4: Identificarea factorilor de risc
Pasul 1. Înțelegeți că copiii și vârstnicii prezintă un risc ridicat
Copiii și vârstnicii au un sistem imunitar slab. O persoană cu un sistem imunitar slăbit are o capacitate mai mică de a combate infecțiile care pot duce la sepsis.
- Copiii, în special cei cu vârsta sub 14 ani, au sisteme imune imature, făcându-i susceptibili la infecție.
- Seniori, care au vârsta de 60 de ani sau mai mult, au, de asemenea, un sistem imunitar slăbit, ceea ce îi face susceptibili la infecție.
Pasul 2. Fiți conștienți de condițiile de sănătate cronice cu risc ridicat
Cei care au o boală sau au afecțiuni care suprimă sistemul imunitar prezintă, de asemenea, un risc crescut de sepsis. Deoarece organismul are o capacitate scăzută de a combate infecția eficient, cei cu sistem imunitar compromis prezintă un risc ridicat de sepsis. Câteva exemple sunt:
- Infecția cu SIDA / HIV: persoanele cu SIDA / HIV sunt infectate de un virus care face ca sistemul lor imunitar să fie compromis.
- Cancer. Pacienții supuși chimioterapiei și radioterapiei sunt, de asemenea, vulnerabili, deoarece sistemul lor imunitar este suprimat de aceste tratamente. Chimioterapia și radiațiile distrug atât celulele canceroase, cât și celulele normale, iar deteriorarea celulelor normale afectează sistemul imunitar.
- Diabet. Diabetul este o afecțiune a unei persoane cu niveluri ridicate de glucoză sau zahăr în vasele de sânge. Microorganismele își hrănesc din zahăr, iar nivelurile ridicate de zahăr pot atrage bacteriile în vasele de sânge și le pot oferi habitatul de care au nevoie. Abundența acestor microorganisme vă poate crește riscul de septicemie.
Pasul 3. Știți că terapia cu steroizi vă poate crește riscul
Persoanele care utilizează medicamente cu steroizi pe termen lung sunt, de asemenea, predispuse la infecții. Medicamentele steroizi (hidrocortizon, dexametazonă etc.) pot inhiba procesul inflamator. Cu toate acestea, uneori inflamația este o parte necesară a răspunsului corpului la infecție.
Fără inflamație, corpul nu poate combate bine infecțiile și devine foarte vulnerabil
Pasul 4. Recunoașteți că rănile deschise pot crește dramatic riscul de septicemie
O plagă deschisă oferă o intrare pentru microorganisme în organism și infectează țesuturile sănătoase. Acest tip de infecție poate duce la sepsis.
- Rănile care ating o adâncime de 1 cm sau rănile deschise care se află chiar în vasele de sânge vor crește șansele de infecție.
- Arsurile de gradul III oferă, de asemenea, un punct de intrare în sânge și o oportunitate pentru infecție.
Pasul 5. Înțelegeți că utilizarea dispozitivelor medicale invazive crește și riscul
Dispozitivele medicale invazive (cum ar fi cateterele sau tuburile de respirație) pot oferi o ușă pentru microorganisme să pătrundă în vasele de sânge prin pasajele din corp. Această expunere crescută poate duce la septicemie.
Partea 2 din 4: Prevenirea Sepsisului
Pasul 1. Păstrați-vă mâinile curate pentru a preveni acumularea microbiană
Spălarea mâinilor este cel mai eficient mod de a preveni transferul microbilor. Dacă mâinile tale sunt curate, este mult mai puțin probabil să introduci microbi cauzatori de sepsis în corpul tău.
- Folosiți săpun și apă caldă.
- Spălați-vă mâinile cât mai des posibil.
- Dacă nu sunt disponibile săpun și apă, folosiți un dezinfectant pentru mâini.
- Unghiile murdare trebuie, de asemenea, tăiate, deoarece oferă un loc adecvat pentru creșterea bacteriilor.
Pasul 2. Mănâncă alimente sănătoase pentru a optimiza activitatea sistemului imunitar
Consumați alimente nutritive, în special alimente bogate în vitamina C. Aceste alimente vă vor întări sistemul imunitar, oferindu-i organismului capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor fără a provoca sepsis sau alte complicații. Fructele și legumele bogate în vitamina C, cum ar fi ardeiul galben, guaia, trandafirii și multe altele au un efect excelent asupra sistemului imunitar.
Este necesară vitamina C până la 500-2.000 de miligrame pentru a vă menține sănătatea
Pasul 3. Pregătiți și gătiți alimentele în mod corespunzător pentru a elimina microbii
Mâncarea dvs. trebuie să fie pregătită și gătită conform standardelor de siguranță și igienă a alimentelor. Eliminarea microbilor din dietă vă poate reduce dramatic șansele de a prinde microbi și bacterii care cauzează sepsis.
- Temperatura care trebuie atinsă în timpul gătitului este de 93 - 100 de grade Celsius pentru a se asigura că toți microbii sunt uciși.
- Pentru îngheț, trebuie utilizată o temperatură de 0 grade Celsius sau mai mică pentru a preveni deteriorarea alimentelor.
Pasul 4. Folosiți apă îmbuteliată pentru apa potabilă
Dacă apa de la robinet nu este foarte curată, asigurați-vă că beți apă îmbuteliată. Dacă nu este disponibilă apă îmbuteliată, fierbeți apa timp de 1 minut pentru a vă asigura că microbii din ea sunt uciși. Evitați să beți din surse de apă îndoielnice, cum ar fi apa din puțuri, sau apa deschisă în aer liber.
Pasul 5. Curățați suprafețele pe care le atingeți frecvent cu un dezinfectant pentru a ucide microbii
Curățarea și dezinfectarea corespunzătoare trebuie făcute astfel încât să nu fiți expus la microbi. Menținerea unui mediu curat este o modalitate ușoară de a vă asigura că nu sunteți expus la microbi. Cu cât ai mai puțini microbi în jurul tău, cu atât șansele de a dezvolta infecție și sepsis sunt mai mici.
- Dezinfectanții comerciali pot fi folosiți pentru a curăța cu ușurință suprafețele de acasă.
- Majoritatea dezinfectanților disponibili pot ucide până la 99,9% din microbi.
- Este recomandată și curățarea cu abur. Această curățare folosește abur la temperaturi ridicate pentru a ucide bacteriile fără a vă face griji cu privire la substanțele chimice.
Pasul 6. Tratați bine rana pentru a reduce șansele de infecție
Dacă sunteți rănit, trebuie să îl tratați corect. Se recomandă utilizarea antisepticelor precum peroxidul de hidrogen, alcoolul și iodul pentru a curăța rana înainte de a o acoperi cu un bandaj steril.
Bandajele antimicrobiene (Silvercel) sunt recomandate pentru a preveni creșterea microbiană în interiorul bandajului
Pasul 7. Limitați contactul cu alte persoane dacă sunteți internat
Asigurați-vă că cei care vă vizitează poartă mănuși, îmbrăcăminte de protecție și măști înainte de a intra în camera în care sunteți tratat. Ar trebui să vă reduceți contactul cu alte persoane pentru a vă reduce șansele de infecție.
Pasul 8. Limitați numărul de proceduri invazive pe care le faceți pentru a reduce expunerea la microbi
Incidența sepsisului în spitale poate fi redusă prin limitarea utilizării și a duratei utilizării cateterului. Acest echipament poate facilita transmiterea infecțiilor care pot provoca sepsis.
Partea 3 din 4: Recunoașterea timpurie a simptomelor
Pasul 1. Luați temperatura pentru febră
Febra face parte din răspunsul sistemului imunitar la combaterea microbilor și a infecțiilor. În timpul sepsisului, temperatura corpului poate crește la 41 de grade Celsius.
Această febră este uneori însoțită de convulsii și frisoane
Pasul 2. Determinați dacă aveți tahicardie
Tahicardia este un ritm cardiac anormal de rapid. În timp ce unii oameni au o frecvență cardiacă mai mare decât în mod normal, aceasta poate fi, de asemenea, un semn al unei varietăți de probleme de sănătate, inclusiv sepsis.
- Sepsisul declanșează inflamația. Pe măsură ce inflamația progresează, vasele de sânge se constrâng.
- Acest lucru face dificilă circulația sângelui.
- Pentru a depăși acest lucru, inima bate mai repede decât de obicei, până la 90 de bătăi în fiecare minut.
Pasul 3. Fii atent la respirație pentru tahipnee
Tahipneea este o respirație anormal de rapidă. Deși tahipneea este uneori ușoară, poate fi un semn de sepsis.
- Tahipneea este, de asemenea, o încercare a organismului de a face față eficienței scăzute a fluxului sanguin din cauza inflamației.
- Corpul încearcă să pătrundă oxigen în vasele de sânge într-un ritm mai mare prin creșterea numărului de respirații în fiecare minut.
- Tahipneea se caracterizează printr-o frecvență respiratorie de peste 20 de respirații pe minut.
Pasul 4. Stabiliți dacă vă simțiți mai slabi decât înainte
Un corp slab poate apărea când scade aportul de oxigen în creier. Acest lucru poate apărea atunci când fluxul sanguin scade, astfel încât acesta este deviat către organele vitale.
Simțirea foarte slabă poate semnala apariția sepsisului
Pasul 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un diagnostic pentru a afla cu siguranță starea dumneavoastră
Medicul dumneavoastră vă va face mai multe teste pentru a determina gradul de infecție. În general, prima verificare care se va face este un sondaj amănunțit de sănătate începând cu momentul în care v-ați născut, vaccinurile pe care le-ați primit și alte întrebări necesare. După aceea, el vă va cere să efectuați următoarele examinări:
- Analize de sânge de rutină pentru a căuta cauza infecției. Acest test va determina cauza infecției, de obicei un virus sau bacterii. În plus, rezultatele acestui test vor determina nivelurile de celule albe din sânge și acizi din sânge, ambii putând fi utilizați pentru a determina dacă aveți sau nu o infecție.
- Testele funcției renale și hepatice pot fi, de asemenea, necesare pentru a verifica funcția generală a acestor două organe vitale. Dacă vă abateți de la valorile normale, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament adecvat și poate preveni eșecul acestor organe.
- Alte teste pot fi utilizate pentru a detecta infecția, cum ar fi raze X, ultrasunete și scanări CT.
Partea 4 din 4: Tratarea sepsisului cu medicamente
Pasul 1. Luați antibiotice cu spectru larg pentru a trata infecția locală
Antibioticele cu spectru larg sunt de obicei administrate intravenos, chiar înainte de apariția simptomelor sepsisului ca măsură preventivă. Dacă a apărut sepsis, medicul dumneavoastră va efectua teste pentru a determina care antibiotic va ucide în mod specific microorganismul care vă provoacă infecția.
- Terapia cu antibiotice depinde de severitatea stării dumneavoastră.
- Nu uitați să continuați să vă luați antibioticele chiar și după ce simptomele infecției au dispărut.
- Luați medicamentul prescris, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.
- La următoarea examinare, odată ce medicul a declarat că infecția este vindecată, antibioticul va fi întrerupt imediat.
Pasul 2. Folosiți un vasopresor prescris de medic pentru a vă trata tensiunea arterială scăzută
Scopul tratamentului sepsisului este de a depăși daunele cauzate de infecție. Tensiunea arterială trebuie corectată și menținută în condiții normale pentru a vă asigura că circulația sângelui ajunge în toate părțile corpului, pentru a preveni insuficiența organelor.
Pasul 3. Luați medicamente conform recomandărilor medicului dumneavoastră
Alte medicamente utilizate depind de severitatea stării dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice, sedative, corticosteroizi și chiar insulină pentru a trata daunele cauzate de sepsis.
