Cristalterapia provine din arta antică sub forma unor tehnici de medicină alternativă folosind pietre. Persoanele care practică această tehnică cred că cristalele și pietrele pot vindeca diferite boli și probleme de sănătate. Se consideră că terapia cu cristale este capabilă să echilibreze chakrele și să purifice centrele de energie din corp, astfel încât să producă energie curată. Recent, terapia cu cristale a fost folosită pe scară largă ca metodă de relaxare și ameliorare a stresului.
Etapa
Partea 1 din 3: Înțelegerea semnificației terapiei cu cristale
Pasul 1. Cunoașteți fundalul terapiei cu cristal
Se crede că terapia cu cristale ca tehnică de vindecare s-a dezvoltat acum 6.000 de ani de către sumerieni din Mesopotamia. Unii spun că și vechii egipteni au fost pionieri în practica vindecării cu cristale.
Astăzi, vindecarea cristalelor este dominată de concepte tradiționale din cultura asiatică. Mulți oameni cred în existența energiei vieții (chi sau qi) conform acestui concept. Sistemul de chakre care face parte din terapia cristalelor moderne se formează și pe baza culturii tradiționale asiatice care s-a dezvoltat prin budism și hinduism. Se crede că chakrele sunt legătura dintre elementele fizice și supranaturale din corpul uman
Pasul 2. Aflați cum funcționează terapia cu cristale
Cristaloterapia este considerată una dintre metodele naturale de vindecare folosind energia diferitelor pietre utilizate în diferite moduri sau sub formă de bijuterii. În timpul sesiunii de terapie, vindecătorul va plasa pietre în mai multe părți ale corpului sau va sugera pacientului să poarte anumite pietre pentru a preveni bolile sau pentru a absorbi energia pozitivă.
Mulți oameni cred că pietrele sau cristalele emit energie cu frecvențe diferite. Vindecarea are loc deoarece vibrația este capabilă să restabilească echilibrul și stabilitatea energiei din corp
Pasul 3. Studiază diferitele chakre
Există atât de multe tipuri diferite de cristale încât este greu de reținut, dar există doar 7 chakre. Studiind chakrele, puteți identifica mai ușor când există un dezechilibru în corp.
- Chakra coroanei din partea de sus a capului este centrul energetic care leagă corpul fizic de corpul spiritual. Chakra coroanei vă permite să vă imaginați, să găsiți inspirație și să gândiți pozitiv.
- A treia chakră a ochiului situată între sprâncene este un centru energetic care funcționează pentru a echilibra funcțiile glandelor endocrine. Echilibrul hormonal va afecta viziunea, intuiția, abilitățile psihice, concentrarea, înțelegerea de sine și perspectiva.
- Chakra gâtului situată în gât este centrul energetic care vă permite să interacționați cu oamenii din jurul vostru, să comunicați, să vă exprimați și să dați păreri.
- Chakra inimii situată în piept este centrul energetic care reglează emoțiile, astfel încât să poți fi compasiv, să iubești, să înțelegi, să ajuti și să ierți pe ceilalți.
- Chakra burta situata in abdomenul superior (intre buric si coaste) este centrul energetic care iti ofera incredere, simt al umorului, carisma, autoritate, este capabil sa impartaseasca rasul si caldura si iti modeleaza identitatea si personalitatea.
- Chakra buricului care este situată în abdomenul inferior (între buric și osul pubian) este o sursă de energie pentru a construi forța fizică, vitalitatea și puterea. În plus, chakra buricului este o sursă de idei noi, creativitate, pasiune pentru viață, rezistență și abilități sexuale.
- Chakra de bază situată în coloana vertebrală inferioară este o sursă de energie pentru susținerea vieții, a vitalității, a stabilității, a răbdării și a curajului.
Pasul 4. Știți ce constituie pseudostiința
Deși terapia cu cristale este o practică tradițională, medicii și profesioniștii din domeniul sănătății nu folosesc în general această terapie pentru tratament deoarece nu există studii științifice. În timpul terapiei cu cristal, mulți clienți se simt mai pozitivi din cauza influenței sugestiilor.
Puteți utiliza terapia cu cristal pentru tratament, dar dacă dumneavoastră sau cineva aveți o boală gravă sau gravă, consultați un medic, nu vă bazați doar pe terapia cu cristal. Cristalterapia este o formă de tratament terapeutic dacă doriți să vă liniștiți mintea și să faceți față depresiei
Pasul 5. Aflați cum să deveniți un terapeut vindecător cu cristale
Pentru a-i trata pe alții folosind cristale, clinicile de cristaloterapie trebuie de obicei să fie certificate sau autorizate de o universitate / școală care practică tehnici medicale. Cristaloterapia este diferită de terapia de masaj sau masajul corporal care ajută pacienții să se relaxeze și să amelioreze stresul.
Partea 2 din 3: Vindecarea cu cristale
Pasul 1. Așezați cristalul pe o anumită parte a corpului
Terapeutul va folosi diverse metode pentru a restabili starea corpului pacientului. Terapeutul va cere de obicei pacientului să se întindă pe o masă de terapie și apoi să plaseze cristale pe anumite părți ale corpului, astfel încât energia pozitivă să curgă și să vindece pacientul.
- Terapeutul va folosi anumite cristale despre care se crede că pot da rezultatele dorite, dar folosește și sistemul de chakre pentru a determina punctele de plasare ale cristalelor în corpul pacientului.
- Terapeutul plasează de obicei cristale din partea corpului care se confruntă cu probleme și folosește cristale despre care se crede că pot vindeca sau elimina problema. Dacă un pacient se plânge de dureri de cap, terapeutul plasează de obicei un cristal pe frunte pentru a ameliora tensiunea din fruntea sau capul pacientului.
- Rețineți că tipurile de cristale care pot fi utilizate pentru terapie sunt atât de variate încât poate fi foarte greu de reținut. Pentru a găsi informații despre cristalele utilizate în mod obișnuit și beneficiile acestora, vizitați site-ul web Crystal Well-being. Puteți afla mai multe despre cum să vindecați afecțiunile cu cristale în partea 3 a acestui articol.
Pasul 2. Purtați cristalul
Vindecarea cu cristale se face prin stabilizarea chakrelor sau centrilor de energie. Există 7 chakre în corpul nostru, începând de la vârful capului până la partea inferioară a coloanei vertebrale. Dacă este necesar, puteți utiliza cristale ca bijuterii care sunt vândute la clinicile de cristaloterapie sau online.
Pasul 3. Obțineți terapie de vindecare prin leagăn de cristal
O altă modalitate de a utiliza cristale atunci când urmează terapia de vindecare este de a lega cristalul de vârful pendulului și apoi de a-l roti peste corpul pacientului de la degetele de la picioare la cap și a lăsa cristalul să se oprească singur. Această metodă va echilibra energia din corpul pacientului.
Terapeutul începe de obicei terapia prin rotirea cristalului peste degetele de la picioare ale pacientului până când leagănul cristalului se echilibrează de ambele părți și se oprește de la sine. După aceea, terapeutul va transfera cristalele în alte părți ale corpului și va face același lucru. Dacă leagănul nu este echilibrat, terapeutul nu mută cristalul într-o altă parte a corpului până când pendulul nu se oprește
Pasul 4. Folosiți planul pentru a efectua terapia cu cristal
Planurile în terapia cu cristale sunt câteva dintre modelele utilizate pentru a determina unde să plaseze cristalele pentru a vindeca sau întineri corpul pacientului. Există diverse planuri, cum ar fi cele concepute special pentru a îmbunătăți stabilitatea emoțională. Planul poate fi achiziționat prin internet sau la clinică.
Pasul 5. Practică calmarea minții
Pentru ca terapia cu cristal să fie mai benefică, pacienții trebuie să creadă că în timpul terapiei, energia negativă curge din corp și energia pozitivă curge în corp. Dacă doriți să faceți terapie singur sau cu ajutorul unui terapeut, începeți dintr-o poziție culcată în timp ce vă relaxați, respirați profund și vă concentrați mintea, astfel încât să nu vă distrageți atenția. Acest lucru te va face să te simți mai pozitiv și mai relaxat.
Amintiți-vă că succesul terapiei cu cristal depinde în mare măsură de convingerile pacientului. Dacă nu sunteți sigur, veți continua să vă țineți de energia și emoțiile negative. În plus, terapia cu cristale, de asemenea, nu oferă rezultate instantanee, deoarece aveți nevoie de timp pentru a vă calma mintea și a lăsa energia să curgă prin cristal
Partea 3 din 3: Vindecarea anumitor nemulțumiri cu cristale
Pasul 1. Folosiți cristale pentru a vindeca durerile de cap
Cristalele pot vindeca sau preveni o varietate de plângeri, dar sunt de obicei utilizate pentru a trata durerile de cap. Cristalele utilizate sunt determinate de declanșatorul durerii de cap.
- Cefalee de tensiune: puneți ametist violet, chihlimbar, lapislazuli sau turcoaz în mai multe puncte de pe cap.
- Cefalee cauzată de stres: puneți ametist galben sau arici lunar pe cap sau pe abdomenul superior pentru a echilibra energia din chakra burții. Stresul și alimentele necorespunzătoare pot perturba echilibrul energetic din chakra stomacului. În plus, puteți folosi piatra ca bijuterii.
Pasul 2. Folosiți cristale pentru a îmbunătăți calitatea somnului
Cristalele vă pot ajuta să relaxați nervii, să faceți față oboselii și să preveniți coșmarurile care vă împiedică să dormiți bine. Alegeți un cristal care se potrivește reclamației dvs., de exemplu:
- Tulburări de somn datorate tensiunii sau anxietății: puneți crizoprază, cuarț trandafir, ametist galben sau ametist violet lângă pat sau sub pernă pentru a oferi un sentiment de calm și relaxare în timp ce dormiți.
- Tulburări de somn cauzate de supraalimentare: puneți o piatră de lună sau un badar auriu pe stomac înainte de a vă culca dacă mâncați atât de mult încât nu puteți dormi.
- Coșmaruri: puneți o piatră de turmalină sau un ametist de ceai la picioarele patului dacă aveți adesea vise rele sau lucruri negative, astfel încât să nu puteți dormi bine. În plus, puteți pune o piatră Labrador la poalele patului pentru a preveni apariția gândurilor sau sentimentelor negative.
Pasul 3. Creșteți energia cu cristale
Vă puteți crește energia sau moralul cu ajutorul cristalelor luminoase sau strălucitoare, deoarece acestea sunt considerate cele mai eficiente pentru creșterea energiei, de exemplu: granat roșu, chihlimbar auriu sau topaz galben auriu.
- Pentru a vă crește energia motivantă, adică energia de care aveți nevoie când vă treziți dimineața și vă angajați în activități productive, utilizați cristale de culoare închisă, de exemplu: piatră pentru ochi de tigru, ametist galben și jasp.
- Pentru o energie mai mare, așezați ametistul galben pe stomac și țineți cuarțul clar în fiecare palmă în timp ce îndreptați brațele în sus.
Pasul 4. Folosiți cristale pentru a vă crește capacitatea de concentrare
Există mai multe tipuri de cristale care pot fi folosite pentru a echilibra energia chakrei a treia ochi. Dacă aveți probleme cu concentrarea sau doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de memorie, așezați cristalul pe frunte lângă chakra celui de-al treilea ochi.
- Se crede că cuarțul sau cornulina promovează calmul mental și elimină gândurile nesănătoase. Ametistul este, de asemenea, considerat a crește calmul mental, deoarece vă veți putea concentra mai bine pe obiective realiste.
- Se consideră că fluorita și sodalitul ajută la învățare prin echilibrarea emisferelor creierului și îmbunătățirea comunicării, deoarece vă va ușura înțelegerea conceptelor și ideilor.
- Se crede că ametistul galben și chihlimbarul stimulează memoria, în timp ce se crede că lapis lazuli întărește abilitățile de gândire.
Pasul 5. Restabiliți capacitatea de a gândi cu cristale
Unul dintre principalele beneficii ale purtării cristalelor este că îți face corpul și mintea calmă și echilibrată. Din acest motiv, piatra nu poate fi folosită o singură dată, ci trebuie purtată ca un colier sau așezată lângă dvs. pentru a preveni influența energiilor negative. Dacă vă confruntați cu stres, depresie sau alte probleme mentale, plasați cristale în puncte specifice ale corpului, conform planului de terapie de vindecare.
- Jadul verde poate fi folosit pentru a calma nervii, astfel încât mintea să fie mai concentrată. În anumite culturi, verdele este considerat o culoare care poate oferi vindecare.
- Cuarț trandafir, opal, agat din dantelă albastră poate fi folosit pentru a elimina emoțiile negative și pentru a construi stabilitatea emoțională. Se crede că ametistul albastru poate echilibra hormonii pentru a stabiliza emoțiile.
- Chihlimbarul poate fi folosit pentru a echilibra emoțiile care declanșează probleme, pentru a depăși dezechilibrele hormonale și pentru a neutraliza gândurile negative.
