Menstruația este o parte normală a vieții majorității femeilor și nu este ceva de rușine sau de jenă. Cu toate acestea, menstruația este un lucru personal și s-ar putea să vă simțiți puțin inconfortabil și îngrijorat pentru a spune cuiva, mai ales dacă persoana respectivă este iubitul tău. Acest articol vă va oferi sfaturi despre cum să vorbiți despre acele „anumite zile” cu bărbați de vârste diferite, plus informații despre intimitate în timp ce vă mențineți menstruația.
Etapa
Metoda 1 din 3: Vorbind cu prietena în școala medie
Pasul 1. Gândește-te cât va dura relația ta
Ca orice altă informație personală, nu este înțelept să împărtășești ceva intim cu cineva pe care nu-l cunoști bine. Băieții de la această vârstă nu arată întotdeauna maturitate și dacă aceste informații îl fac să fie jenat, confuz sau incomod, este posibil să nu știe cum să răspundă.
- Dacă ați fost într-o relație de ceva timp și simțiți că vă cunoașteți bine iubitul, puteți vorbi despre acest subiect în mod ocazional. Nu trebuie să faceți prea multe lucruri în legătură cu aceasta, deoarece de fapt a avea o perioadă nu este un lucru important!
- Încercați să vă amintiți cum a reacționat la alte momente incomode din trecut. S-a speriat, te-a jenat sau le-a spus tuturor prietenilor săi? Dacă da, este posibil să trebuiască să vă rețineți.
Pasul 2. Întreabă-te de ce vrei să-i spui
Vă va afecta relația? Durerile menstruale te fac să anulezi întâlnirea cu el? Ai schimbări de dispoziție și țipi la el? Dacă da, nu este nimic în neregulă cu împărtășirea informațiilor, așa că știe că nu ai vrut să-l jignești.
Dacă starea nu afectează cu adevărat relația, sunteți liber să decideți dacă îi spuneți sau nu. Dacă doriți să o păstrați pentru dvs., aveți dreptul să faceți acest lucru. Între timp, dacă vrei să-i spui, mergi înainte
Pasul 3. Nu utilizați termeni indirecți și faceți referire la menstruație ca „cruce roșie”, „primiți”, „oaspete lunar” sau alte eufemisme
Este posibil să nu înțeleagă ceea ce spui și neînțelegerile de acest gen pot face conversația ta incomodă.
Dacă alegeți să-i spuneți iubitului, folosiți cuvinte clare, dar asigurați-vă că știe că informațiile sunt private. Spune ceva de genul: „Știu că sunt prost dispus în zilele noastre. Sunt la menstruație și uneori devin puțin sensibil. Voiam doar să-mi spun de ce. Vreau să înțelegi și să nu spui nimănui."
Pasul 4. Nu vă ofensați dacă este jenat de conversație
Pentru băieți, menstruația este un fenomen destul de misterios și îl face să fie intimidant. S-ar putea să roșească și să spună: „Oh. Da. Bine,”și să nu mai menționez niciodată acest lucru. Pe de altă parte, dacă îți bate joc de tine sau spune „asta e dezgustător”, nu trebuie să fii jignit. Nu este vina ta dacă alege să se comporte ca un copil. Ceea ce experimentați este normal și nu ceva dezgustător. De fapt, înseamnă că ești foarte sănătos.
- Vă puteți oferi să explicați ce se întâmplă cu adevărat și să vă spuneți că aproape fiecare femeie de pe această planetă a experimentat-o, chiar și cântărețele de top pe care le crede super sexy și femeile politice pe care le admirați amândoi.
- Dacă este foarte nepoliticos, nu ezitați să-l mustrați. Spune-i că a avea menstruația înseamnă că ești femeie și nu ești sigur dacă poți continua să te întâlnești cu un copil. De asemenea, îi poți spune că nu ești cu adevărat pe perioada ta, dar că doar cauți o scuză pentru a nu ieși din casă și a ieși cu el.
Metoda 2 din 3: Vorbind cu prietena în liceu sau mai în vârstă
Pasul 1. Spune-i direct
Nu este nevoie să folosiți termeni medicali sau să intrați în detalii despre ceea ce se întâmplă, cum ar fi cât de grea este menstruația dvs. și altele. Este posibil să fi primit educație sexuală sau să fi avut alte prietene, rude sau prietene apropiate, care să fi menționat acest fenomen anterior. Deci, nu exagerați prea mult.
- Spuneți ceva simplu, de exemplu, „Bună, sunt pe perioada mea. Deci nu mă simt bine”.
- De asemenea, poți spune „Oh, am un invitat lunar” și probabil că va înțelege despre ce vorbești.
- Uneori, cuplurile găsesc codul amuzant sau distractiv pentru a vă numi menstruația. Deci, atunci când spui „săptămâna steagului roșu”, el va înțelege ce se întâmplă.
Pasul 2. Spune-i iubitului tău cum te poate ajuta
Chiar dacă nu înțelege procesul, poate să știe că menstruația poate fi un moment dificil pentru unele femei. Dacă iubitului tău îi pasă de starea ta, este posibil să vrea să știe ce poate face pentru a te face să te simți mai bine. Dacă menstruația vă obosește și are dureri severe, întrebați-o dacă ar dori să-și petreacă timpul relaxându-se pe canapea uitându-se la un film și mâncând înghețată.
- Dacă aveți dureri menstruale, rugați-l pe iubitul dvs. să vă frece spatele sau stomacul pentru a ușura durerea.
- Spune-i dacă devii foarte sensibil la atingere. S-ar putea să încerce să te consoleze cu o îmbrățișare sau cu alte atingeri, dar ai tot dreptul să spui că preferi să nu ai contact fizic în timpul perioadei tale.
- Dacă preferați să petreceți singur timpul în timpul perioadei, spuneți-i cu blândețe că ați aprecia cu adevărat să fiți lăsat singur o vreme.
Pasul 3. Gândiți-vă la o modalitate bună de a vă despărți de un băiat care se comportă ca un copil
Dacă nu poate accepta faptul că sunteți la menstruație, este posibil să nu fie prietena potrivită pentru dvs. Chiar nu este suficient de matur pentru a face sex dacă te gândești la asta. În acest stadiu, un tip ar trebui să accepte faptul că menstruația este o parte normală a vieții unei femei și cel mai bun lucru pe care îl poate face este să ofere sprijin în această perioadă.
Metoda 3 din 3: A face sex în timpul menstruației
Pasul 1. Spune-i partenerului tău că menstruezi și vorbește despre ceea ce te face pe amândoi să te simți confortabil
Puteți face sex în timp ce vă aflați în menstruație, dar situația ar putea fi inconfortabilă. Este posibil ca unora să nu le placă vederea sângelui, altora nu le pasă, dar nu uitați să luați în considerare modul în care vă simțiți. Dacă nu-ți place să fii atins în timpul perioadei, poate că vrei să aștepți.
- Dacă vrei să faci sex, dar nu ești sigur ce va gândi, încearcă să spui: „Vreau să fac sex, dar acum sunt în perioada menstruală. Ce crezi?"
- Nu te simți obligat să faci lucruri pe care nu vrei să le faci.
- Dacă nu vrei să faci sex, poți face și alte lucruri, cum ar fi să te distrezi sau să te îmbrățișezi.
Pasul 2. Asigurați-vă că utilizați contracepția
Amintiți-vă, puteți rămâne gravidă în timpul menstruației. Există un mit persistent conform căruia nu poți rămâne însărcinată dacă faci sex în timpul perioadei. Nu este adevarat. Spermatozoizii pot supraviețui în interiorul corpului unei femei timp de până la 5 zile și, dacă se întâmplă să ovulați (eliberați un ou) puțin prea devreme, va avea loc fertilizarea.
Deși riscul de a rămâne însărcinată este ușor mai mic în timpul perioadelor menstruale, șansele de a contracta o ITS sunt mai mari. Deoarece sunt implicate mai multe lichide corporale (ITS se găsesc în fluidele corpului, cum ar fi spermatozoizii, fluidele vaginale și sângele menstrual), facilitează transmiterea ITS
Pasul 3. Întindeți prosopul pentru a reduce mizeria
Pentru a preveni petele de sânge pe cearșafuri, așezați prosoapele deasupra cearșafurilor și a țesuturilor într-un loc ușor accesibil, în cazul în care doriți să vă ștergeți corpul după aceea.
