După ce știi cel mai bun potențial pe care îl ai, următorul pas este să-l faci să se întâmple. Deși este nevoie de planificare, timp și efort, o puteți face. Pentru a-ți realiza cel mai bun potențial, trebuie să te angajezi într-un proces de auto-dezvoltare și acest lucru nu este un lucru ușor. Faceți o explorare și fiți pregătiți să găsiți neașteptatul.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru succes
Pasul 1. Stabiliți cele mai bune lucruri pe care le aveți
Practic, a-ți realiza cel mai bun potențial înseamnă să încerci să fii cea mai bună persoană care poți fi. În primul rând, trebuie să definiți semnificația succesului pentru dvs. pentru că toată lumea are criterii diferite pentru succes și, pe lângă aceasta, trebuie să vă cunoașteți pe voi înșivă.
- Notează-ți convingerile, punctele forte și punctele slabe.
- Ce mi-am dorit întotdeauna să fac / să realizez / să termin, de exemplu: să dansez, să cânt, să scriu poezie sau să joc fotbal?
- Pot să mă îmbunătățesc în anumite moduri, de exemplu, devenind o persoană mai prietenoasă, mai politicoasă sau mai asertivă?
- Îmi pot îmbunătăți starea fizică, de exemplu prin slăbire, îngrășare sau creștere musculară?
Pasul 2. Stabiliți obiectivele pe care doriți să le atingeți
Stabilirea obiectivelor este un aspect important al realizării succesului. Cercetările arată că prin stabilirea unor obiective specifice, mulți oameni sunt capabili să realizeze ceea ce își doresc. Profitați de acest fapt stabilindu-vă obiective pe termen scurt și pe termen lung.
- Notează toate lucrurile la care visezi.
- Citește din nou notele tale și analizează cu atenție dacă visul tău este suficient de realist.
- Folosiți propoziții pozitive pentru a face o declarație de scop. În loc să scriu, „Nu mai trebuie să-mi fac griji cu privire la modul în care arăt”, înlocuiți-l cu „Mă simt încrezător în felul în care arăt”.
- Stabiliți obiective specifice. Cu cât obiectivele tale sunt mai specifice, cu atât îți va fi mai ușor să definești succesul.
Pasul 3. Lucrați în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivele
După ce v-ați asigurat că obiectivele dvs. sunt realizabile și realiste, începeți să lucrați. Deși poate dura ceva timp, trebuie să faceți primii pași pentru a vă atinge obiectivul.
- Asumă-te să încerci în continuare. Obiectivele sunt mai realizabile dacă vă concentrați asupra procesului, mai degrabă decât asupra obiectivului final.
- Amintiți-vă că obiectivele pe termen lung nu sunt fixate. Vremurile și oamenii se schimbă întotdeauna, așa că și obiectivele tale se pot schimba. Nu vă gândiți la obiective ca fiind fixe, dar oferiți-vă șansa de a crește.
- Notați toate sarcinile zilnice pe care trebuie să le faceți pentru a vă atinge obiectivul. Faceți acest lucru în fiecare zi în mod consecvent.
Partea 2 din 3: Începerea călătoriei spre succes
Pasul 1. Căutați inspirație.
Cineva, un monument, un farmec norocos sau aproape orice poate fi o sursă de inspirație care te face să zâmbești în fiecare dimineață și este ultimul lucru pe care îl ai în minte înainte de a te culca noaptea. Găsiți și apreciați ce sau cine vă inspiră.
- Pentru a găsi inspirație, părăsiți mai întâi rutina zilnică.
- Ascultă muzică.
- Bucurați-vă de frumusețea naturii.
- Aduceți o notă pentru a scrie inspirația care apare, astfel încât să nu uitați.
Pasul 2. Stabiliți obiective pe termen scurt
Vă va fi mai ușor să vă atingeți obiectivele dacă le împărțiți în obiective pe termen scurt. Această metodă vă menține motivat să atingeți obiective pe termen lung.
- Scrieți obiective pe termen scurt în calendarul dvs., astfel încât să vă simțiți responsabil pentru realizarea lor.
- Pentru a forma o mentalitate axată pe succes, stabiliți mai întâi obiective pe termen scurt ușor de atins.
- Odată ce ai început, provoacă-te. Căutați noi provocări dacă activitățile dvs. se simt prea ușor. Odată ce te vei obișnui să te provoci, va deveni mai ușor să faci progrese în atingerea obiectivelor tale.
Pasul 3. Construiește încrederea în sine
Vă va fi mai ușor să vă atingeți obiectivele dacă aveți încredere în sine. Chiar dacă numai credința nu este suficientă, gândurile negative Anumit împiedica.
- Fii atent la aspectul tău. Purtați îmbrăcăminte adecvată, pieptănați-vă, așezați-vă cu o poziție verticală și îngrijiți periodic corpul.
- Gandeste pozitiv. Dacă apar gânduri negative, schimbă-le gândind lucruri pozitive.
- Nu te compara cu ceilalți. În loc să te gândești doar la alte persoane, concentrează-ți atenția asupra ta și asupra obiectivelor tale.
Pasul 4. Acceptă modificările
Viața va continua să se schimbe atunci când te străduiești să îți realizezi cel mai bun potențial. Nu poți crește dacă nu poți accepta schimbarea.
- Concentrați-vă asupra lucrurilor care capabil controlezi atunci do.
- După cum s-a explicat mai sus, amintiți-vă că sunteți în proces.
- Încercați să vă adaptați la noua situație stabilind noi obiective.
- Deschide-ți mintea pentru a învăța lucruri noi.
Partea 3 din 3: Realizarea potențialului pe termen lung
Pasul 1. Acceptați eșecul
Dezamăgirile și eșecurile sunt normale în viața de zi cu zi. Prin eșec, vei cunoaște modul corect și greșit, îți vei recunoaște abilitățile și vei vedea ce trebuie îmbunătățit pentru a-ți atinge obiectivele.
- Nu vă reproșați pentru că ați eșuat, deoarece nu vă atingeți obiectivele nu înseamnă că ați eșuat personal.
- Continua sa incerci. Uitați de eșec după ce ați învățat o lecție dintr-un mod inutil.
- O modalitate de a te menține motivat este să vezi eșecul ca pe o oportunitate de învățare. Un eșec nu înseamnă că veți eșua data viitoare. Eșecul te face să fii mai bine pregătit pentru succes.
- Vizualizați succesul pe care l-ați avut. Această metodă vă ajută să vă construiți forța mentală pentru a ameliora stresul după un eșec.
Pasul 2. Solicitați asistență
Pentru a depăși orice dependență, obsesie sau problemă, încercați să obțineți sprijin de la altcineva, poate de la un prieten de încredere, membru al familiei sau coleg de muncă. Nu trebuie să vă confruntați singur cu problema.
- Împărtășiți-vă obiectivele cu persoanele pe care le întâlniți frecvent.
- Oamenii care vă cunosc obiectivele vă vor oferi sprijin, astfel încât să vă simțiți responsabili pentru atingerea lor. Ne pierdem uneori spiritul, dar oamenii din jurul nostru ne pot întări.
Pasul 3. Urmează-ți intuiția
Intuitia vine din experienta si constiinta. Deși trebuie să fii deschis la schimbare, bazează-te pe experiența și cunoștințele pe care le ai.
- Ai încredere în experiența ta, dar fii pregătit să experimentezi lucruri noi.
- Intuitia te ajuta sa iei decizii mai informate.
- Amintiți-vă că intuiția și judecata atentă nu se contrazic reciproc. Puteți folosi intuiția ca bază pentru luarea deciziilor, dar nu vă bazați doar pe intuiție.
- Intuitia este foarte utila daca trebuie sa iei o decizie imediat pentru a putea trece la alte obiective mai importante. Nu vă îndreptați asupra fiecărei decizii prelungite, dar folosirea intuiției nu înseamnă luarea ușoară a procesului decizional.
- În timp ce jurnalizați, observați când simțiți că vă ajută intuiția. Folosiți jurnalul atunci când aveți de-a face cu o problemă.
Pasul 4. Nu renunțați
Realizarea celui mai bun potențial este un proces pe tot parcursul vieții. Chiar dacă s-au atins multe obiective, rămâneți dedicați dezvoltării, deoarece abilitățile noastre nu sunt statice și pot fi întotdeauna îmbunătățite.
- Profitați de notele pe care le-ați făcut, chiar dacă obiectivele dvs. au fost atinse. Profitați de aceste înregistrări pentru a continua să progresați mai mult decât ați crezut vreodată posibil.
- Eșecul nu este ceva absolut. Samuel Beckett a scris: „Încearcă din nou. Nu a reușit din nou. Eșuați într-un mod mai bun. " Folosiți această mentalitate pentru a continua lupta, astfel încât să puteți realiza cel mai bun potențial.
sfaturi
- Iubeste-te. Nu vă așteptați ca ceilalți să vă respecte și să vă accepte dacă nu vă respectați și vă acceptați pe voi înșivă!
- Sfaturile din acest articol servesc doar ca un ghid care trebuie adaptat fiecărui scop individual. După cum sa explicat mai sus, fiecare persoană are un potențial diferit. Prin urmare, găsește-ți cel mai bun potențial și încearcă să-l realizezi pe cât posibil.
- Zâmbește și fii pozitiv. Această frază este folosită foarte des, dar pentru că mesajul este adevărat. Zâmbește oamenilor pe care nu îi cunoști și simte-ți că starea de spirit se îmbunătățește. Când vă îndreptați către birou sau spre piață, vă veți inspira pe dvs. și pe ceilalți, arătând o atitudine bună și acceptarea reciprocă.
- Cunoașteți diferența dintre a vă dezvolta cel mai bun potențial și a-l realiza. Cel mai bun potențial poate fi dezvoltat dacă știți deja cel mai bun potențial pe care îl aveți și ați stabilit cum să-l dezvoltați. A-ți da seama de cel mai bun potențial înseamnă să încerci să realizezi ceea ce îți dorești cât mai bine, utilizând potențialul pe care îl ai.
