A fi o femeie puternică necesită încredere și nu te preface. Puteți învăța să faceți schimbări pozitive în viața voastră pentru a deveni persoana pe care doriți să o fiți și lăsați încrederea pe care o aveți să influențeze modul în care ceilalți vă percep. Încearcă să amplifici adevărata versiune a ta. Fii o persoană dură.
Etapa
Partea 1 din 3: Câștigarea încrederii
Pasul 1. Creează o viziune solidă pentru tine și viitorul tău
În lumea ta, ce înseamnă să fii dur? Ce părți din tine crezi că ar trebui să fie dure? Imaginați-vă ca pe o persoană dură de dorit. Cum diferă de modul în care te comporti, acționezi sau te îmbraci acum?
- Imaginați-vă figura dură pe care o doriți de la voi înșivă. Cum este schimbarea? Vorbești mai mult sau mai puțin? Modul tău de a te îmbrăca este diferit sau același? Unde locuiți? Ce faci? Cu cine te asociezi?
- Gândiți-vă la o persoană dură pe care doriți să o emulați. Ești mai mult ca Joan Jett sau Madonna? Joni Mitchell sau Janis Joplin? Angelina Jolie sau Judi Dench? Există multe femei puternice care sunt modele bune.
Pasul 2. Legați-vă acțiunea
Odată ce ai o viziune solidă despre tine, primul și cel mai bun lucru pentru a face mici modificări este să îți ancorezi acțiunile de această viziune. Poate suna prost, dar încearcă să acționezi, să acționezi și chiar să gândești ca această viziune dură asupra ta. Începeți mic și faceți încet schimbări mai semnificative.
- Oamenii rezistenți emană încredere în tot ceea ce fac. Legați-vă viziunea de această încredere. Încearcă să mergi ca tine. Și acum, încearcă să mergi din nou, dar de data asta este ca o viziune dură asupra ta. Efectuați modificările dorite.
- Dacă vă ajută, alegeți un model, ar putea fi Angelina sau Janis și prefaceți-vă că mergeți ca acea persoană. Încercați să vă îmbrăcați ca stilul vestimentar pe care îl credeți, în funcție de garderoba dvs. Spune la ce crezi că este obișnuit, în funcție de situația în care te afli.
Pasul 3. Dezvoltă-ți pasiunea
Ce vrei de la viața ta? Ce scopuri ai? Cifra dură nu este pesimistă. Ei au controlul asupra vieții lor și se străduiesc să obțină ceea ce vor. Dacă nu știți ce doriți sau cum să obțineți acest lucru, acest lucru este foarte dificil.
Dacă conceptul de „dorință” pare prea complicat, gândiți-vă la interese. Ce îți place să faci? Cum crezi că vei fi peste cinci ani, zece ani, treizeci de ani?
Pasul 4. Nu mai așteptați permisiunea
Femeile puternice nu așteaptă să afle dacă pot face ceea ce vor să facă. Ca femeie dură, trebuie să acționezi pe baza inteligenței și a impulsului, urmărind ceea ce îți dorești fără să-ți faci griji cu privire la ce cred alții.
- Atitudinea de a dori să-i mulțumească pe alții nu este o reflectare a unei femei puternice. Acționează pentru tine, fără să fii egoist, doar pentru că crezi în tine.
- Desigur, dacă sunteți încă la școală sau sunteți minor, există reguli de respectat și trebuie să le urmați pentru a evita probleme. Încercați să învățați să negociați aceste reguli, menținându-vă totuși asertivitatea, deși acest lucru poate fi o provocare.
Pasul 5. Ieși din minte
A fi dur înseamnă a fi reflector și gânditor, dar asta nu înseamnă că ești blocat în propriul tău cap. Este important să ne amintim că trebuie să trăim în lumea exterioară și să lăsăm lumina din interior să strălucească. Gândiți-vă la farmecul dvs. dur și planificați acest lucru, dar asigurați-vă că îl arătați în viața reală, în loc să trăiți în fantezie.
- Nu vă fie frică să spuneți ce vă trece prin minte. Dacă ai ceva de spus, o femeie dură o va spune întotdeauna.
- Creează o narațiune pentru viața ta cu tine însuți ca personaj feminin dur în rolul principal. Încercați să vă vedeți ca personaj principal, precum și ca narator al propriei biografii.
Pasul 6. Încearcă să te relaxezi
Femeile puternice se simt confortabile în lumea în care trăiesc. Nu vă fie teamă, nu vă fie teamă și încercați să fiți calmi. Un lucru care te poate face să arăți dur este să fii calm sub presiune și să nu-ți pese de ceea ce spun oamenii. Nu vă interesează tendințele, ce se întâmplă sau urmăriți un grup. Te miști după inima ta.
Cu toate acestea, femeia dură nu este un robot rece și fără emoții. Încearcă să te entuziasmezi atunci când situația este corectă. Încercați să reflectați la ceea ce obțineți din această lume. Dacă toată lumea din grup arată atât de încântată, încearcă să te calmezi. Dacă toată lumea pare prea rece, încearcă să fie cald. Fii opusul
Partea 2 din 3: Să devii o femeie puternică
Pasul 1. Fii primul care vorbește în conversație, dar fii cel mai puțin
Primul care vorbește realizează multe lucruri. Acest lucru vă permite să construiți și să controlați conversații, aducându-le în teritoriul dorit. Faci regulile și fii primul care le joacă. A vorbi cel mai puțin te impresionează mai mult decât restul. Nu vă deranjați să vă certați.
- Odată ce ai controlat conversația și ai stabilit regulile, încearcă să te relaxezi și să pari calm. Lasă ceilalți oameni să vorbească. Ascultați cu atenție și încercați să fiți cu adevărat interesați de ceea ce cealaltă persoană are de spus, dar nu vă lăsați prea departe de asta.
- Dacă trebuie să întrerupeți, faceți-l în liniște, dar ferm. Spune ceva de genul „Am ceva de spus” și apoi nu spune nimic timp de cinci sau zece secunde. De asemenea, oamenii vă vor acorda o atenție deosebită.
Pasul 2. Bazează-te pe tine
Nu există o femeie puternică care să le ceară în continuare ajutor celorlalți. Cu siguranță depinde de locul în care ești și de ceea ce faci, dar este important să fii independent și să te bazezi pe tine cât mai mult posibil. Nu ești o femeie neajutorată, ci o femeie puternică care are grijă de ea însăși.
Dacă aveți nevoie de ajutor, relaxați-vă. Nu face furori pentru că nu poți face ceva de unul singur. Ar trebui să te simți în continuare mândru că ai reușit să realizezi ceva cu ceva ce ai contribuit
Pasul 3. Ajutați alte femei
Nu fi dur cu tine. Cineva care este altruist și dispus să-i ajute pe alții care au nevoie de ajutor se va remarca ca fiind matur, atractiv și demn de admirație. Nu fi rău cu alte fete. Încearcă să-ți faci o mulțime de prieteni cu fete și fii drăguț cu ele.
Dacă sunteți încă la școală, protejați elevii mai mici și încercați să vă împrieteniți cu copii care s-ar putea să nu aibă mulți prieteni. Copil nou în clasă? Însoțiți-i. Studenți care nu-ți vorbesc bine limba? Încearcă să vorbești cu ei. Acesta este doar numele unei femei puternice
Pasul 4. Asumați riscuri calculate
Doriți să faceți ceva care ar putea eșua? Asta se numește dur. Femeile dificile nu se mulțumesc cu o lume a securității și confortului, sunt dispuse să își asume riscuri care deschid ușa unor recompense extraordinare pentru a se distinge de restul. Nu vă fie teamă să vă certați cu profesorul dvs. dacă subiectul pe care îl discută este în dezbatere. Spune-i bătăușului din clasă să țină gura închisă când deranjează un prieten mai mic. Încercați să aplicați pentru o bursă pe care este posibil să nu o primiți. Încercați să vă înregistrați la proces pentru a vă alătura echipei școlii. Fii dispus să eșuezi.
„Risc calculat” nu înseamnă „comportament periculos”. Un risc calculat ar putea fi curajul de a-l întreba pe barista când nu mai ai cafea și curajul de a eșua în loc să bei multă vodcă și să conduci mașina tatălui tău. Există o mare diferență între dur și prost
Pasul 5. Încearcă să fii real
A fi o figură redutabilă nu este o imagine. Nu este un truc, o deghizare și nu este menit să fie superior. O femeie dură este o femeie care devine o versiune a sinelui său adevărat, deloc fals. Dacă vrei ca oamenii să spună „Este atât de dur”, ar trebui să fie pentru că vrei să faci lucruri de dragul acestor lucruri, nu pentru reputația ta.
Partea 3 din 3: Arată dur
Pasul 1. Alege-ți look-ul
Femeile puternice nu urmează tendințele. Femeile puternice arată așa pentru că aleg să arate așa. O fată dură se poate îmbrăca de parcă tocmai a ieșit din zona cowboy-ului cu cizme de cowboy sau poate arăta la modă în ochelari de soare mari și bluze precum cele găsite în revista Vogue. Aspectul tău ar trebui să-ți definească personalitatea, nu să o schimbe.
- Potrivește-ți stilul cu viața ta reală. Dacă ești o femeie muncitoare cu mâini aspre și unghii neîngrijite, așa să fie.
- Îmbracă-te după viziunea ta despre tine. Dacă vrei să faci schimbări pozitive în viața ta, hainele tale pot afecta modul în care te simți. Aruncă o privire la garderoba ta și decide ce haine va purta Angelina Jolie sau orice personaj dur pe care îl alegi.
Pasul 2. Purtați haine care să vă facă să vă simțiți puternici
Hainele tale oferă o oportunitate de a influența modul în care te simți și pot defini cine ești. Dacă aspectul tău nu se aliniază cu persoana pe care vrei să o faci, poți face modificări la exterior care te pot afecta din interior. Încearcă să fii ambițios cu rochia ta, dacă dorești, și stilează aspectul în așa fel încât să simți un puternic sentiment de confort.
Aruncă o privire la garderoba ta și încearcă-le pe toate. Ce te face să te simți cu adevărat ca persoana care vrei să fii? Ce te face să te simți încrezător? Sexy? Puternic? Greu? Pune-ți hainele alea
Pasul 3. Curățați garderoba
Scapă de orice haină care nu te face să te simți dur. Odată cu trecerea timpului, avem atât de multe colecții de haine și haine acasă încât cele uzate pot fi ușor aruncate dacă nu te ajută să te simți încrezător și rezistent. Dacă purtați doar haine care vă fac să vă simțiți încrezători și duri, vă veți simți întotdeauna duri și care vă vor afecta atitudinea.
Pasul 4. Nu mai urmați trendul
Tendințele te fac să arăți la modă doar în ochii celorlalți, nu însuți. Puteți petrece timp ocupat citind reviste de modă pentru a afla tendințele lunii viitoare sau puteți face lucrurile care vă fac o femeie dură. Încercarea de a purta haine grozave înainte de a fi la modă nu este o atitudine dură, dar este „la modă”.
Dacă sunteți într-adevăr în modă și vă place să urmați tendințele, mergeți la ea. Dar nu simți niciodată că trebuie să o faci pentru a fi acceptat. Nu a fost o atitudine dură, ci a fost influențată de alții
Pasul 5.
A stabili un contact vizual.
Una dintre cele mai bune modalități de a arăta greu atunci când ești cu alte persoane este să faci contact vizual. Acest lucru vă va ajuta să păreați încrezător și puternic atunci când interacționați și oamenii vor observa că aveți un ochi puternic.
Nu trebuie să fii de acord tot timpul, să dai din cap și să fii de acord cu ceea ce spun alții. Încercați să păreați sceptici, astfel încât să păreați să vă gândiți cu adevărat la ceea ce spune cealaltă persoană și încercați să apăreați ca și când ați fi de acord. A fost un mod formidabil de a scoate adevărul de la alți oameni. Nu fi cel care trebuie intimidat, fie cel care trebuie intimidat
sfaturi
- Nu te schimba niciodată.
- Nu fi niciodată nepoliticos.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
