Eczema este un termen pentru mai multe probleme ale pielii. Cu toate acestea, tipul de eczemă care apare în jurul ochilor este de obicei dermatita atopică. Această problemă este mai frecventă în jurul ochilor bebelușului. De fapt, această problemă a pielii este cel mai adesea experimentată de sugari și copii. Cu toate acestea, indiferent de vârsta dvs., dermatita atopică din jurul ochilor este încă posibilă, deci aveți nevoie de o modalitate de a o trata.
Etapa
Partea 1 din 3: Înțelegerea dermatitei atopice
Pasul 1. Înțelegeți elementele de bază
Dermatita atopică este cea mai frecventă problemă a pielii în copilărie. Această problemă a pielii este asociată cu rinită alergică și astm. Aceasta înseamnă că, dacă aveți una dintre aceste boli, aveți un risc mai mare de a dezvolta alta.
Dermatita atopică este o formă de răspuns imun. Organismul întâmpină dificultăți în recunoașterea unui iritant, astfel încât acesta să reacționeze excesiv și să provoace inflamația pielii
Pasul 2. Recunoașteți simptomele
Este posibil să găsiți umflături mici, care sunt roșii și mâncărime. Puteți găsi, de asemenea, pete de mâncărime care sunt de culoare roșiatică sau maro.
În plus, umflăturile de pe piele pot emana lichid. Pielea dvs. poate fi, de asemenea, uscată și solzoasă
Pasul 3. Cunoașteți apariția eczemelor
Dermatita atopică poate apărea și se poate ameliora treptat. Când simptomele se înrăutățesc, înseamnă că atacul de eczemă recidivează. Cu toate acestea, este posibil să nu aveți niciun simptom pentru o lungă perioadă de timp.
Pasul 4. Înțelegeți răspândirea eczemelor
Această boală nu este contagioasă. Acest lucru înseamnă că nu veți fi „infectat” de boală intrând în contact cu cel care suferă. Cu toate acestea, această boală poate fi transmisă genetic de la părinți la copii.
Pasul 5. Cunoașteți impactul dermatitei atopice asupra vederii
Această boală poate provoca probleme de vedere. Dacă bănuiți că vederea vă este afectată din cauza unui atac de eczeme, discutați cu medicul dumneavoastră despre această problemă.
Unul dintre efectele dermatitei atopice este roșeața și umflarea pielii din jurul ochilor, ceea ce face dificil de văzut. În plus, chiar dacă este tratată, această boală este, de asemenea, asociată cu o incidență mai mare de cataractă și dezlipire bruscă de retină
Partea 2 din 3: Depășirea eczemelor în jurul ochilor
Pasul 1. Așezați un pachet de gheață sau un pachet rece în jurul ochilor
A da temperaturi scăzute poate amorți temporar terminațiile nervoase, ameliorând astfel mâncărimea, calmând pielea și reducând nevoia de zgârieturi. Compresele reci ajută, de asemenea, la exfolierea celulelor moarte ale pielii, netezind astfel și accelerând recuperarea.
- Puneți apă rece într-un vas împreună cu puțin ulei de baie. Dacă doriți să fie și mai rece, adăugați puțină gheață.
- Udați un șervețel sau curățați prosopul cu apă. Aplicați țesutul sau prosopul pe zona mâncărimii de pe față timp de aproximativ 5 minute.
Pasul 2. Aplicați cremă hidratantă pe față
Cremele sau unguentele sunt cele mai bune alegeri deoarece au un conținut mai mare de ulei decât loțiunile, care sunt mai apoase. Acest conținut de ulei va proteja și hidrata mai bine pielea.
- Optează pentru o cremă fără parfum și asigură-te că o ții departe de ochi.
- Aplicați cremă hidratantă ori de câte ori pielea dvs. se simte uscată, mai ales după duș sau spălarea feței. Această cremă hidratantă va înmuia pielea și va ajuta la vindecare, prevenind în același timp atacurile de eczeme.
Pasul 3. Folosește o cremă cu corticosteroizi
Unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru dermatita atopică este crema cu corticosteroizi, care poate ameliora atacurile de eczeme.
- Cu toate acestea, acest tratament este dificil de utilizat dacă eczema se află lângă ochi. Pielea din această secțiune nu este la fel de groasă ca celelalte părți. Deci, utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor poate fi dăunătoare. Mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul înainte de a utiliza crema lângă ochi și să limitați utilizarea acesteia la 2 săptămâni sau mai puțin.
- Încercați să păstrați crema corticosteroidă departe de ochi în timp ce o utilizați.
Pasul 4. Întrebați despre antibiotice orale
Antibioticele orale sunt uneori folosite dacă aveți o infecție din cauza dermatitei. Zona din jurul ochilor este mai sensibilă. Deci, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice dacă aveți dermatită la unul sau la ambii ochi.
Partea 3 din 3: Controlul atacului eczemelor
Pasul 1. Controlează-ți nivelul de stres
Stresul poate crește atacurile de eczeme. Deci, încearcă să-l controlezi. Aflați tehnici care vă pot menține pe dvs. sau copilul mai liniștit pe tot parcursul zilei.
- Identificați declanșatorul. Când nivelul de stres este ridicat, amintiți-vă ce l-a declanșat. Luați notă de ceea ce vă face să vă simțiți anxios sau neliniștit și imaginați-vă ce puteți face pentru a reduce stresul de a face față acestuia. De exemplu, dacă munca te stresează, încearcă să-i ceri șefului tău să lucreze de acasă o dată pe săptămână.
- Încercați să respirați conștient pentru a vă cuceri. Luați ceva timp pentru a închide ochii. Lasă fluxul respirației să fie punctul central al minții tale. Concentrați-vă asupra respirațiilor lente și profunde. Gândește-te doar la respirația ta. Continuați să vă concentrați până când vă simțiți calm.
- Încercați să folosiți sunete de animale pentru a vă ajuta copilul să mediteze. Rugați copilul să respire adânc în timp ce ridică mâna. Când cobori mâna, roagă-l să scoată un șuierat sau un bâzâit. Acest exercițiu îi va ajuta să-și încetinească respirația și să-și ia mintea de pe stresori.
Pasul 2. Evitați zgârierea
Zgârierea nu va face decât să înrăutățească erupția. De fapt, atunci când eczemele atacă în jurul ochilor, zgârierea poate provoca de fapt umflături, făcând pielea roșie și umflată.
- Zgârierea poate face și sprâncenele sau genele să se smulgă.
- Dacă tu sau copilul dumneavoastră vă zgâriați noaptea, încercați să purtați mănuși sau să le tăiați unghiile pentru a reduce acest lucru.
Pasul 3. Folosiți un antihistaminic
Antihistaminicele fără prescripție medicală, cum ar fi loratadina și fexofenadina, pot ajuta la controlul simptomelor dermatitei atopice. Această boală este asociată cu alte reacții alergice, cum ar fi rinita alergică. Deci, antihistaminicele pot ameliora această problemă, în special senzația de mâncărime.
- Urmați instrucțiunile pentru utilizarea antihistaminicului pe care îl alegeți. Majoritatea antihistaminicelor care nu cauzează somnolență pot fi luate o dată pe zi. Începeți să utilizați acest medicament în momentul apariției eczemelor.
- Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu somnul din cauza eczemelor, un antihistaminic care provoacă somnolență poate fi de ajutor noaptea.
Pasul 4. Identificați alergenii și iritanții
Alergenii și iritanții joacă un rol în provocarea atacurilor de eczeme. Încercați să stați departe de declanșatorul acestei probleme schimbând treptat produsul și determinând cauza. În timp ce aveți un atac de eczeme, cel mai bine este să nu mai folosiți machiajul.
Fața și ochii sunt deosebit de vulnerabili din cauza numeroaselor produse utilizate acolo, în special pentru femei. Protecția solară, machiajul, săpunul și parfumul pot provoca un atac de eczemă
Pasul 5. Evitați anumite alimente
Deși alergiile alimentare au o definiție specifică (provocând o reacție imediată), alimentele pot juca, de asemenea, un rol în atacurile de eczeme. De exemplu, laptele de vacă și nucile pot juca un rol în provocarea atacurilor de eczeme. Dacă alăptați un copil care are eczeme, evitați să mâncați nuci, deoarece acestea pot fi transportate în laptele matern consumat de copil.
Alergiile alimentare pot provoca, de asemenea, atacuri de eczeme. Dacă bănuiți că anumite alimente vă afectează dermatita, începeți să înregistrați ceea ce mâncați pentru a o monitoriza
Pasul 6. Alegeți un săpun cu conținut suplimentar de hidratare
Când vă curățați fața, utilizați un săpun cu un conținut ridicat de grăsimi, nu un săpun de uscare. În plus, alege și un săpun care nu conține ingrediente parfumate.
Evitați să folosiți săpunuri antibacteriene, deoarece vă pot usca pielea. De asemenea, evitați săpunurile care conțin alfa hidroxi acizi, deoarece pot ridica umezeala pielii. Căutați o cremă hidratantă etichetată delicat și „fără parfum”
Pasul 7. Păstrați pielea departe de lumina directă a soarelui și de căldură extremă
Acest lucru este valabil pentru orice, de la apă fierbinte la duș până la lumina directă a soarelui și vremea caldă.
- Folosiți apă călduță pentru a face duș sau pentru a vă curăța fața. Evitați utilizarea apei calde care pot irita pielea sensibilă.
- Nu petreceți prea mult timp pe timp cald, deoarece temperaturile fierbinți pot irita cu ușurință pielea și pot agrava inflamația.
