Dacă în timpul unui cutremur ești în interior, știi ce să faci? Multe clădiri moderne sunt proiectate să reziste cutremurelor moderate și sunt relativ sigure. Cu toate acestea, sunteți încă în pericol de cădere de obiecte și alte resturi. Pentru a vă salva, trebuie să vă pregătiți în avans și să știți, de asemenea, ce să faceți dacă un cutremur vă lovește zona.
Etapa
Partea 1 din 3: A rămâne în siguranță în interior în timpul cutremurului
Pasul 1. Rămâneți în interior
În timpul unui cutremur, ați putea fi tentat să fugiți afară. La urma urmei, nimic nu va cădea peste tine acolo. Cu toate acestea, probabil că nu o veți distinge până când lucrurile vor începe să se destrame. Deci, cel mai bine este să găsiți un loc sigur în interior, mai degrabă decât să încercați să ieșiți.
Pasul 2. Luați măsuri de precauție
Dacă este posibil, luați măsuri de precauție înainte ca cutremurul să devină mai mare. Acest pas este cel mai important în bucătărie, ceea ce faceți acolo poate cauza probleme atunci când are loc un cutremur.
- Principalul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă asigurați că soba este oprită înainte de a vă acoperi imediat. Aragazul poate aprinde un foc dacă îl lăsați aprins.
- Dacă sunteți lângă o lumânare aprinsă, încercați să o opriți dacă aveți timp.
Pasul 3. Crouch pe podea
Cel mai sigur loc pentru dvs. în timpul unui cutremur este podeaua. Cu toate acestea, nu vă întindeți. În schimb, târâți-vă.
Crawling este cea mai bună poziție din două motive. În primul rând, această poziție vă oferă posibilitatea de a vă deplasa, dacă este necesar. În al doilea rând, această poziție vă oferă o anumită protecție împotriva căderii obiectelor
Pasul 4. Găsiți un loc sigur
Cel mai bun loc pentru tine în timpul unui cutremur este sub masă. Tabelul oferă protecție împotriva căderii obiectelor. Masa este, de asemenea, alegerea potrivită.
- Stai departe de bucătărie. De asemenea, stați departe de șeminee, aparate mari, sticlă și mobilier greu, deoarece vă pot răni. Dacă nu te poți ascunde sub o masă, sprijină-te de un perete interior și protejează-ți capul.
- În clădirile mari, stați departe de ferestre și pereți exteriori, dacă este posibil. De asemenea, nu intrați în lift. Majoritatea clădirilor moderne sunt construite pentru a rezista cutremurelor, deoarece sunt construite pentru a fi flexibile. În clădirile mai vechi, este posibil să fiți puțin mai sigur la etajele superioare, dar nu ar trebui să încercați să vă mutați la un alt etaj în timpul unui cutremur.
- Ușa nu este cel mai sigur loc dintr-o casă modernă, deoarece nu este mai puternică decât restul casei. În plus, poți fi încă lovit de obiecte care cad sau zboară în prag.
Pasul 5. Mențineți-vă poziția
Odată ce găsiți o poziție sigură, rămâneți acolo. Nu vă deplasați din această poziție până când se termină cutremurul. Amintiți-vă, multe cutremure sunt urmate de replici.
- Asigurați-vă că vă agățați de orice este adăpostul dvs. Acest lucru vă va ajuta să mențineți echilibrul.
- Dacă mobilierul pe care îl adăpostești în schimburi, rămâi la adăpost acolo. Un cutremur îl va muta probabil la locul inițial.
Pasul 6. Stai în pat
Dacă sunteți în pat, nu încercați să vă ridicați. Acolo ești mai sigur decât să încerci să te muți în altă parte, mai ales dacă te clatinezi. Riscați să vă răniți din sticlă spartă dacă încercați să vă dați jos din pat.
- Luați o pernă și așezați-o deasupra capului. Acest pas poate proteja capul de căderea obiectelor.
- De asemenea, puteți încerca să acoperiți cu o pătură, care poate proteja împotriva cioburilor de sticlă.
Pasul 7. Protejați-vă capul și fața
Indiferent dacă vă aflați sub mobilier sau nu, încercați să folosiți ceva pentru a vă proteja capul și fața. De exemplu, pernele sau pernele pentru canapele pot oferi o oarecare protecție. Cu toate acestea, nu pierdeți timpul căutând ceva dacă cutremurul devine mai mare. De asemenea, nu vă părăsiți adăpostul în căutarea unui scut facial.
Pasul 8. Încearcă să rămâi calm
Amintiți-vă că cu cât sunteți mai liniștiți, cu atât va fi mai rezonabilă decizia dvs. Când sunteți confuz sau panicat, nu veți putea lua cele mai bune decizii pentru siguranța dvs. și a celorlalți. Uneori, amintirea că calmul tău este foarte important este cheia pentru a rămâne calm.
De asemenea, puteți încerca să respirați adânc și calmant. De exemplu, încercați să numărați până la patru în timp ce inspirați, apoi încercați să numărați până la patru în timp ce expirați. Respirația profundă te poate ajuta să rămâi relaxat chiar și atunci când pământul vibrează cu adevărat în jurul tău
Partea 2 din 3: Tratarea situațiilor post-cutremur
Pasul 1. Nu porniți focul
Deși poate fi tentant să aprinzi un foc sau o lumânare în timpul unei întreruperi de curent, nu o face, deoarece acest lucru poate fi periculos după un cutremur. Dacă conducta dvs. de gaz se scurge, ați putea da foc întregii case cu scântei. În schimb, căutați o lanternă.
Pasul 2. Verificați dacă există tăieturi
Observați-vă pe dvs. și pe cei din jur, verificați dacă există vătămări grave. Leziunile grave includ leziuni la cap, oase rupte sau leziuni grave.
- Dacă există o vătămare care necesită atenție imediată, tratați-o mai întâi. Dacă îngrijirea rănilor poate fi întârziată o perioadă, verificați-vă mai întâi casa, deoarece scurgerile de gaz sau defecțiunile electrice pot reprezenta o amenințare mai gravă.
- Oferiți primul ajutor după cum este necesar. De exemplu, pansați orice rană conform manualului de prim ajutor. Dacă aveți o vătămare netratabilă, sunați la numerele de telefon de urgență 118 sau 119. Cu toate acestea, rețineți că serviciile de urgență vor fi foarte ocupate. Deci, faceți tot ce puteți manevra.
Pasul 3. Verificați dacă sunt deteriorate clădirea
Dacă orice parte a casei pare deteriorată, nu ezitați. De exemplu, este posibil să observați că pereții sau podelele se prăbușesc sau se fisurează. Dacă nu sunteți sigur dacă o zonă este sigură, ieșiți din casă. Nu locuiți într-o clădire nesigură și s-ar putea să cadă asupra dumneavoastră.
Pasul 4. Verificați infrastructura casei
Umblați prin casă căutând daune. Principalele lucruri pe care trebuie să le căutați acum sunt scurgerile de gaz, scurgerile de apă și defecțiunile electrice.
- Asigură-te că adulmeci prin casă. Mirosul este principala modalitate prin care puteți spune dacă există o scurgere de gaz, deși este posibil să auziți și un șuierat. Dacă simțiți miros sau auziți șuierând gaz, opriți supapa principală pentru gaz. Ar trebui să știi deja cum să faci acest pas dacă te-ai pregătit pentru un cutremur în metoda unu. De asemenea, deschide ferestrele și ieși din casă. Contactați compania dvs. de gaze pentru a le notifica despre scurgeri.
- Căutați defecțiuni electrice. Dacă vedeți fire deteriorate sau scântei, opriți imediat alimentarea.
- Dacă vedeți o scurgere de apă, opriți alimentarea cu apă principală. Dacă sunteți lipsit de apă, luați în considerare surse alternative de apă, cum ar fi cuburi de gheață topite, apă dintr-un încălzitor de apă și apă din conserve de legume și fructe.
Pasul 5. Acordați atenție informațiilor din partea autorităților cu privire la deteriorarea apei și a canalizării
Este posibil ca aceste informații să fie difuzate la radio sau televiziune. Trebuie să verificați dacă alimentarea cu apă este încă sigură de băut. De asemenea, trebuie să vă asigurați că scurgerea este intactă înainte de a spăla toaleta.
Pasul 6. Îndepărtați substanțele nocive
Dacă se varsă o substanță periculoasă, ar trebui să o curățați cât mai repede posibil. De exemplu, curățarea fluidelor poate fi periculoasă, mai ales atunci când este amestecată cu alte substanțe. De asemenea, curățați medicamentul vărsat.
- Purtați mănuși la curățare pentru a vă proteja pielea.
- Deschideți ferestrele pentru a oferi ventilație după cum este necesar.
Pasul 7. Stai departe de drum
Drumurile trebuie să fie netede, astfel încât vehiculele de urgență să poată trece cu ușurință. Din acest motiv, stați departe de drum cât mai mult posibil, deoarece acest lucru va facilita accesul vehiculelor de urgență.
Partea 3 din 3: Pregătirea locuințelor pentru cutremure
Pasul 1. Depozitați consumabilele
Dacă locuiți într-o zonă predispusă la cutremure, cum ar fi Yogyakarta și coasta de sud a Java, asigurați-vă că sunteți pregătit în caz de cutremur. Depozitarea consumabilelor este o modalitate de a vă pregăti, astfel încât să aveți ceea ce aveți nevoie în caz de dezastru.
- Pregătiți un extinctor, un radio alimentat de la baterii, lanterna și bateriile de rezervă.
- Depozitarea multor alimente neperisabile și apă îmbuteliată este, de asemenea, o mișcare bună, dacă puterea se stinge pentru o vreme. Cel puțin, ar trebui să aveți suficientă hrană și apă potabilă timp de 3 zile.
- Ministerul Sănătății recomandă păstrarea a 4 litri de apă de persoană pe zi. Nu uitați să vă gândiți la animalele dvs. de companie, deoarece vor consuma și alimente și apă. De asemenea, verificați alimentele și apa pe care le depozitați pentru situații de urgență cel puțin o dată pe an pentru o dată de expirare sau pentru a arunca alimentele și apa care sunt apropiate sau trecute de data expirării.
Pasul 2. Cumpărați sau construiți o trusă de prim ajutor
În cazul unui cutremur, pot apărea răni. Configurarea unei truse de prim ajutor vă poate ajuta să gestionați rănile minore, mai ales că este posibil ca camera de urgență să fie supraaglomerată. Puteți cumpăra truse gata făcute sau puteți colecta consumabile pentru a vă face propriile.
- Crucea Roșie din Indonezia vă recomandă să pregătiți următoarele articole în trusa dvs. de prim ajutor: bandaje adezive (25 de bucăți în diferite dimensiuni), bandă adezivă de pânză, pânză absorbantă de compresă (2 bucăți de pânză de 12 x 22 cm), 2 bandaje de rolă (fiecare - măsoară 7 și respectiv 10 cm), tifon steril (5 bucăți de 7 cm și 5 bucăți de 10 cm) și 2 bandaje triunghiulare.
- De asemenea, veți avea nevoie de medicamente precum unguent antibiotic, antiseptic, aspirină, pachete reci, mască de respirație (pentru respirație artificială), hidrocortizon, mănuși non-latex (în caz de vătămare cu latex), termometru pentru gură, pensete, manual de prim ajutor (disponibil la locuri cum ar fi magazinele de materiale medicale) și pături de urgență.
Pasul 3. Aflați primul ajutor și respirația artificială
Dacă dumneavoastră, un membru al familiei sau un prieten ați fost răniți în timpul unui cutremur și nu ați putut obține ajutor, veți fi recunoscători să știți cum să tratați un prejudiciu de bază. Primul ajutor și antrenamentul pentru respirație artificială vă vor învăța ce să faceți în caz de urgență dacă cineva este rănit.
- Învățarea unei truse de prim ajutor vă poate ajuta să înțelegeți cum să faceți față rănilor, cum ar fi tăieturi, vânătăi, leziuni la cap și chiar oasele rupte. Antrenamentul de respirație artificială te ajută să înveți ce să faci dacă cineva se sufocă sau nu respiră.
- Consultați-vă Crucea Roșie Indoneziană locală pentru a găsi cursuri de prim ajutor în zona dvs.
Pasul 4. Aflați cum să opriți gazul, apa și electricitatea
Deși aceasta este o facilitate obișnuită în viața de zi cu zi, atunci când apare un dezastru natural, toate acestea pot pune viața în pericol. Gazul se poate scurge; electricitatea poate provoca scântei; iar apa poate fi contaminată. După un cutremur, poate fi necesar să opriți oricare sau toate aceste facilități.
-
Pentru a opri gazul, rotiți supapa cu un sfert de turație folosind o cheie. Acum supapa ar trebui să fie perpendiculară pe țeavă. Dacă poziția este paralelă, înseamnă că conducta de gaz este deschisă.
Unii experți recomandă menținerea conductei de gaz pornită, cu excepția cazului în care simțiți o scurgere, auziți un șuierat sau vedeți contorul de gaz funcționând rapid, deoarece odată ce îl opriți, va trebui să apelați un profesionist pentru a vă asigura că este sigur să îl porniți din nou.
- Pentru a opri alimentarea, căutați cutia de circuite. Opriți toate circuitele individuale și apoi opriți circuitul principal. Electricitatea trebuie să rămână oprită până când un profesionist confirmă că nu există scurgeri de gaz.
- Pentru a opri apa, căutați supapa principală. Rotiți robinetul în sensul acelor de ceasornic până când este complet închis. Va trebui să lăsați apa să se oprească până când este sigur să o reporniți. Autoritățile ar trebui să spună dacă apa este sigură de băut sau nu.
Pasul 5. Fixați încălzitorul de apă
Într-un cutremur, încălzitorul de apă poate cădea sau se poate sparge, creând un bazin imens de apă. Dacă puteți proteja apa și o împiedicați să se scurgă din încălzitorul de apă, o puteți folosi ca sursă de apă potabilă curată, chiar dacă apa din oraș nu este sigură. Prin urmare, înainte de a se produce un cutremur, asigurați-vă încălzitorul de apă.
- Începeți prin a verifica cât spațiu este între încălzitorul de apă și perete. Dacă arată mai mult de un centimetru sau trei sau cinci, va trebui să adăugați bucăți de lemn la perete folosind șuruburi filetate. Piesa de lemn trebuie să fie paralelă cu lungimea încălzitorului de apă, astfel încât să nu se poată răsturna.
- Folosiți legături din metal greu pentru a fixa încălzitorul de apă pe perete în partea de sus. Începeți cu pereții. Înfășurați-l în față și apoi din nou până la încălzitor. Împingeți înapoi de perete. Acum aveți capete pe ambele părți pentru a asigura peretele sau lemnul din spate.
- Pentru lemn, utilizați un șurub filetat cu un inel mare de închidere. Lungimea șurubului este de cel puțin 1 cm și 3 cm. Pentru beton, veți avea nevoie de 1 cm de șuruburi de conectare în loc de șuruburi. De asemenea, puteți achiziționa echipamente comerciale de siguranță care vă asigură toate nevoile.
- Adăugați un alt element de fixare în partea de jos și strângeți. De asemenea, este important să scăpați de țevile de cupru și metal rigide. În schimb, utilizați conectori flexibili pentru gaz și apă, care sunt mai puțin susceptibili de a fi deteriorați la un cutremur.
Pasul 6. Determinați locul întâlnirii după ce cutremurul a dispărut
Când are loc un cutremur, rețeaua telefonică poate fi întreruptă. Poate că nu poți ajunge la cei dragi. Prin urmare, decideți în prealabil unde vă veți întâlni în caz de dezastru.
- De exemplu, ați putea spune că toată lumea ar trebui să meargă acasă după ce cutremurul a dispărut sau că vă veți întâlni într-un loc sigur din apropiere, cum ar fi o moschee sau o biserică.
- De asemenea, luați în considerare numirea unei persoane care nu se află în aceeași zonă cu un punct de contact. De exemplu, puteți desemna unul dintre părinții dvs. ca punct de contact, astfel încât alte persoane din afara orașului să aibă pe cine să sune pentru a le auzi. În acest fel, puteți face față situațiilor de urgență, în timp ce familia dvs. poate auzi în continuare știrile despre dvs.
Pasul 7. Fă-ți casă rezistentă la cutremure
Dacă locuiți într-o zonă predispusă la cutremure, luați în considerare îndepărtarea obiectelor grele de pe rafturile înalte și ancorarea mobilierului greu pe podea. În timpul unui cutremur, aceste obiecte pot cădea sau se pot mișca, rănindu-vă pe dvs. sau pe alții în casa dvs.
- Cărțile, vazele, pietrele și alte obiecte decorative pot cădea de pe rafturile înalte, lovind oamenii sub ele.
- Mutați articolele astfel încât să fie sub înălțimea capului. Cel mai bine este să-l așezați sub înălțimea taliei, astfel încât să se poată produce mai puține daune.
- Instalați mobilier, dulapuri și echipamente grele pe pereți sau podele. Montarea obiectelor pe pereți sau podele le va împiedica să se miște sau să cadă în timpul unui cutremur. Puteți utiliza curele de nailon sau fiare de unghi pentru a ancora mobilierul, cum ar fi dulapurile din porțelan sau rafturile de cărți, pe cuierele din perete, deși decojirea va cauza unele deteriorări mobilierului. De asemenea, puteți utiliza curele din nailon sau velcro pentru a fixa articole precum televizoarele pe mobilă.
sfaturi
- Dacă vă aflați într-un apartament, discutați cu proprietarul despre procedurile de intervenție de urgență.
- Studiați planul de răspuns la cutremur la școală sau la serviciu, astfel încât să știți ce să faceți dacă sunteți blocat acolo în loc de acasă.
- Dacă vă aflați într-un scaun cu rotile, blocați roțile și protejați-vă capul și gâtul cu perne, brațe sau un registru.
