Cleopatra nu a fost renumită doar ca regina Egiptului antic, ci și ca o femeie incredibil de frumoasă și inteligentă. În plus, Cleopatra era cunoscută și pentru obiceiul de a lua băi de lapte, care erau adesea amestecate cu miere sau ierburi. Aceasta este o mișcare înțeleaptă, deoarece laptele este foarte bun pentru piele. Laptele poate hidrata și exfolia pielea, lăsând-o să se simtă moale și moale și să strălucească sănătos.
Ingrediente
Baie de bază cu lapte și miere
- 250-500 ml lapte
- 175 de grame de miere
Baie de lapte cu flori uscate
- 250 gr lapte praf
- 4 grame de coajă de portocală uscată
- 1,5 g flori uscate de lavandă
- 1,5 gr rozmarin uscat
Baie de lapte cu uleiuri esențiale
- 125 gr lapte praf (lapte de capră sau de vacă)
- 45 gr bicarbonat de sodiu
- 55 g sare de mare sau sare Epsom
- 55 gr miere de cristal
- 40 de grame de fulgi de ovăz uscate, măcinate în pulbere
- 8 g lavandă uscată, măcinată într-o pulbere
- 10-20 picături de ulei esențial (opțional)
Etapa
Metoda 1 din 3: Folosirea laptelui și a mierii
Pasul 1. Umpleți un borcan mare cu 250-500 ml de lapte
Vă recomandăm să folosiți lapte bogat în grăsimi, deoarece are capacitatea de a exfolia și hidrata mai bine decât laptele cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi.
Pasul 2. Adăugați 175g de miere pentru a oferi umiditate suplimentară
În plus, mierea este, de asemenea, antibacteriană și foarte eficientă în reducerea acneei.
Pasul 3. Închideți borcanul, apoi agitați-l, astfel încât toate ingredientele să fie bine amestecate
Dacă este necesar, deschideți borcanul și amestecați laptele și mierea cu o lingură. Mierea ar trebui să se dizolve în lapte și să nu se așeze pe fundul borcanului.
Pasul 4. Închideți orificiul cuvei, apoi umpleți cada cu apă caldă
Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte pentru a nu strica beneficiile mierii.
Pasul 5. Se toarnă amestecul de lapte și miere sub apă curgătoare
Odată ce cada este umplută cu cantitatea necesară de apă, închideți robinetul și amestecați apa cu mâinile, astfel încât amestecul de lapte și miere să fie distribuit uniform.
Pasul 6. Intră în cadă și înmoaie cel mult 20 de minute
Nu utilizați săpun în acest moment. După ce ați terminat de scăldat, aruncați apa de baie și clătiți-vă corpul cu săpun și apă proaspătă.
Metoda 2 din 3: Folosirea florilor uscate
Pasul 1. Umpleți un borcan de sticlă cu lapte praf
Alegeți tipul de lapte bogat în grăsimi, deoarece acesta va fi mai benefic pentru piele decât tipul de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau degresat. Nu adăugați apă în acest stadiu.
Pasul 2. Adăugați coaja de portocală, lavandă și rozmarin uscat
Această componentă va face ca apa de baie să emită o aromă parfumată și liniștitoare. De asemenea, puteți experimenta cu alte tipuri de flori și ierburi, cum ar fi petale de trandafir uscate și crini.
Pasul 3. Închideți borcanul, apoi agitați pentru a amesteca ingredientele
Continuați să bateți până când toate ingredientele sunt bine amestecate cu laptele.
Pasul 4. Închideți orificiul cuvei și începeți să-l umpleți cu apă caldă
Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte, deoarece poate găti laptele.
Pasul 5. Adăugați 115g de amestec în apa de baie
Depozitați restul într-un loc răcoros și întunecat.
Pasul 6. Se amestecă apa de baie cu mâna pentru a amesteca laptele
Asigurați-vă că apa de baie are o culoare uniformă. Coji de portocale și flori uscate pot pluti la suprafața apei.
Pasul 7. Intră în cadă și înmoaie cel mult 20 de minute
Nu utilizați săpun în acest moment. Când ați terminat de înmuiere, goliți cada și clătiți-vă corpul cu săpun și apă proaspătă.
Încercați să folosiți o strecurătoare pentru a colecta coaja de portocală și florile uscate înainte de a goli cada. În acest fel, veți evita riscul de țevi înfundate
Metoda 3 din 3: Utilizarea uleiurilor esențiale
Pasul 1. Umpleți un borcan mare de sticlă cu lapte praf, bicarbonat de sodiu și sare
Pentru sare, puteți folosi sare trecută sau sare Epsom. Pentru lapte, puteți alege între lapte de capră sau lapte de vacă. Indiferent de laptele pe care îl alegeți, încercați să utilizați lapte bogat în grăsimi, deoarece acesta va oferi mai multă umiditate pielii decât laptele cu conținut scăzut de grăsimi sau cel fără grăsimi.
Pasul 2. Adăugați cristalele de miere în borcan
De asemenea, puteți folosi în schimb pulbere de miere. Mierea uscată va fi mai ușor de amestecat cu lapte praf decât mierea lichidă. În plus, de asemenea, nu este nevoie să-l depozitați la frigider.
Pasul 3. Măcinați fulgii de ovăz într-o pulbere fină și adăugați-o în borcan
Puteți folosi un blender sau un râșniță de cafea. Acest lucru vă va face mai ușor să vă bucurați de baia de lapte și va preveni înfundarea conductelor.
Pasul 4. Măcinați lavanda uscată într-o pulbere fină și adăugați-o în borcan
Puteți folosi un mortar și un pistil sau un râșniță de cafea. Dacă nu vă place lavanda, încercați o altă floare uscată, cum ar fi mușețel, trandafir sau crin.
Pasul 5. Luați în considerare adăugarea a 10-20 de picături de ulei esențial preferat pentru un plus de parfum
Dacă utilizați mai multe tipuri de ulei esențial, amestecați-le mai întâi în sticle separate. Ești liber să folosești orice ulei esențial care îți place, dar parfumurile potrivite pentru o baie de lapte și miere includ: mușcată, lavandă, mandarină și ylang ylang.
Pasul 6. Închideți borcanul, apoi agitați-l pentru a amesteca toate ingredientele
Continuați să bateți până când toate ingredientele sunt bine amestecate cu laptele praf.
Pasul 7. Acoperiți orificiul cuvei și umpleți-l cu apă
Nu folosiți apă prea caldă, deoarece va afecta beneficiile mierii.
Pasul 8. Adăugați câteva linguri la 115g de amestec sub apă curgătoare
Dacă mai rămâne, păstrați-l într-un loc răcoros și uscat. Dacă este necesar, folosiți mâinile pentru a amesteca apa pentru a permite amestecului să se dizolve mai bine.
Pasul 9. Intră în cadă și înmoaie cel mult 20 de minute
Nu utilizați săpun în această etapă. Când ați terminat de scăldat, goliți cada și clătiți-vă corpul cu săpun și apă curată.
Pentru un parfum maxim de baie, luați în considerare închiderea ușii băii, astfel încât mirosul să nu se strecoare
sfaturi
- Băile de lapte sunt excelente pentru pielea uscată și fulgioasă. O baie de lapte poate hidrata și exfolia pielea și o poate lăsa moale și netedă.
- Laptele bogat în grăsimi este mai bun pentru piele decât laptele cu conținut scăzut de grăsimi sau cel fără grăsimi.
- Încercați alte tipuri de lapte, cum ar fi lapte de capră, lapte de orez, soia sau lapte de cocos.
- Experimentați cu diferite tipuri de lapte praf, cum ar fi lapte de capră, caș sau lapte de cocos.
- Băile de lapte sunt considerate sigure pentru persoanele care suferă de intoleranță la lactoză, deoarece laptele nu este înghițit.
- Luați în considerare lăsarea laptelui să ajungă la temperatura camerei înainte de a-l adăuga la baie. Laptele rece poate face ca temperatura apei din baie să scadă drastic.
- După ce ați terminat de scăldat, folosiți săpun și apă pentru a vă curăța pielea de orice reziduu de lapte care poate provoca miros. Nu lăsați laptele să se usuce pe piele.
Avertizare
- Nu folosiți apă prea caldă, deoarece va afecta beneficiile mierii.
- Nu înmuiați mai mult de 20 de minute, astfel încât pielea să nu crape.
- Dacă aveți eczeme, cel mai bine este să limitați timpul de baie la 10-15 minute.
