Experții medicali comandă adesea analize de sânge în diferite scopuri. De la monitorizarea nivelului sanguin până la evaluarea diagnosticului bolii, rezultatele testelor de sânge pot fi o componentă importantă a tratamentului. Mai exact, testele de sânge sunt efectuate pentru a evalua funcția anumitor organe, cum ar fi ficatul sau rinichii, pentru a diagnostica boli, pentru a determina factorii de risc, pentru a verifica medicamentele pe care le luați și pentru a verifica dacă există cheaguri de sânge. Analizele de sânge se pot face în cabinetul medicului sau în anumite laboratoare în funcție de tipul de test solicitat. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti, fizic și mental, pentru un test de sânge.
Etapa
Metoda 1 din 4: Pregătirea fizică pentru un test de sânge
Pasul 1. Consultați un medic
Trebuie să știți ce tip de test de sânge a prescris medicul dumneavoastră. Unele analize de sânge vor necesita o pregătire specială pentru a obține rezultate exacte. Câteva exemple de teste de sânge care necesită o pregătire specială sunt:
- Un test de toleranță la glucoză care necesită postul înainte de a veni la laborator. De asemenea, va trebui să fiți în laborator timp de cinci ore, iar sângele dvs. va fi extras o dată la fiecare treizeci până la șaizeci de minute.
- Test de glucoză de post, făcut după ce nu ați mâncat sau băut nimic altceva decât apă timp de opt până la douăsprezece ore. Testul se face adesea dimineața, așa că nu trebuie să posti toată ziua.
- Un test seric al lipidelor, cunoscut și sub numele de test al colesterolului, care uneori necesită să posti timp de nouă până la douăsprezece ore înainte de test.
- Pentru un test de sânge cu cortizol, trebuie să evitați activitatea intensă cu o zi înainte, să vă întindeți cu treizeci de minute în prealabil și să mâncați sau să beți o oră înainte de test.
Pasul 2. Discutați despre tratament
Există unele substanțe care pot interfera cu desfășurarea testului, deci va trebui să încetați să le luați înainte de testul de sânge. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, drogurile recreative, alcoolul, vitaminele, diluanții de sânge sau medicamentele generice pot schimba adesea rezultatele anumitor analize de sânge.
Medicul dumneavoastră va stabili dacă trebuie să așteptați 24 - 48 de ore pentru a obține rezultatele corecte ale testelor de sânge sau dacă substanțele pe care le luați vor afecta în mod semnificativ rezultatele testelor de sânge
Pasul 3. Evitați anumite activități
Cursul anumitor tipuri de analize de sânge poate fi afectat de activitățile dvs., cum ar fi exerciții fizice viguroase, deshidratare, fumat, băut ceaiuri de plante sau relații sexuale.
Este posibil să vi se solicite să evitați unele dintre aceste activități înainte de a face un test de sânge
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru instrucțiuni
Majoritatea testelor nu necesită nicio pregătire specială înainte de extragerea sângelui. Cu toate acestea, dacă aveți dubii, întrebați. Dacă medicul dumneavoastră nu vă oferă instrucțiuni specifice, ar trebui să continuați să puneți întrebări pentru a reduce riscul rezultatelor testului suboptim.
Pasul 5. Bea suficientă apă
O hidratare adecvată a corpului va facilita extragerea sângelui. Venele tale vor fi mai mari, mai ușor de găsit, iar sângele nu va fi atât de gros încât va curge ușor. Dacă se dovedește că trebuie să postim și apă, asigură-te că ești foarte hidratat din ziua precedentă.
Acest lucru vă poate determina să vă treziți noaptea pentru a merge la toaletă. Cu toate acestea, un corp bine hidratat va facilita extragerea sângelui
Pasul 6. Încălzește-ți mâinile
Înainte de a vă pregăti pentru testul de sânge, încălziți mai întâi mâna unde va fi extras sângele. Utilizați o compresă caldă pe mână timp de zece până la cincisprezece minute pentru a crește fluxul de sânge în zonă.
Purtați haine mai groase atunci când mergeți la punctul de colectare a sângelui. Această acțiune este menită să mărească temperatura pielii, să crească fluxul sanguin și să faciliteze găsirea venelor de către flebotomist (persoana care se ocupă de administrarea sângelui)
Pasul 7. Consultați un flebotomist
Dacă faceți ceva care nu este în conformitate cu instrucțiunile de pregătire a colectării sângelui care au fost instruite, trebuie să anunțați flebotomistul. Dacă procedura este considerată suficient de semnificativă pentru a afecta rezultatele testelor, este posibil să fie necesar să vă extrageți sângele în altă zi.
Informați dacă aveți alergie la latex sau sunteți sensibil la latex. Latexul este materialul găsit în majoritatea mănușilor și pansamentelor pentru răni utilizate în procesul de colectare a sângelui. Alergiile sau sensibilitatea ridicată la latex suferită de câțiva oameni pot pune viața în pericol. Dacă știți că aveți oricare dintre aceste alergii sau sensibilități, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră și flebotomistului, astfel încât să poată folosi un kit fără latex
Metoda 2 din 4: Pregătirea mentală pentru un test de sânge
Pasul 1. Stabilizați nivelurile de stres
Dacă vă simțiți anxios cu privire la un test de sânge, nivelul de stres sau anxietate poate crește. Stresul crescut va crește tensiunea arterială, va constrânge vasele și va face sângele mai dificil de extras.
- Știind cum să reduceți stresul vă poate ajuta să vă pregătiți și să permiteți unui flebotomist să vă găsească venele rapid.
- Puteți încerca să respirați adânc sau să repetați cuvinte calmante precum „Acest test va dura doar o clipă. Mulți oameni au trecut prin asta. Nu conteaza." Citiți secțiunea „Tehnici de reducere a stresului” din acest articol pentru mai multe sfaturi.
Pasul 2. Recunoaște-ți frica
Înainte de a merge la medic pentru o extragere de sânge, ar trebui să vă puteți da seama dacă simțiți anxietate în urma procedurii. Este posibil să aveți și frica de ace. Trei până la zece la sută din populația umană se tem de ace (Belonefobie) sau injecții (Trypanophobia).
Interesant este că optzeci la sută dintre persoanele care au o fobie a acelor declară că au, de asemenea, un membru al familiei unei mame singure, care se tem și de ace. Prin urmare, este posibil ca această fobie să fie moștenită genetic
Pasul 3. Întrebați despre EMLA
Dacă vi s-a prelevat anterior sânge și considerați că procesul este destul de dureros pentru dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră EMLA (Amestec Eutectic de Anestezice Locale). EMLA este un anestezic local care se aplică la punctul de recoltare a sângelui, cu 45 de minute până la două ore înainte de recoltare, pentru a amorți zona.
- Dacă știți că sunteți sensibil la durere, întrebați dacă EMLA vă poate fi administrat sau nu.
- De obicei, EMLA este utilizat pentru copii și rareori pentru adulți din cauza perioadei de timp necesare pentru a lucra.
- De asemenea, puteți întreba despre „Numby Stuff”, un anestezic local care folosește o combinație de lidocaină, epinefrină și curent electric de joasă tensiune pentru a amorți un punct al corpului. Acest proces durează zece minute pentru a funcționa.
Pasul 4. Înțelegeți cum începe testul de sânge
Pentru a te pregăti mental, trebuie să înțelegi procedura de testare. Flebotomistul va purta mănuși pentru a nu se expune la sângele dumneavoastră. O bandă elastică va fi de obicei plasată pe braț, deasupra cotului și vi se va cere să faceți un pumn. Într-un test tipic de sânge, sângele va fi extras dintr-o venă din braț sau în vârful degetului.
Banda elastică va crește cantitatea de sânge din braț în acea zonă. Sângele va putea să curgă în braț prin artere - care sunt situate mai adânc în braț - dar cantitatea de sânge care poate fi pompată din sânge nu va fi la fel de mare. Banda elastică va crește dimensiunea vasului, făcând mai ușor pentru flebotomist să o găsească și să injecteze un ac pentru a extrage sânge
Pasul 5. Știți cum să extrageți sânge
Sângele va fi extras mai mult sau mai puțin în același mod, indiferent de locul în care a fost extras. Un ac conectat la un tub mic va fi injectat în venă. Odată ce tubul este umplut cu o cantitate suficientă de sânge, acesta va fi îndepărtat și sigilat automat.
- Dacă sunt necesare mai multe tuburi, acul va rămâne în vas și se va introduce un tub suplimentar. Când toate tuburile pentru testul de sânge sunt umplute, flebotomistul va scoate acul și va pune tifon la locul injectării. Apoi, vi se va cere să apăsați pe tifon în timp ce tuburile utilizate au fost pregătite pentru a fi duse la laborator.
- Este posibil să vi se administreze un pansament pe care să îl așezați peste tifon pentru a opri fluxul de sânge la locul injectării.
- Întregul proces de extragere a sângelui durează de obicei doar trei minute sau mai puțin.
Metoda 3 din 4: Utilizarea tehnicilor de reducere a stresului
Pasul 1. Respirați adânc
Dacă vă simțiți deprimat la gândul de a vă extrage sângele, ar trebui să încercați să vă liniștiți. Respirați adânc, concentrându-vă toată atenția asupra creșterii și căderii respirației. Respirația profundă activează răspunsul de relaxare al corpului. Inspirați încet, numărați unul până la patru, apoi expirați încet la un alt număr de unu până la patru.
Pasul 2. Acceptă faptul că ești anxios
Anxietatea sau anxietatea este doar una dintre multele alte sentimente. Un sentiment te poate controla doar dacă îi dai control. Când acceptați faptul că vă simțiți anxios, veți putea controla aceste sentimente. Dacă încercați să scăpați de ea, vă veți simți doar presat de ea.
Pasul 3. Realizează că gândurile tale pot fi înșelătoare
Anxietatea este un truc al minții și poate avea un impact fizic. Anxietatea prea mare poate produce atacuri de panică care seamănă cu un atac de cord. Dacă îți poți înțelege anxietatea, oricât de mare ar fi, îți vei da seama că anxietatea este doar unul dintre trucurile pe care mintea ta le creează pentru a reduce stresul și responsabilitatea de a avea grijă de tine.
Pasul 4. Pune-ți întrebări
Dacă vă simțiți anxios, puneți-vă câteva întrebări pentru a determina exact cât de rea este situația. Anxietatea poate crește numărul de idei negative din mintea ta. Pe de altă parte, dacă îți pui o serie de întrebări specifice, îți va trebui să te poți gândi la răspunsuri realiste și conștiente de sine. Iată câteva exemple de întrebări pe care ți le poți pune:
- Care este cel mai rău lucru care mi s-ar putea întâmpla să-mi extrag sângele?
- Sunt realiste lucrurile de care îmi fac griji? Chiar mi se pot întâmpla aceste lucruri?
- Care este probabilitatea să mi se întâmple ceva foarte rău?
Pasul 5. Încearcă să vorbești cu tine însuți într-un mod pozitiv
Oricât de puțin probabil ar suna, veți asculta întotdeauna ceea ce trebuie să vă spuneți. Vorbește cu voce tare din nou și din nou, spunând că ești puternic, că poți face față situației și că nu se va întâmpla nimic rău. Acest lucru vă poate ajuta să vă reduceți sentimentele de anxietate.
Metoda 4 din 4: Cunoașterea activităților după testul de sânge
Pasul 1. Mănâncă o gustare
Dacă vi s-a cerut să posti înainte de testul de sânge, aduceți o gustare pentru a mânca după test. De asemenea, aduceți o sticlă de apă și gustări care nu necesită depozitare specială. Acest lucru vă va ajuta să reduceți presiunea pe care o simțiți.
- Fursecurile sau sandvișurile cu unt de arahide, migdale sau nuci sau brânză sunt exemple de gustări ușor de transportat și care conțin suficiente proteine și calorii pentru a vă permite să luați o altă masă grea.
- Dacă uitați să aduceți o gustare, întrebați personalul de la locul în care v-a fost extras sângele. Cel mai probabil, personalul de acolo a furnizat deja biscuiți sau prăjituri în acest scop.
Pasul 2. Întrebați cât timp va dura pentru a obține rezultate
Unele teste pot fi finalizate în decurs de 24 de ore, altele durează o săptămână sau mai mult dacă sângele dumneavoastră trebuie dus la un laborator specializat. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre procesul utilizat pentru a transmite rezultatele analizelor de sânge. În unele cazuri, spitalul sau medicul nu vă vor furniza rezultatele direct dacă toate rezultatele testelor se încadrează în limite normale. Dacă sângele dvs. este trimis în altă parte, întrebați și cât va dura până când medicul dumneavoastră va obține rezultatele din laborator.
- Solicitați să fiți anunțați chiar dacă toate rezultatele dvs. sunt normale. Acest lucru vă va asigura că rezultatele dvs. nu dispar și veți ști, de asemenea, că starea dumneavoastră este normală.
- Sunați la cabinetul medicului dumneavoastră, la trei până la patru zile de la data la care vi s-au dat rezultatele testului, dacă nu ați fost notificat.
- Întrebați dacă cabinetul medicului dumneavoastră are un sistem de notificare online. Este posibil să vi se ofere un link către un anumit site pentru a vă înregistra, astfel încât rezultatele testelor să vă poată fi trimise digital.
Pasul 3. Observați prezența sau absența vânătăilor
Un efect secundar obișnuit al extragerii de sânge este prezența unei vânătăi sau hematom la punctul de injectare. Aceste vânătăi pot apărea imediat sau în 24 de ore după extragerea sângelui. Unii dintre factorii care pot contribui la un hematom sunt scurgerile de sânge din punctul de intrare al seringii în vas în țesutul înconjurător. Această afecțiune poate fi cauzată și de tulburări de sânge sau de medicamente anticoagulante care cresc riscul de vânătăi sau hematoame.
- Aplicarea presiunii până în momentul în care sângele a fost extras timp de cinci minute - mai mult decât este nevoie pentru a opri scurgerea de sânge - va ajuta adesea la reducerea riscului unui hematom sau al unui sânge în afara vasului.
- Hemofilia este o boală de sângerare bine cunoscută, deși este rară. Această afecțiune apare sub două forme: A și B.
- Boala Von Willebrand (boala Von Willebrand, VWD) este cea mai frecventă tulburare de sângerare și afectează procesul de coagulare a sângelui.
- Înainte de a lua sânge, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră și flebotomistului dacă aveți tulburări ale sângelui.
Pasul 4. Cereți despre posibilele complicații ale rezultatului
Există anumite situații în care rezultatele testelor de sânge pot fi inexacte. Administrarea unui garou prea mult timp poate duce la adunarea de sânge în braț sau în zona în care a fost extras sângele. Acest lucru va crește concentrația de sânge și va crește riscul rezultatelor inexacte din testele de sânge.
- Un garou trebuie plasat timp de cel mult un minut pentru a preveni colectarea de sânge, cunoscută și sub numele de hemoconcentrare.
- Dacă flebotomistul durează mai mult de un minut pentru a localiza vasul corect, garoul trebuie îndepărtat și reintrodus după două minute sau înainte de injectarea acului.
Pasul 5. Discutați despre hemoliză cu un flebotomist
Hemoliza este o problemă cu proba de sânge și nu o complicație pe care o veți experimenta imediat. Hemoliza are loc atunci când celulele roșii din sânge suferă o defecțiune, astfel încât alte componente intră în serul sanguin. Sângele hemolizat nu poate fi utilizat pentru testare și va trebui prelevată o altă probă de sânge. Hemoliza apare adesea atunci când:
- Tubul de probă de sânge este agitat puternic după ce este scos din ac.
- Sângele este prelevat dintr-un vas aflat în apropierea locului hematomului.
- Testul de sânge se face folosind un ac mic care distruge celulele în procesul de extragere a sângelui în tub.
- Strângerea excesivă a mâinilor la extragerea sângelui.
- Lăsați turnichetul pornit mai mult de un minut.
