Primul pas în a călări bine este să călărești bine. Păstrați-vă și calul în siguranță și calm, urmând proceduri adecvate de echitație. Cu câțiva pași simpli, veți sta în șa cu o postură perfectă, într-o experiență excelentă de călărie.
Etapa
Metoda 1 din 3: Pregătirea calului
Pasul 1. Pune calul în poziție
Scoate calul într-o zonă plană pentru a călări. Asigurați-vă că calul nu se află în spații înguste, deoarece caii sunt claustrofobi (frica de spațiile închise) și călărirea lor va fi mai dificilă. În mod tradițional, caii sunt călări din partea stângă, dar un cal antrenat și un călăreț echilibrat vor putea călări din ambele părți.
Este important să puteți călători în stânga și în dreapta, mai ales atunci când vă aflați într-o situație periculoasă (cum ar fi călătoria pe partea unei stânci abrupte) în care trebuie să călătoriți dintr-o parte cu care nu sunteți obișnuiți
Pasul 2. Verificați șaua calului
Șaua ar trebui să fie strânsă, dar ar trebui să puteți încadra două degete între șa și corpul calului. Călătoria cu o șa liberă sau prea strânsă este periculoasă atât pentru dvs., cât și pentru calul dvs., iar încercarea de a călări pe un cal cu o șa liberă ar putea să vă doboare pe tine și șa la pământ. Este foarte important să verificați șaua înainte de a călări pe cal.
Pasul 3. Reglați lungimea suportului pentru picioare
Deși puteți regla lungimea suportului pentru picioare odată ce vă aflați pe cal, este mai ușor să o faceți înainte de a călări. Pentru a obține o măsură destul de precisă a lungimii tetierelor, trageți tetiera spre trunchi. Așezați mâinile pe șa, astfel încât mâinile să fie perpendiculare pe trunchi sau trunchi. Reglați suportul pentru picioare astfel încât să atingă lungimea mâinii, extinzându-l aproape până la subsuoară.
Această metodă vă oferă o lungime de bază bună, pe care prietenii sau dumneavoastră o puteți regla după ce vă aflați în șa
Pasul 4. Ține calul nemișcat
Asigurați-vă că calul vă urmărește și nu încearcă să se îndepărteze. Așezați frâiele deasupra capului, astfel încât acestea să fie în poziția corectă atunci când călăriți cu calul și țineți-vă de frâi în timp ce călătoriți. Dacă sunteți începător, rugați un prieten să vă țină calul în timp ce călăriți.
Pasul 5. Puneți scara în sus pe cal
Deși nu este necesară, o scară de echitație vă poate ușura să vă ridicați. Urcarea repetitivă fără scări va face presiune pe o parte a spatelui calului, astfel încât utilizarea unei scări poate ajuta la reducerea acelei tensiuni și la protejarea spatelui calului. Dacă aveți o scară, așezați-o direct sub suporturile pentru picioare pe care le veți folosi pentru a călări pe cal.
Metoda 2 din 3: Urcarea pe cal
Pasul 1. Poziționați-vă lângă calul dvs. în pregătirea pentru plimbare
Fie că stai pe o scară sau pe pământ, trebuie să stai pe piciorul din stânga al calului. Acest lucru vă va permite să obțineți un punct de sprijin fără a pierde controlul asupra calului.
Pasul 2. Țineți frâiele în mâna stângă
Apucați bine, astfel încât să puteți controla calul atunci când acesta se îndepărtează, dar aveți grijă să nu trageți gura calului prea tare.
Pasul 3. Așezați piciorul stâng pe suportul pentru picioare
Acest lucru va fi mult mai ușor dacă folosiți o scară, dar se poate face și de la sol.
Dacă urcați de la sol, coborâți piciorul stâng câteva găuri pentru a fi mai ușor de atins. Puteți scurta pasul spre dreapta după și puteți sta pe picioarele calului
Pasul 4. Stați pe piciorul stâng și rotiți piciorul drept peste cal
Mâna stângă ar trebui să țină în continuare frâiele, dar puteți apuca șa dacă este necesar. Folosiți mâna dreaptă pentru a apuca mânerul șeii, coada de cal la baza gâtului calului sau partea din față a șeii din dreapta. Evitați să țineți partea din spate a șeii, deoarece este mai puțin sigură și tragerea acesteia poate cauza deplasarea șeii.
Pasul 5. Așezați-vă încet în șa
Așezarea trântind în șa poate afecta spatele calului, așa că aveți grijă să aterizați pe șa. Reglați piciorul după cum este necesar, puneți frâiele în mâini și sunteți bine să plecați!
Metoda 3 din 3: călărirea pe cal cu picioare
Pasul 1. Stai lângă calul tău
După cum sa menționat deja, majoritatea călăreților călăresc din partea stângă, dar partea stângă sau dreapta poate fi utilizată pentru a călări pe cal. Întoarceți-vă cu fața spre șa.
Pasul 2. Reglați hamul
Ar trebui să prinzi frâiele în timpul călătoriei, astfel încât calul să nu se îndepărteze de tine. Scurtați frâiele, astfel încât să puteți adăuga puțin mai multă presiune, calul dvs. se va plimba în jurul vostru numai atunci când faceți semnalul de oprire.
Pasul 3. Așezați picioarele pe suportul pentru picioare
Ridicați piciorul din față (cel mai apropiat de capul calului) pe suportul pentru picioare, astfel încât greutatea să se sprijine pe bilele picioarelor. Dacă șa este prea înaltă de la sol sau dacă nu o puteți atinge cu picioarele, ridicați picioarele și cu mâinile sau rugați un prieten să o facă.
Dacă utilizați scări, luați scările pentru a vă pune picioarele pe suporturi
Pasul 4. Apucați partea din față a șeii
Dacă folosiți o șa Western, folosiți mâna din față pentru a apuca coarnele. Cu șa britanică, utilizați mâna din față pentru a ține mânerul pe șa.
Pasul 5. Trageți-vă în sus
Pas pe treaptă ca și cum ai fi mers în sus în timp ce te tragi încet cu mâinile în fața șalei. Puteți pune cealaltă mână pe capul șeii pentru echilibru.
Dacă sunteți cu un prieten, cereți ajutor pentru a vă menține echilibrul în șa, astfel încât să nu alunecați pe partea opusă a piciorului
Pasul 6. Ridicați picioarele peste cal
Pe măsură ce te tragi în sus până când stomacul tău este paralel cu șa, leagănă-ți picioarele din spate peste fesele calului. Aveți grijă să nu loviți calul.
Pasul 7. Stai în șa
Așezați-vă încet pe șa, nu trântiți corpul, deoarece acesta va răni și va face ca calul să nu fie confortabil. Acest lucru poate dura mult timp la început, dar în timp îl puteți face rapid și ușor.
Pasul 8. Reglați-vă scaunul
Pe măsură ce stați pe cal, faceți mici ajustări la scaun și la postură. Așezați piciorul pe tetieră și reglați lungimea, dacă este necesar.
sfaturi
- Aveți grijă să călăriți pe un cal agil, nou învățat să călăriți cu un om sau armăsar. În astfel de situații, cereți altcuiva să vă ajute.
- Cereți unui călăreț sau antrenor cu experiență să vă supravegheze dacă sunteți un călăreț mai puțin experimentat. Nu călări niciodată singur, doar în caz că cazi.
- Dacă calul continuă să evite să fie călărit, împărțiți treptele de pe cal și lăudați-l atunci când stă pe loc.
- Dacă calul se mișcă în timp ce îl călăriți, spuneți „Whoa” și trageți ușor frâiele.
- Deși se spune că călărirea pe cal nu ar trebui să fie din stânga, cercetări recente și mulți experți vă sfătuiesc să învățați caii să fie dispuși să fie călăriți din ambele părți alternativ frecvent, pentru a evita dezvoltarea musculară asimetrică.
- Utilizați gândirea practică atunci când manipulați caii.
- După ce te-ai îmbarcat, ar trebui să verifici din nou șaua înainte de a pleca.
Avertizare
- Nu stați trântind în șa, așezați-vă întotdeauna încet pe ea.
- Verifică-ți întotdeauna colacurile!
- Unii cai sunt foarte sensibili. După ce vă balansați în șa, puteți sta doar pe picioare o secundă.
- Nu uitați să purtați pantofi cu toc și o cască certificată ASTM / SEI atunci când călăriți.
