În timp ce toată lumea are dreptul de a avea o personalitate și un mod de a se exprima, există pași de bază pe care îi puteți face, astfel încât fiecare să își poată îmbunătăți relațiile cu ceilalți. Lăsarea unei impresii mai bune asupra celor din jur și dezvoltarea unei reputații mai puternice pot face un drum lung în rețea, dezvoltarea carierei și informarea.
Etapa
Partea 1 din 4: A fi simpatic în conversația de zi cu zi
Pasul 1. Fii respectuos și politicos cu toată lumea pe care o întâlnești
Toată lumea înseamnă prieteni, străini și, cel mai important, tu însuți! Dacă judecați sau micșorați alți oameni, este mai probabil să acționeze la fel de negativ față de voi. A-i face pe alții să se simtă bineveniți și apreciați va contribui mult la succesul dvs. în dezvoltarea prieteniei.
- Interacționați cu străinii într-un mod prietenos și calm, cereți ajutor cu răbdare și răspundeți rapid. Nu uitați cuvintele „vă rog” și „mulțumesc”.
-
Amintiți-vă că toată lumea cu care interacționați este, de asemenea, umană. Doar pentru că plătești pe cineva pentru a fi la îndemână să-ți ia comanda de la masă nu înseamnă că ai dreptul să fii nepoliticos; tratează-l așa cum ai face pentru tine, mai ales dacă ai fi în poziția lui.
În cuvintele lui J. K. Rowling, „Este mai ușor să cunoașteți adevărata natură a unei persoane, văzând modul în care tratează oamenii care se află în poziția sa inferioară, nu față de persoanele cu aceeași poziție”
Pasul 2. Fii încrezător
Oamenilor le place să fie în preajma altor oameni care sunt siguri de ei înșiși fără a fi aroganți. Fii încrezător în cine ești, fără a păși pe mândria altora. Încrederea în sine sănătoasă înseamnă că știi că ești grozav, dar va exista întotdeauna altcineva care este mai bun decât tine.
- Dacă sunteți în mod constant autocritic și păreați nemulțumiți de cine sunteți cu adevărat, riscați ca și ceilalți să simtă același lucru despre voi. Ei bine, dacă ești nemulțumit de tine, de ce ar trebui să fie mulțumit altcineva de tine?
- Pe de altă parte, dacă ești foarte mulțumit de tine însuți, este și rău - vei deveni prea arogant și oamenii vor crede că te iubești prea profund, astfel încât nu trebuie să te iubească. Scopul pe care dorim să îl atingem aici este un sentiment rezonabil de satisfacție, nu mândria excesivă.
Pasul 3. Fii sincer, dar fii blând
A fi sincer este un lucru foarte important de făcut cu prietenii și oamenii care îți cer sfatul. De obicei, ei pot spune dacă cineva minte și este plin de minciuni; oamenii necinstiți nu vor fi plăcuți. Oamenii din jurul tău ar trebui să fie oameni care nu tolerează minciunile.
- Când cineva întreabă: „Mă îngreunează asta?” (da, acesta este un clișeu, dar un clasic în același timp), faceți comentarii cu blândețe, într-un mod care este puțin probabil să-l jignească. Dacă sunteți cineva la modă, spuneți DE CE o anumită modă nu se potrivește acelei persoane. El va avea încredere în tine pentru că știe că ești sincer. De asemenea, vă va aprecia ajutorul.
- A fi foarte sincer cu cineva care nu îți cere sfatul poate fi foarte complicat. A face astfel de comentarii poate avea ca rezultat un răspuns de apreciere sau o privire jignită, în funcție de personalitatea celeilalte persoane, deci evaluați situația. Probabil că ar trebui să evitați declanșarea comentariilor negative, oricât de sincere ar fi acestea, față de persoanele care nu sunt prieteni apropiați cu dvs.
Pasul 4. Ascultă
Nu ar fi nimeni pe acest pământ care să simtă că este îngrijit prea mult (cu excepția vedetelor pe care jurnaliștii le urmăresc adesea). Când noi, oamenii, purtăm o conversație, majoritatea dintre noi vom căuta pe cineva care pare cu adevărat interesat de ceea ce avem de spus - contribuția altor persoane este secundară. Nu credeți că sunteți plictisitor! De fapt, îi faci pe ceilalți să se simtă bine cu ei înșiși.
Cu toate acestea, trebuie să ascultați activ. Dacă cineva continuă să vorbească despre cel mai eficient mod de a-și scălda câinele, nu priviți în altă parte (deși s-ar putea să fiți tentați să faceți acest lucru), deoarece acest lucru înseamnă că nu sunteți un bun ascultător. Încercați să arătați că sunteți atenți în orice moment - prin mișcări ale ochilor, dând din cap, comentarii și întrebări și poziția corpului - totul ar trebui să se concentreze asupra persoanei care vorbește
Pasul 5. Puneți întrebări
O parte importantă a unui bun conversator (și în timp ce ascultați) este de a pune întrebări. Fii persoana care îl face pe celălalt să părăsească conversația mulțumit, fără să-și dea seama că nu a învățat nimic despre cealaltă persoană, pentru că continuă să vorbească. Întrebați cine, de ce sau cum întrebări. În acest fel, cealaltă persoană se va simți apreciată, plăcută și vorbi imediat, astfel încât presiunea asupra ta să dispară. În plus, îi va plăcea pentru asta.
Asigurați-vă că totul este deschis. Dacă colega ta de birou, Jill, spune: „Doamne, am petrecut ore întregi lucrând la această diapozitivă Powerpoint”, răspunde-i! Întrebați-l ce face, de ce i-a luat mai mult decât de obicei sau cum și-a făcut cercetările. Chiar și un subiect părtinitor precum Powerpoint poate începe o conversație bună, ceea ce îl face pe Jill să se simtă îngrijit
Pasul 6. Folosiți numele lor
Un cititor al cărții lui Dale Carnegie, „Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii” a avut un mare succes folosind numele cuiva într-o conversație. Auzirea propriului nume activează zone din creierul nostru care în mod normal rămân tăcute atunci când auzim alte sunete și s-a dovedit că ne plac. Un nume este identitatea noastră și conversația cu cineva care îl folosește ne face să simțim că identitatea noastră este recunoscută. Așadar, data viitoare când vorbiți cu cunoștința dvs., introduceți numele acestora. Sunt șanse ca cealaltă persoană să se simtă atașată de tine. Este posibil ca această obligațiune să nu apară dacă nu menționați numele.
Acest lucru este destul de ușor de făcut. Cea mai directă modalitate este de a include numele său în felicitare. "Hei Rob, ce mai faci?" este un salut mult mai personal decât „Hei, ce mai faci?” Dacă sunteți suficient de aproape de Rob, spuneți: "Hei, Robi Cool! Ce mai faci?" În afară de salut, numele pot fi folosite la întâmplare în orice conversație. Ai putea începe o conversație - „Ce părere ai despre această imagine pentru a o folosi pe ecranul computerului meu, Rob?” - sau folosiți numele într-un comentariu „Rob, ești prost din nou”. Rob se va simți ca cel mai bun prieten al tău
Pasul 7. Cunoașteți persoana cu care vorbiți
Sunt șanse să le cunoașteți deja, care provin din mai multe grupuri sociale diferite. A-i face pe copiii tâmpiți de la liceul tău să te placă (dacă pot chiar să-i placă pe altcineva) are o modalitate foarte diferită de a-i face pe colegii tăi de inginerie industrială să te sune într-o seară de vineri. Deci, identifică cu cine vorbești. Ce le place? Ce apreciază? Ce le-a atras atenția?
Dacă vrei cu adevărat să fii plăcut cu adevărat (amintește-ți că a fi popular și a fi plăcut sunt două lucruri diferite), ai noroc: în mod normal, tuturor oamenilor le plac aceleași lucruri. Și nu, bogăția și atractivitatea nu sunt prioritatea lor. Într-un studiu recent, onestitatea, încrederea, căldura și prietenia au fost calitățile cele mai apreciate (în multe tipuri de relații). După aceea, există deschidere, inteligență și simțul umorului
Pasul 8. Recunoașteți respingerea
Poate că ți-ai pus toate întrebările, ai fost foarte politicos, ai spus toate lucrurile corecte, dar cealaltă persoană nu era interesată de tine. Dacă de fiecare dată când te duci la Jerry, ia telefonul, trebuie să fii conștient că nu vrea să vorbească cu tine. Cheltuiți-vă resursele în altă parte. Acest lucru se va întâmpla - nu vă puteți mulțumi pe toată lumea. Chiar dacă trebuie să încercați, încercați acolo unde meritați.
Relațiile sunt despre a da și a lua. Dacă ești singurul care încearcă, trimite mesaje text, ești foarte prietenos și primitor, studiază situația. Dacă există o explicație specifică (de exemplu, cealaltă persoană are o problemă sau este obosită după ce a lucrat 60 de ore pe săptămână etc.), atunci probabil că ar trebui să continuați să încercați. Totuși, dacă răspunde altor persoane, dar nu pare să aibă timp pentru tine, lasă-l în pace. Chiar nu poți fi prieten cu toată lumea
Pasul 9. Fă-i să râdă
Toată lumea va aprecia pe cineva care poate ușura tensiunea dintr-o cameră și îi poate face să râdă. Un bun simț al umorului poate parcurge un drum lung. Când oamenii te recunosc ca pe cineva optimist și iubitor de distracție, vor dori să se apropie de tine. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a arăta că ești abordabil, deoarece oamenii vor ști ce vor să spună (vor să fie plăcuți, la fel ca tine!) - și ei pot glumi cu tine. Aceasta este o soluție care este atât satisfăcătoare pentru dvs., cât și pentru cealaltă persoană.
Dacă uneori oamenii râd de tine, acceptă-l! Dacă poți râde cu ei, minunat. Acest lucru arată că sunteți umili și că nu vă pasă cu adevărat de imaginea de sine - ambele fiind lucruri foarte bune. Și cercetările arată chiar că umilitul pe tine însuți îi face pe oameni să-ți placă și să aibă mai multă încredere în tine - devii o persoană reală pentru ei. Are sens, nu?
Partea 2 din 4: Stăpânirea limbajului corpului care îi face pe oameni ca tine
Pasul 1. Nu uitați să zâmbiți
Faceți o impresie bună cu acest limbaj corporal simplu și puteți ridica starea de spirit a tuturor celor din jur. Chiar dacă nu vă simțiți fericiți sau cu o dispoziție proastă, acțiunea voluntară a mușchilor care vă fac să zâmbiți poate duce uneori la sentimente de ușurință și fericire.
- Gândește-te la sentimente fericite sau momente din trecut care te-au făcut să râzi pentru a-ți face zâmbetul. Cel puțin alte persoane vor fi curioase cu privire la ceea ce zâmbești!
- Ai nevoie de mai mulți mușchi faciali pentru a te încrunta decât a zâmbi - deci acesta este un motiv bun! Toată lumea ar trebui să zâmbească mai des decât să se încrunte.
Pasul 2. Fii deschis
De fapt, toată lumea vrea să fie plăcută. Da, tuturor. Este o logică simplă - cu cât îți place mai mult, cu atât viața va fi mai ușoară. Deoarece toată lumea concurează în aceeași cursă ca tine, ajută-i puțin. Fii abordabil (atunci când tu nu te apropii de cealaltă persoană - adică probabil că va trebui să faci asta uneori). Zâmbește și nu-ți încrucișa brațele în fața pieptului. Lăsați telefonul mobil. Lumea este în fața ta. Ce crezi că îți va oferi?
Gândiți-vă la oamenii pe care îi doriți ca prieteni. Cu siguranță nu vrei să-ți dea o impresie „grosolană”. Dacă doriți să contribuiți la dezvoltarea unei prietenii, asigurați-vă că vă faceți singuri o impresie caldă. Păstrați-vă relaxat, păreați interesat de împrejurimile dvs. și acordați atenție altor persoane. Astfel, ați făcut jumătatea necesară
Pasul 3. Faceți contact vizual
Ai vorbit vreodată cu cineva și ochii lor păreau să străbată camera, cu excepția ta? Acest lucru creează un sentiment inconfortabil - de îndată ce îl observi, vei dori să taci și să vezi dacă persoana observă că ești atent. Ei bine, nu fiți genul acesta de persoană. Dacă cineva spune ceva ieșit din comun, este în regulă să privești din când în când în altă direcție (pentru că, desigur, trebuie să eviți conflictele ochi-la-ochi), dar, pe de altă parte, dacă este cu adevărat atent la subiect despre care vorbiți, asigurați-vă că acordați atenție și dvs. Acesta este cu siguranță ceva ce vrei și de la alți oameni!
Unii oameni au probleme cu contactul vizual - pentru că nu reușesc cu adevărat. Dacă ești așa, încearcă să te păcălești uitându-te la fruntea dintre nas sau sprâncenele celeilalte persoane. Oamenii se vor simți inconfortabili atunci când nu îi priviți, așa că păcăliți-i pe ei și pe voi înșivă, privindu-le la frunte
Pasul 4. Oglindați-le
O modalitate eficientă dovedită de creștere a bunăvoinței între două părți vorbitoare este să se imite sau să se oglindească reciproc - ceea ce înseamnă că ambele părți ajung într-o poziție în picioare, expresia feței, distribuția greutății, poziția generală a corpului etc. acelasi. Luați în considerare să faceți acest lucru în timp ce vă aflați în mijlocul unei conversații - „similitudinea” implicată de această acțiune poate fi foarte eficientă pentru dezvoltarea relației voastre. Cu toate acestea, acest lucru trebuie să se întâmple subconștient, așa că nu exagerați - altfel veți fi prins!
Această metodă este de obicei eficientă atunci când vorbești cu prietenii / colegii - nu cu șefii / persoanele în vârstă. Cercetări recente sugerează că poate apărea efectul opus - senzația de frig etc. - atunci când cele două părți vorbitoare se află într-un scenariu nefavorabil (de exemplu, vorbind despre lucruri legate de bani, muncă etc.). Deci, faceți acest lucru numai cu grupul de prieteni de care doriți să fiți aproape. Nu-i face șefului tău
Pasul 5. Arată respect
Este probabil ca cineva să sublinieze importanța de a ține umerii și capul în sus și a da mâinile ferm. În timp ce aceste lucruri au propriul lor set de circumstanțe (ca într-un interviu de angajare), a-ți face prieteni și a încerca să îi faci pe oameni să te placă nu este momentul potrivit. Pentru momente ca aceasta, corpul tău trebuie să fie relaxat și nu rigid. Arătați că nu provocați cealaltă persoană.
Gândiți-vă să salutați pe cineva. În videoclipul care arată întâlnirea dintre Bill Clinton și Nelson Mandela (doi oameni care au dreptul să creadă că fiecare dintre ei este o figură influentă), cei doi arată respect - prin aplecarea în spate și înclinarea în față, în timp ce folosesc brațul liber pentru o atingere. extra și zâmbet. Ei se asigură reciproc că apreciază și se plac unul pe celălalt - acest lucru va contribui mult la a vă face plăcut
Pasul 6. Folosiți puterea tactilului
Oamenii au nevoie de alți oameni pentru a supraviețui și, desigur, pentru a fi fericiți. Bebelușii care nu primesc suficientă atingere nu vor fi fericiți. Aceste sentimente nu dispar doar când va crește! Dacă doriți să creați o legătură mai puternică cu cineva, căutați mici oportunități de atingere (asigurați-vă că atingerea dvs. este potrivită!). Poți să-i arunci brațul sau umărul sau să-i dai un maxim de cinci. Micile momente ca acestea creează relații puternice, deoarece implică atingere.
Gândiți-vă la un moment în care cineva a venit la voi și a spus: "Bună! Ce mai faci?" După aceea, imaginați-vă că aceeași persoană se întoarce la voi și vă spune: "[Numele tău este aici]! Ce mai faci?" și atinge-ți ușor brațul când treci pe lângă el. Care salut vă face să vă simțiți mai cald înăuntru? A doua posibilitate, nu? Folosiți aceeași metodă. La urma urmei, această metodă nu vă va face rău
Partea 3 din 4: Îți faci partea
Pasul 1. Ca și alte persoane
Desigur, cel mai simplu mod de a face oamenii să le placă este să le placă mai întâi. Nu trebuie să fii un geniu pentru a realiza asta. Cu siguranță ai fost în preajma cuiva căruia nu i se pare că îi pasă dacă ești sau nu în preajmă. Șansele sunt că ați fost, de asemenea, în poziția opusă - în jurul oamenilor care vă fac să vă simțiți apreciați și cu adevărat fericiți că sunteți alături de ei. Pe care o preferați, chiar dacă nu o puteți explica?
Nu vă puteți aștepta ca alți oameni să vă placă dacă nu vă pot plăcea alți oameni. Sunt șanse să îți placă cu adevărat oamenii pe care vrei să îi placă înapoi (dacă nu, de ce să-ți pese de ei?), Deci asigură-te că este clar! Zâmbește când acești oameni intră în camera în care te afli. Purtati o conversatie cu ei. Comentează un detaliu pe care l-au menționat săptămâna trecută pentru a arăta că ții la ele. Lucruri de genul acesta îi vor face să-ți simtă sinceritatea
Pasul 2. Fii pozitiv
Toată lumea dorește să fie în preajma oamenilor care pot înveseli starea de spirit într-o cameră. Pe de altă parte, nimănui nu îi place să fie în preajma lui Terry, reclamantul. Pentru a face oamenii să te placă, fii pozitiv. Acest lucru înseamnă zâmbitor, entuziast, fericit și a vedea lucrurile bune din viață. Probabil cunoașteți pe cineva ca acesta pe care îl puteți emula.
- Acest lucru trebuie făcut 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână (tot timpul). A fi pozitiv în fața altor persoane poate fi dificil dacă ești obișnuit să fii negativ când ești singur. Trebuie să vă antrenați creierul pentru a vă obișnui cu o serie de lucruri - dintre care unul este pozitiv. Încearcă să gândești întotdeauna pozitiv chiar și atunci când ești singur; în acest fel te vei obișnui repede cu ea.
- Știți când este timpul să simpatizați. Există un anumit nivel de legătură pe care îl puteți obține depunând o reclamație împreună. De exemplu, într-o situație în care trebuie să vorbești cu un coleg despre noul tău șef; aceasta va dezvolta prietenii. Cu toate acestea, dacă acesta este singurul subiect despre care vorbiți, veți fi perceput ca cineva cu o perspectivă negativă. Folosiți ocazia pentru a vă plânge cu înțelepciune și numai pentru a vă conecta la o conversație - nu pentru a încălzi lucrurile sau a le schimba.
Pasul 3. Gândește-te la punctele tale forte unice și explorează oportunitățile de a le prezenta
Ce talente sau trăsături aveți pe care prietenii dvs. le admiră? Arată lumii! Oamenii sunt atrași în mod natural de cei cu pasiune pentru viață și expertiză. Aceste două lucruri ne fac utili, valoroși și interesanți. Oricare ar fi talentele sau trăsăturile tale, arată-le cu mândrie.
Dacă poți cânta bine, alătură-te nopților de karaoke și distrează-i pe ceilalți. Ești un mare brutar? Faceți pâine și duceți-o la birou. Sau, ești pictor? Invitați un grup de oameni la propria expoziție sau atârnați ceva într-o zonă publică. Lăsați-i pe alții să vă vadă personalitatea pentru a vă cunoaște mai profund
Pasul 4. Cel mai important, nu uitați să rămâneți fidel cu voi înșivă
A face ca toată lumea să te placă este imposibil - diferite personalități se vor ciocni la un moment dat în viața ta - dar vei câștiga respect de la cei care sunt compatibili cu tine și importanți în viața ta.
Oameni ca alții care dau impresia că sunt cinstiți și autentici, așa că nu luați pași drastici de schimbare până nu vă simțiți inconfortabil cu privire la propriile acțiuni. Falsificarea oricărui lucru poate declanșa o alarmă la cineva care este mereu în alertă. Fii serios cu tot ce spui și faci. Dacă doriți ca oamenii să vă placă, cu siguranță aveți intenții bune și veți fi bine din acest motiv
Pasul 5. Să știți că alte persoane vor fi impresionate temporar doar de ceva fals
Le place foarte mult ceva original. Deci, în timp ce poșeta dvs. de antrenor sau șase pachete abdominale pot atrage atenția unora, acestea sunt lipsite de sens și durabile. Arătând bine pare să crească alte persoane ca tine - și este un fapt, dar nu va dura pentru totdeauna. De asemenea, ai nevoie de calități bune pentru a-i face pe alți oameni ca tine. Dacă oamenii vor afla în cele din urmă că ești un mincinos, te vor părăsi, oricât de drăguță ai arăta pe dinafară.
-
Într-un studiu recent, oamenii au fost întrebați ce calități de personalitate credeau că își doresc alții în relații și prietenii. Banii, aspectul și statutul sunt în partea de sus. Cu toate acestea, când au fost întrebați ce prețuiesc, răspunsurile au fost onestitate, căldură și prietenie. Societatea ne-a spus (în mod greșit) că aspectul și banii sunt mult mai importanți decât orice altceva și, adânc în inimile noastre, știm că aceste lucruri pur și simplu nu sunt adevărate. Dacă doriți ca oamenii să vă placă cu adevărat, vă faceți griji cu privire la ceea ce este în interiorul vostru, nu la ceea ce este în afară.
Aceasta înseamnă că trebuie să vă păstrați corpul curat. Oamenii nu vor fi fericiți să-și petreacă timpul cu tine dacă mirosi ca și cum ai fi venit dintr-o fermă de compost. Chiar dacă personalitatea ta este ca Mama Theresa sau Bill Cosby, alți oameni te vor ignora în continuare. Așadar, faceți duș, spălați-vă dinții și priviți-vă în oglindă înainte de a ieși din casă, apoi mergeți și zâmbiți
Pasul 6. Știi că te vei simți nesigur
Dorința de a fi plăcut te va face dependent de deciziile altora. A face lucruri noi pentru a realiza acest lucru vă va face puțin nesigur. Acțiunea pe care o veți face va fi înfricoșătoare. Toate acestea sunt bune și provocatoare. Veți fi provocat să creșteți. Atâta timp cât ești încă tu însuți, îți vei antrena personajul și îl vei îmbunătăți. Această experiență poate fi descurajantă, dar recompensele vor merita efortul.
Există o diferență între a dori să-ți placă alții și să simți nevoia de a-ți plăcea pentru ca tu să fii fericit. Imaginea dvs. de sine nu ar trebui să se bazeze pe acceptarea altor persoane; dacă acesta este cazul, în curând te vei simți rănit. Cu toate acestea, dacă te simți bine cu tine însuți și vrei doar să fii acceptat, vei fi bine. Oamenii vor vedea acest lucru și vor răspunde. Acest factor înfricoșător va dispărea în curând cu timpul
Pasul 7. Treceți peste nesiguranțe
Majoritatea oamenilor vor evita persoanele care nu își pot controla nesiguranțele. Spunând ceva de genul: „Nu-i nimic … pot să-l iau” sau comentând în mod constant cât de grasă sau urâtă ești, va declanșa un semnal de avertizare că nu te place. Această negativitate personală nu va atrage atenția nimănui, așa că evitați-o. Aceste sentimente nu sunt bune pentru tine și prietenia ta.
Insecuritățile sunt toate sentimentele pe care le avem și comportamentele pe care le afișăm atunci când ne simțim rău despre noi înșine. Dacă vă simțiți așa, și cealaltă persoană o va simți și majoritatea oamenilor nu vor să se ocupe de aceste sentimente. Evitați să vă faceți griji cu privire la aspectul umil sau arogant. Spune lucrurile după adevăr. Ești o persoană valoroasă. Suntem cu toții prețioși
Pasul 8. Știți că vă puteți controla gândurile
Perspectivele negative pot fi învățate și uitate; nimeni nu va spune: „Doamne, bebelușul meu este atât de negativ (ca și cum bebelușul nu se va schimba niciodată). Dacă o perspectivă pozitivă este o problemă pentru tine, vestea bună este: tu ești singurul care îl poate schimba Creierul tău este flexibil și antrenabil, trebuie doar să fii determinat și să o faci.
Cel mai bun mod de a începe este să renunțați. Oprește toate gândurile negative care vor apărea. Când te găsești gândind ceva rău despre tine, nu termina gândul. Înlocuiți-l cu ceva mai realist și mai pozitiv. De asemenea, te vei simți mai bine. Schimbați-vă gândurile „Sunt cu adevărat gras” la „Vreau să slăbesc ceva. Cum fac asta?” și o nouă linie de gânduri va începe să apară în creierul tău. Continuă acest gând
Pasul 9. Nu vă supărați ideile prejudiciate ale altor persoane
Am vorbit deja despre modul în care încrederea în sine este considerată o atitudine foarte favorabilă și lipsa de grijă cu privire la modul în care vă reprezentați joacă un rol și în acest sens. Când începi să arăți cine ești, oamenii vor observa. Asigurați-vă că nu sunteți așa: imaginați-vă un tip la o petrecere, „arătându-vă”. Încearcă să arate cât de macho este, astfel încât toată lumea să-l observe. Da, știi, felul în care o face nu este interesant. Era fals și, sincer, jalnic; nu se prețuiește pe sine. Nu fi cineva ca el.
Fie că sunteți un geek, un expert în sport sau un hippy, nimic din toate acestea nu contează. Dacă oamenii cred că dragostea ta de poloneză strălucitoare este o prostie, așa să fie. Dacă ei cred că ești un idiot liberal pentru îmbrățișarea stilului de viață vegan, ignoră-l. Este chiar amuzant. De fapt, oamenii te vor judeca - lasă-l să fie. Lasă-i să gândească ce vor. Nu poți fi influențat
Partea 4 din 4: Adoptarea obiceiurilor favorabile
Pasul 1. Fii cald și prietenos
Știi de ce oamenii timizi au adesea o reputație proastă? Pentru că alți oameni percep timiditatea lor ca fiind rece și arogantă. Aceste două lucruri sunt cele care îi intimidează pe ceilalți și îi fac să nu vrea să stea cu oamenii timizi. Deci, faceți opusul! O atitudine călduroasă și prietenoasă este foarte apreciată în orice comunitate - arată că îți pasă de ceilalți oameni și vrei ce e mai bun pentru ei. Cine poate rezista cuiva ca tine?
Luați inițiativa de a efectua acțiuni aleatorii care arată prietenie. Faceți lucruri pentru alte persoane, chiar dacă nu le cunoașteți. Țineți ușa când intrați sau ieșiți dintr-o clădire, luați ceva pentru un necunoscut când o lasă și oferiți-vă să faceți fotografii unor grupuri care arată ca și cum ar dori să facă poze. Acest sentiment altruist al dăruirii îi va inspira pe ceilalți să facă același lucru - nu doar pentru tine, ci și pentru alții în propria lor viață
Pasul 2. Fii un extrovertit
.. Într-o anumită măsură. În general, oamenii apreciază un anumit nivel de extroversiune. Acest lucru are sens: cu toții dorim ca conversația și socializarea să fie ușoare, iar extrovertitele sunt de obicei capabile să reducă riscul stângăciei în aceste două moduri. Dacă stai liniștit și contribui la o cină, ai fi mai bine în altă parte. Implică-te! Lasă-ți auzită vocea. Dacă nu, cum altfel vor vedea alții că ești valoros?
Cu toate acestea, dacă știți că nu puteți opri conversația, reduceți-vă puțin acțiunile. În timp ce tuturor le place cineva care poate purta o conversație bună, nu vrea să petreacă timp cu cineva care, de asemenea, nu le va oferi altor persoane șansa de a vorbi. Dacă ultimele 5 conversații au fost despre tine, stai liniștit un moment. Este posibil ca alte persoane să nu fie de tipul pentru a participa la conversație; s-ar putea să fie nevoie să fie invitați să participe. Cereți-le părerea pentru ca și ei să aibă șansa de a vorbi
Pasul 3. Nu fi un sicofant
Ceea ce le place altora sunt oameni ușor de apreciat, nu oameni care încearcă disperat să fie plăcuți. Dacă îi lăudați constant și îi urmăriți pe alții ca un cățeluș, nu veți obține ceea ce doriți. Chiar dacă sunteți prietenoși, veți fi văzuți ca o muscă care va fi înfundată. Evitați să vă lipiți de alte persoane și să fiți cineva care are nevoie de atenție.
Dacă tot fii atent, vei observa anumite indicii. Dacă cineva nu vă returnează apelurile, este pur și simplu prietenos sau nu încearcă din greu - și continuați să-i întrebați, atunci probabil că ați devenit un sicofant. Deși intențiile tale pot fi bune, a fi lipsit de speranță nu este atât de atractiv. Fa un pas inapoi putin si vezi daca persoana se va indrepta spre tine
Pasul 4. Solicitați ajutor
Dacă ați auzit vreodată de efectul Benjamin Franklin, veți ști ce înseamnă asta. De fapt, primim adesea indicii din propriul nostru comportament pentru a determina modul în care gândim. Dacă faci ceva drăguț pentru altcineva, îți va plăcea mai mult acea persoană. Dacă rănești o altă persoană, gustul tău pentru ea va scădea. Toate acestea vorbesc despre disonanță cognitivă. Așadar, cereți ajutor - dacă altcineva o face pentru dvs., vă va plăcea mai mult.
Ideea de bază aici este că ne uităm în mod inconștient la comportamentul nostru și punem întrebări despre motivul pentru care îl facem. De ce împrumutăm ceștile noastre preferate de cafea cunoscuților noștri? Ei bine, trebuie să fie pentru că ne place. Eureka! Destul de amuzant, determinarea faptului că ne place cineva nu este cu adevărat diferită decât să ne placă spontan
Pasul 5. Păstrează-ți promisiunile
Asigurați-vă că vă puteți îndeplini toate angajamentele. Se numește „angajament”, deoarece v-ați angajat să încercați să îndepliniți o sarcină sau un eveniment, așa că nu vă dați demisia în ultima secundă. Dacă sunteți forțați să vă încălcați un angajament, informați pe toți cei implicați cât mai curând posibil că nu veți putea să-l îndepliniți. Acest lucru poate fi încă considerat enervant de alții, dar cel puțin știu și își pot ajusta programul după cum este necesar.
Indiferent dacă faceți o programare pentru cină sau terminați un proiect, ar trebui să vă mențineți prietenii și colegii la curent cu progresele dvs. Puteți trimite un e-mail rapid pentru a le informa că totul merge bine sau puteți lăsa o notă în care vă scuzați pentru întârziere; alții vă vor aprecia comunicarea. A nu ști ce se întâmplă poate fi cu adevărat frustrant, chiar dacă proiectul ajunge să fie finalizat la timp și de o calitate excelentă
Pasul 6. Dă dovadă de principiile tale fără să le predici altora
Pentru a fi plăcut, trebuie să ai personalitate. Nimeni nu se va certa despre acest lucru. O parte din a avea o personalitate este de a avea principii, opinii și standarde. Exprimați toate aceste lucruri, deoarece acestea fac parte din voi. Aceste lucruri sunt cele care animă atmosfera. Dacă toți am avea aceleași principii, viața ar fi plictisitoare. Împărtășiți-vă părerea. Această opinie ar putea crea ceva interesant.
Menținerea principiilor este diferită de principiile impunătoare. Dacă nu sunteți de acord cu părerea cuiva cu privire la un subiect, este un lucru bun! Explorează dezacordul. Vorbește despre asta. Discutați intelectual cu alte persoane care au un punct de vedere diferit. Amândoi veți învăța ceva. În loc să-l ignori, să-i spui că greșește și să-ți forțeze propriile idei, deschide-ți mintea și încearcă să vezi lucrurile din punctul său de vedere. Poate vei observa și tu ceva
Pasul 7. Recunoașteți că este mai important să mențineți fericiți ceilalți decât să faceți orice altceva
Oamenii sunt creaturi sensibile. Dacă cineva pe care îl cunoașteți începe să vorbească despre cum iepurașul de Paște este fiul pierdut al lui Iisus Hristos și vreți cu adevărat să vă placă, nu faceți problema mare împingându-vă drumul. Lasă-o pe acea persoană în pace. Același lucru este valabil dacă cineva spune ceva de genul: „Cred că cea mai bună calitate a mea este cât de umil sunt. Adică, tot ceea ce fac este umil și altruist”. Nu vedeți acest lucru ca pe o oportunitate de a-l infirma și a-l trezi la aroganță și conștiință de sine.
Din nou, acest principiu este doar dacă doriți să fiți plăcuți de acești oameni. După ce auzi o mulțime de comentarii despre cât de grozav este cineva, are sens că ajungi să-ți pierzi cumpătul. Cu toate acestea, dacă sunteți nou pentru un grup / pentru altcineva, uneori este mai bine să mergeți cu fluxul
Pasul 8. Dă laudă
Toată lumea vrea recunoaștere. Vrem să ni se spună că suntem frumoși / frumoși, deștepți, amuzanți, grozavi etc. Nu primim niciodată suficient credit. Deci, când cineva vine la noi și spune ceva pozitiv despre noi, ne poate înveseli ziua. Gândește-te: unii oameni își petrec întreaga viață fără să audă nimic pozitiv despre ei. Schimba asta. Vă va dura doar două secunde.
Acționează așa cum ești. Nu urcați la cineva și spuneți-i că vă plac kaki-urile pe care le poartă. Asigurați-vă cuvintele semnificative. Conectează-te cu el. Ai putea spune ceva de genul „idee bună”. De obicei, cuvintele mai scurte sunt mai semnificative (și mai credibile). „Ești atât de amuzant” după o glumă sau „articolul pe care l-ai scris a fost cu adevărat util; m-am gândit la asta”. Orice ai spune, spune-o din toată inima. S-ar putea să obțineți ceva în schimb
Pasul 9. Faceți un efort
Majoritatea oamenilor nu sunt oameni care sunt experți în socializare. Vrem o mică atenție, dar nu știm cu adevărat cum să o obținem. Cu toții ne simțim vulnerabili în situații sociale și cu siguranță dorim să reducem la minim acest lucru. Recunoscând că toți ceilalți se află în aceeași situație cu care te vei ajuta să realizezi că încercarea nu este un lucru ciudat - este un lucru curajos. Toată lumea vrea să încerce, doar că este prea confortabil. Dacă este cineva cu care vrei să te împrietenești, începe să vorbești cu el. Poate că era ceva ce așteptase.
Este puțin probabil să vă placă dacă nici măcar nu contați. Ne simțim adesea nepoftiți, ceea ce se întâmplă pur și simplu pentru că alte persoane nu au niciun sentiment pentru noi - și acest lucru se poate datora faptului că nu am fost implicați în situații sociale. Data viitoare când ești cu un grup de oameni pe care vrei să-ți placă, arată-ți personalitatea. Încercați să ocupați un rol în grup. Aruncă o glumă, zâmbește, începe o conversație simplă. Totul va curge de acolo
sfaturi
- Nu fi mandru. Oamenii aroganți nu sunt atrăgători. Nu vei arăta mai bine; dar va părea că te aștepți la un compliment. Nu este bine.
- Fii sincer, de exemplu, oferind complimente semnificative. Acest lucru o va face pe cealaltă persoană să se simtă apreciată și o să vă placă, pentru că ați avut timp să aveți grijă de ea.
- Cel mai simplu mod de a determina o anumită persoană să te placă - este să îi ceri ajutor pentru ceva. Încercați să faceți cereri care implică abilitățile sau interesele sale. Acest lucru nu numai că va arăta că îți pasă de el, dar că îi prețuiești autoritatea în ceea ce privește expertiza sa.
- Concentrați-vă mai mult pe interesele lor decât pe ale voastre. Puneți întrebări despre școală, talente, muncă etc. și încearcă să vorbești despre tine numai atunci când este necesar. Oamenii preferă pe cineva prietenos și interesat de alte persoane.
- Oamenii cărora le place ușor sunt cei cărora le plac și alți oameni. Oamenii vor simți că nu-ți plac. Dacă doriți ca cineva să vă placă, concentrați-vă pe ceva ce vă place la ei. Dacă într-adevăr nu vă plac … înseamnă probabil că nu contează cu adevărat dacă vă plac sau nu.
- Deschis. Dacă arăți trist sau supărat, alte persoane vor avea impresia despre cum te simți și nu vor să vorbească cu tine. Chiar dacă ești trist sau supărat, gândește-te la toate motivele care te fac fericit în situații publice și încearcă să salvezi acele sentimente grele pentru momente mai private cu prietenii apropiați și membrii familiei.
- Purtați hainele potrivite. Nu te ascunde în spatele hainelor pe care le porți sau a coafurii tale. Alege haine care ți se potrivesc și, dacă este posibil, folosește mai multe culori în garderoba ta. Gândirea la aspectul tău te va ajuta să te simți mai bine în interior.
- Salută-i pe ceilalți și amintește-ți că nu ești singurul care încearcă să fie simpatic și că a fi simpatic te-a adus cu un pas mai aproape de popularitate.
Avertizare
- Amintiți-vă, nu este nici posibil, nici recomandat să încercați să faceți pe toată lumea să vă placă! Vor exista întotdeauna oameni care te supără sau te supără, din motive bune sau rele. Trebuie să știi când este timpul să uiți de aceste lucruri și să fii respectuos și matur în legătură cu conflictul tău cu ele. Nu vă reproșați pentru aceste evenimente și rămâneți încrezător.
- Nu fi cineva care urmărește statutul social sau clarifică faptul că vrei cu adevărat să fii prieten. Alți oameni vor observa și asta îi va face să fie mai puțin interesați de tine.
- Chiar dacă ești conștient de lucrurile pe care trebuie să le schimbi despre tine, nu uita să fii totuși mândru de tine. Personalitatea dvs. de bază este uimitoare și nu trebuie împiedicată să strălucească. La urma urmei, toată lumea ar trebui să continue să se îmbunătățească în lucruri mici.
- Nu fi fals. Oamenii vor vedea lacune în comportamentul tău și vor înțelege că îl prefaci. Trebuie să crezi în ceea ce faci, altfel se va reflecta în comportamentul tău și te va face să arăți mai rău. Primele impresii sunt importante, iar alții vă pot simți „falsitatea” atunci când vă prefaceți că vă pasă de cineva nou în viața voastră - chiar dacă nu. Regula generală este: tratați-i pe ceilalți așa cum ați dori ca ei să vă trateze.
- Nu încercați să convingeți alte persoane să vă placă. Scrierea de lucruri pozitive despre tine va face să pară arogant. Lăsați oamenii să vă vadă măreția în timpul lor.
