Experimentarea respingerii nu este o experiență plăcută, de fapt este adesea dureroasă. Cu toate acestea, nu folosiți acest lucru ca o scuză pentru a vă distanța de fata care v-a respins. Puteți fi prieteni buni, chiar dacă trebuie să încercați din greu.
Etapa
Partea 1 din 3: Tratarea respingerii
Pasul 1. Fii politicos cu fata care te-a respins
Dacă doriți să fiți prieteni în continuare cu el, încercați să faceți față respingerii cu tact, chiar dacă este greu de acceptat. Chiar dacă atitudinea sa nu este plăcută, arată un suflet mare acceptând respingerea.
- Când te respinge, termină conversația spunând „Bine, ne vedem mai târziu” sau ceva de genul acesta.
- Dacă îl vezi din nou, spune „Bună” zâmbind.
- Respectă-i decizia și nu o mai aduce în discuție, măcar pentru o vreme pentru a nu se enerva.
- Nu-l insulta sau amenința. Are dreptul de a decide cu cine vrea să se întâlnească și nu merită să fie umilit pentru că te-a respins.
Pasul 2. Oferă-ți o șansă să te întristezi o vreme
Este firesc să te simți rănit și trist când ești respins. În loc să te reții, dă-ți câteva zile pentru a te elibera de sentiment încercând să accepți respingerea. Vă puteți restabili încrederea dacă ați parcurs acest proces.
Toată lumea are nevoie de timp pentru a face față durerii și acest lucru este normal. Dacă continuați să vă simțiți trist sau deprimat, este posibil să aveți o problemă psihologică. Consultați un consilier sau un profesionist în sănătate mintală pentru ajutorul de care aveți nevoie
Pasul 3. Faceți față respingerii cu tact
Evenimentele recente par uneori mai rele decât sunt cu adevărat. Respingerea poate fi o mare problemă, dar gândiți-vă mai departe. Cât de mult a avut această respingere asupra vieții tale? Poate nu prea mare.
Amintiți-vă că respingerea nu spune nimic despre dvs. A fi refuzat o întâlnire nu înseamnă că ești rău sau neplăcut. Lucrurile pozitive pe care le ai rămân o parte a personalității tale. Vă va fi mai ușor să depășiți dezamăgirea dacă veți putea realiza acest lucru
Pasul 4. Uitați problema uitându-vă ocupat
Tristetea se va agrava daca nu faci nimic pentru ca vei continua sa iti fie mila de tine. Pentru a depăși acest lucru, încercați să vă distrageți atenția făcând activități utile și gândindu-vă la lucruri distractive, de exemplu, vizionând filme, plimbându-vă în parc, mersul cu bicicleta sau distrându-vă cu prietenii la mall.
Faceți activități care se potrivesc cu interesele și abilitățile dvs. Aceasta este o modalitate de a restabili încrederea. De exemplu, dacă sunteți foarte priceput la jocul de baschet, participați la un joc cu echipa școlii. O performanță bună pe teren vă va restabili starea de spirit și încrederea
Pasul 5. Faceți-vă prieteni atunci când puteți depăși dezamăgirea
Îți va fi greu să-l ceri să fie prieteni dacă ești încă rănit, pentru că te vei întreba de ce te-a respins, ce îți lipsește și așa mai departe. Acest lucru poate declanșa resentimente sau furie față de el. Înainte de a-i cere să fie prieten, depășește mai întâi dezamăgirea de a fi respins, astfel încât să nu fii și mai dezamăgit.
Partea 2 din 3: A face prieteni
Pasul 1. Evitați motivele ascunse
Înainte de a vă împrieteni cu o fată care v-a respins, stabiliți mai întâi de ce doriți să fiți prieteni cu ea. Chiar vrei să fii prieten sau îți dorești mai mult? Chiar dacă încă îți place de el, nu fi prieteni, așa că îl poți cere mai târziu. Veți fi respins din nou dacă are deja o prietenă sau nu dorește să vă întâlnească.
În plus, se va gândi de două ori să devină prietenul tău dacă află că ai motive ulterioare
Pasul 2. Puneți-l să vorbească ca de obicei
Deoarece a refuzat solicitarea dvs., s-ar putea să se simtă incomod atunci când vă întâlnește sau vă vorbește. Arătați că sunteți capabil să rezolvați problema și că mergeți bine, în loc să fiți tăcut sau timid. Discutați despre lecții, muzică, emisiuni TV și despre lucrurile despre care vorbiți de obicei cu prietenii. În acest fel, se va simți mai confortabil să te întâlnească și să acționeze ca un prieten, mai degrabă decât ca pe cineva pe care l-a respins cândva.
- După ce ai experimentat respingerea, este firesc să te simți nervos atunci când începi să discuți cu el. Citiți wikiHow Cum să vorbiți cu o fată pentru a depăși nervozitatea de a începe o conversație.
- Invitați-l să discute discutând lucruri care favorizează un sentiment de comunitate. De exemplu, dacă sunteți în clasă la școală, discutați materialul cursului săptămânii viitoare sau examenele pentru a menține conversația. În acest fel, este mai puțin incomod și se simte mai confortabil vorbind cu tine ca prieten normal.
- Nu aduce niciodată în discuție refuzul său, deoarece acest lucru îl va face să se simtă iritat și nu-i place să vorbească cu tine.
Pasul 3. Aflați care sunt interesele sale
Prietenia va fi bine stabilită dacă există un interes comun. În timp ce discutați cu el, aflați despre hobby-urile și interesele sale. Poate că vă place aceeași trupă sau aceeași echipă sportivă. În acest fel, există întotdeauna un subiect gata să fie discutat atunci când îl întâlnești și poate fi folosit ca o scuză pentru a-i cere să iasă împreună.
- În timp ce discutați, acordați timp pentru a discuta despre trupa de azi-noapte sau despre emisiunea TV și apoi acordați atenție răspunsurilor lor pentru a vă confirma interesul. Dacă nu este interesat, profită de această ocazie pentru a-l întreba ce îi place.
- Cunoscându-le interesele, puteți căuta asemănări care pot fi folosite ca bază pentru construirea prieteniei. Cu toate acestea, nu ignorați un hobby sau interes de care v-ați bucurat întotdeauna. Nu ești sincer cu el și cu tine însuți dacă faci asta pentru că vrei să-i faci plăcere.
Pasul 4. Invitați-l să socializeze în grupuri
Dacă tocmai te-a respins, nu-l invita imediat să lucreze singur. El va fi suspect dacă utilizați această metodă pentru a-l cere să iasă. În schimb, roagă-l să-și aducă prietenii pentru a-l face să se simtă mai confortabil și poți socializa ca niște prieteni normali.
- Urmărirea unui film, antrenamentul în echipă, jocul de bowling sau masa la un restaurant sunt toate activități care pot fi făcute într-un grup mare.
- Dacă prietenul tău află că ați fost respins, reamintiți-i să nu vorbească despre asta când va sta cu fata care v-a respins. Un comentariu negativ al unuia dintre prietenii tăi îl va face să se simtă enervat și să strice atmosfera care ar trebui să fie distractivă.
Pasul 5. Nu te grăbi să-i ceri să facă activități împreună
Fii răbdător și fii pregătit dacă acest lucru nu se materializează niciodată. Poate că nu vrea să te vadă dacă ești doar tu doi. Învață să accepți acest fapt. Totuși, poți fi prieten cu el.
- Dacă vrei să-l cunoști personal, asigură-te că știe că nu vrei să-l ceri afară, ci chiar pentru că vrei să fii prieten.
- Pentru a-l face să se simtă mai confortabil, invitați-l să se întâlnească într-o zonă publică. Nu-l face suspicios ducându-l la un film la tine acasă.
Partea 3 din 3: Oferirea libertății
Pasul 1. Nu o contactați prea des
Se va enerva și va crede că încă îți place dacă continui să suni sau să trimiți mesaje text. Tratează-l la fel cum ai trata orice alt prieten. Sună un prieten normal de trei ori pe zi? Probabil ca nu. Amintiți-vă că veți putea fi din nou prieteni dacă îi tratați ca pe niște prieteni normali.
- Nu există reguli care să reglementeze numărul de contacte despre care se spune că sunt prea multe, deoarece acest lucru depinde de situație. Cu toate acestea, puteți acorda atenție răspunsului. Dacă dă doar răspunsuri scurte, întârzie mult timp răspunsurile și vorbești mai des, este semn că nu îi place să discute cu tine. Deci, nu-l contactați prea des.
- Dacă spune sincer că sunteți prea des în contact cu el, luați acest lucru în serios și limitați-vă.
Pasul 2. Stabiliți limite atunci când vorbiți cu ea
Există lucruri pe care nu ar trebui să le faceți atunci când discutați cu el, cum ar fi viața sa amoroasă, relația sa romantică cu cineva (dacă există), respingerea și alte subiecte romantice. Alegeți un subiect de conversație neutru.
Puteți discuta problema dacă a început-o. Lasă-l să discute mai întâi pentru a se asigura că se simte confortabil discutând subiecte mai serioase cu tine. Nu treceți linia, deoarece acest lucru îl va face să se simtă inconfortabil
Pasul 3. Fii respectuos dacă are deja o relație cu cineva
La fel de dificil ca orice, acceptă faptul că are deja un iubit. Ești doar un prieten obișnuit și nu ai dreptul să te amesteci în viața lui. Nu vă purtați greșit cu el și cu iubitul său, nerespectându-i.
- Nu-ți micșora iubitul sau nu te compara cu el. Nu vorbi despre prietena lui, decât dacă ea începe să arate că îi respecti intimitatea.
- Cineva care are deja un iubit, de obicei nu-i place să discute cu sexul opus. Deși este greu de acceptat, acest lucru este normal și ar trebui să respecți decizia. Dacă sunteți deja buni prieteni și el nu mai vrea să vă vorbească, împărtășiți-vă dezamăgirea că prietenia voastră s-a încheiat. Cu toate acestea, nu vorbiți despre asta dacă sunteți doar prieteni.
- Nu-i cere nimic dacă are deja o iubită. Pe lângă faptul că sunteți nepotrivit pentru că ați fost respins, nu apreciați dacă continuați să-l întrebați, chiar dacă este deja într-o relație cu altcineva.
Pasul 4. Întreabă-l doar dacă ești sigur că și el te place
După ce ați fost prieteni o vreme, este posibil ca și el să vă placă. Desigur, ar fi foarte frumos dacă ți-ar plăcea totuși. Cu toate acestea, nu-l întrebați afară până când nu își manifestă interesul pentru a vă menține prietenia pentru care ați lucrat atât de mult.
Avertizare
- Nu vă lăsați să căutați un partener de viață pentru că așteptați în continuare pe cineva care vă place. Este posibil ca visele tale să nu se împlinească și vei pierde ocazia de a experimenta lucruri care îți schimbă viața.
- Dacă o fată află că îți place de ea, s-ar putea să îți ceară ajutorul. Nu-i lăsa pe alții să profite de bunătatea ta. Fă aceleași lucruri pentru el ca și prietenii tăi.
- Dacă sunteți deprimat, nu ezitați să căutați ajutor. Consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale.
