Fața produce uleiuri naturale care protejează pielea. Totuși, ce se întâmplă dacă fața ta produce prea mult ulei și vrei să-l oprești? Pielea grasă poate provoca erupții și vă poate face „conștient de sine” în legătură cu aspectul dumneavoastră. Dar, din fericire, există câteva modalități simple de a vă îngriji pielea pe care le puteți urma pentru a opri pielea grasă.
Etapa
Metoda 1 din 5: Curăță fața
Pasul 1. Folosiți un săpun ușor sau un produs de curățare
Spălați-vă fața cu un săpun ușor pentru a preveni iritarea pielii. Folosirea unui produs de curățare prea puternic încurajează de fapt fața să producă mai mult ulei pentru a acoperi „lipsa” sau pierderea uleiurilor naturale care sunt ridicate.
Dacă săpunul sau produsele de curățare ușoare nu funcționează, încercați să utilizați un produs care conține peroxid de benzoil, acid salicilic, acid glicolic sau beta-hidroxi acid
Pasul 2. Nu vă frecați fața prea tare
Spălarea feței cu un prosop sau burete texturat poate provoca iritarea pielii. Spălarea feței în sine încurajează pielea să producă mai mult ulei pentru a acoperi lipsa de ulei care a fost ridicată. Dacă doriți să folosiți un prosop pentru a vă curăța fața, frecați-vă ușor și cu atenție fața.
Pasul 3. Curăță-ți fața dimineața și seara
Este important pentru dvs. să vă curățați fața de două ori pe zi, astfel încât uleiul de pe piele să poată fi controlat. Spălați-vă fața după trezire și înainte de culcare.
Pasul 4. Spălați-vă fața cu apă caldă, nu cu apă fierbinte
Apa fierbinte poate irita pielea și elimina uleiurile naturale, astfel încât pielea să producă mai mult ulei pentru a acoperi deficiența.
Pasul 5. Folosiți o strângere a porilor (toner) numai pe zonele grase ale pielii
Dacă utilizați un dispozitiv de întindere a porilor pe toată fața, pielea dvs. va deveni uscată, provocând o crăpătură și roșie. Aplicați dispozitivul de strângere a porilor pe zonele grase ale pielii și lăsați zonele normale sau uscate ale pielii.
Pasul 6. Folosiți produse de amortizare sau șervețele astringente pentru călătorii
Produsele astringente sunt utile pentru îndepărtarea excesului de ulei atunci când nu vă puteți spăla fața. Luați câteva pachete în geantă sau păstrați-le la locul de muncă dacă aveți tendința de a avea pielea grasă după o zi lungă de activitate.
Pasul 7. Folosiți o mască de noroi numai în anumite ocazii
Măștile de noroi vă pot usca pielea și vă pot îndepărta cea mai mare parte a uleiului de pe față, deci este mai bine să nu le folosiți prea des. Faceți un tratament cu mască de nămol pentru ocazii speciale care necesită ca pielea să fie liberă de ulei pentru o perioadă lungă de timp.
Metoda 2 din 5: Față hidratantă
Pasul 1. Evitați produsele hidratante care conțin uleiuri precum petrolul sau untul de shea
Aceste două ingrediente adaugă ulei suplimentar pielii și înrăutățesc condițiile pielii grase. Citiți ingredientele enumerate pe ambalajul produsului înainte de al cumpăra.
Pasul 2. Alegeți un produs care conține dimeticonă
Căutați o cremă hidratantă etichetată „fără ulei” și care conține dimeticonă (nu petrol). Cremele hidratante care conțin dimeticonă pot da un efect mat, în timp ce cremele hidratante care conțin petrol fac pielea să arate și mai grasă.
Pasul 3. Alegeți o cremă hidratantă care să nu provoace puncte negre sau cosuri
Indiferent de produsul pe care îl alegeți, asigurați-vă că pe ambalajul produsului există o etichetă non-comedogenă sau anti-acneică. Cremele hidratante etichetate non-comedogene sau anti-acnee conțin ingrediente care este puțin probabil să provoace erupții.
Pasul 4. Folosiți cremă hidratantă după cum este necesar
Aplicați mai întâi puțină cremă hidratantă, apoi adăugați produsul dacă este necesar. Distribuiți pe degete o cantitate de hidratant de mărimea unui bob de mazăre și adăugați mai mult produs dacă pielea dvs. încă pare uscată după ce ați utilizat produsul.
Pasul 5. Încercați diferite creme hidratante până când o găsiți pe cea care vi se potrivește cel mai bine
Doar pentru că un anumit produs este potrivit pentru a fi utilizat de alte persoane cu aceeași piele grasă, nu înseamnă că va avea același efect asupra pielii tale.
Dacă un prieten recomandă un proiect sau citiți recenzii despre un anumit produs, încercați să obțineți un eșantion al produsului înainte de a-l cumpăra. Punctele de cosmetologie din supermarketuri vor furniza de obicei mostre de produse dacă le solicitați (bineînțeles, bineînțeles)
Metoda 3 din 5: Utilizarea machiajului
Pasul 1. Folosiți un grund mat
După curățarea și hidratarea pielii, aplicați un grund fără strălucire pe față înainte de a aplica fond de ten. Un grund fără strălucire ajută la absorbția excesului de ulei pe tot parcursul zilei.
Pasul 2. Alegeți produse de machiaj fără ulei care nu provoacă puncte negre
Căutați fonduri de ten, pulberi, roșii și bronzante etichetate fără ulei și necomedogene. Aceste produse nu vor provoca tenul gras și nu vor înfunda porii.
Pasul 3. Folosiți o pulbere pe bază de minerale
Aplicați pulbere pe bază de minerale (doar un strat subțire) pe față folosind o perie mare de pulbere. Produsele cu pulbere pe bază de minerale împiedică pielea să pară crustă. Transportă pudră cu tine în orice moment pentru a-ți repara machiajul pe tot parcursul zilei.
Pasul 4. Folosiți produse de machiaj după cum este necesar
Folosiți un mic produs pentru a reduce cantitatea de machiaj care se lipeste de față. Un strat mai subțire de machiaj permite pielii să „respire” și previne excesul de ulei pe tot parcursul zilei.
Metoda 4 din 5: Adoptați obiceiuri care previn pielea grasă
Pasul 1. Evitați alimentele care încurajează producția de ulei în organism
Alimentele bogate în ulei, zahăr și sare încurajează tenul gras. În plus, produsele lactate și făina încurajează și tenul gras. Evitați aceste alimente sau cel puțin limitați consumul acestora pentru a ajuta la oprirea pielii grase.
Pasul 2. Consumați tipul de alimente care poate controla uleiul
Alimentele bogate în fibre, cum ar fi nucile, fructele, legumele și cerealele integrale pot opri pielea grasă. Fructele și legumele, în special legumele cu frunze verzi și citricele sunt eficiente în tratarea tenului gras. Pregătiți sau serviți legumele fără a adăuga ulei prin abur sau fierbere.
Pasul 3. Bea multă apă
Rețineți că apa ajută la menținerea pielii umede și la eliminarea toxinelor din corp. Este important să beți suficientă apă în fiecare zi, astfel încât uleiul de pe piele să poată fi controlat.
Pasul 4. Controlează stresul
Rețineți că stresul încurajează organismul să producă cortizol, care la rândul său declanșează mai multă producție de ulei. Pentru a controla stresul și excesul de ulei, încorporați în rutina zilnică tehnici de relaxare precum meditație, yoga sau exerciții de respirație profundă.
Metoda 5 din 5: Obținerea tratamentului de la un dermatolog
Pasul 1. Discutați cu un dermatolog
Dacă tot aveți probleme cu pielea grasă, un dermatolog vă poate ajuta să prescrieți medicamente sau produse de îngrijire a pielii pe bază de rețetă pentru a regla producția de ulei pe față.
Pasul 2. Întrebați despre tratamentele topice cu retinoizi
Un dermatolog poate prescrie o cremă retinoidă topică pentru a opri pielea grasă. Cremele de acest gen pot reduce uleiul și pot scăpa de acnee. Cu toate acestea, acest tratament s-a dovedit a fi eficient doar la 20-30% dintre pacienți.
Pasul 3. Discutați despre tratamentele hormonale
Femeile pot prezenta pielea grasă din cauza fluctuațiilor hormonale. Uneori, administrarea de pastile contraceptive poate opri producția excesivă de ulei și poate eradica acneea pe piele.
Pasul 4. Discutați procedura de peeling chimic
Un exfoliant sau o cremă peeling AHA / acid glicolic este un produs de exfoliere fin care ajută la eliminarea excesului de ulei de pe piele. Rezultatele acestui tratament sunt temporare, dar un dermatolog poate combina acest tratament cu alte tratamente pentru a maximiza rezultatele pe care le puteți obține.
Pasul 5. Întrebați despre tratamentul Accutane / Roaccutane
Accutane este un medicament eliberat pe bază de rețetă, care este foarte eficient în controlul uleiului pe piele și în eradicarea acneei. Acest medicament este derivat din vitamina A. Pacienților li se cere de obicei să ia acest produs zilnic timp de 15-20 de săptămâni. Femeile gravide sau care intenționează să rămână însărcinate nu trebuie să ia Accutane, deoarece acest medicament poate provoca malformații congenitale.
sfaturi
- Păstrați hârtia în pungă pentru a elimina excesul de ulei pe tot parcursul zilei.
- Evitați produsele medicamentoase fără prescripție medicală și produsele despre care se spune că luptă cu uleiul, deoarece conțin de obicei substanțe chimice care pot deteriora / dăuna pielii. Căutați produse care conțin acid salicilic în concentrație de aproximativ 2% (nu mai mult de 10%). Acest acid poate oferi beneficii. Încercați să utilizați un produs precum Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Gel energizant de spălare (care conține grapefruit, rodie și vitamina C) care aduce beneficii tenului gras.
- Utilizați un produs hidratant cu o etichetă fără ulei pe sticlă sau tub.
- Schimbați rutina de îngrijire în funcție de sezon sau de vreme. Pielea dvs. poate deveni mai grasă în anotimpurile călduroase / vreme decât în anotimpurile reci / vreme. Prin urmare, asigurați-vă că vă verificați din nou starea pielii atunci când se schimbă anotimpul sau vremea pentru a afla ajustările corecte ale îngrijirii zilnice a pielii.
- Căutați produse care combină cremă hidratantă, protecție solară și fond de ten, astfel încât să nu trebuie să aplicați mai multe straturi de machiaj pe piele.
