Punctele negre sunt comune tuturor tipurilor de piele și sunt rezultatul unei acumulări naturale de sebum în pori. Punctele negre nu pot fi îndepărtate, iar stoarcerea lor este foarte rea pentru piele. Curățați-vă fața cu abur cu atenție pentru a face mai greu acumularea de sebum pe piele și pentru a reduce numărul de puncte negre pe care le aveți. Păstrarea pielii curate este singura modalitate de a reduce punctele negre vizibile, iar aburul poate face parte din regimul de îngrijire a pielii.
Etapa
Metoda 1 din 2: Aburirea feței
Pasul 1. Spălați-vă bine fața
Aburirea ajută la calmarea și desfundarea porilor pielii, ceea ce poate ajuta la curățarea acestora, dar, de asemenea, face porii mai sensibili la inflamație și poate bloca orice murdărie care s-a așezat pe față. Înainte de aburire, spălați-vă bine fața cu apă la temperatura camerei, îndepărtând murdăria, praful, machiajul și uleiul de pe piele. Nu vă aburiți niciodată fața înainte de a o curăța.
Pasul 2. Umpleți chiuveta sau vasul cu apă fierbinte
Fața poate fi aburită pe orice alt vas curat, chiuvetă sau lighean. Aburirea se face de obicei prin întinderea unui prosop între față și chiuvetă pentru a crea o barieră care poate prinde aburul și căldura din recipient, poate înmuia pielea și deschide porii.
Asigurați-vă că curățați bine suprafața bazinului cu săpun și clătiți înainte de a vă aburi fața. Opinia anterioară a afirmat că săpunul antibacterian era foarte bun de utilizat, dar cercetările recente au arătat că săpunul antibacterian poate provoca superbuguri, prin urmare se recomandă utilizarea detergentului și a săpunului obișnuit. Săpunul obișnuit va ucide germenii prinși sub chiuvetă și va asigura că germenii nu se vor evapora pe față
Pasul 3. Ține-ți fața peste abur timp de 5-10 minute
Relaxați-vă fața și respirați adânc pentru a vă bucura de efectul aburitor. Aburirea este o caracteristică comună a tratamentelor spa și poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor sinusale și a altor probleme de respirație.
Este important să nu vă aburiți fața mai mult de 5-10 minute la un moment dat și nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Aburirea feței prea mult / frecvent poate de fapt să o usuce, ceea ce duce în cele din urmă la producerea feței de prea mult ulei pentru a înlocui lipsa de umiditate a pielii
Pasul 4. Spălați-vă fața cu apă rece
Pentru a acoperi din nou pielea, clătește-ți fața cu apă rece și hidratează cu o cremă hidratantă naturală. Utilizarea apei reci este foarte importantă pentru a închide porii ușor și natural, în loc să utilizați produse din glicerol și alcool care pot irita cu ușurință pielea sensibilă.
Metoda 2 din 2: Păstrarea feței curate
Pasul 1. Folosiți doar tehnici de curățare ușoare
Dacă doriți să scăpați de punctele negre în mod natural, este important să faceți distincția între un detergent facial astringent și un demachiant delicat pentru a vă menține pielea cât mai sănătoasă posibil. Ar trebui să evitați produsele de curățare faciale dure pe bază de alcool, precum și produsele de curățare comerciale pe bază de substanțe chimice.
În plus, este important să vă spălați ușor fața. Nu alegeți punctele negre și nu frecați pielea energic. Frecați ușor pielea, chiar și atunci când exfoliați. Nu trebuie să vă curățați excesiv pielea pentru a o menține curată
Pasul 2. Luați în considerare utilizarea produselor de îngrijire la domiciliu atunci când vă curățați pielea
Dacă sunt fabricate și utilizate în mod corect, produsele de îngrijire la domiciliu pot fi formulate folosind o varietate de ingrediente care strâng, calmează și exfoliază efectiv pielea, făcându-l inhospitalier pentru punctele negre.
Pasul 3. Folosiți o cremă hidratantă naturală
Folosirea cremelor hidratante pe bază naturală este foarte importantă pentru o piele sănătoasă. În timp ce mulți oameni asociază o față grasă cu punctele negre, utilizarea excesivă a produselor care usucă pielea face pielea mai grasă pe termen lung. Nu uitați să vă hidratați în mod regulat pielea cu uleiuri naturale și vegetale și hidratante pentru a vă menține pielea sănătoasă.
Pasul 4. Nu strângeți niciodată punctele negre
Din nou, această metodă poate face pielea feței tensionată. Nu strângeți, nu curățați și nu alegeți punctele negre. Punctele negre nu pot fi eliminate definitiv sau complet și încercarea de a face acest lucru nu este bine pentru pielea ta. Cu toate acestea, dermatologii pot folosi uneori produse de îndepărtare a punctelor negre disponibile la magazinele de articole chirurgicale; această metodă utilizează doar o presiune mică în jurul punctului negru, astfel încât alte părți ale pielii să nu fie deteriorate.
Pasul 5. Folosește ulei de cocos
Uleiul de cocos conține o gamă medie de acizi grași, care sunt un tip de bactericid care poate ucide bacteriile care provoacă acnee. Uleiul de cocos acționează, de asemenea, ca un hidratant natural și poate preveni formarea punctelor negre. Cumpărați ulei de nucă de cocos organic și aplicați un strat subțire pe față o dată pe zi.
Pasul 6. Mănâncă alimente și produse lactate fără zahăr
De ani de zile se știe că doar persoanele care trăiesc în țări civilizate (dezvoltate / dezvoltate) au probleme cu punctele negre și acneea. Acneea nu se găsește în Brazilia și Japonia indigene (de interior) care nu mănâncă alimente care conțin produse lactate, zahăr și făină.
sfaturi
- Folosiți apă rece când vă spălați fața. Apa rece poate acoperi punctele negre.
- Încercați să nu atingeți sau să nu bateți apa în timp ce vă aburiți fața peste chiuvetă. Apa din chiuvetă este foarte fierbinte.
- Dacă punctele negre sunt greu de îndepărtat, lăsați-l în pace, nu-l forțați pentru că poate răni pielea și lăsa cicatrici.
- Nu te apuca de punctele negre. Dacă faceți acest lucru, veți înrăutăți punctele negre. Vizitați un dermatolog dacă problema dvs. cu punctele negre devine din ce în ce mai gravă.
- Persoanele cu astm ar trebui să ia măsuri de precauție înainte de a-și aburi fața. În funcție de gravitatea bolii, aveți în apropiere un inhalator de salvare. Multe spa-uri oferă avertismente în ceea ce privește aburirea sau utilizarea saunelor dacă sunteți astmatică, gravidă sau aveți hipertensiune (hipertensiune arterială).
- Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la îndepărtarea punctelor negre dacă este aplicat pe față și lăsat aprins.
- Curățarea zilnică cu abur este benefică în special pentru cazurile grave de acnee.
- Nu alegeți punctele negre sau cosurile, deoarece acestea le pot agrava.
- Pentru a curăța punctele negre, spălați-vă fața cu apă caldă, apoi folosiți o cremă hidratantă, apoi spălați-vă fața cu apă rece. Această metodă este foarte bună pentru îndepărtarea punctelor negre, deoarece căldura aburului poate deschide porii feței mai largi, iar crema hidratantă aplicată pe față îi va ajuta la curățarea lor, apoi spălarea cu apă rece va închide din nou porii. Apoi, ar trebui să utilizați o cremă de protecție solară cu SPF 30 pentru a vă proteja pielea de razele ultraviolete care o pot deteriora! Faceți acest tratament de două ori pe zi.
