Există multe școli de gândire care au soluții diferite pentru a vă extinde acoperirea. Experimentați cu ei dacă doriți să găsiți unul potrivit pentru dvs., dar respectați aceste modalități de a vă conduce la cântarea sănătoasă, permițând extinderea maximă a gamei voastre.
Etapa
Metoda 1 din 2: Din afară
Pasul 1. Coborâți laringele
Aici se află corzile voastre. Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de casetă vocală. Când este în partea de jos, aceasta este poziția optimă pentru a cânta. Din păcate, pe măsură ce cântăm și cântăm la un ton mai înalt, are tendința de a crește.
- Eliberarea „mușchiului înghițit” este o mișcare bună pentru a inversa laringele umflat. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți începe să cântați la o înălțime inferioară, ceea ce va ajuta, de asemenea, să eliberați laringele în jos. În cele din urmă, deschiderea sunetelor vocale (cum ar fi zâmbetul) poate determina, de asemenea, extinderea laringelui, așa că, în schimb, gândiți-vă să faceți aceste sunete mai înalte și mai înguste.
- Puneți mâna pe gât și simțiți laringele. Mutați limba cât mai departe posibil. Ar trebui să simțiți o picătură. Conștient, păstrați picătura în timp ce vă mișcați gura și limba. Probabil că acest lucru va fi dificil la început, dar cu câteva minute de antrenament, îl veți putea descurca.
Pasul 2. Respirați folosind diafragma
Majoritatea oamenilor au un obicei prost de a respira folosind vârfurile plămânilor. Puneți mâna pe stomac și urmăriți-o cum se mișcă în sus și în jos. Ar trebui să se extindă și să se contracte atunci când cânți, nu în piept.
Continuă, cântă în timp ce stai culcat! Puneți o carte pe piept și nu o lăsați să se miște. Acesta este un memento vizual al locului în care ar trebui să respirați folosind diafragma
Pasul 3. Experimentați sunetele vocale
Fiecare voce are unul sau două sunete specifice care facilitează atingerea notelor superioare. Pe măsură ce vă încălziți, experimentați cu sunete diferite.
Rămâneți la vocalele mai întunecate. Înseamnă „a”, „e”, „i”, „o” și „u”. Imitați un cântăreț de operă dacă trebuie. Nu copiați canadienii
Pasul 4. Încălziți
Acest lucru este absolut necesar pentru a cânta sănătos și pentru a vă extinde acoperirea. Toată lumea are o încălzire preferată și ce poate funcționa pentru ei. Faceți diverse încălziri pentru a determina ce vă place cel mai mult.
- Începeți chiar din partea de jos a gamei dvs. și mergeți până la arpegiu.
- În părțile mai înalte ale zonei de acoperire, opriți-vă rapid respirația, făcând un sunet „hap” și eliberându-l cu un sunet „mu”, asemănător unei sirene. Urmăriți din ce în ce mai sus cu fiecare rotire.
-
Începeți cu o notă inferioară pentru a scoate un sunet de tubă, ridicați-vă o octavă și eliberați-o deasupra cu un sunet „aw” până la nota inițială (puteți arpegea dacă doriți).
Nu uitați să vă pregătiți complet gura, buzele și corpul pentru o încălzire optimă
Pasul 5. Nu-l forța
Dacă vocea ta indică faptul că mergi prea sus, ascultă. Cântatul ar trebui să fie un lucru firesc. Dacă trebuie să-l forțezi, el va suna tensionat.
Dacă începe să doară, odihnește-te. Îl puteți reporni în câteva ore, dacă aveți nevoie de el. Corzile vocale sunt ca orice alt mușchi. Au nevoie de timp pentru a se obișnui cu antrenamentul pe care l-ai făcut
Metoda 2 din 2: De la exterior la interior
Pasul 1. Bea apă
Multă și multă apă. Menținerea hidratării este esențială pentru a rămâne sănătos vocal.
- Stai departe de apa rece. Vă încordează corzile vocale atunci când trebuie să fie relaxate pentru a ajunge la acele note. Apa caldă este cea mai bună.
- Laptele vă acoperă corzile vocale. Poate avea un gust bun să bei, dar nu este bine pentru vocea ta.
- Dacă vă simțiți tensionat, nu beți lichide prea fierbinți. Cel mai bun este ceaiul fierbinte (poate cu puțină miere), o soluție ușoară, la temperatura camerei.
Pasul 2. Exersează o postură bună
Știi fetele pe care le vezi purtând rochii victoriene în filme și televiziune? Nu este un lucru rău pentru început.
- Dacă scaunul dvs. are spătar, nu îl folosiți. Ține-ți spatele drept și brațele libere.
- Nu-ți ține stomacul. Respiri folosindu-l, îți amintești?
- Păstrați-vă corpul cât mai relaxat posibil. Relaxarea mușchilor pe care îi doriți vă facilitează relaxarea mușchilor care nu au legătură directă.
Pasul 3. Folosește-ți brațele
Când începeți să vă simțiți realizându-l vocal, faceți-l fizic. Veți fi surprins de modul în care vă va ajuta fizicul.
- Începeți cu brațele laterale la începutul sirenei și faceți un cerc în timp ce mergeți, ajungând cât mai sus posibil, vocal și fizic, simultan.
- Credeți că aruncați un frisbee atunci când faceți o vibrație sonoră puternică și o încălzire.
- Unii antrenori recomandă să apăsați literalmente în timp ce vă încălziți cu arpegii și atingeți vârfurile vocale. Ideea este că, apăsând cu ambele mâini, acest lucru vă va reaminti să vă mențineți laringele scăzut.
Pasul 4. Obține un antrenor vocal
Pur și simplu, îndrumarea unui profesionist va fi cel mai rapid mod de a obține rezultatele dorite. Cu toate acestea, rețineți că fiecare antrenor vocal este diferit și veți obține rezultate diferite de la fiecare.
Puneți-i întrebări potențialului dvs. instructor despre pregătirea lor, ce tehnici folosesc și ce gen de muzică vă vor învăța să începeți. Unii formatori vă pot oferi un sunet foarte pop, iar alții unul foarte clasic. Cu toate acestea, ceilalți erau clasa de mijloc plăcută
sfaturi
- Fii răbdător. Sunt șanse să nu atingi note noi peste noapte.
- Cântatul sănătos este singura modalitate de a-ți menține vocea cântătoare. În caz contrar, îl veți pierde pe măsură ce îmbătrâniți.
Avertizare
- Nu fuma niciodată. Acest lucru nu este bun pentru nicio parte a ta și a corpului tău.
- Consumul de alcool îți va usca corzile vocale. Dacă cânți în public, este foarte important să consumi apă doar în prealabil.
