Nu există nicio modalitate de a vă schimba înălțimea. Cu toate acestea, dacă ești înalt și vrei să pară mai scurt, există mai multe lucruri pe care le poți face. Puteți schimba modul în care vă îmbrăcați, purtați pantofi, vă puteți coafa părul și puteți interacționa cu alte persoane pentru a face să pară mai scurt. Cu toate acestea, cel mai important lucru este încrederea. Încrederea în sine poate face pe ceilalți să vă ignore aspectul fizic.
Etapa
Metoda 1 din 5: Utilizarea hainelor pentru a arăta mai scurt
Pasul 1. Împarte corpul tău în straturi și culori
Orice lucru care îți poate împărți corpul, în loc să-ți subliniezi înălțimea într-o ținută lungă, te va face să pari mai scurt. Puteți face acest lucru purtând o varietate de culori, modele și straturi de îmbrăcăminte.
- De exemplu, poartă un top roz cu blugi și pantofi albi. Puteți adăuga chiar și un cardigan sau o centură pentru decorare suplimentară. Purtarea unei centuri cu cap atrăgător sau a încălțămintei cu o înfrumusețare interesantă vă poate ajuta, de asemenea, să arătați mai scurt.
- Sau purtați două straturi de vârfuri de culori și lungimi diferite. Diferite culori și straturi vă vor ajuta să vă împărțiți corpul și să îl faceți să pară mai scurt.
Pasul 2. Poartă pantaloni cu mâneci
A purta pantaloni cu manșetă sau a le înfășura te poate face să pari mai scurt. Încercați să cumpărați pantaloni cu manșetă sau pur și simplu rulați tivul pantalonilor până la glezne sau chiar deasupra gleznelor.
Pentru a vă înfășura pantalonii, luați tivul pantalonilor și pliați-i astfel încât interiorul pantalonilor să fie vizibil din exterior. Îndoiți așa o dată sau de două ori, în funcție de cât de scurt doriți să arate pantalonii
Pasul 3. Purtați haine cu dungi orizontale și o varietate de culori
Dungi verticale și o varietate de culori vă vor face să păreați mai înalți. Deci, ar trebui să evitați hainele cu dungi verticale cu culori monocrome și să le înlocuiți cu haine cu dungi orizontale cu diferite modele și culori. Dungile orizontale vor accentua lățimea corpului mai mult decât lungimea, ceea ce vă va ajuta să păreați mai scurt.
- Modelul cu dungi orizontale este utilizat pe scară largă în îmbrăcămintea cu tematică marină.
- Purtarea unui tricou viu colorat sau cu modele va atrage mai multă atenție asupra părții superioare a corpului decât picioarele.
- Purtarea unei fuste sau pantaloni într-o culoare complet diferită de cea de sus va reduce aspectul înălțimii.
- De asemenea, vă recomandăm să luați în considerare un model texturat (model cu șiret, model ochi de pasăre), precum și o vestă.
Pasul 4. Atașează o curea largă la rochie
Centurile largi se potrivesc bine cu rochiile lungi pentru a-i face pe oameni să uite cât de înaltă ești. Centura vă va împărți corpul în două părți, precum și va sublinia curba.
Cu cât centura este mai largă, cu atât mai bine. Asociați această centură pe rochii lungi și bluze
Pasul 5. Încercați să purtați pantaloni capri, fuste scurte și pantaloni bootcut
Orice lucru care reduce aspectul lungimii piciorului tău te va face să pari mai scurt. Pentru a arăta astfel, poți purta pantaloni capri, o fustă deasupra genunchiului și pantaloni bootcut. Toate aceste modele de fund pot reduce aspectul lungimii piciorului.
Pentru bărbați, încercați să purtați pantaloni scurți până la genunchi
Pasul 6. Poartă un top lung
Bluzele lungi, cum ar fi puloverele, jachetele și tricourile, pot reduce aspectul înălțimii tale, atâta timp cât au o culoare complet diferită față de fundul tău. Efectul acestui top va face picioarele să pară mai scurte.
- O jachetă înaltă poate fi folosită și pentru a face diferența între picioare și partea superioară a corpului, mai ales dacă trunchiul este lung.
- Bărbații pot încerca, de asemenea, să poarte un tricou lung și să-l scoată din pantaloni. Asigurați-vă că purtați un tricou într-o culoare diferită de pantaloni.
Pasul 7. Adu o pungă mare
Purtarea unei genti mici te va face sa pari mai inalta, in timp ce purtarea unei genti mari te va face sa pari mai scurt. Dacă purtați o geantă de mână, alegeți o geantă mare pentru a vă transporta echipamentul personal.
- Încercați să purtați o geantă de mână mare, o geantă de prindere sau altă geantă mare.
- Dacă purtați un laptop, încercați să îl puneți într-o geantă pentru laptop împreună cu alte echipamente personale în loc să purtați o geantă de mână.
Metoda 2 din 5: Purtați pantofi pentru a reduce înălțimea
Pasul 1. Alege pantofii care îți acoperă mai mult picioarele
Pantofii care prezintă multă piele la picioare și glezne te vor face să pari mai înalt. Așadar, alege pantofi care pot acoperi pielea mai mult sau chiar până la mijlocul piciorului.
De exemplu, purtați sandale, pantofi oxford, cizme, tocuri înalte deschise sau sandale închise
Pasul 2. Poartă încălțăminte plată
Pantofii plati sunt alegerea evidenta pentru persoanele inalte. Pantofii plati, chiar si adidasii cu talpa subtire nu te vor face mai inalti. Puteți purta acești pantofi plati cu o varietate de ținute, cum ar fi blugi strâmți, de exemplu. Majoritatea opțiunilor de pantofi casual pentru bărbați sunt și ele plate, așa că trebuie doar să vă asigurați că alegeți unul cu talpă ușoară.
- Majoritatea pantofilor plati pentru femei nu au talpi de sprijin. Deci, dacă aveți de gând să purtați încălțăminte plată, puneți mai întâi tampoanele interioare în interiorul pantofilor sau asigurați-vă că nu stați sau nu mergeți prea mult timp în ele.
- Purtarea încălțămintei plate fără tălpi de sprijin pe termen lung poate provoca leziuni care vă afectează nivelul de activitate.
Pasul 3. Alegeți înălțimea potrivită a călcâiului
Dacă totuși vrei să porți tocuri chiar dacă te vor face mai înalt, alege tocuri înalte cu cravate în jurul gleznelor. Scopul este de a reduce aspectul lungimii picioarelor, gleznelor și picioarelor. Poate doriți să purtați tocuri înalte cu degetele de la picioare rotunjite pentru a vă face picioarele să pară mai mici.
Pantofii pentru bărbați cu toc mai gros nu sunt, în general, echipați cu cravate pentru gleznă. Deci, bărbații care doresc să arate puțin mai înalți pot purta pur și simplu pantofi formali cu toc mai înalt
Pasul 4. Încercați să purtați cizme până la genunchi
Asocierea unei fuste scurte cu cizme înalte până la genunchi va accentua și mai mult limitele părții superioare a corpului și a picioarelor femeii. Acest stil nu numai că te va face să arăți mai scurt, dar și super trendy și să îți sporească încrederea.
Puteți purta și pantaloni scurți în loc de fustă scurtă în această situație. Asigurați-vă că expuneți o parte din piele între cizme și pantaloni scurți
Pasul 5. Alege pantofi cu modele pentru bărbați
În situații informale, pantofii cu modele pentru bărbați sunt o alegere excelentă. Acești pantofi vor face ca tălpile picioarelor să pară mai scurte și, deoarece majoritatea bărbaților înalți au picioarele mari, le vor face să pară mai scurte. Pantofii cu modele vor atrage, de asemenea, atenția asupra tălpilor picioarelor, astfel încât oamenii să nu se uite la tine la fel de mult.
Căutați pantofi texturați, cu model și colorat. Pantofii din piele au adesea o varietate de opțiuni
Metoda 3 din 5: Coafarea părului pentru a face să pară mai scurt
Pasul 1. Selectați piesele stratului
Părul lung și drept are același efect ca și culorile monocrome și dungile verticale, făcându-te să pară mai înalt. Așadar, alegeți o tunsoare în strat. Tunsorile cu straturi lungi și scurte de păr vor distrage atenția oamenilor de la înălțimea ta.
- Valurile de pe păr pot avea, de asemenea, același efect.
- Dacă părul tău este ondulat în mod natural, folosește un gel pentru a-l menține în formă.
- Dacă părul tău este drept în mod natural, folosește frize, role sau role fierbinți. Puteți folosi chiar și un uscător de păr împreună cu un pieptene rotund pentru a vă face părul ondulat.
Pasul 2. Creați un aspect de păr stratificat fără a-l tăia
Dacă părul tău este lung și drept, dar nu vrei să-l tai, încearcă un stil diferit pentru a-i da un aspect stratificat. Puteți crea acest aspect prin simpla legare a stratului superior de păr sau fixarea acestuia în diferite secțiuni.
De asemenea, îți poți împleti părul astfel încât să pară stratificat
Pasul 3. Evitați să coafați părul prea pufos
Evitați coafurile care vă vor face să arătați mai înalt, cum ar fi sasak și alte coafuri prea pufoase. Cu toate acestea, părul de sub coroana capului poate fi stilizat astfel încât să pară pufos atâta timp cât nu ajunge în vârful capului. În concordanță cu aceasta, evitați părul cocului deasupra capului.
Dacă doriți să vă faceți părul să pară voluminos, aplicați un produs volumizant pe secțiunile de păr de pe ambele părți ale feței
Metoda 4 din 5: Poziționați-vă pentru a arăta mai scurt
Pasul 1. Exersează o postură bună
Gândirea poate părea că te poate face să pari mai scurt, dar nu este. Scopul este de a face corpul tău să pară mai scurt, deoarece aplecarea te va îndoi pe spate și pe umeri. Această postură vă poate reduce înălțimea cu 2-5 cm, dar de fapt vă face să arătați nesănătos sau nesigur. Gândirea vă va face să arătați mai puțin profesional și să provocați dureri și leziuni permanente ale coloanei vertebrale.
- Pe de altă parte, practicarea unei posturi bune te va face să arăți mai sigur și mai sănătos în același timp. Încrederea este principalul lucru în moda bărbaților și femeilor înalte.
- Trageți umerii înapoi și țineți-i într-o poziție relaxată.
- Observați-vă poziția în oglindă și asigurați-vă că corpul dvs. este drept dintr-o parte în alta (de la urechi la glezne).
Pasul 2. Așează-te des
Profitați întotdeauna de ocazia de a vă așeza dacă aveți unul, mai ales la evenimente sociale în care sunt prezenți și alți oameni înalți. Așezarea îi poate face pe ceilalți să uite că ești înalt pentru că te face să te nivelezi cu ei.
Dacă trunchiul tău este lung, încearcă să găsești un scaun mai scurt decât celelalte scaune sau unul reglabil pe înălțime
Pasul 3. Aliniați-vă înălțimea cu alții
Observă-ți poziția și persoana cu care vorbești. Dacă stați într-un loc mai înalt decât persoana respectivă, găsiți o modalitate de a coborî din acel loc. Chiar dacă ești mai înalt decât cealaltă persoană, să stai cu ei este mai bine decât să stai mai înalt.
De exemplu, dacă vă opriți și discutați cu cineva pe scări, coborâți câteva trepte înainte de a continua
Pasul 4. Poziționați-vă lângă o altă persoană înaltă
Pentru a-i împiedica pe ceilalți să acorde prea multă atenție înălțimii tale, încearcă să stai în preajma oamenilor care sunt și înalți. De exemplu, la clasa de gimnastică sau la parc, găsește oameni înalți și stai cu ei. Căutarea altor persoane de aceeași înălțime vă poate face, de asemenea, mai puțin conștient de acest lucru și să vă simțiți mai încrezători, astfel încât să puteți evita înclinarea.
Dacă nimeni nu este înălțimea ta, găsește acolo cea mai înaltă persoană
Metoda 5 din 5: acceptarea înălțimii
Pasul 1. Enumerați avantajele de a fi înalt
Mulți oameni îi invidiază pe cei care sunt înalți din cauza diferitelor beneficii care vin cu acesta. Notează cât mai multe avantaje poți și revizuiește această listă ori de câte ori te simți mai puțin încrezător în ceea ce privește înălțimea ta.
- Aceste avantaje pot fi la fel de personale ca și mai atractive pentru sexul opus.
- Acest avantaj poate fi, de asemenea, profesional, cum ar fi să fie mai priceput în sporturi precum baschet sau volei.
- Sau, avantaje în viața de zi cu zi, cum ar fi posibilitatea de a ajunge la obiecte pe rafturi înalte.
Pasul 2. Găsiți altceva care să vă facă special
Înălțimea ta nu definește cine ești. Amintește-ți interesele, principiile și trăsăturile personale și notează-le. În această listă, puteți include:
- Gustul dvs. în muzică, cărți, filme, haine sau orice altceva vă place personal.
- Interesele și hobby-urile dvs., cum ar fi sportul, gătitul, pictura sau scrisul.
- Lucrurile care vă sunt valoroase, precum munca asiduă, creativitatea și originalitatea.
- Trăsăturile dvs. personale, cum ar fi onestitatea, loialitatea și bunătatea.
Pasul 3. Notează ce simți că ești înalt
Păstrarea unui jurnal este un mod puternic de a elibera stresul și de a exprima sentimentele. Pentru a vă ajuta să exprimați ce simțiți despre înălțimea dvs., încercați să păstrați un jurnal ori de câte ori vă simțiți scăzut.
De exemplu, dacă cineva își bate joc de statura ta înaltă, încearcă să notezi și să descrii sentimentele tale într-un jurnal
Pasul 4. Vorbește cu cineva de încredere
A vorbi despre cum te simți te poate ajuta și să-ți accepți înălțimea. Încercați să discutați cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei despre cum vă simțiți că sunteți înalt.
- Vorbește cu cineva care te va asculta și empatizează cu sentimentele tale.
- S-ar putea să fie nevoie să vorbiți cu cineva care este, de asemenea, înalt și să întrebați cum puteți face față unor sentimente similare.
- De asemenea, puteți vorbi cu un consilier școlar sau terapeut dacă înălțimea dvs. vă afectează încrederea sau vă face să evitați anumite situații. De exemplu, dacă evitați evenimentele sociale din cauza înălțimii dvs., aceasta înseamnă că vă interferează cu viața.
