A uita pe cineva după o despărțire este destul de greu, dar să uiți pe cineva pe care nu l-ai avut niciodată va fi și mai dificil. Trebuie să abordați problema cu îndrăzneală și sinceritate înainte de a încerca să uitați de asta.
Etapa
Partea 1 din 3: Tratarea problemelor
Pasul 1. Recunoașteți sentimentele pe care le aveți
Știi că ai sentimente pentru acea persoană. Dacă nu recunoașteți cu adevărat cât de mare este sentimentul, trebuie să îl recunoașteți înainte de a începe să-l uitați. Ignoră puterea dușmanului tău - inamicul de aici este afecțiunea ta, ceea ce îți va face mai greu să o uiți în cele din urmă.
- Chiar dacă nu te-ai întâlnit cu el, ți-ai irosit timpul, energia și emoțiile asupra acestei persoane pe care o iubești. Profunzimea sentimentelor tale o descrie probabil.
- Recunoașterea cât de profund vă simțiți vă poate reduce stima de sine, dar de fapt vă va ajuta mai degrabă decât să vă permiteți să continuați să o negați.
Pasul 2. Spune-ți adevărul
Există două fapte pe care trebuie să le recunoașteți. În primul rând, cineva pe care îl iubești nu știe ce simți. În al doilea rând, situația ta nu diferă de cele ale celor cu aceeași soartă ca tine.
- Sentimentele tale sunt de fapt unilaterale. Chiar dacă știi acest lucru, să te convingi sincer de asta va fi una dintre cele mai dificile părți ale depășirii. Poate doriți să credeți că se poate întâmpla ceva între voi doi, dar faptul este că sentimentele voastre sunt doar unilaterale.
- Este posibil ca alte persoane să fi experimentat ceea ce treceți acum. Vestea bună este că asta înseamnă că nu ești singur și că poți îndura ca și cei care au experimentat-o. Vestea proastă este că situația ta nu este o excepție de la uitarea ei. S-ar putea să credeți că puteți face pe ceilalți oameni să se îndrăgostească de dvs., dar contrar a ceea ce sugerează romanele și filmele, acest lucru este de obicei foarte rar în viața reală. Situația dvs. este mai probabil să urmeze o poveste din viața reală decât viața într-o lume fictivă.
Pasul 3. Realizează că persoana nu este potrivită pentru tine
A te îndrăgosti de cineva este un sentiment foarte plăcut, dar la un moment dat, te va răni mai mult decât te face fericit. A-ți lăsa sentimentele să te ducă te va face să fii o persoană mai fericită.
Întrebați-vă dacă sunteți sincer mulțumiți de modul în care vă simțiți acum. Răspunsul posibil la această întrebare este că, dacă ați citit un articol despre cum să treceți peste cineva cu care nu ați dat niciodată, atunci răspunsul este „nu”. Dacă nu ești fericit, atunci cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să uiți de el pentru a putea fi din nou fericit
Pasul 4. Nu mai doriți
Cineva care îți place poate spune sau face ceva pe care l-ai înțeles greșit uneori, dar neînțelegerea pe care a făcut-o cealaltă persoană s-ar putea să te aștepți să se întâmple pentru că te-ai așteptat cu adevărat. Dacă ceea ce face nu arată deloc îngrijorare, nu te convinge că arată puțin interes pentru tine.
Majoritatea băieților vor fi sinceri dacă și ei vă plac. Fetele sunt mai predispuse să dea semne mixte mult, așa că dacă sunteți destul de sinceri cu privire la modul în care vă simțiți și fata care vă place nu răspunde bine, este posibil să nu fie interesată de voi
Pasul 5. Amintiți-vă amintirile pe care le aveți
Probabil că ați interacționat și probabil vă veți permite să credeți că interacțiunea dintre voi indică ceva care s-ar putea întâmpla. Gândește-te înapoi și fii sincer cu tine dacă interacțiunea dintre tine îl poate face să fie interesat de tine sau nu.
Tratați amintirile pe care le aveți cu el în același mod în care interacționați cu el chiar acum
Partea 2 din 3: Termină totul
Pasul 1. Nu mai obseda lucrurile mici
Dacă tu și cineva care îți place ai interacționat în trecut, poate că va trebui să interacționezi acum. Trebuie să nu mai lăsați gândurile să rămână asupra lui din cauza interacțiunilor care au loc între voi.
-
Zâmbetul sau salutul său vă vor rămâne în minte ore în șir dacă continuați să permiteți acest lucru.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 06 Bullet01 - Când vă dați seama că sunteți prea obsedați de acest lucru, trebuie să vă îndreptați atenția către altceva.
Pasul 2. Puneți o anumită distanță între voi doi, sau același lucru cu „luați ochii și luați mintea”
Nu trebuie să decideți nimic despre cineva care vă place, dar atâta timp cât decideți să uitați de el, ar trebui să puneți o anumită distanță între voi doi.
- Este mai dificil dacă cineva care îți place este un coleg de clasă, un coleg sau cineva pe care îl vezi des. Și este și mai dificil dacă cineva care îți place este un prieten apropiat de-al tău.
-
Dacă nu poți decide cu adevărat nimic de-a face cu el, măcar dă-ți o anumită distanță față de orice are legătură cu el. Dacă mergi intenționat pe stradă cu el, astfel încât să-l poți vedea, de exemplu, alege un alt mod, astfel încât să nu dai peste el.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 07 Bullet02
Pasul 3. Nu mai lăsa lumea să se învârtă în jurul persoanei care îți place
Nu mai încerca să se potrivească cu interesele sau rutinele zdrobirii tale. Permiteți-vă să vă întoarceți la viața anterioară înainte ca persoana care vă plăcea să intre în viața voastră.
- Dacă te convingi că îți place ceva doar pentru că ai chef, fii sincer cu tine și încearcă să îl ignori din nou.
- Opriți-vă reproiectarea programului sau mutarea programului pentru a putea vedea persoana care vă place și încetați să faceți lucruri pentru a-i face fericiți.
Pasul 4. Uită-te la pasiunea ta în mod obiectiv
Fă-ți afecțiunea față de el obiectiv și fii sincer cu tine însuși dacă zdrobirea ta greșește.
-
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să urăști persoana care îți place, mai ales dacă acea persoană este o persoană foarte drăguță. Aceasta înseamnă că trebuie să fii conștient de greșelile pe care le fac și să te convingi că persoana care îți place nu este definiția perfecțiunii.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 09 Bullet01
Pasul 5. Spune-ți de ce nu poți ieși cu el
Cineva care îți place poate fi sincer o persoană foarte drăguță, dar asta nu înseamnă că voi doi sunteți perfecti unul pentru celălalt. Convinge-te că nu poți fi împreună.
- Găsiți motive pentru care o relație se poate încheia. Incompatibilitatea sau încrederea este adesea un bun punct de plecare.
- Vă va ajuta cu adevărat dacă veți deveni prieteni apropiați cu el de când s-a încheiat relația, astfel încât după aceea relația voastră să poată deveni o prietenie.
Pasul 6. Spune-le prietenilor tăi
Găsiți câțiva prieteni care vă pot asculta și care vă pot împrumuta. Adesea, prietenii tăi te pot ajuta să rezolvi probleme și, de asemenea, să uiți pe cineva care îți place.
- Nu toată lumea îți va înțelege problema, dar vor fi unii care te vor înțelege.
- Prietenul tău singur va fi mai simpatic pentru tine, dar asta nu înseamnă neapărat că nu trebuie să-i spui prietenului tău care are deja un iubit.
Pasul 7. Vorbește cu pasiunea ta, dacă este posibil
Acest lucru se poate face rar și nu este potrivit pentru toată lumea. Cu toate acestea, dacă zdrobirea dvs. știe deja cum vă simțiți și este rănit de distanța pe care ați creat-o, este posibil să le puteți spune cum vă simțiți.
Dacă crezi că îți poți folosi sentimentele pentru a te bate sau nu vrei să-ți faci relația „ciudată”, atunci nu ar trebui să vorbești despre asta cu pasiunea ta
Partea 3 din 3: Uitați-o
Pasul 1. Plânge
S-ar putea să nu te despărți de el, dar totuși te va răni. Permite-ți să plângi, să te enervezi și să te emoționezi. A lăsa aceste sentimente să iasă din tine este mai bine decât să le păstrezi în inimă și în minte.
- Cu toate acestea, ar trebui să aveți în continuare o limită. Permiteți-vă să plângeți câteva zile sau câteva săptămâni, dar nu vă permiteți să fiți într-o durere constantă. Dacă ești furios sau trist, asta este minunat pentru sănătatea ta, dar trebuie să te faci să depășești această tristețe.
- Evitați să vă supărați prea mult pe persoana care vă place. Este posibil să se joace cu sentimentele tale intenționat, dar poate că nu o face intenționat. Nu te poți împiedica să te îndrăgostești de el, dar nici el nu își poate forța sentimentele să se îndrăgostească de tine.
Pasul 2. Păstrați-vă mintea distrasă
Trebuie să-ți iei mintea de la persoana care îți place și cel mai bun mod este să-ți umple mintea cu altceva pentru a-i scoate acea persoană din minte.
-
Exercițiile de activitate fizică vă pot distrage atenția atunci când sunteți prea obosit pentru a vă gândi la durerea de inimă.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 14 Bullet01 -
Făcând lucruri care îți plac, îți poate lua și mintea, mai ales dacă acestea sunt lucruri pe care nu le-ai făcut niciodată cu el de care ar trebui să uiți.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 14 Bullet02 -
Cereți ajutor unui prieten sau scoateți-vă dintr-o lume în care nu puteți uita de persoana care vă place.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 14 Bullet03
Pasul 3. Crește-ți stima de sine
Fă lucruri care te fac mulțumit. Încheierea unei relații pe care nu ați început-o niciodată vă poate afecta stima de sine, deoarece înseamnă că persoana nu este potrivită pentru dvs. Dacă nu vă măsurați valoarea de sine, s-ar putea să vă lăsați prinși să credeți că nici nu o meritați.
-
Dacă aveți probleme cu forma corpului, profitați de ocazie pentru a începe să practicați o dietă sănătoasă în mod regulat. Dacă sunteți deja slab, atunci și stima de sine va crește.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 15 Bullet01 -
Căutați forme sănătoase de auto-dezvoltare. Mergeți la cursurile care vă plac, dar nu studiați formal. Introduceți-vă ceva nou, cum ar fi teatrul sau opera. Faceți-vă cineva ușor de împrietenit cu oricine.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 15 Bullet02
Pasul 4. Fii atent la aspectul tău
Faceți-vă să arătați foarte atractiv și forțați-vă să intrați în lumea oamenilor care sunt încă singuri. Uite, poți face ca niște oameni să te placă?
-
De asemenea, puteți crea un profil de întâlnire online. Chiar dacă nu intenționați să întâlniți pe nimeni sau pur și simplu alegeți să vă păstrați profilul timp de o săptămână, mesajul cuiva vă poate face să vă simțiți mai bine.
Treceți peste cineva pe care nu l-ați dat niciodată Pasul 16 Bullet01 - Un lucru de evitat este să-i faci pe alți oameni să se îndrăgostească de tine, dar nu ai sentimente pentru ei. Atenția pe care o acordați este bună, dar dacă vă jucați cu sentimentele cuiva, veți oferi doar durerea cuiva care nu știe nimic.
Pasul 5. Găsește oameni noi
Să vă placă alte persoane. Sentimentele pentru el nu trebuie să fie la fel de serioase sau profunde ca sentimentele pentru persoana pe care încerci să o uiți, dar să te lași atras de altcineva te va ajuta să uiți pe cineva care îți place.
Fă-l iubit sau nu, este dreptul tău, dar totuși fii atent. Te poți răni pe tine sau pe altcineva dacă folosești pe cineva ca o cârjă temporară pentru inima ta
Pasul 6. Acordă-i timp
Încercarea de a trece peste cineva cu care nu te-ai întâlnit nu va funcționa într-o singură noapte. Aveți răbdare și urmați procesul.
Timpul de care ai nevoie variază în funcție de cât de profunde sunt sentimentele tale și de cât de aproape ești de persoana care îți place. Întregul proces poate dura săptămâni, luni sau chiar ani
Pasul 7. Întrebați-vă dacă este un lucru bun să continuați relația
Dacă persoana care îți place este un prieten apropiat al tău, este posibil să nu vrei să te desparti complet de ea. Dacă credeți că sentimentele dvs. sunt suficient de stabile, puteți încerca să vă continuați prietenia.
