Sarea Epsom poate fi considerată una dintre cele mai simple modalități de ameliorare a durerilor de picioare și funcționează și ca agent de curățare a locuințelor. Incorporarea sării Epsom în viața de zi cu zi este un mod netoxic și ușor de a face lucrurile.
Etapa
Metoda 1 din 2: Utilizarea sării Epsom pentru corp
Pasul 1. Spală-te pe dinți cu sare Epsom pentru un zâmbet suplimentar curat
Sarea Epsom nu numai că albeste dinții, ci îi ajută și să lupte împotriva bolilor parodontale.
- Se amestecă 1 parte de sare Epsom cu 1 parte de apă. Asigurați-vă că soluția este amestecată uniform și sarea este complet dizolvată în apă.
- Scufundați o periuță de dinți în amestec și spălați-vă corect dinții. Faceți gargară cu soluția salină și apoi scoateți-o din gură. Clătiți-vă gura cu apă rece și curată.
Pasul 2. Ameliorează durerile piciorului înmuiându-le în săruri de baie Epsom
Sărurile de baie Epsom ajută, de asemenea, la reducerea durerilor de calusuri și tendinite (inflamația tendoanelor).
- Umpleți o găleată mică sau un sistem personal de pedichiură cu apă caldă. Luați în considerare umplerea acestuia cu apă clocotită și lăsarea să se răcească până când vă puteți scufunda confortabil picioarele în apă.
- Adăugați o ceașcă sau două de sare Epsom în apă și amestecați cu picioarele. Frecați sarea pe picioare până când granulele se rup și se infiltrează în dureri.
- Așezați-vă cu picioarele scufundate în soluția salină până când apa devine rece. Dacă doriți să continuați înmuierea, luați în considerare adăugarea a câteva căni cu apă fierbinte și apoi amestecarea.
Pasul 3. Scăpați de pielea aspră combinând sarea Epsom și uleiul de măsline pentru a face un exfoliant natural al pielii
- Combinați două părți de ulei de măsline cu o parte de sare Epsom într-un vas mic. Dacă este posibil, încălziți uleiul scurt pentru a-l menține cald atunci când îl folosiți.
- Aplicați scrubul de ulei pe față cu mâinile curate, apoi frecați cu o mișcare circulară. Faceți acest lucru peste chiuvetă, deoarece uleiul vă va picura de pe față.
- Clătiți cu apă caldă și o spălare ușoară a feței. Bateți pielea cu un prosop curat până se usucă.
Pasul 4. Îndepărtați punctele negre în mod natural folosind sare Epsom, iod și apă clocotită
Scăpați de punctele negre în mod natural cu doar câteva ingrediente de casă, în loc să le stoarceți sau să folosiți alte metode dure.
- Se amestecă ceașcă de apă clocotită cu 3 picături de iod și 1 linguriță de sare Epsom.
- Se amestecă și se lasă amestecul să se răcească suficient pentru a se atinge. Amestecul trebuie să fie suficient de cald pentru a înmuia punctele negre încăpățânate, dar să nu rănească sau să ardă pielea.
- Înmuiați o minge de bumbac în amestec și aplicați-o pe punctele negre. Aplicați ușor amestecul peste punctele negre și lăsați-l peste noapte.
Pasul 5. Creșteți-vă nivelul de magneziu îmbibându-vă în săruri Epsom
Profesioniștii din domeniul sănătății înțeleg că obținerea unor cantități adecvate de magneziu prin dieta zilnică este dificilă, dar magneziul poate fi absorbit cu ușurință în alte moduri. Se înmoaie de trei ori pe săptămână într-o soluție de sare Epsom pentru cele mai bune rezultate.
- Adăugați o cană de sare Epsom în apă caldă și înmuiați timp de 30 de minute sau până când apa se răcește.
- Luați în considerare utilizarea unui exfoliant natural cu ulei de măsline / sare Epsom atunci când vă înmuiați în cadă pentru un efect suplimentar.
Metoda 2 din 2: încorporarea sării Epsom pentru casă și grădină
Pasul 1. Folosește-l ca factor de descurajare a ratonilor din jurul casei tale
Enervat de o grămadă de ratoni care mănâncă gunoi în jurul casei tale? Folosiți modalități naturale de a le evita, în loc să răspândiți otrăvuri sau capcane periculoase.
- Stropiți sare Epsom peste capacul coșului de gunoi noaptea. Presărați sare în jurul coșului de gunoi pentru un efect suplimentar - gustul sărat va face ca ratonul să caute un alt loc de mâncare.
- Luați în considerare stropirea continuă de sare Epsom în jurul coșului. Drept urmare, aceste animale sălbatice nu vor mai căuta alimente în jurul gunoiului.
Pasul 2. Se amestecă sarea Epsom cu apă pentru iarbă mai verde și mai luxuriantă
Adăugați sare Epsom la ciclul de udare al plantei, mai ales în timpul sezonului post-uscat timpuriu pentru a restabili iarba într-o stare naturală luxuriantă și verde.
Adăugați 2 linguri de sare Epsom pentru fiecare 3,5 litri de apă utilizată pentru udarea plantelor. Dacă utilizați un sistem de irigare subteran, luați în considerare stropirea unor cantități mici de sare Epsom direct pe iarbă în timpul ciclului de udare și lăsarea sării să se absoarbă în apele subterane
Pasul 3. Albiți pardoselile din gresie atunci când sunt amestecate cu săpun lichid pentru vase
Dacă aveți probleme cu păstrarea strălucitoare a albului sau a culorilor deschise pe plăci, adăugați sare Epsom la săpunul dvs. obișnuit pentru vase pentru cea mai eficientă curățare.
- Se amestecă ceașcă de sare Epsom cu 3,5 litri de apă caldă și săpun. Adăugați mai multă sare dacă faianța este foarte murdară.
- Aplicați amestecul pe plăci folosind o perie de curățare și periați bine. Acordați o atenție deosebită îmbinărilor de ciment dintre plăci - poate fi necesar să adăugați puțin amoniac la amestecul de sare Epsom dacă este greu de curățat.
- Clătiți cu apă curată. Ștergeți podeaua cu un prosop curat pentru a dezvălui o podea nouă strălucitoare.
Pasul 4. Fertilizați grădina cu sare Epsom
Căutați o grădină bogată în cele mai gustoase fructe și legume din sezon? Adăugați sare Epsom la o rutină regulată de udare pentru a spori nu numai gustul fructului, ci și culoarea și dimensiunea uniformă.
- Se amestecă 1 lingură de sare Epsom cu 3,5 litri de apă și se presară peste plante. Asigurați-vă că toate părțile plantei sunt expuse amestecului.
- Adăugați imediat nutrienți plantelor după ciclul de udare pentru a susține consumul de nutrienți ai plantelor. Sarea Epsom susține nivelurile de magneziu din plante, consolidând astfel capacitatea lor de a absorbi substanțele nutritive și face fertilizarea importantă după ciclul apei.
sfaturi
- Combinați sarea Epsom cu șamponul dvs. preferat pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și revitaliza scalpul.
- Luați în considerare utilizarea unui sistem personal de pedichiură atunci când utilizați sarea Epsom ca calmant al piciorului. Sistemul personal de pedichiură nu numai că are un element de încălzire, dar există și anumite setări special concepute pentru ameliorarea durerilor la nivelul picioarelor.
