Când iarna s-a terminat și vremea devine din ce în ce mai strălucitoare, starea ta de spirit s-ar putea să se simtă imediat mai bine, pentru că nu mai ești împovărat de zilele reci și întunecate ale iernii. Tolstoi a scris odată, „Primăvara este timpul pentru a face noi planuri și proiecte”, și este adevărat, primăvara este momentul perfect pentru a reînnoi scopul vieții, a vă curăța casa pentru a o face proaspătă și pentru a vă reînvia grădina din somnul de iarnă. Zilele de primăvară vă vor invita să petreceți mai mult timp afară și veți găsi o varietate de modalități de a face acest lucru în timp ce vă bucurați de zilele de primăvară răcoritoare.
Etapa
Metoda 1 din 2: Crearea unui nou început
Pasul 1. Începeți să faceți un plan
Primăvara devreme este cel mai bun moment pentru a planifica modul în care veți petrece și vă veți bucura toată primăvara. Poate doriți să faceți grădină, să curățați, să învățați ceva nou, să vă schimbați aspectul, să aranjați renovări și să faceți alte activități care sunt potrivite pentru starea de spirit a noului sezon. Planificați ceea ce doriți să faceți și profitați la maximum de această oportunitate.
- Primăvara este un moment ideal pentru a face planuri pentru lunile mai calde, precum și orice schimbări și tranziții pe care doriți să le faceți.
- Dacă doriți să luați o vacanță de vară, începeți să planificați acea vacanță dacă nu ați făcut-o deja.
Pasul 2. Curățați primăvara
Curățenia de primăvară este o tradiție îndelungată de a scăpa de rămășițele iernii și de a oferi casei un nou început pentru lunile mai calde. Casa și mediul din jurul casei se vor simți, de asemenea, mai confortabile și mai plăcute pentru dvs., familia și prietenii.
- Primăvara este un moment bun pentru curățarea temeinică a casei, mai ales în acest moment, energia care a fost adunată în timpul iernii s-a trezit la majoritatea dintre noi. Curățarea de primăvară nu este aceeași cu curățarea regulată regulată; Curățenia de primăvară se concentrează mai mult pe crearea de schimbări, cum ar fi lăsarea deoparte a mai mult spațiu, curățarea și scăparea de lucruri care nu sunt necesare sau chiar renovarea casei.
- Adunați toate instrumentele de curățare de care aveți nevoie. Respectați cu atenție starea măturilor, a periilor, a mopurilor și a bureților de spumă și asigurați-vă că pot fi utilizate în continuare în mod corespunzător. Dacă nu, luați în considerare înlocuirea cu una nouă.
- Furnizați produse de curățare. Puteți să vă creați propriile produse de curățare verificând câteva dintre articolele wikiHow care se încadrează în categoria preparatelor pentru curățarea locuințelor.
- Așteptați până când vremea de primăvară s-a încălzit puțin, apoi începeți curățarea. Goliți coșul de gunoi, ordonați lucrurile dezordonate, măturați toate pânzele de păianjen, curățați praful, apoi donați sau scăpați de tot ce nu mai aveți nevoie acasă.
- Nu uitați să curățați mașina, garajul, clădirile separate mici din curte, precum și un depozit în care sunt păstrate uneltele de grădinărit.
- Ștergeți documentele de pe computer și poșta electronică care se acumulează. Nu este un moment mai bun decât primăvara pentru a scăpa de toate acele documente digitale dezordonate! Cu cât documentele dvs. digitale sunt mai îngrijite, cu atât veți avea mai mult timp pentru a vă bucura de zilele de primăvară.
- Găsiți și mai multe idei citind articolul despre cum să faceți o curățare de primăvară.
Pasul 3. Luați în considerare redecorarea, remodelarea sau chiar mutarea într-un loc nou
Primăvara este un moment bun pentru a încerca să vă gândiți și să evaluați avantajele și dezavantajele casei dvs. actuale, precum și să decideți dacă casa dvs. ar putea fi un loc mai bun prin adăugări sau modificări ale stilului de decor.
- Redecorarea nu trebuie făcută în toată casa. Îngrijirea și înfrumusețarea dormitorului sau a sufrageriei poate fi suficientă pentru dvs. și familia dvs. anul acesta.
- Renovarea unei case necesită timp, mai ales atunci când vine vorba de planificarea și solicitarea autorizațiilor. Cu cât începeți să vă gândiți mai devreme, cu atât mai bine.
- Dacă simțiți că locuința dvs. este prea mică, prea mare sau nu este la înălțimea așteptărilor dvs. și nu doriți să faceți renovări, luați primăvara ca o oportunitate de a vinde vechea dvs. casă și căutați una nouă.
- Dacă nu sunteți hotărât dacă doriți să renovați sau să vă mutați, citiți un articol despre cum să decideți dacă să vă mutați sau să renovați, pentru a vă ajuta să luați decizia.
Pasul 4. Revigorați-vă energia
Pe lângă curățarea casei, a grădinii și a mașinii, luați în considerare pornirea unor obiceiuri bune care vă pot aduce beneficii sănătății.
- Iarna este un anotimp plin de multă mâncare, în comparație cu alte anotimpuri ale anului. Dacă sunteți blocați în obiceiuri alimentare nesănătoase, folosiți primăvara ca o oportunitate de a vă îmbunătăți obiceiurile alimentare și începeți să mâncați din nou alimente sănătoase și proaspete. Creșteți aportul de substanțe nutritive sănătoase și veți simți din nou creșterea energiei.
- Primăvara este un moment excelent pentru a face schimbări în dietă și dietă, deoarece există o mulțime de legume tinere, salată și fructe proaspete disponibile. Beneficiați de aceste alimente consumându-le cât timp sunt încă proaspete; legumele și fructele sunt consumate cel mai delicios când sunt tinere. Limba ta va fi încântată să o mănânce din nou și din nou!
- Consumați alimente disponibile la nivel local și în funcție de sezon. Stabiliți o dietă care să se refere atât la anotimp, cât și la mediul local - și să ajutați fermierii locali în același timp.
- Luați în considerare detoxifierea corpului. Unele persoane sunt supuse postului ca parte a procesului de detoxifiere a organismului. Înainte de a încerca să o faceți, consultați mai întâi medicul dumneavoastră, pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs.
- Îmbunătățiți-vă programul de somn. Dacă obiceiurile de somn în timpul iernii nu sunt bune, îmbunătățirea programului de somn în primăvară vă poate ajuta să vă restabiliți energia. Pentru mai multe informații, citiți articolul Cum să dormiți mai bine.
- Obțineți un tratament de masaj sau faceți o programare pentru o zi de tratamente corporale la spa.
Pasul 5. Schimbă-ți aspectul
Puteți face mici modificări, cum ar fi schimbarea unei coafuri noi sau schimbări mari, cum ar fi aruncarea tuturor hainelor din dulap și înlocuirea lor cu altele noi. Oricare ar fi forma, primăvara este momentul perfect pentru a vă schimba aspectul.
- Părul tău este întotdeauna ascuns sub o eșarfă și sub o pălărie în timpul iernii, astfel încât s-ar putea să nu-ți placă coafura când vine primăvara. Discutați cu stilistul despre cele mai noi opțiuni de coafură care vă pot face să vă simțiți din nou entuziasmați cu aspectul dumneavoastră.
- Verifică-ți dulapul. Hainele dvs. de primăvară sunt încă în stare bună și utilizabilă? Sau, dacă ești un observator al modei, hainele par depășite sau poate că modelul este „depășit”? Când sunteți gata să scăpați de el din dulap și să îl înlocuiți cu unul nou, primăvara este un moment excelent pentru a face acest lucru.
- Luați pauze sau weekenduri pentru a vă curăța bine dulapul. Păstrează doar hainele care îți plac cu adevărat; restul le puteți dona sau arunca. Veți avea o scuză pentru a cumpăra niște haine noi care pot fi asociate cu hainele pe care le-ați depozitat.
- Acum este un moment bun pentru a arunca tot machiajul expirat. Toate machiajele au o dată de expirare și nu durează foarte mult, așa că aruncați orice machiaj vechi, întărit sau care este în mod evident degradat.
- Citiți site-uri web sau reviste de modă pentru a găsi modele de îmbrăcăminte la modă. Nu este nevoie să cumpărați totul; cumpărați niște haine care pot adăuga o senzație de primăvară hainelor pe care le aveți. Apoi, pentru și mai multe idei, citiți acest articol despre cum să creați un dulap elegant de primăvară.
Pasul 6. Zâmbește și ia-ți timp pentru a observa schimbările care se petrec în jurul tău
Ascultați păsările cântând și creați cuiburi, urmăriți animalele care cutreieră împreună cu puii lor și urmăriți plantele din jurul vostru care încep să iasă la suprafață, să crească și să înflorească. Lumea din jurul tău începe din nou; deci ar trebui să puteți face și asta.
Fiecare săptămână de primăvară aduce schimbări care încet-încet aduc primăvara într-o etapă plină de semne de viață din jurul tău. Uită-te și observă toate micile schimbări care fac să înflorească primăvara
Metoda 2 din 2: Petrecerea timpului în exterior
Pasul 1. Aveți grijă de peluze și grădini din curtea dvs
După iarnă, grădinile de acasă au nevoie de îngrijire și tandrețe pentru ca plantele să se dezvolte sănătos.
- Plantează o grădină cu diferite plante potrivite pentru primăvară. Aflați ce plante au nevoie de tăiere sau curățare; este posibil ca unele plante să fie separate și acum este un moment bun pentru a le tăia.
- Uitați-vă bine la întreaga grădină pentru a vă gândi la ce acțiune să luați. Ai nevoie de compost sau de un nou strat de iarbă uscată? Există buruieni care trebuie eliminate?
- Planteaza flori. Magazinele de grădinărit din apropiere primesc de obicei un transport de flori anuale sau anuale pe care le puteți planta direct în pământ. De asemenea, puteți căuta și vizualiza semințele de flori specifice disponibile. Când aveți dubii, puteți planta semințe de floarea-soarelui; Floarea-soarelui este o alegere excelentă de flori pentru începători.
- Luați în considerare plantarea de flori la evenimentele de creștere a plantelor organizate de comunitatea locală - participarea la aceste evenimente este o modalitate excelentă de a cunoaște alte persoane și de a vă înfrumuseța împrejurimile.
- Nu uitați să aveți grijă de gazonul din curte. Este posibil ca un gazon să nu se dovedească niciodată la fel de bun ca o grădină plină de flori, dar ar trebui să aveți grijă de ea și după zilele lungi de iarnă. Puteți fertiliza, replanta semințele de iarbă și / sau le puteți aera pentru a pregăti iarba pentru soarele cald din iulie.
Pasul 2. Creați o grădină de legume
Acum este un moment bun pentru a începe să vă gândiți la plantele pe care le puteți recolta în această vară. Ce tipuri de legume funcționează bine în zona dvs. și ce sunt ierburile bune de primăvară și vară? Citiți o carte despre grădinărit sau întrebați-vă vecinii de grădinărit dacă aveți nevoie de sfaturi.
- Dacă compostul nu mai funcționează, amestecați din nou.
- Dacă nu puteți sau alegeți să nu aveți grijă de propria grădină, angajați pe altcineva care să aibă grijă de ea. Vă veți simți fericiți doar văzând o grădină de legume îngrijită și bine cultivată.
- Dacă nu aveți o grădină, vă puteți alătura unei comunități de grădinărit sau puteți împărtăși grădina cu alții. Primăvara este un moment bun pentru a cunoaște și a face grădină cu noi prieteni.
Pasul 3. Luați-vă timpul urmărind animalele care se bucură de primăvară
Nu ești singura ființă vie care se „trezește” dintr-un somn lung de iarnă. Multe semne de viață abundă în natură în jurul tău, așa că bucură-te.
- Construiți o casă de păsări sau un alimentator de păsări, astfel încât păsările cum ar fi cardinalii și gaurile albastre se pot apropia. Sau, mergeți la cel mai apropiat iaz de grădină și hrăniți rațele care înoată deasupra acestuia cu orice pâine crustă pe care o aveți. Uită-te la rățuștele care ar putea la fel de bine să înoate în iaz.
- Dacă preferați să vedeți păsări în sălbăticie, decât să le faceți să vină la voi, mergeți și aduceți un binoclu vechi pentru a privi păsările pe cer. Sau, faceți o plimbare în natură și vedeți ce găsiți.
- Luați-vă câinele la plimbări lungi. Pe tot parcursul iernii, vă puteți duce câinele doar la o scurtă plimbare pentru a vă ușura. Acum, mergeți mai departe și vedeți ce va întâlni câinele. (Dar ai grijă să nu-l urmărească!)
- Dacă doriți cu adevărat să profitați la maximum de timpul de primăvară observând animalele, faceți o vizită la grădina zoologică. Pe lângă faptul că petreceți timpul afară, continuați să vă exercitați. Veți vedea tot felul de animale care se bucură de primăvară și poate veți vedea animale exotice.
Pasul 4. Capturați momentele scenei de primăvară
Din păcate, timpul trece repede și înainte să-l știi, iarna va veni din nou. Deci, capturați primăvara, astfel încât să vă puteți aminti fericit.
- Aduceți o cameră foto când ieșiți la plimbări. Căutați semne de primăvară care apar peste tot și faceți fotografii. Puteți realiza ulterior aceste imagini sub formă de colaje, decorațiuni și proiecte foto. Sau, împărtășiți frumusețea primăverii cu alții prin fotografiile pe care le încărcați pe internet.
- Încercați să pictați sau să desenați „en plein air” (un cuvânt francez care înseamnă „a picta natura”). Veți fi surprins după ce veți afla cât de vii sunt culorile pe care le folosiți în soarele primăverii fierbinți și cât de multă frumusețe este la colț pentru ca noi să o pictăm sau să schițăm. Nu vă așteptați ca animalele sau păsările să pozeze nemișcate în timp ce schițați, creați o pictură mai impresionistă. O pictură nu este o fotografie; surprinderea „sentimentului” într-o pictură este mult mai importantă decât acuratețea sa.
Pasul 5. Bucurați-vă activ de primăvară
Este posibil să fiți deja grădinărit și să faceți plimbări afară, dar profitați la maximum de primăvară. Primăvara este anotimpul care nu este prea rece și nici prea cald, vremea este potrivită pentru tine pentru a face activități.
- Ieșiți din bicicletă și începeți să călăriți din nou pentru a înconjura cartierul în care locuiți. Adunați-vă prietenii și petreceți timpul cu bicicleta. Dacă doriți să explorați alte locuri, aduceți un telefon mobil cu setări GPS activate. Vei descoperi câteva locuri secrete neașteptate și te vei întoarce acasă la timp!
- Duceți copiii în cel mai apropiat parc sau rezervație naturală. Aduceți o minge, o rachetă, un zmeu și un coș de picnic. Petreceți o oră cam așa, lăsându-i să se jefuiască și să mănânce prânzul sau cina pe un covor întins pe iarbă.
- Bucurați-vă de un sport de primăvară precum golful sau de un sport care reprezintă cu adevărat primăvara, și anume baschetul. Îl poți urmări și juca și tu. Mergeți la antrenamentul de primăvară al echipei dvs. preferate de baschet și simțiți cu adevărat căldura primăverii!
- Mergeți la unele dintre festivalurile organizate în zona dvs. Există multe festivaluri și alte evenimente ale comunității desfășurate în primăvară, inclusiv festivaluri de flori de cireș sau lalele. Aflați ce activități vor avea loc în zona în care locuiți sau la destinația dvs. de vacanță și distrați-vă!
Pasul 6. Aduceți natura pentru a salva în interior (sau invers)
Ai petrecut iarna uitându-te pe fereastră și visând să ieși afară să te joci fără a fi nevoie să îmbraci mai multe straturi de îmbrăcăminte. Du-te la joacă afară ori de câte ori poți; dar dacă nu, lăsați unii să intre în casă.
- Deschide ferestrele casei. Sună simplu, da, dar suntem atât de obișnuiți cu condițiile climatice încât deseori trecem cu vederea fericirea simplă care poate fi de fapt găsită în aerul de primăvară care foșnește prin ferestre și ne mângâie fețele. Profitați de arc pentru a opri șemineul și aparatul de aer condiționat.
- Aduceți flori pentru a le afișa în interior. Florile de primăvară aduc bucurie acasă cu culorile lor strălucitoare și parfumul lor dulce. Înlocuiți florile expuse în casă cu flori noi proaspete în mod regulat în fiecare săptămână, în timpul primăverii. Pentru mai multe idei, citiți articole despre Cum să faceți aranjamente florale, să faceți feluri de mâncare din flori tăiate și Cum să păstrați florile tăiate proaspete.
- Faceți activități în aer liber. Nu folosiți un uscător, uscați-vă hainele afară. Goliți mesele vechi de picnic și luați cina în aer liber. Citiți un roman sau scrieți-vă cheltuielile lunare pe un saltea în loc de pe canapea. Simțiți căldura soarelui care vă cade pe față, mirosiți parfumul florilor, vedeți cum primăvara colorează lumea ca în lumea Vrăjitorului din Oz și auziți păsările cântând. Primăvara a sosit și este acum în mijlocul nostru. Si tu.
sfaturi
- Purtați protecție solară dacă pielea vă arde ușor.
- Aduceți un membru al familiei sau un prieten cu dvs. atunci când călătoriți afară sau faceți anumite activități.
- Purtați îmbrăcăminte adecvată în funcție de vremea din ziua respectivă. Vremea de primăvară este nestatornică; deci este o idee bună să aduceți o jachetă atunci când călătoriți afară. Îl poți purta când vântul devine puternic sau plouă sau ninge în mod neașteptat.
- Așa cum se schimbă anotimpurile, căutați un loc de muncă nou dacă nu sunteți mulțumit de locul de muncă actual. La urma urmei, încercați să vă bucurați de primăvară, iar munca este o mare parte din viața dvs. de zi cu zi.
- Reînnoiți rezoluțiile de Anul Nou pe care le-ați făcut anterior. Iti amintesti? Primăvara este anotimpul reînnoirii și poate că poți începe să realizezi acele rezoluții doar acum, când începi să poți să faci mișcare în aer liber și să călătorești mai des decât iarna! Încercați să vă întoarceți la realizarea viselor voastre - dacă doriți, puteți chiar să schimbați numele în „rezoluții de primăvară”.
