Cum să sărbătorim Postul Mare: 15 pași (cu imagini)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-19 22:14

Postul Mare este o tradiție creștină care este sărbătorită de toți creștinii. Aceasta este o perioadă sacră de sacrificiu de 40 de zile înainte de Moartea și Învierea lui Isus. În timpul Postului Mare, catolicii și unele congregații creștine se pregătesc să sărbătorească Săptămâna Mare prin post, rugăciune și îmbunătățirea relației lor cu Dumnezeu. Aceste patruzeci de zile sunt un moment bun pentru noi să reflectăm la toate și să ne susținem crucea așa cum a făcut-o Hristos.

Etapa

Partea 1 din 3: Concentrați-vă asupra spiritualității voastre

Pasul 1. Determinați-vă tabuurile din Postul Mare

Postul Mare este un timp de venerație și abstinență pentru a comemora postul lui Isus în pustie; abstinența noastră este o reamintire a jertfei de sine făcută de Isus pentru a ne salva de păcatele noastre. Prin urmare, în timpul Postului Mare, ne abținem de la orice pentru aceste 40 de zile.

• Gândește-te la lucrurile mărunte din viața ta care te distrag de la Dumnezeu. Îți dai seama că dedici mai mult timp textului și postării actualizărilor de stare decât să te rogi și să petreci timp cu Dumnezeu? Ai obiceiul să mănânci excesiv de fast-food? Există obiceiuri care ți-ar face viața mai bună dacă ai înceta să le faci?

  

• Pentru a consemna, în 2014, Postul Mare începe în Miercurea Cenușii, care cade pe 5 martie și se încheie în Joia Mare, care cade pe 17 aprilie. Apoi a continuat cu Ziua Paștelui duminică.

  

Pasul 2. În plus față de abținerea de la ceva, „adăugați” ceva special și în Postul vostru

Abținerea de la ciocolată sau Facebook timp de 40 de zile este în regulă, dar de ce să nu faci și ceva pozitiv, în loc să elimini doar negativul? Determinați-vă să petreceți mai mult timp oferindu-vă voluntariat, petrecând cu familia, rugându-vă mai mult sau făcând ceva pentru a vă aprofunda credința.

• Unele familii decid să aloce puțini bani pentru aceste 40 de zile și să folosească banii pentru a face ceva. Ar putea fi donarea banilor către o biserică locală sau organizație caritabilă sau cumpărarea de lucruri pentru persoanele care au nevoie. Este o notă plăcută pentru Postul Mare, concentrându-se pe cei cărora le lipsește cu adevărat.

  

Pasul 3. Participă la masă cât mai des posibil

Pe lângă misa săptămânală duminica, este o idee bună să mergeți des la biserică, mai ales în Postul Mare. Postul Mare începe în Miercurea Cenușii, când ne amintim că am venit din praf și ne vom întoarce în praf. Mulți țin mesele la mijlocul săptămânii, iar participarea la această masă este o modalitate excelentă de a participa la Postul Mare.

• Dacă alegeți să mergeți mai des la biserică în acest timp, Miercurea Cenușii și Joia Mare / Vinerea Mare (sau ambele) sunt alegeri certe.

  

Pasul 4. Vino la spovedanie

Mărturisirea este o modalitate excelentă de a ne întoarce de la păcat și de a ne reîntâlni cu Dumnezeu. Dacă nu, încercați să vă obișnuiți să faceți mărturisiri regulate. Biserica Catolică cere tuturor credincioșilor să primească Taina Pocăinței cel puțin o dată pe an și o dată în Postul Mare, deși este recomandat să participați la Spovedanie cel puțin o dată pe lună, dacă puteți.

• Este probabil ca biserica voastră să slujească mărturisiri în fiecare săptămână, dacă nu mai des în acest Post. Dacă nu sunteți sigur când va fi o confesiune, ridicați buletinul informativ local sau aflați-l telefonic! De asemenea, vă puteți programa propria confesiune.

  

Pasul 5. Fă-ți timp pentru devotament

Deși nu sunt obligatorii, devoțiunile sunt o modalitate excelentă de a vă concentra mintea asupra Postului Mare. Biserica susține cu tărie punerea în aplicare a Adorației Preasfintei Taine sau devotament față de Fecioara Maria și sfinți. Parohia voastră poate găzdui Adorația Euharistică regulată, unde puteți să vă așezați și să vă rugați solemn, având în vedere prezența Sfintei Taine. Pentru adorație, vă puteți ruga rozariul zilnic sau vă puteți ruga sfântul patron.

• Orice rugăciune, atâta timp cât înseamnă ceva pentru tine, este un pas în direcția pe care Dumnezeu dorește să o facă. Dacă ați avut o rugăciune care a însemnat ceva pentru dvs. pe măsură ce ați crescut, fiți hotărâți să petreceți mai mult timp concentrându-vă pe adevăratul sens al acelei rugăciuni și modul în care o puteți pune în practică în viața de zi cu zi.

  

Pasul 6. Luați timp pentru a vă examina mintea și a reflecta

Crăciunul și Paștele sunt vremuri de bucurie și fericire; deși aceste vremuri sunt luminoase și vesele, Postul Mare este diferit. Acesta este un timp al simplității și solemnității. Acesta este un moment pentru a reflecta la dependența ta de mila lui Dumnezeu și la înțelegerea ta despre credință. Folosiți acest moment în timp pentru a vă gândi la modul în care trăiți mesajul lui Dumnezeu.

• În plus, Postul Mare, în majoritatea zonelor, are loc de obicei iarna - doar privirea pe fereastră este o amintire a suferinței pe care Iisus a îndurat-o pentru fericirea noastră.

  

Partea 2 din 3: Sărbătorirea Postului Mare

Pasul 1. Post și abstinență

Toți catolicii în vârstă de 14 ani și peste trebuie să se abțină de la consumul de carne în fiecare vineri în timpul Postului Mare, deși este permis să se mănânce pește. În plus, toți catolicii cu vârste cuprinse între 18 și 59 de ani trebuie să postească în Miercurea Cenușii, Vinerea Mare și în fiecare vineri din Postul Mare, ceea ce înseamnă o singură masă completă în acele zile de post. Desigur, faceți acest lucru în orice mod credeți că este sigur și eficient.

• Unele persoane „nu” au voie să postească (femeile însărcinate sau persoanele în vârstă, de exemplu). Dacă postul nu are sens pentru tine, atunci postul din altceva decât mâncarea. Asigurați-vă că este o provocare - cum ar fi telefonul mobil sau e-mailul - pentru a putea simți sacrificiul pe care îl faceți.

  

• Postul este mai mult un act voluntar decât o obligație. În 1966, Papa Paul al VI-lea a făcut postul „numai” obligatoriu în Miercurea Cenușii și Vinerea Mare - orice altceva depinde de tine.

  

Pasul 2. Faceți ceva pozitiv

În timp ce mulți oameni aleg să lase negativitatea în urma Postului, puteți folosi acest timp pentru a vă ajuta să vă construiți obiceiuri „bune”. De exemplu, poți promite că vei fi mai răbdător și mai amabil cu vecinii tăi sau poți promite că vei ajuta oamenii care au nevoie. Fie că alegeți să renunțați la obiceiurile rele sau să le construiți pe noi bune, întărind cele bune, promisiunile din Postul Mare vă pot ajuta să vă creșteți credința și bunătatea.

• Pe lângă îmbunătățirea vieții tale, folosește și acest timp pentru a-ți construi obiceiuri care îmbunătățesc viața altora. Puteți face voluntariat la un spital sau adăpost sau pur și simplu puteți deveni mai activ în biserica dvs. oferindu-vă să faceți salutări, lecturi sau să administrați ofrande.

  

Pasul 3. Faceți un banchet de Paște

Deși unii văd acest lucru ca pe o tradiție evreiască, nu este așa! În Joia Mare, mulți catolici sărbătoresc Paștele, în pomenirea ultimei cine a lui Isus - ultima zi a Postului Mare. Mănânci „masa” în tăcere, reflectând la experiența ta din Postul Mare cu pâine nedospită și vin (sau suc de struguri). Cum te-a schimbat Postul acesta?

• Dacă doriți ceva mai istoric, încercați să serviți matzah (pâine nedospită), maror (rădăcină de ridiche), ouă sau haroset (un amestec de mere, ierburi și vin roșu) ca parte a mesei.

  

Pasul 4. Promovați împreună proiectul de caritate

Multe comunități aleg să participe la ceva de genul Operațiunea Bowl Rice în acest timp, oferind ajutor celor care au nevoie. Probabil că biserica dvs. are deja un astfel de proiect - dar dacă nu, puteți începe! Acesta este momentul perfect pentru a ne concentra pe îmbunătățirea lumii, la fel cum a făcut Isus.

• Orice fundație socială din zona dvs. poate sta la baza proiectului dumneavoastră. Tot ce trebuie să faceți este să faceți ca parohia să se alăture. Vorbește cu preotul tău și vezi dacă el poate ajuta invitația congregației să facă acest proiect bun.

  

Partea 3 din 3: Sărbătorirea postului în casa ta

Pasul 1. Adăugați decorațiuni mov în casa dvs

Culoarea Postului Mare este purpuriu - o vizită rapidă la orice biserică va demonstra acest fapt foarte clar. Adăugați câteva atingeri de violet închis la casă pentru a vă reaminti că aceste 40 de zile înseamnă foarte mult.

• Dar păstrați-l simplu - Postul Mare nu este un moment pentru a exagera. Câteva lumânări mov, o față de masă violetă - nimic prea strălucitor, atrăgător sau inutil. Acesta este un moment de simplitate și pregătire pentru creștere. Economisește excesul de Paște!

  

Pasul 2. Creați un calendar post

Calendarul vă va ajuta să vă concentrați asupra progresului Postului Mare și să vă servi ca un memento practic pentru a urmări trecerea zilelor și pentru a vă apropia de Învierea lui Isus. Postul durează 40 de zile, cu excepția duminicilor. Postul Mare se încheie vinerea de dinaintea Paștelui (ultima zi fiind Joia Mare); numără invers de acolo.

• Agățați calendarul în camera comună a casei dvs. În fiecare zi, bifați o casetă. Pe măsură ce se apropie Paștele, cum te simți? Abstinența și postul sunt din ce în ce mai greu sau mai ușor de făcut?

  

Pasul 3. Mănâncă masa de post

Ca și în alte tradiții, există „întotdeauna” implicarea mâncării. Iată câteva idei pentru a sărbători această dată:

• Faceți pâine dulce. De obicei, aceasta este pentru Vinerea Mare - dar mai bine ai face această pâine înainte de ziua respectivă!

  

• Faceți-vă propriile covrigi pufoase. Forma simbolizează mâinile încrucișate pentru rugăciune.

  

• Desigur, puteți pregăti întotdeauna mâncare pentru familiile care au nevoie sau pentru cele din adăposturile locale.

Pasul 4. Ia o masă de sacrificiu în fiecare săptămână

Pe lângă postul de Miercurea Cenușii și Vinerea Mare, luați o „masă de sacrificiu” o dată pe săptămână. De exemplu, doar un castron de orez și un pahar de lapte în loc de o masă completă cu care familia dvs. s-a obișnuit. A te limita astfel te va aminti de ceea ce este normal pentru tine - subliniind că „nu” este normal pentru alte persoane. Lucruri pe care le uităm cu ușurință!

• Din nou, participați la restricții dietetice numai atunci când este posibil pentru dvs. Dacă nu sunteți sigur, cel mai bine este să consultați mai întâi un medic. Isus nu vrea să-ți sacrifici sănătatea!

  

Pasul 5. Arde frunzele de palmier din Duminica Floriilor de anul trecut

La începutul Postului Mare, Miercurea Cenușii, arde palmele pe care le-ai avut de duminica Floriilor de anul trecut. Păstrați-l într-un castron și așezați-l pe masa dvs. de cină (sau în orice alt loc care poate servi drept memento) pentru a reflecta asupra vieții și morții lui Isus. De fiecare dată când mâncați, veți simți o dorință automată de a fi recunoscător pentru ceea ce aveți.

sfaturi

• Abstinența pentru Postul Mare nu mai este o obligație spirituală. În loc să facă acest lucru, unele comunități sau indivizi aleg să își facă noi obiceiuri bune, să schimbe tradițiile sau să simplifice o parte din viața lor. Esența disciplinei este să te concentrezi spre o plimbare spirituală cu Hristos în pregătirea Paștelui.
• Postul este în mod tradițional un moment în care cei care se gândesc să devină creștini învață despre credința creștină și se pregătesc pentru botez. Aceasta înseamnă că multe biserici țin clase suplimentare pentru a studia credința. Aceasta este o mare oportunitate de a începe să învățați pentru prima dată sau de a vă reîmprospăta înțelegerea despre a fi urmaș al lui Hristos.