Ramadanul este cea mai sfântă lună pentru musulmanii din întreaga lume. Este a noua lună din calendarul islamic. Deoarece acest calendar se bazează pe cicluri lunare, Ramadanul avansează cu 11 zile în fiecare an, astfel încât Ramadanul să poată fi în toate lunile calendarului gregorian. În luna Ramadan, musulmanii trebuie să postească ziua și să mănânce noaptea. De asemenea, va trebui să vă îmbunătățiți în timpul lunii Ramadanului și, în cele din urmă, vă veți bucura de Eid, care este sărbătorit împreună cu familia și prietenii.
Etapa
Partea 1 din 4: Ramadanul de post
Pasul 1. Post în timpul zilei
În luna Ramadan, nu ai voie să mănânci și să bei de la răsărit până la apus. Nu trebuie consumate toate tipurile de alimente și băuturi, inclusiv apă, alimente solide și lichide, precum și gumă de mestecat.
Postul nu înseamnă doar să nu mănânci. Postul înseamnă să înveți să simpatizezi cu ceilalți, să înveți stăpânirea de sine și să dai caritate celor care au nevoie
Pasul 2. Evitați postul dacă suferiți de anumite condiții de sănătate sau faceți o muncă grea
Această excepție se aplică persoanelor care nu sunt în stare să postească. Persoanele în vârstă și bolnavii nu au voie să postească, la fel și femeile însărcinate și care alăptează. Este posibil ca persoanele care fac munci grele să nu postească. În general, trebuie să compensați în altă zi dacă nu puteți posta în acest moment, dar există și oameni cărora li se permite să hrănească alți oameni (plătind fidiah) pentru a compensa postul lor.
- Persoanele care suferă de diabet pot fi, de asemenea, incapabile să postească, în special diabetul de tip 1.
- De fapt, depinde de tine dacă te simți capabil sau nu să postesti.
Pasul 3. Așteptați până când aveți vârsta suficientă pentru a posta
În general, copiii nu postesc înainte de a ajunge la pubertate. Vârsta care este de obicei folosită ca reper pentru post este de 15 ani. Cu toate acestea, mulți copii practică postul o jumătate de zi sau chiar o zi întreagă pentru a se pregăti pentru post mai târziu. Uneori membrii familiei oferă cadouri sub formă de bani sau bunuri în funcție de numărul de zile de post pe care le-au petrecut copiii.
Pasul 4. Repede și din comportamentul negativ
De asemenea, musulmanii trebuie să postească de anumite comportamente în timpul lunii Ramadanului. De la zori până la apus, ar trebui să vă abțineți de la a face lucruri precum fumatul sau sexul. În plus, ar trebui să încercați din greu să vă controlați comportamentul în Ramadan, de exemplu prin a nu înșela, a minți, a vă enerva și a altor acțiuni similare.
Partea 2 din 4: Consumul de alimente în timpul Ramadanului
Pasul 1. Ridică-te devreme pentru Suhoor
Din moment ce trebuie să posti în timpul zilei, trebuie să te ridici cu mult înainte de zori pentru a-ți mânca Suhoor. Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a vă hidrata corpul, astfel încât să nu rămâneți fără lichide pe tot parcursul zilei.
Încercați să consumați proteine, precum și alimente bogate în fibre (cum ar fi cereale integrale, fructe și legume), astfel încât să nu vă simțiți prea foame pe tot parcursul zilei. Nu uitați să folosiți alimente halal și căutați simbolul halal sau ștampila pe produsele lactate și altele
Pasul 2. Paște postul cu familia și prietenii
În luna Ramadan, oamenii invită de obicei prietenii și familia să-și iasă postul împreună. Musulmanii și non-musulmanii se pot uni pentru a împărtăși bucuria comunității. Așadar, nu ezitați să vă deschideți. Iftar începe de obicei cu mâncarea cu una sau două curmale.
- Consumul de alimente pentru a sparge postul se numește iftar sau a sparge postul.
- De asemenea, puteți servi alimente, cum ar fi baie de prințesă, budincă de fructe, supă sau compot.
Pasul 3. Decorați casa pentru iftar
Deoarece iftar este o ocazie atât de veselă, puteți pune decorațiuni pentru o lună. Decorațiunile pe care oamenii le pun adesea sunt lunile, stelele și felinarele. Copiii sunt foarte fericiți să decoreze casa cu simbolurile acestui calendar lunar (hijri).
Pasul 4. Consumați mâncare halal în timpul Ramadanului, la fel ca atunci când o faceți tot anul
„Halal” este orice lucru permis în legislația islamică în general, dar este în mare parte asociat cu mâncarea. Halal este similar cu kosher (o shari'a în iudaism) în anumite privințe, deoarece ambele impun anumite moduri de a ucide animale. În plus, interzic și consumul de carne de porc și (în unele cazuri) crustacee. Deși există diferențe, este posibil să doriți să căutați simbolul kosher atunci când cumpărați produse lactate și ingrediente non-carne atunci când vă aflați într-o țară non-musulmană, deoarece aceste alimente în general nu conțin carne, cum ar fi gelatina.
Partea 3 din 4: Îmbunătățirea lucrărilor de caritate
Pasul 1. Efectuați rugăciuni Sunnah noaptea
De obicei, trebuie să efectuați rugăciunile obligatorii de 5 ori pe zi pe tot parcursul anului, inclusiv rugăciunea Isha după ce ați rupt postul. Cu toate acestea, mulți musulmani (majoritatea sunniți) efectuează, de asemenea, o rugăciune suplimentară în timpul lunii Ramadanului, și anume Tarawih. Această rugăciune este împărțită în 4 mișcări, și anume în picioare, plecând, prosternare și așezat. Când stați în picioare, trebuie să citiți versetele Coranului.
- În luna Ramadan, puteți împărți Coranul în 30 de părți pentru a le citi în fiecare zi. Deci, veți citi 1 juz în fiecare seară.
- Puteți efectua rugăciunea Tarawih acasă, dar o puteți face și într-o moschee sau într-o cameră de rugăciune.
Pasul 2. Rugați-vă în moschee / musala
Ramadanul este un timp pentru auto-purificare și introspecție. Deci, ar trebui să mergeți mai des la moschee luna aceasta. Toate moscheile și camerele de rugăciune țin rugăciuni Taraweeh în timpul lunii Ramadanului.
- Multe moschei oferă, de asemenea, mâncare și băuturi pentru iftar, dacă preferați să vă rupeți postul la moschee.
- Unii oameni petrec chiar și timp în moschee în ultimele 10 zile ale Ramadanului, pentru a se închina și a se ruga (numit iktikaf).
Pasul 3. Dă pomană
Dacă vă permiteți, ar trebui să acordați caritate celor săraci în nevoie. În general, acordați carității cel puțin 2,5% din activele dvs. (numite zakat mal) în luna Ramadan. Puteți da pomană oamenilor pe care îi cunoașteți și care au nevoie de ajutor. Cu toate acestea, dacă toată lumea pe care o cunoașteți nu are nevoie de ajutor, puteți oferi și zakat mal instituțiilor amil zakat.
- De asemenea, ar trebui să oferiți caritate într-o valoare mai mică (zakat fitrah) la sfârșitul Ramadanului, înainte de Eid.
- Zakat fitrah care trebuie eliberat este de cel puțin 2,75 kg de ingrediente alimentare de bază (poate fi orez, porumb, grâu, sagus etc.)
Pasul 4. Voluntar
Puteți face voluntar la moschee pentru a ajuta la curățarea moscheii și pentru a găti mâncare pentru iftar. Puteți face fapte bune oriunde, deoarece a face fapte bune este foarte recomandat în Islam. Prin urmare, ar fi mai bine dacă o faci în luna Ramadan.
Partea 4 din 4: Sărbătorirea Eidului
Pasul 1. Așteptați anunțul lunii Shawwal de la guvern
Deoarece Ramadanul se bazează pe rotația lunii, Eid este marcat de apariția unei noi luni. Aceasta marchează sfârșitul Ramadanului și înseamnă că nu mai posti.
Pasul 2. Fii recunoscător pentru favorurile pe care le primești
Acesta este, de asemenea, momentul potrivit pentru a fi recunoscători pentru binecuvântările lui Allah subhanahu wa taala care v-au îndrumat în reținere în timp ce posteau. Mulțumiți și lui Allah subhanahu wa taala care v-a dat puterea de a posta.
Pasul 3. Poartă cele mai bune haine
Puteți cumpăra haine noi pentru a-i întâmpina pe Eid. Copiii sunt cumpărați, de obicei, haine noi pentru a sărbători Eid și puteți face și voi. Dacă nu doriți să cumpărați haine noi, puteți purta cele mai bune haine atunci când vizitați familia și vecinii.
Pasul 4. Decorează casa
Dacă nu doriți să vă decorați casa în Ramadan, o puteți decora în timpul Eidului. Acest lucru poate fi foarte distractiv, mai ales atunci când rudele vin în vizită. Unele dintre decorațiunile cele mai frecvent utilizate includ stele, luni și felinare, dar vă puteți decora casa cu aproape orice.
Pasul 5. Dă cadouri copiilor
Majoritatea musulmanilor fac schimb de cadouri cu prietenii și familia, în special cele oferite copiilor. De obicei primesc prăjituri, dulciuri și bani (acesta este cel mai frecvent) în timpul Eid.
Pasul 6. Vizitează alte persoane
Acesta este un moment bun pentru a vizita rude și prieteni și a-i invita să vină la tine acasă. Călătoria în acest moment nu este mare lucru, deoarece nu posti și este o modalitate bună de a sărbători Eid. În general, oamenii vor vizita părinți, copii, membri ai familiei sau prieteni pe care nu i-au mai văzut de mult timp.
Pasul 7. Dă pomană persoanelor care au nevoie
Chiar dacă luna postului a trecut, tot trebuie să dai caritate. Mulți oameni chiar consideră că este mai important în timpul Eid. Încercați să dați bani persoanelor care au nevoie și luați timp pentru a-i ajuta pe ceilalți.
