Dacă citești acest articol și nu știi cum să devii om, există șanse mari să fii un extraterestru sau un fel de subiect de cercetare superinteligent care a scăpat. În orice caz, acest articol vă va ghida prin procesul de a trăi ca ființă umană, de la nevoia de bază de a trăi până la realizarea abstractă a aspirațiilor umane. Acest articol folosește Ierarhia Nevoilor (creată de Abraham Maslow, psiholog celebru și ființă umană) ca bază a ghidului.
Etapa
Pasul 1. Satisfacerea nevoilor fizice de bază
Oamenii nu pot trăi în neant - fără a ține cont de anumite nevoi fizice, oamenii vor muri în curând. Îndepliniți-vă cele mai elementare nevoi sau veți avea dificultăți în îndeplinirea următoarelor etape. Cel puțin, oamenii ar trebui:
- Inspiră oxigen. Cea mai presantă nevoie umană este de a respira aerul care conține oxigen aproape continuu. Cel mult, oamenii pot trăi doar aproximativ 20 de minute fără aer; majoritatea nu pot dura decât jumătate din acest timp.
- Mănâncă mâncare adecvată și bea apă. Oamenii mănâncă pentru a obține energie și substanțe nutritive, care sunt vitale pentru procesele corporale foarte importante. Cel puțin, oamenii ar trebui să consume cantități adecvate de carbohidrați, proteine și grăsimi, precum și vitamine și minerale esențiale. Oamenii beau și apă, deoarece apa este crucială pentru multe dintre procesele interne ale corpului. Cantitatea exactă de hrană și apă pe care un om ar trebui să o consume va varia în funcție de mărimea și nivelul de activitate fizică.
- Dormi. Oamenii încă nu sunt pe deplin siguri care este scopul somnului, dar știm că somnul este vital atât pentru performanța fizică, cât și pentru cea mentală. Oamenii adulți sănătoși dorm de obicei 7-8 ore pe noapte.
- Mențineți homeostazia. Practic, oamenii trebuie să păstreze mediul extern să nu interfereze cu corpurile lor interne. Acest lucru se poate face în diferite moduri - de exemplu, purtând haine pentru a regla temperatura corpului și vindecarea rănilor cu cusături etc.
Pasul 2. Asigurați-vă siguranța
A doua responsabilitate a ființei umane, după ce a îndeplinit cerințele înnăscute pentru viață, este să-și caute mântuirea. Pentru a crește și a se dezvolta, oamenii nu trebuie să se îngrijoreze dacă vor muri de foame sau vor muri - acest tip de gândire va învinge toate eforturile pentru a atinge un nivel mai înalt de realizare. Iată câteva modalități de a vă asigura că sunteți „în siguranță” ca om:
- Evitați pericolul. Nu vă aflați în apropierea locurilor sau a situațiilor care pot provoca vătămări fizice corpului. Leziunile pot afecta sănătatea fizică și chiar pot duce la moarte.
- Cumpărați sau construiți o casă. Oamenii au nevoie de un loc de locuit care să poată oferi protecție. Cel puțin, o reședință ar trebui să aibă patru pereți și un loc de dormit.
- Fă-ți existența. Aproape totul de pe planeta Pământ folosește bani. Banii pot fi schimbați pentru bunuri și servicii, inclusiv alimente, îmbrăcăminte și protecție. Majoritatea oamenilor vor lucra în cele din urmă pentru a primi un flux sigur de bani.
Pasul 3. Conectează-te cu alți oameni
Un om foarte faimos numit Aristotel a spus odată: „Omul este prin natura sa o ființă socială; un individ nesocial este în mod natural și intenționat dincolo de atenția noastră sau mai mult decât omul”. În viața de om, vei întâlni alți oameni. Unele te vor face să te simți bine - sunt „prieteni”. Vei simți atracție sexuală față de altul - aceasta se numește „atracție romantică”. O viață trăită singură nu este o viață fericită - alocați timp pentru a vă face prieteni și a face dragoste pentru o viață mai bogată din punct de vedere emoțional.
- Pentru a menține prietenii, trebuie să „petreceți” timpul cu prietenii. Invitați-i la prânz. Vorbește despre sport. Legați-vă cu prietenii dvs. - ajutați atunci când au nevoie și vor fi acolo și pentru a vă ajuta.
- Majoritatea relațiilor de dragoste încep atunci când o persoană îl întreabă pe celălalt. Consultați câteva dintre articolele de pe wikiHow din categoria care solicită pe cineva să vă îndrume.
Pasul 4. Construiește stima de sine
Oamenii se simt mai bine când se văd valoroși și știu că alții cred că sunt valoroși. Cel mai simplu mod de a te respecta pe tine și de ai face pe ceilalți să te respecte este să realizezi ceva. Încercați să lucrați spre succes, fie că la locul de muncă sau în alte activități pe care le faceți din plăcere (numite „hobby-uri”). Cunoaște și crede în abilitățile tale. Apreciază oamenii care te prețuiesc.
Prieteniile și relațiile romantice pot ajuta la creșterea stimei de sine atunci când vă simțiți în jos, dar stima de sine începe din interior. Nu vă bazați pe aprobarea altor persoane pentru a vă judeca valoarea de sine
Pasul 5. Validează-ți existența
Odată ce oamenii sunt în siguranță fizică, au o relație sănătoasă și au o bună imagine de sine, ei pot începe să mediteze la întrebări precum „De ce suntem aici?” Diferitele persoane au presupuneri diferite despre scopul vieții umane. Mulți oameni aderă la un singur principiu moral sau își creează propriul lor principiu. Alții se angajează în eforturi creative, exprimându-și gândurile cele mai profunde prin artă. Alții încearcă să înțeleagă universul prin știință și filosofie. Nu există o modalitate corectă de a profita la maximum de prezența ta în lume, dar există câteva idei pe care le poți face, cum ar fi următoarele:
- Aderarea la o filozofie sau religie existentă (sau dezvoltarea propriei dvs.).
- Scrie, desenează, cântă muzică sau dansează.
- Deveniți un inovator în munca dvs.
- Bucurați-vă (și păstrați) natura.
- Orice ați alege, încercați să lăsați o urmă asupra lumii. Îmbunătățește lumea pentru oamenii care trăiesc după tine în diferite moduri, oricât de mici ar fi ele.
Pasul 6. Învață cum să iubești și să fii (să fii iubit)
Dragostea este greu de definit; Dicționarul Merriam-Webster definește dragostea ca un sentiment intens de afecțiune, legătură și / sau dorință pentru o altă ființă umană. Mulți oameni spun că cel mai frumos lucru din viață este să iubești (și să fii iubit de) o altă ființă umană. Majoritatea oamenilor chiar se căsătoresc pentru a se angaja într-o viață de a iubi pe cineva. Alții încep o viață de familie și au copii, astfel încât să poată iubi pe cineva de la naștere până la moarte. Nu există o modalitate corectă de a trăi o viață plină de iubire - tot ce puteți face este să vă urmați inima și să primiți această iubire misterioasă și inexplicabilă.
