Bicicletele de curse trebuie să fie adaptate pentru a se potrivi fiecărui călăreț. Măsurarea bicicletei de cursă pentru o potrivire perfectă vă va ajuta să atingeți confortul și eficiența bicicletei de curse. Toate echipamentele de care aveți nevoie pentru a vă măsura bicicleta de curse sunt disponibile la magazinele de aprovizionare casnice. Utilizați aceste sugestii pentru a măsura o bicicletă de curse.
Etapa
Metoda 1 din 2: Alegeți rama bicicletei
Pasul 1. Selectați tipul cadrului bicicletei
Alegeți un cadru de tip C-C sau C-T.
Pasul 2. Măsurați lungimea piciorului de la inghină până la fundul gambei
-
Stai sprijinit de perete.
-
Întindeți picioarele cu lățimea de 15 până la 20 cm.
-
Așezați cartea perpendicular între picioare. Coloana vertebrală a cărții ar trebui să fie orientată în direcția opusă peretelui. Celălalt colț al cărții ar trebui să fie în contact cu peretele.
-
Ridică cartea până la inghină. Puteți presupune că vă aflați în șa unei biciclete.
-
Rugați pe cineva să ajute la măsurarea distanței dintre cartea de sus și cartea de jos. Aceasta este lungimea piciorului tău.
Pasul 3. Calculați dimensiunea cadrului bicicletei
-
Înmulțiți lungimea piciorului cu 0,65 dacă utilizați un cadru de tip C-C. Dacă lungimea piciorului tău este de 76,2 cm, atunci rezultatul este de 49,5 cm. Pe cât posibil, cadrul bicicletei dvs. trebuie să fie cât mai aproape de 49,5 cm.
-
Înmulțiți lungimea piciorului cu 0,67 dacă utilizați un cadru de tip C-T. Dacă lungimea piciorului tău este de 76,2 cm, atunci rezultatul este de 51,1 c. Pe cât posibil, cadrul bicicletei dvs. trebuie să fie cât mai aproape de 51,1 cm.
Pasul 4. Calculați intervalul total
Acoperirea totală indică cât de mult ar trebui să te apleci orizontal pe bicicletă de la șa până la ghidon. Măsura acoperirii totale indică distanța de la vârful tijei superioare sau a barei transversale, până la tubul în care ghidonul este atașat bicicletei.
-
Stai sprijinit de perete.
-
Ține un creion. Țineți creionul.
-
Ține-ți brațele de părți perpendiculare. Brațele trebuie să fie paralele cu podeaua.
-
Rugați pe cineva să vă ajute să determinați lungimea dintre cel mai apropiat punct al claviculei de umăr și un creion folosind o măsurătoare cu bandă. Aceasta este lungimea brațului tău.
-
Așezați cartea perpendicular între picioare. Coloana vertebrală a cărții ar trebui să fie orientată în direcția opusă peretelui. Celălalt colț al cărții ar trebui să fie în contact cu peretele.
-
Ridică cartea până la inghină.
-
Rugați pe cineva să măsoare lungimea folosind o bandă măsurătoare între carte și gât, închideți sub mărul lui Adam. Aceasta este lungimea corpului tău.
-
Adăugați lungimea mânecilor la lungimea corpului. Lungimea brațului de 61 cm și lungimea corpului de 61 cm vă vor oferi un rezultat de 122 cm.
-
Împarte la 2 suma respectivă. Rezultatul măsurării 122 cm din total vă oferă un rezultat de 61 cm.
-
Adăugați acel număr cu 10, 2 cm. Acum ai 71,2 cm. De la capătul tijei superioare până la tubul unde ghidonul se atașează de cadru, bicicleta dvs. trebuie să fie cât mai aproape de 71,2 cm posibil.
Metoda 2 din 2: Reglarea înălțimii scaunului
Pasul 1. Stai pe bicicletă
Pasul 2. Rotiți una dintre pedale la cel mai mic punct de cotitură
Piciorul de pe pedală întors trebuie să fie ușor îndoit.