Scăldatul este una dintre activitățile importante din rutina zilnică. Când faceți duș, vă puteți spăla și părul. Cu toate acestea, când șamponul pe care îl folosiți intră în ochii dvs., vă veți simți dureros, dureros și foarte iritat. Este posibil să scoți șamponul din ochi? Și există o modalitate care poate fi făcută pentru a preveni acest lucru? Cu puțină apă rece și un gând rapid, puteți scoate șamponul din ochi.
Etapa
Partea 1 din 2: Distribuirea șamponului cu apă
Pasul 1. Stai liniștit
Când șamponul îți intră în ochi, este posibil să simți o senzație de usturime sau arsură. Durerea poate duce uneori la sentimente de panică. Rămânând calm, puteți împiedica situația să se înrăutățească. Există mai multe opțiuni pentru a rămâne calm în timpul dușului, dar una dintre cele mai bune modalități este de a vă controla respirația. Fiți conștienți de modelele de inhalare și expirație. Încercați să vă încetiniți respirația respirând adânc încet timp de cinci secunde, apoi expirați timp de cinci secunde. Respirați așa de cel puțin 3 ori.
De asemenea, puteți încerca să vă imaginați într-o situație liniștitoare în care nu vă simțiți rău sau în pericol. De exemplu, încercați să vă imaginați într-un munte liniștit. Încercați să vă imaginați o rafală de vânt care vă mângâie fața și căldura soarelui pe piele
Pasul 2. Nu vă frecați ochii
Senzația de usturime pe care o simți când șamponul îți intră în ochi este cauzată de laurilsulfat de sodiu (SLS). SLS este un agent de spumare, prin urmare, conținutul de spumă din ochi va crește atunci când este frecat. Frecarea ochilor va determina și șamponul să adâncească. Acesta nu este cu siguranță rezultatul dorit.
Pasul 3. Închide ochii
Închideți pleoapele, astfel încât ochii să fie închiși. Închizând ochii, puteți împiedica șamponul să continue și să înrăutățească situația. Nu deschide ochii până nu ești gata să clătești șamponul de intrare.
Cu ochii închiși, clătiți orice șampon rămas. Prin clătirea șamponului de pe cap și față, puteți preveni accesul mai multor șampoane în ochi
Pasul 4. Spălați ochii cu apă rece
Dacă faceți un duș cu ajutorul dușului, setați temperatura apei să fie mai rece. Deschide ochii și înclină fața spre duș, astfel încât ochii să fie expuși la apă. Întoarceți-vă capul la stânga și la dreapta, astfel încât apa să vă curgă prin ochi. Încercați să țineți ochii deschiși în timp ce curățați. Faceți acest proces timp de 2-3 minute.
Debitul de apă din duș trebuie să fie delicat. Dacă nu, porniți robinetul și folosiți-vă mâinile ca un bol pentru a ține apa. Spălați-vă ochii în acest fel câteva minute
Pasul 5. Încearcă să plângi
După ce vă spălați ochii cu apă, este posibil ca cea mai mare parte a șamponului care a intrat să dispară. Dacă nu a dispărut complet, încercați să plângeți pentru a elimina orice șampon rămas. Ochii pot fi deja apoși ca formă de reacție naturală la șamponul de intrare. Dacă nu se scurge, plânsul poate elimina toxinele și poate spăla în mod natural orice șampon rămas.
Este nevoie de multă practică pentru a putea plânge intenționat. Gândirea la un eveniment foarte trist, cum ar fi să trăiești singur sau să te pierzi în pădure, te poate ajuta să plângi
Pasul 6. Adresați-vă imediat unui medic dacă ochiul încă vă doare sau arde sau dacă vederea vă devine neclară după ce vă curățați ochiul cu apă
După curățarea șamponului care intră prin clătirea ochilor cu apă rece, ochii trebuie să revină la normal după câteva minute. Cu toate acestea, dacă aveți dureri oculare acute, recurente sau îngrijorătoare și vedere încețoșată, consultați un medic cât mai curând posibil. Este posibil să aveți alergie la ingredientele din șamponul folosit. Nu subestimați simptome mai grave, cum ar fi sânge sau puroi care iese sau cheaguri în ochi după expunerea la șampon. Verificați imediat aceste simptome de către un medic.
Partea 2 din 2: Prevenirea șamponului de a intra în ochi
Pasul 1. Înclinați capul în timp ce vă spălați părul
În timp ce vă spălați părul, înclinați capul în sus. Înclinați capul spre tavan la un unghi de 45 de grade. Nu priviți în jos și nu priviți drept înainte, așa cum ați face în mod normal. Înclinați întotdeauna capul atunci când clătiți șamponul.
Pasul 2. Închideți ochii în timp ce vă spălați părul
Cu ochii închiși, spălați-vă părul eficient și rapid. Acest proces nu este atât de dificil pe cât crezi. Dacă sunteți familiarizați cu starea băii, puteți afla poziția obiectelor din baie cu ochii închiși. Aplică puțin șampon și apoi închide ochii. Închide ochii când clătești șamponul și deschide-i când ești curat.
Pasul 3. Citiți întotdeauna eticheta de pe spatele sticlei de șampon înainte de utilizare
Instrucțiunile de utilizare recomandate sunt de obicei listate pe spatele sticlei de șampon. Aceste informații conțin de obicei instrucțiuni pentru utilizarea unui șampon bun și corect. Unele mărci de șampoane au instrucțiuni specifice pentru a împiedica șamponul să vă pătrundă în ochi. Urmați aceste instrucțiuni atunci când utilizați șampon.
Pasul 4. Nu vă frecați ochii cu mâinile sau degetele după șamponare
Când vă șamponați părul, probabil că veți folosi ambele mâini în timp ce faceți acest lucru. După șamponare, este posibil să mai rămână câteva șampoane pe mâini. Dacă vă frecați sau vă atingeți ochii cu șamponul rămas pe mâini, șamponul ar putea intra în ochii voștri.
Pasul 5. Spălați-vă pe mâini după utilizarea șamponului
Dacă urmează să vă atingeți ochii sau zona din jur după ce ați folosit șampon, spălați-vă bine mâinile înainte de a face acest lucru. Puteți folosi săpun sau doar apă. Asigurați-vă că spălați șamponul (sau săpunul dacă îl folosiți) din palme și din spatele mâinilor, precum și între degete. După aceea, puteți atinge sau freca în siguranță ochii.
Pasul 6. Purtați ochelari de protecție
Purtați ochelari la duș dacă șamponul poate provoca iritații acute. Puteți cumpăra ochelari de înot la un magazin de sport. Purtați aceste ochelari atunci când vă spălați părul folosind șampon. Cu toate acestea, nu utilizați aceste ochelari după ce ați terminat utilizarea șamponului, astfel încât fața dvs. să poată fi curățată temeinic.
Pasul 7. Încercați să utilizați un șampon care nu vă rănește ochii
Unele mărci de șampoane au un nivel de aciditate neutru, ceea ce înseamnă că nivelul pH-ului șamponului este de 7. Când utilizați acest tip de șampon, nu veți simți nicio usturime sau disconfort atunci când șamponul vă intră în ochi. După cum sugerează și numele, acest tip de șampon este potrivit pentru bebelușii sau copiii mici care nu își pot curăța părul în mod corespunzător sau sunt foarte sensibili la șampoanele cu niveluri ridicate de acid. Acest tip de șampon nu este la fel de dureros ca șamponul obișnuit atunci când intră în ochi.
Pasul 8. Purtați protecție pentru ochi
Protecția ochilor este o pălărie cu limbă scurtă, asemănătoare cu o pălărie de golf. Așezați protecția ochilor pe cap și asigurați-vă că limba este bine apăsată pe frunte. Prin utilizarea protecției ochilor la duș, spuma șamponului va curge prin tâmple sau limba capacului de protecție a ochilor. Capacele de protecție a ochilor sunt perfecte pentru copii, pentru a preveni pătrunderea șamponului în ochii lor.
sfaturi
- Dacă nu vă puteți spăla mâinile, nu vă atingeți de ochi.
- Așezați un prosop umed pe colțul interior al ochiului, lângă nas. Apăsați ușor, astfel încât ochiul să nu mai ardă.
