Au lipsit sau lipite tampoane? Acest lucru este comun. Nu te rușina. Uneori tampoanele se blochează din cauza exercițiilor fizice sau din alte motive. Ar trebui să puteți scoate tamponul foarte ușor. Cu toate acestea, dacă nu puteți, consultați imediat un medic. Lăsați un tampon prea mult timp vă poate crește riscul de infectare.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru îndepărtarea unui tampon
Pasul 1. Acționează rapid
Trebuie să vă ocupați imediat de această problemă. Nu-l ignora pentru că ești jenat. Acest lucru este periculos pentru sănătate. Rețineți că și mulți oameni experimentează această problemă.
- Nu lăsați niciodată un tampon mai mult de 8 ore, deoarece puteți avea sindromul șocului toxic. Deși acest sindrom poate fi tratat, acesta poate fi fatal. Cu toate acestea, dacă un tampon nou este introdus într-o perioadă relativ scurtă de timp (aproximativ o oră), este mai bine să așteptați un timp înainte de a încerca să-l îndepărtați, deoarece tampoanele uscate sunt mai ușor de agățat și fluxul de sânge care iese poate ajuta le scoți afară.
- Încercați mai întâi să îl eliminați singur și ar trebui să fie destul de ușor de făcut. Cu toate acestea, dacă eforturile dvs. nu reușesc, trebuie să vă contactați imediat medicul. Lăsarea tampoanelor în organism prea mult timp este foarte periculoasă pentru sănătate.
Pasul 2. Încearcă să te relaxezi
Dacă ești tensionat, poți agrava lucrurile. Ești sigur că ai un tampon în corp sau ai uitat că l-ai scos? Dacă credeți că obiectul este încă în interiorul dvs., amintiți-vă că tamponul nu este blocat. Doar că mușchii vaginali îl țin până îl scoateți.
- Nu vă panicați. Vaginul este o zonă închisă relativ mică și acest obiect nu va dispărea pentru totdeauna în această zonă. Multe femei se confruntă cu această problemă, deci nu există niciun motiv pentru care să intrați în panică.
- Poate doriți să încercați o baie caldă sau să vă înmuiați într-o baie caldă pentru a vă ajuta să vă relaxați înainte de a încerca să o scoateți. Încearcă să respiri adânc și tu. Dacă vă strângeți prea mult, mușchii se pot strânge, ceea ce face mai dificilă îndepărtarea tamponului.
Pasul 3. Curățați-vă mâinile
Este o idee bună să vă curățați mâinile înainte de a încerca să îndepărtați un tampon blocat pentru a preveni pătrunderea bacteriilor în deschiderea vaginală. Igiena mâinilor poate reduce riscul de infecție, complicații și alte probleme.
- De asemenea, este o idee bună să vă tăiați unghiile, deoarece trebuie să introduceți degetele în vagin pentru a obține tamponul. Încercați să o faceți cu cât mai puțină durere posibil.
- Căutați o zonă închisă (de preferință o baie din motive de igienă). Scoateți hainele pe care le purtați pe partea inferioară a corpului. Acest lucru vă va facilita îndepărtarea tamponului.
Partea 2 din 3: Îndepărtarea unui tampon blocat
Pasul 1. Trageți firul
Dacă vedeți firul și nu se risipește în interiorul corpului, trageți ușor firul într-o poziție ghemuită și picioarele despărțite, dar nu atât de largi încât ajungeți să stați pe podea.
- Trageți ușor firele pentru a vedea dacă tamponul va ieși, deoarece acesta este cel mai simplu mod. Ar trebui să existe cel puțin 2 inci de fir care ies din corp dacă tamponul este poziționat corect. Încercați să vă poziționați într-o poziție diferită dacă tamponul nu iese imediat. Pune-ți picioarele undeva și stai pe toaletă. Sau puneți un picior pe marginea căzii pentru a înmuia.
- Cu toate acestea, adesea firul dispare și în vagin, împreună cu tamponul. Este posibil să vă ia un minut sau două pentru ao scoate. Dacă acesta este cazul, faceți pasul următor.
Pasul 2. Stai sau ghemuit
Este mai ușor să îndepărtați un tampon blocat dacă îl faceți așezat sau ghemuit. Poate doriți să încercați să vă strecurați în timp ce încercați să o scoateți. Încercați să schimbați poziția dacă nu puteți să o scoateți.
- Puneți picioarele în coșul de gunoi sau în cadă pentru a vă înmuia. Sau vă puteți ghemui peste toaletă din motive de igienă. Puteți încerca, de asemenea, să vă culcați în pat, cu picioarele despărțite și ridicate, dar pozițiile ghemuit sau așezat sunt de obicei mai eficiente.
- Încercați să împingeți ca și cum ați încerca să faceți o mișcare intestinală sau să dați naștere sau să faceți un kegel invers. Uneori, acest lucru poate forța tamponul să iasă. Strecurarea poate ajuta la împingerea tamponului într-o poziție în care vă este mai ușor să îl recuperați. Respiră adânc.
Pasul 3. Introduceți un deget în timp ce expirați
Ar trebui să introduceți degetul în vagin cât mai mult posibil. Faceți mișcări circulare cu degetele între colul uterin și vagin. Aici adesea tamponul se blochează. Poate puteți folosi și degetul arătător și degetul mare.
- Găsiți tamponul și introduceți un alt deget dacă ați introdus un deget înainte. Ciupiți tubul de tampon de bumbac cu ambele degete și încercați să-l scoateți. Probabil va trebui să scoateți întregul tampon, nu doar șirul. Nu vă panicați. Dacă o faceți prea repede, s-ar putea chiar să o împingeți mai departe. Când îl găsiți, scoateți-l.
- Nu introduceți degetul în tampon mai mult de 10 minute. Dacă nu o poți scoate, nu te panica. Sunați medicul dumneavoastră. Dacă simțiți șirul de tampon (care este cumva ascuns în interiorul corpului), poziționați-l între peretele vaginal și deget și trageți ușor tamponul.
- Poate fi mai ușor dacă folosiți cel mai lung deget, dar vaginul fiecărei femei este diferit, așa că puteți încerca să folosiți și un alt deget.
Partea 3 din 3: Utilizarea asistenței la îndepărtarea tampoanelor
Pasul 1. Încercați să utilizați un lubrifiant
De asemenea, puteți aplica o mulțime de lubrifiant înainte de a încerca să îndepărtați tamponul cu degetul. Utilizarea lubrifianților face ca durerea să fie mai mică și mai ușoară de făcut.
- Nu turnați apă sau săpun în vagin. Acest lucru poate duce la infecție. Și nu aplicați creme hidratante parfumate pe vagin, deoarece acestea pot irita pielea.
- De asemenea, puteți investiga ce se întâmplă acolo jos. Sau puteți încerca să urinați. Acest proces natural poate schimba poziția tamponului.
Pasul 2. Folosiți numai degete
Dacă utilizarea degetelor nu funcționează, nu introduceți niciodată altceva, cum ar fi pensete metalice în vagin. Acest lucru este foarte important de urmat.
- Deoarece este atât de important, cel mai bine este să repetăm această regulă: NU folosiți NICIODATĂ altceva pentru a ridica un tampon! Este posibil ca obiectul introdus să nu fie curat și să se prindă.
- Corpurile străine pot zgâria și pereții vaginului. Nu lăsați încercările dvs. de a îndepărta tamponul să conducă la alte probleme.
Pasul 3. Sună medicul
Dacă nu găsiți un tampon sau îl eliminați, ar trebui să vă adresați imediat unui medic. Dacă lăsați un tampon blocat în interiorul corpului, acesta poate provoca o infecție și acest lucru este foarte periculos. De asemenea, poți să ceri altcuiva să încerce să-l obțină pentru tine (poate soțul tău), dar majoritatea femeilor sunt prea jenate pentru a întreba. Dacă cereți altcuiva ajutor, asigurați-vă că el sau ea poartă mănuși.
- Ar trebui să fie ușor pentru medic să îndepărteze tamponul blocat. Nu vă simțiți jenat de această problemă, deoarece se întâmplă des și este posibil ca medicul dumneavoastră să fi avut acest lucru înainte. Nu lăsați rușinea să pună în pericol sănătatea organelor genitale.
- Uneori, o femeie uită că încă mai are un tampon în corp și introduce un alt tampon, astfel încât primul tampon să rămână blocat în interior. Încercați să vă amintiți când puneți un tampon, deoarece lăsați un tampon prea mult timp poate duce la infecții grave. Dacă aveți simptome precum miros neplăcut, scurgeri vaginale, amețeli, presiune pelvină sau durere sau disconfort abdominal, contactați imediat medicul dumneavoastră.
sfaturi
- Încercați să vă mișcați degetele încet și ușor pentru a reduce durerea atunci când încercați să îndepărtați tamponul.
- Încercați să folosiți vaselină sau apă pentru a slăbi tamponul.
- Incearca sa te relaxezi.
