Alinatul în timp ce stai întins este una dintre cele mai bune modalități de a arăta afecțiune fizică; alinatul în timp ce stai întins arată apropiere, afecțiune și crește fericirea. Alinierea în timp ce stai întinsă poate elibera hormoni care reduc stresul și anxietatea, ceea ce înseamnă că mângâierea în timp ce stai întinsă îți îmbunătățește și sănătatea mintală. Dacă nu știți cum să vă alințați culcat sau nu sunteți sigur de cea mai bună mișcare de utilizat, nu vă mai faceți griji! Mângâierea este ușoară și distractivă dacă înțelegi cum.
Etapa
Metoda 1 din 3: Lansarea unui Cuddle
Pasul 1. Începeți încet
Poate că partenerul tău a spus clar că vrea să se aline în timp ce stă culcat sau poate ai luat inițiativa de a te apropia de el. Cu toate acestea, este mai bine dacă începeți încet. Nu sari direct la partenerul tău pentru o alintare în timp ce stai culcat, oricât de nerăbdător ai fi. Puneți o mână pe umărul, spatele sau talia partenerului pentru a vă arăta intențiile. Puneți mâna pe zonă timp de câteva minute sau frecați-o ușor.
- Asigurați-vă că intenția dvs. de a vă alinta în timp ce stați întinsă este clară. Poți pune o mână pe umărul partenerului tău, dar asta nu înseamnă neapărat că vrei să te îmbrățișezi în timp ce te culci cu partenerul tău. Mângâie-i brațul pentru a te asigura că partenerul tău înțelege ce vrei.
- Amintiți-vă că culcatul alintat este o activitate care începe mai întâi cu voi înșivă, iar culcatul alintat nu duce întotdeauna la a face dragoste. Începeți încet până vă simțiți amândoi confortabili, dar nu cu intenția de a dori altceva decât o îmbrățișare mincinoasă.
Pasul 2. Acordați atenție factorilor de mediu
Ați făcut elementele de bază și sunteți gata să vă așezați pentru o alintare. Cu toate acestea, înainte de a face acest pas, luați în considerare factorii de mediu. E cald acolo? Acest lucru se datorează faptului că este posibil să trebuiască să limitați cantitatea de contact fizic pe care îl aveți pentru a vă împiedica să vă supraîncălziți. Te alinți pe pat sau pe canapea? Sau din nou într-un alt loc? Cantitatea de spațiu pe care o aveți la dispoziție pentru a vă întinde va schimba poziția pe care o puteți face în ghinion.
Pasul 3. Fă-o confortabil
Veți face o îmbrățișare lungă, așa că asigurați-vă mai întâi că vă simțiți confortabil. Dacă intenționați să faceți o îmbrățișare lungă în timp ce urmăriți un film sau înainte de culcare, schimbați-vă în haine confortabile sau folosiți o pătură confortabilă. Deși s-ar putea să vă bazați pe partenerul dvs., este totuși o idee bună să folosiți o pernă.
Pasul 4. Frecați-vă puțin partenerul
Frecați ușor spatele, piciorul sau brațul pe zona sensibilă. Acesta ar putea fi considerat un masaj ușor. Scopul acestui lucru este să-l faci pe partenerul tău să se simtă confortabil și să-l facă interesat să se aline în timp ce stai culcat cu tine. Când tu și partenerul dvs. vă aflați într-o poziție înclinată, puteți alege să continuați loviturile blânde pentru a extinde sentimentele pozitive pe care le obțineți tu și partenerul tău.
Metoda 2 din 3: Lay Cuddles Like a Professional
Pasul 1. Faceți modul vechi și, de asemenea, poziția lingurilor
Dintre toate pozițiile tradiționale înclinate, gulerul a devenit popular dintr-un motiv: este distractiv! În poziția de lingură, există o „lingură mare” și o „lingură mică”, cu ambii parteneri întinși lateral și presați unul de celălalt. „Lingura mare” este partenerul care se află în spate și uneori își pune brațele peste trunchiul „lingurii mici”.
- Fii atent cu capul. Deoarece tu și capul partenerului dvs. sunteți aproape paraleli unul cu celălalt, este mai bine dacă schimbați ușor poziția. „Lingura mare” își poate sprijini capul pe umărul „lingurii mici” sau îl poate sprijini pe braț.
- Țineți cont de temperatură. Spooning-ul este o poziție de îmbrățișare în timp ce stai întinsă, care generează căldură, deoarece există mult contact fizic. „Lingura mare” poate fi nevoită să se țină înapoi împotriva așezării brațului pe „lingura mică” sau să-și mute ușor picioarele înapoi pentru a evita transpirația excesivă.
Pasul 2. Încercați o jumătate de lingură
Acest stil este considerat aproape la fel de clasic ca și stilul complet de lingură, dar jumătatea de lingură se face cu un partener întins pe spate și celălalt partener cu fața spre el, în timp ce stă întins pe lateral. Este mai probabil ca partenerul întins pe partea lor să-și sprijine capul pe pieptul partenerului. Înfășurați-vă picioarele în jurul picioarelor partenerului dvs. pentru o poziție mai intimă de culcare.
Pasul 3. Stivați-l
Cel mai bun mod de a te alinta în timp ce stai întins într-un spațiu îngust este într-un teanc, cu persoana mai mare întinsă cu fața în sus. Partenerul se poate întinde cu fața în jos, exact pe jumătate din corpul persoanei mai mari. Pentru ca persoana de dedesubt să nu se sufoce, persoana de deasupra trebuie să-și așeze corpul puțin mai jos, astfel încât să poată întoarce capul și să-l așeze pe pieptul celui de dedesubt.
Pasul 4. Față în față
Una dintre cele mai romantice poziții de îmbrățișare culcată este atunci când cuplul este întins și unul cu celălalt. Poți să te întinzi și să ai capul întors lateral sau poți să te întinzi de partea ta - indiferent de poziția cea mai confortabilă pentru tine. Sporiți romantismul din cameră ținându-vă de mână între dvs. și partenerul dvs.
Pasul 5. Încercați o poziție de observare a stelelor
Această poziție se face atunci când tu și partenerul tău mergeți la camping sau urmăriți o ploaie de meteoriți, dar doriți să vă alințați în timp ce vă culcați și, de asemenea, priviți în sus spre cer. Tu și partenerul tău trebuie să te întinzi cu fața în sus și să-ți înfășori picioarele unul pe celălalt. Dacă nu vă deranjează să vă amorțiți brațul, vă puteți pune brațul sub gâtul partenerului sau invers. Contrar numelui său, această îmbrățișare întinsă poate fi făcută în orice stare, nu doar atunci când privești stelele.
Pasul 6. Așează capul pe poală
Această îmbrățișare întinsă este o modalitate excelentă de a folosi atunci când doriți să vorbiți și să păstrați mai ușor contactul vizual. Cereți unui partener să se așeze, în timp ce celălalt partener se află în poziție verticală, cu capul sprijinit pe coapsa partenerului așezat. Aceasta oferă o oportunitate pentru cuplul așezat de a se juca cu părul partenerului sau de a atinge fața partenerului lor romantic.
Metoda 3 din 3: Experimentarea cu Cuddles întins
Pasul 1. Joacă-te cu părul partenerului tău
Există o senzație emoționantă atunci când cineva se joacă cu părul tău. Sexul nu contează, ci doar pune mâna în părul partenerului tău în timp ce te întinzi unul în brațele celuilalt. Această metodă poate fi, de asemenea, o variantă a masajului scalpului cu ajutorul degetelor. Să te joci cu părul partenerului tău este un anumit mod de a-l face să se simtă fericit și confortabil.
Pasul 2. Sărută-o puțin
Sărută-ți partenerul într-un mod care îi atinge sentimentele, nu un sărut care duce la a face dragoste. Sărută-i fruntea, brațul sau mâna pentru a arăta că o iubești și îi pasă de ea. Această metodă îl poate face pe partenerul tău să se topească și să-i placă să te aline cu tine.
Pasul 3. Exersează mișcările de masaj
Toată lumea iubește masajele, nu? Dă dovadă de afecțiune partenerului tău, masând ușor părțile corpului său cele mai apropiate de tine. Poate spatele, umerii sau brațele. Dacă nu doriți să faceți masaj, frecați zonele înainte și înapoi cu mâinile.
Pasul 4. Mutați-vă mâinile pe corpul partenerului
Frecați ușor corpul partenerului cu vârful degetelor. Mutați-vă mâinile peste trunchi, picioare sau brațe. Acest lucru este cel mai ușor de realizat în poziția de lingură sau jumătate de lingură, dar poate fi făcut fie într-o poziție alungată în timp ce stați culcat.
Pasul 5. Gâdilă-l ușor pe partenerul tău
Gâdilând ușor partenerul tău îl va face să se zvârcolească și să râdă de tine în cel mai scurt timp. Cu toate acestea, fii atent să nu-l gâdilă prea mult; face asta timp suficient pentru a arăta că doar îl tachinezi și vrei să se apropie de tine.
sfaturi
- O simplă îmbrățișare sau îmbrățișare poate fi asemănată cu o îmbrățișare mincinoasă! Incorporează acest lucru în stilul tău de viață cât mai des posibil.
- Unora le place să fie îmbrățișați din spate.
- Relaxa. Corpul tău nu trebuie să se înțepenească atunci când te îmbrățișezi în timp ce stai culcat.
- Există multe modalități de a te alinta în timp ce stai culcat. Întrebați-l pe partenerul dvs. despre poziția sa preferată. Nu vă fie frică să puneți întrebări, astfel încât voi doi să discutați care este poziția cea mai bună pentru amândoi. Apoi, discutați și despre așteptările unei îmbrățișări în timp ce vă culcați. Cât de departe vrei să fii tu și partenerul tău de o îmbrățișare înclinată, ce îți place să facă partenerul tău și ce este potrivit și unde să o faci. Dacă stai cu prietenul tău și cu unii dintre prietenii tăi și apoi, brusc, începi să stai pe poala partenerului tău și să te îmbrățișezi și să te îmbrățișezi în timp ce stai culcat, acest lucru îți poate face prietenii să se simtă inconfortabil.
- Unii oameni sunt mai receptivi la afecțiune decât alții. Dacă partenerul tău nu te îmbrățișează, se poate datora faptului că nu vrea să se aline cu tine sau pur și simplu nu se simte confortabil cu contactul fizic.
- Asigurați-vă că părul este îngrijit și nu gras. Acest lucru poate face ca partenerul tău să nu mai vrea să se joace cu părul tău.
- Rețineți că unii oameni nu știu cum să se aline în timp ce stau culcați. Începeți încet, astfel încât să nu vă speriați partenerul.
